სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
Yoona
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
ავტომობილები
მსოფლიო
სამართალი
სამხედრო
რელიგია
ტექნოლოგიები
ლიტერატურა
გაკვეთილები
განათლება
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
28.03.2024
სტატია:
134032
ვიდეო:
353919
სურათი:
508243
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => user:Yoona:show:channel )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
როგორ დააქვეითოთ იმუნიტეტი? - მიირთვით მეტი მარილი
მარილის ზომიერად მირთმევა ადამიანს ზიანს არ აყენებს. საკვების გადამლაშებამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები. გერმანელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ გერმანიის მაცხოვრებლები ყოველდღე მიირთმევენ ორჯერ მეტი რაოდენობის მარილს, ვიდრე ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია იძლევა რეკომენდაციას: დღეში მაქსიმუმ 5 გრამი. მარილის ჭარბი მოხმ...
Yoona
12 მარტი, 21:34
ობიანი პური – რატომ არ უნდა მიირთვათ და რა შედეგებს იწვევს?
ობი შეიძლება გაიზარდოს პურის ნაჭრის კიდეზე და ვერც კი შეამჩნიოთ. "დიდი ამბავი, რა შეიძლება მოხდეს?" იტყვის უმრავლესობა და შეცდება. ობის ზოგიერთი სახეობა უვნებელია და მისი ჭამა შეიძლება. ყველაზე ნათელი მაგალითებია დორბლუ, ბრი ან კამამბერის ყველი. აი, პურზე ნადები ჯანმრთელობისთვის საშიშია. მას შეუძლია გამოიწვიოს ალერ...
Yoona
28 თებერვალი, 15:28
არა უძილობას! უნიკალური მეთოდი 4–7–8 დაგეხმარებათ დაიძინოთ სულ რაღაც ერთ წუთში
დღემდე ითვლით ცხვრებს სწრაფად დასაძინებლად? არიზონის უნივერსიტეტის სპეციალისტებმა შეიმუშავეს ახალი მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ დაიძინოთ სულ რაღაც 60 წამში. ადამიანები, რომელთაც უძილობა აწუხებთ, ირწმუნებიან, რომ მეთოდი ნამდვილად მუშაობს. არაფერი გვაბრაზებს ისე, როგორც უძილობა, როცა ღამით კარგად...
Yoona
21 თებერვალი, 18:43
ჩვენთვის ჩვეული 15 საკვები პროდუქტი, რომელსაც სასიკვდილო დოზა აქვს
ტოქსიკოლოგებს აქვთ შესანიშნავი გამოთქმა: ყველაფერი შხამია, ყველაფერი წამალია, ორივე დოზით განისაზღვრება (სხვათა შორის, მას მიაწერენ შვეიცარიელ ექიმს პარაცელსუსს). გამოდის, ნებისმიერ რამეს შეუძლია მოგკლას, თუ არასწორად გამოთვლით დოზას. საინტერესოა, რომ ეს წესი ეხება პროდუქტებსაც, რომლებსაც რეგულარულად მოვი...
Yoona
15 თებერვალი, 19:12
იცოდით, რატომ უწოდებენ ქათმის ბულიონს „ებრაულ პენიცილინს“?
რა შეიძლება იყოს ქათმის ბულიონზე უფრო მარტივი? მისი მომზადება დამწყებ მზარეულსაც შეუძლია. ერთი შეხედვით პრიმიტიული კერძი ბევრ საიდუმლოს მალავს. დიახ, ბულიონი გემოთი ვერ გაგაოცებთ, მაგრამ დიდი ხნის ისტორია აქვს და ბევრი ადამიანის სიცოცხლე გადაარჩინა. მას ებრაულ პენიცილინსაც უწოდებენ და არა ხუმრობით. ლეგენდები და ისტორიული ფაქტები...
Yoona
11 თებერვალი, 16:37
რა ემართება ჩვენს ტვინს, როცა თვალის გახელისთანავე ვამოწმებთ სოციალურ ქსელებს?
სოციალური ქსელები თითქმის ყველა თანამედროვე ადამიანის ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი გახდა. მათ ვიყენებთ მეგობრებთან და ოჯახებთან კომუნიკაციისთვის, ახალი ამბების და ინფორმაციის მისაღებად, გასართობად. ბევრი ადამიანი გაღვიძებისთანავე ამოწმებს სოციალურ ქსელებს, რომ გაიგოს, რა მოხდა ახალი მსოფლიოში, სანამ ეძინათ. ...
