სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
Yoona
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
ავტომობილები
მსოფლიო
სამართალი
სამხედრო
რელიგია
ტექნოლოგიები
ლიტერატურა
გაკვეთილები
განათლება
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
05.05.2024
სტატია:
134626
ვიდეო:
351972
სურათი:
508793
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => user:Yoona:page:2 )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
ჯანსაღი კვების ექსპერტებმა დაასახელეს 13 ყველაზე კალორიული პროდუქტი
ყველა ადამიანი ფიქრობს, როგორ გააუმჯობესოს ცხოვრების ხარისხი, მათ შორის კვების დარეგულირებით. ინტერნეტი ამ საკითხში ერთერთი დამხმარეა, მაგრამ ყოველთვის სანდო ინფორმაციას არ იძლევა. MyFoodData გამოცემა, რომელიც აქვეყნებს კვების შესახებ მონაცემებს საიმედო წყაროებიდან, ერთერთი ასეთი წყაროა აშშს სოფლის მეურნეობის სამინისტრო. გამო...
Yoona
5 იანვარი, 10:04
რატომ არ შეიძლება დღეში 5–ზე მეტი მანდარინის მირთმევა?
მანდარინი მდიდარია მინერალებით, ვიტამინებით და უჯრედისით. მანდარინი აძლიერებს იმუნიტეტს, მხარს უჭერს ნაწლავების ჯანმრთელობას და აფერხებს სიმსივნესაც. ამის მიუხედავად, დიეტოლოგები არ გვირჩევენ დღეში 5ზე მეტი ციტრუსის ჭამას. მაგრამ რატომ? ხილი დიდი რაოდენობით ფრუქტოზას შეიცავს. თუ ძალიან ბევრ მანდარინს მიირთმევთ, შეიძლება...
Yoona
2023, 23 დეკემბერი, 17:49
ლორენ ვასერის ტრაგიკული ისტორია, რომელმაც ტამპონის გამოყენების შემდეგ ფეხები დაკარგა
ერთ დროს ლორენ ვასერი ჩვეულებრივი ცხოვრებით ცხოვრობდა. მოდელად მუშაობდა, თავისუფალ დროს კალათბურთს თამაშობდა, ზოგჯერ ველოსიპედით სეირნობდა. 24 წლის იყო, როცა მოხდა ტრაგედია, რომელმაც ლორენის ცხოვრება სამუდამოდ შეცვალა. ყველაზე საშინელია ის, რომ ტრაგედია გამოწვეული იყო "სრულიად უსაფრთხო" და ქალის ჰიგიენის...
Yoona
2023, 1 დეკემბერი, 9:13
8 პროდუქტი, რომლებიც არ უნდა მიიართვათ, თუ გაციებული ხართ
მიირთვა ქათმის ბულიონი, როცა მაღალი ტემპერატურა და სურდო გაქვთ, კარგი იდეაა, მაგრამ როგორც ზოგიერთი პროდუქტი გეხმარებათ სწრაფად გამოჯანმრთელებაში, ასევე არის პროდუქტი, რომელსაც საპირისპირო ეფექტი აქვს. რაც ყველაზე საწყენია, თითქმის ყველა შეუმჩნეველია. გიამბობთ, რას უნდა აარიდოთ თავი გაციების დროს. უმჯობესია,...
Yoona
2023, 28 ნოემბერი, 15:18
როგორ გამოიყურება ის, რაც ჩვენს თავში ხდება - ტვინის 14 წარმოუდგენლად ლამაზი ფოტო
ზოგი ფიქრობს, რომ შემოქმედება და მეცნიერება შეუთავსებელია, მაგრამ ნეირობიოლოგი გრეგ დანი და ფიზიკოსი ბრაიან ედვარდსი ამ მოსაზრებას არ ეთანხმებიან. მეცნიერებმა ერთობლივი ძალისხმევით შექმნეს "ყველაზე ფუნდამენტური ავტოპორტრეტი, რაც კი ოდესმე შექმნილა" და გვაჩვენეს იმ პროცესების ძალიან ლამაზი ვიზუალიზაცია, რომლე...
Yoona
2023, 23 ნოემბერი, 11:58
გაფრთხილებული, ანუ შეიარაღებული – სიმსივნის 10 ნიშანი, რომელთა უგულებელყოფა არ შეიძლება
კორონავირუსის პანდემიის დრო სამედიცინო საზოგადოების წინაშე მწვავედ დადგა კიბოს პაციენტების დიაგნოსტიკის საკითხი. ბევრი ადამიანი ექიმს დროულად არ მიმართავს, საშიში დაავადების განვითარების სიმპტომებზე არაფერი იცის. გადატვირთული ჯანდაცვის სისტემის გამო პაციენტები საჭირო დახმარებას დროულად ყოველთვის ვერ იღებენ, ხო...
Yoona
2023, 20 ნოემბერი, 10:29
მჟავე კომბოსტო – რა სარგებელი აქვს და რამდენად ხშირად უნდა მიირთვათ
ფერმენტაციის შემდეგ კომბოსტოში ჩნდება ბევრი პრობიოტიკი, ანტიოქსიდანტი. მასში ვიტამინების და მინერალების რაოდენობა იზრდება. ყველა ამ ნივთიერების წყალობით მჟავე კომბოსტო ახალ სასარგებლო თვისებებს იძენს. აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას მჟავე კომბოსტო შეიცავს პრობიოტიკებს ბაქტერიები, რომლებიც ცხოვრობენ ნაწლა...
Yoona
2023, 14 ნოემბერი, 17:11
რატომ გვირჩევენ ექიმები წინდებში ძილს – 5 მნიშვნელოვანი მიზეზი
ბევრ ჩვენგანს წინდების ჩაცმა და დაწოლა არ შეუძლია, რადგან ეს მარტივი ნივთი ხელს გვიშლის. აი, ექიმები გვირჩევენ, საკუთარი თავი გადავლახოთ და წინდებში ძილი სასარგებლო ჩვევად ვაქციოთ. რატომ სასარგებლო? ყველაფერი მარტივია. მკვლევარებს 5 მაგალითი მოჰყავთ, რა დადებით ზემოქმედებას ახდენს წინდებში ძილი ჩვენს ორგანიზმზე. ...
Yoona
2023, 10 ნოემბერი, 18:01
გიყვართ ზღვის პროდუქტები? მაშინ რეგულარულად მიირთმევთ პლასტმასს
ტრადიციულად, ზღვის პროდუქტები ძალიან ჯანსაღ საკვებად ითვლება. თუმცა ბელგიაში ჩატარებული ექსპერიმენტი ამას ეჭვქვეშ აყენებს. გაირკვა, რომ ზღვის პროდუქტების მოყვარულები ყოველწლიურად 11 ათასამდე პლასტმასის ნაწილაკს ყლაპავს. პლასტმასის ნაწილი ორგანიზმში ილექება, რაც ჯანმრთელობის პრობლემებს იწვევს. გენტის უნივერსიტეტი...
Yoona
2023, 9 ნოემბერი, 15:48
თაფლი, ნიორი, ლოცვა, ობი: როგორ ებრძოდნენ ადამიანები მიკრობებს სხვადასხვა დროს
1928 წლის 15 სექტემბერს, ანუ ზუსტად 95 წლის წინ, მეცნიერმა ალექსანდერ ფლემინგმა პენიცილინი აღმოაჩინა. ამ მომენტიდან მიღებულია ანტიბიოტიკების ეპოქის ათვლა. მანამდე კაცობრიობა ბაქტერიებს სხვა გზებით სხვადასხვა წარმატებით ებრძოდა. მოკლედ გიამბობთ, რომელ მეთოდებს მიმართავდნენ ბაქტერიებთან საბრძოლველად. ძვ...
Yoona
2023, 6 ნოემბერი, 17:11
შეამოწმეთ თქვენი ჯანმრთელობა 1 წუთში კოვზის გამოყენებით
თითოეულ ჩვენგანს სურს ჯანმრთელობის დიდხანს შენარჩუნება. ჯანმრთელობა ერთადერთია, რასაც ვერ იყიდით, ამიტომაც ფასდაუდებელია. რა თქმა უნდა, მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დასვას ზუსტი დიაგნოზი, გაწუხებთ რომელიმე დაავადება თუ აბსოლუტურად ჯანმრთელი ხართ. თუმცა არსებობს რამდენიმე ხრიკი, რომლის წყალობით დამოუკიდებლად შეძლებთ გაარკვიო...
Yoona
2023, 3 ნოემბერი, 15:35
კარტოფილი, ლობიო და კიდევ 7 პროდუქტი, რომლებსაც შეუძლია მოგკლას
იცოდით, რომ მოხარშული კარტოფილით ვახშმობამ შეიძლება გამოიწვიოს ტრაგიკული შედეგები? განსაკუთრებით მაშინ, თუ დაუმატებთ სახლის კონსერვს ან პომიდორს. ანუ მივირთმევთ ისე, როგორც გვიყვარს! წაიკითხეთ, რატომ უნდა მივირთვათ გონივრულად ჩვენთვის საყვარელი და ჩვეული პროდუქტები. სოკო ყველამ იცის, რომ არ შეიძლება ამ...