Yoona
23 იანვარი, 18:54
დასახელდა სასმელი, რომელიც წყურვილს წყალზე უკეთ კლავს
მკვლევარებმა გაარკვიეს, რომელი სასმელი არის საუკეთესო წყურვილის მოსაკლავად და ეს წყალი არაა. ცნობილია, რომ სითხის გარკვეული რაოდენობა ჩვენი ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანია. სითხე ხელს უწყობს ყველა ორგანოს ფუნქციონირებას, საკვები ნივთიერებების ტრანსპორტირებას, მშვიდ ძილს. ასევე ინფექციებისგან გვიცავს. ჩაი, ყავა, ბოსტნეული ...
Yoona
18 იანვარი, 8:42
ლიმონი, კოჭა, ხახვი და ნიორი – ვისთვის არ შეიძლება და რატომ?
ვიცით, რომ ხახვი, ნიორი, ლიმონი და კოჭა ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. ეს პროდუქტები იმუნიტეტს გაძლიერებაში ეხმარება, ამიტომ ცივ სეზონზე ხშირად მივირთმევთ. ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს დიდებული ოთხეული არც ისე კარგია, როგორც ვთვლით. ამ პროდუქტების მიღება ზოგისთვის აკრძალულია! ლიმონი ლიმონის სარგებე...
Yoona
16 იანვარი, 16:56
იცით, რა მოხდება, თუ შეწყვეტთ კბილების გახეხვას?
კბილების გახეხვის მარტივი და არც ისე ხანგრძლივი პროცედურა მთელი ცხოვრება თან დაგვდევს. ხანდახან ყველას ჰქონია სიტუაცია, როცა კბილის ჯაგრისის უქონლობის, დაღლილობის ან თუნდაც თრობის გამო კბილების გახეხვა ვერ შეძლო. ამაში საშიში არაფერია, თუ კბილების გახეხვას ეპიზოდურად ტოვებთ. თუმცა სტომატოლოგები გირჩევთ, ეს სისტემატურად არ გააკეთოთ, რადგან კბილებ...
Yoona
11 იანვარი, 16:30
ჯანსაღი კვების ექსპერტებმა დაასახელეს 13 ყველაზე კალორიული პროდუქტი
ყველა ადამიანი ფიქრობს, როგორ გააუმჯობესოს ცხოვრების ხარისხი, მათ შორის კვების დარეგულირებით. ინტერნეტი ამ საკითხში ერთერთი დამხმარეა, მაგრამ ყოველთვის სანდო ინფორმაციას არ იძლევა. MyFoodData გამოცემა, რომელიც აქვეყნებს კვების შესახებ მონაცემებს საიმედო წყაროებიდან, ერთერთი ასეთი წყაროა აშშს სოფლის მეურნეობის სამინისტრო. გამო...
Yoona
5 იანვარი, 10:04
რატომ არ შეიძლება დღეში 5–ზე მეტი მანდარინის მირთმევა?
მანდარინი მდიდარია მინერალებით, ვიტამინებით და უჯრედისით. მანდარინი აძლიერებს იმუნიტეტს, მხარს უჭერს ნაწლავების ჯანმრთელობას და აფერხებს სიმსივნესაც. ამის მიუხედავად, დიეტოლოგები არ გვირჩევენ დღეში 5ზე მეტი ციტრუსის ჭამას. მაგრამ რატომ? ხილი დიდი რაოდენობით ფრუქტოზას შეიცავს. თუ ძალიან ბევრ მანდარინს მიირთმევთ, შეიძლება...
Yoona
2023, 23 დეკემბერი, 17:49
ლორენ ვასერის ტრაგიკული ისტორია, რომელმაც ტამპონის გამოყენების შემდეგ ფეხები დაკარგა
ერთ დროს ლორენ ვასერი ჩვეულებრივი ცხოვრებით ცხოვრობდა. მოდელად მუშაობდა, თავისუფალ დროს კალათბურთს თამაშობდა, ზოგჯერ ველოსიპედით სეირნობდა. 24 წლის იყო, როცა მოხდა ტრაგედია, რომელმაც ლორენის ცხოვრება სამუდამოდ შეცვალა. ყველაზე საშინელია ის, რომ ტრაგედია გამოწვეული იყო "სრულიად უსაფრთხო" და ქალის ჰიგიენის...