Yoona
2023, 1 ნოემბერი, 9:01
როგორი იყო საბჭოთა მედიცინა
ზოგადად მიღებულია, რომ მედიცინა იყო საბჭოთა კავშირის ერთ-ერთი მთავარი უდავო მიღწევა: აქ იღებდნენ მაღალი ხარისხის სამედიცინო მომსახურებას და სრულიად უფასოდ. წარმოგიდგენთ საბჭოთა ექიმებისა და სხვადასხვა სამედიცინო პროცედურების ამსახველი ფოტოების საინტერესო არჩევანს. ეს არქივი შეიქმნა 1970-იან წლებში ჟურნალისთვის LIFE. სამედიცინო პერსონალი 70% ქა...
Yoona
2023, 30 ოქტომბერი, 16:02
ახალი სიცოცხლის დაბადების ჯადოსნური პროცესი, რომელიც ფოტოგრაფმა გვაჩვენა ჯერ კიდევ 1950–იან წლებში
ადამიანის დაბადება ნამდვილი სასწაულია, რომლითაც აღფრთოვანებას თანამედროვე მეცნიერებაც კი არ წყვეტს. მეცნიერები მთელ მსოფლიოში მუდმივად სწავლობენ ამ პროცესს, ცდილობენ რაც შეიძლება მეტი ახალი დეტალი გაიგონ მის შესახებ. საბედნიეროდ, ინოვაციური ტექნოლოგიები ამის საშუალებას იძლევა. თუმც...
Yoona
2023, 23 ოქტომბერი, 17:18
რატომ გვიხურდება ყურები: 6 მაგალითი მედიცინიდან და ხალხური ნიშნებიდან
ადამიანის ორგანიზმი უნიკალურია. ყველა ქსოვილი და ორგანო ერთმანეთთან დაკავშირებულია. ორგანიზმის მუშაობის საიმედოობა და თანმიმდევრულობა მეცნიერებსაც აოცებს. რა თქმა უნდა, არის სხვადასხვა შეფერხებები, მაგალითად, დაავადებები, ნერვული აშლილობა. ხშირად უსიამოვნებას თან ახლავს გარეგნული ცვლილება. რატომ გვიხურს ყურები? რატომ გვ...
Yoona
2023, 6 ოქტომბერი, 18:54
კეტო დიეტა დაორსულებაში დაგეხმარებათ - უახლესი კვლევა
მალაიზიელმა ექსპერტებმა ცოტა ხნის წინ ჩაატარეს კვლევა, რომლის შედეგებმა აჩვენა, რომ კეტო დიეტა ზრდის დაორსულების ალბათობას ქალებში, რომელთაც პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომი აქვთ. მეცნიერული აღმოჩენის შედეგები გამოქვეყნდა ენდოკრინული საზოგადოების გამოცემაში. როგორ მოქმედებს კეტოგენური დიეტა ნაყოფიერებაზე? რას ამბობენ მეცნიერები ამის შესახებ?...
Yoona
2023, 28 სექტემბერი, 18:49
ოფლიანობა არ წვავს ცხიმს: რამდენიმე ფაქტი, რომელიც გაიძულებთ გადახედოთ თქვენს ფიტნეს ჩვევებს
ბევრი მიიჩნევს, რომ ვარჯიშის დროს ძლიერი ოფლიანობით რეალურია მოკლე დროში წონაში დაკლება და ცხიმოვანი დეპოზიტების მოშორება. სწორედ ამიტომ, ასე პოპულარულია ფიტნესქამრის ყიდვა და ძლიერ სიცხეშიც მისი გამოყენება. ნუთუ ნამდვილად გვეხმარება გახდომაში? 1. პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რ...
Yoona
2023, 20 სექტემბერი, 8:18
ხამანწკები, კოჭა და კიდევ 6 პროდუქტი, რომელიც ტესტოსტერონის დონეს ზრდის
ტესტოსტერონი ხშირად ითვლება კუნთების გასაზრდელ ჰორმონად, თუმცა უფრო მეტს აკეთებს. ამ სასქესო ჰორმონის ჯანსაღ დონეს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ლიბიდოზე, ძვლების მასაზე, ცხიმების განაწილებაზე, ერითროციტების და სპერმატოზოიდების წარმოებაზე. რა თქმა უნდა, ამ ჰორმონის ჯანსაღი დონე კუნთების მასაზე და ძალაზეც გავლენას ახდენს. ...