Yoona
2023, 1 დეკემბერი, 9:13
8 პროდუქტი, რომლებიც არ უნდა მიიართვათ, თუ გაციებული ხართ
მიირთვა ქათმის ბულიონი, როცა მაღალი ტემპერატურა და სურდო გაქვთ, კარგი იდეაა, მაგრამ როგორც ზოგიერთი პროდუქტი გეხმარებათ სწრაფად გამოჯანმრთელებაში, ასევე არის პროდუქტი, რომელსაც საპირისპირო ეფექტი აქვს. რაც ყველაზე საწყენია, თითქმის ყველა შეუმჩნეველია. გიამბობთ, რას უნდა აარიდოთ თავი გაციების დროს. უმჯობესია,...
Yoona
2023, 28 ნოემბერი, 15:18
როგორ გამოიყურება ის, რაც ჩვენს თავში ხდება - ტვინის 14 წარმოუდგენლად ლამაზი ფოტო
ზოგი ფიქრობს, რომ შემოქმედება და მეცნიერება შეუთავსებელია, მაგრამ ნეირობიოლოგი გრეგ დანი და ფიზიკოსი ბრაიან ედვარდსი ამ მოსაზრებას არ ეთანხმებიან. მეცნიერებმა ერთობლივი ძალისხმევით შექმნეს "ყველაზე ფუნდამენტური ავტოპორტრეტი, რაც კი ოდესმე შექმნილა" და გვაჩვენეს იმ პროცესების ძალიან ლამაზი ვიზუალიზაცია, რომლე...
Yoona
2023, 23 ნოემბერი, 11:58
გაფრთხილებული, ანუ შეიარაღებული – სიმსივნის 10 ნიშანი, რომელთა უგულებელყოფა არ შეიძლება
კორონავირუსის პანდემიის დრო სამედიცინო საზოგადოების წინაშე მწვავედ დადგა კიბოს პაციენტების დიაგნოსტიკის საკითხი. ბევრი ადამიანი ექიმს დროულად არ მიმართავს, საშიში დაავადების განვითარების სიმპტომებზე არაფერი იცის. გადატვირთული ჯანდაცვის სისტემის გამო პაციენტები საჭირო დახმარებას დროულად ყოველთვის ვერ იღებენ, ხო...
Yoona
2023, 20 ნოემბერი, 10:29
მჟავე კომბოსტო – რა სარგებელი აქვს და რამდენად ხშირად უნდა მიირთვათ
ფერმენტაციის შემდეგ კომბოსტოში ჩნდება ბევრი პრობიოტიკი, ანტიოქსიდანტი. მასში ვიტამინების და მინერალების რაოდენობა იზრდება. ყველა ამ ნივთიერების წყალობით მჟავე კომბოსტო ახალ სასარგებლო თვისებებს იძენს. აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას მჟავე კომბოსტო შეიცავს პრობიოტიკებს ბაქტერიები, რომლებიც ცხოვრობენ ნაწლა...
Yoona
2023, 14 ნოემბერი, 17:11
რატომ გვირჩევენ ექიმები წინდებში ძილს – 5 მნიშვნელოვანი მიზეზი
ბევრ ჩვენგანს წინდების ჩაცმა და დაწოლა არ შეუძლია, რადგან ეს მარტივი ნივთი ხელს გვიშლის. აი, ექიმები გვირჩევენ, საკუთარი თავი გადავლახოთ და წინდებში ძილი სასარგებლო ჩვევად ვაქციოთ. რატომ სასარგებლო? ყველაფერი მარტივია. მკვლევარებს 5 მაგალითი მოჰყავთ, რა დადებით ზემოქმედებას ახდენს წინდებში ძილი ჩვენს ორგანიზმზე. ...
Yoona
2023, 10 ნოემბერი, 18:01
გიყვართ ზღვის პროდუქტები? მაშინ რეგულარულად მიირთმევთ პლასტმასს
ტრადიციულად, ზღვის პროდუქტები ძალიან ჯანსაღ საკვებად ითვლება. თუმცა ბელგიაში ჩატარებული ექსპერიმენტი ამას ეჭვქვეშ აყენებს. გაირკვა, რომ ზღვის პროდუქტების მოყვარულები ყოველწლიურად 11 ათასამდე პლასტმასის ნაწილაკს ყლაპავს. პლასტმასის ნაწილი ორგანიზმში ილექება, რაც ჯანმრთელობის პრობლემებს იწვევს. გენტის უნივერსიტეტი...
Yoona
2023, 9 ნოემბერი, 15:48
თაფლი, ნიორი, ლოცვა, ობი: როგორ ებრძოდნენ ადამიანები მიკრობებს სხვადასხვა დროს
1928 წლის 15 სექტემბერს, ანუ ზუსტად 95 წლის წინ, მეცნიერმა ალექსანდერ ფლემინგმა პენიცილინი აღმოაჩინა. ამ მომენტიდან მიღებულია ანტიბიოტიკების ეპოქის ათვლა. მანამდე კაცობრიობა ბაქტერიებს სხვა გზებით სხვადასხვა წარმატებით ებრძოდა. მოკლედ გიამბობთ, რომელ მეთოდებს მიმართავდნენ ბაქტერიებთან საბრძოლველად. ძვ...
Yoona
2023, 6 ნოემბერი, 17:11
შეამოწმეთ თქვენი ჯანმრთელობა 1 წუთში კოვზის გამოყენებით
თითოეულ ჩვენგანს სურს ჯანმრთელობის დიდხანს შენარჩუნება. ჯანმრთელობა ერთადერთია, რასაც ვერ იყიდით, ამიტომაც ფასდაუდებელია. რა თქმა უნდა, მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დასვას ზუსტი დიაგნოზი, გაწუხებთ რომელიმე დაავადება თუ აბსოლუტურად ჯანმრთელი ხართ. თუმცა არსებობს რამდენიმე ხრიკი, რომლის წყალობით დამოუკიდებლად შეძლებთ გაარკვიო...
Yoona
2023, 3 ნოემბერი, 15:35
კარტოფილი, ლობიო და კიდევ 7 პროდუქტი, რომლებსაც შეუძლია მოგკლას
იცოდით, რომ მოხარშული კარტოფილით ვახშმობამ შეიძლება გამოიწვიოს ტრაგიკული შედეგები? განსაკუთრებით მაშინ, თუ დაუმატებთ სახლის კონსერვს ან პომიდორს. ანუ მივირთმევთ ისე, როგორც გვიყვარს! წაიკითხეთ, რატომ უნდა მივირთვათ გონივრულად ჩვენთვის საყვარელი და ჩვეული პროდუქტები. სოკო ყველამ იცის, რომ არ შეიძლება ამ...
Yoona
2023, 1 ნოემბერი, 9:01
1
2
3
...
12
»
კვირის სიახლეები
რომელია ქალის ყველაზე სექ@სუალური წონა და სიმაღლე?
ცხელმა და სასურველმა გმირებმა ფორმები დაკარგეს
ცნობილი მამაკაცები დიდი ღიპებით და გამხდარი ცოლებით
ჩვეულებრივი ადამიანები ძველ ეგვიპტეში – 10 საინტერესო ფაქტი მათი ცხოვრებიდან, რომელიც ნამდვილად გაგაოცებთ
"უჩვეულო" გარეგნობის ქალბატონები, რომლებიც მსოფლიომ ლამაზებად აღიარა
საჭირო დროსა და მომენტში
მეტად უცნაური ფაქტები ჩვენი სხეულის შესახებ
ცნობილების ველური გასართობები, რომლებიც გაგაღიზიანებთ
ასე არასოდეს მოიქცეთ! - ეტიკეტის წესები, რომელთა არ ცოდნა, სირცხვილია
მარაზმი - როგორი არ უნდა იყოს პატარძალი
ბურკის წარმოშობის ნამდვილი მიზეზი, რომელიც შოკში ჩაგაგდებთ
როგორ მივიღოთ ორი არჩევანიდან, ერთი სწორი გადაწყვეტილება
რა უნდა ვიცოდეთ მაკარონზე თუ გახდომა გინდათ
ვიეტნამი, ანუ "სამხრეთში მცხოვრები ტიტულიანი ერი" (15 ფოტო)
ჰოლივუდის ლამაზმანები პირველ როლში - ეს უნდა ნახოთ
5 საუკეთესო ლექსი გაზაფხულზე
რატომ ადანაშაულებდა ნავალნი ომის დაწყებაში სააკაშვილს და რაში სდებდა ბრალს ქართულ მხარეს?
ჩვევები, რომლებიც სიცოცხლეს გვიხანგრძლივებს
აფრიკული ნაწნავების საიდუმლო
ვინ არის მკვლელი? – კრიმინალური გამოცანები (პასუხები აქვს)