Yoona
2023, 4 სექტემბერი, 20:20
დაიმსხვრა მითი, რომ დღეში 10 000 ნაბიჯის გავლა აუცილებელია
დღეში 10 ათასი ნაბიჯის გავლა საჭირო არაა, რომ ჯანმრთელობა გააუმჯობესოთ. ახალი კვლევა გაცილებით დაბალ რიცხვს აჩვენებს. ბევრს სმენია, რომ ადამიანს დღეში 10 ათასი ნაბიჯის გავლა სჭირდება, რომ განწყობა და ჯანმრთელობა გააუმჯობესოს. ცოტამ თუ იცის, საიდან მოდის ეს რიცხვი. სინამდვილეში, 10 ათასი ნაბიჯის რეკომენდაცია რაიმე კვლევას...
Yoona
2023, 1 სექტემბერი, 20:30
იწვევს შიმშილის ძლიერ გრძნობას და არა მხოლოდ: რა ხდება ჩვენს ტვინში დიეტის დროს
ცხოვრებაში რამდენჯერ ყოფილხართ დიეტაზე? ქალების უმეტესობა პასუხობს, რომ უკვე ნამდვილი პროფესიონალები არიან, მაგრამ ამის მიუხედავად ჭარბი წონის პრობლემა არანაკლებ აქტუალურია. კალორიების დათვლით და დატვირთვის გაზრდით მხოლოდ იღლებით, შემდეგ ისევ იმატებთ. ყველაფერი იმიტომ, რომ მთელი სხეული ტვინით რეგულირდება. თუ ეს არ ი...
Yoona
2023, 28 აგვისტო, 12:40
22 წლის ქალი ამბობს, რომ ალერგია აქვს შეყვარებულზე, სიახლოვის შემდეგ მისი სხეული წითელი ლაქებით იფარება
22 წლის ვირჯინია ნოლტი, რომელიც აშშში, მასაჩუსეტში ცხოვრობს, ამბობს, რომ შეყვარებულზე ალერგია აქვს. პრობლემა 2022 წლის დეკემბრიდან გამოვლინდა. როცა ახალგაზრდა ქალი შეყვარებულთან ინტიმურ ურთიერთობას ამყარებს, წითლდება, თვალები უცრემლდება. გოგონა მასაჩუსეტიდან ირწმუნება, რომ შეყვარე...
Yoona
2023, 10 აგვისტო, 12:44
«
1
2
3
4
...
12
»
კვირის სიახლეები
ბედისწერის გჯერათ? თუ არა, ეს სტატია ნახეთ!
იცით, რომელია ყველაზე ძველი სახელი? ის დღემდე გამოიყენება
ბევრი იტყვის "მოგონილიაო" – 10 რეალური ისტორიული ფაქტი
7 ფაქტი საბჭოთა მანქანების შესახებ, რომელიც შეიძლება გამოცდილმა ავტომოყვარულებმაც არ იცოდნენ
სახალისო და უცნაური ფოტოები, რედაქტირების გარეშე
ცნობილი ქალები საუბრობენ, თუ როგორ დაკარგეს ქალწულობა
რას იცვამენ ვარსკვლავები კაბის ქვეშ?
Style not size ან როგორ გამოიყურებიან სხვადასხვა ზომის ქალები ერთსა და იმავე ტანსაცმელში
ალექსანდრე მაკედონელის დედა – გვამებით გაკვალული გზა და ჩაქოლვით სიკვდილი
10 საუკეთესო პასუხი ინტერვიუერის კითხვაზე: რატომ უნდა დაგიქირაოთ გამოცდილების გარეშე?
მათ ეს კაბები პირდაპირ პოდიუმიდან აირჩიეს
ტოპ ყველაზე ამაზრზენი საქორწინო ფოტოები
ოქროს მილები და ავტომობილები – როგორ გაჰქონდათ ნაცისტებს წაგებული ომის ბოლოს ნაძარცვი
როგორც სცემა დოდო აბაშიძემ ოთხი კგბეშნიკი და სხვები...
7 შემზარავი ფოტო, რომელიც სიკვდილამდე რამდენიმე წამით ადრეა გადაღებული
მაია ასათიანმა 14 კილო დაიკლო და კიდევ ერთხელ შეიცვალა იმიჯი(ფოტოები)
საჭირო დროს და ადგილას წარმატებულად დაჭერილი კადრი – სახალისო ფოტოკრებული
ნახეთ, რა დაემართა ყველაზე ლამაზ ქალს მსოფლიოში! აი, ასე გამოიყურება ის დღეს
როგორ იწინასწარმეტყველა აკაკი ხორავამ საკუთარი სიკვდილი
"ჟონავს ინფორმაციები"- რას წერს კობა სუბელიანი