x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
თამილა გურაშვილი
საზოგადოება
პოლიტიკა
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
რეგიონები
სამართალი
მეტი
  • 21.11.2024
  • სტატია:138394
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:512064
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
ეს პროდუქტი ათხელებს სისხლს: საუკეთესო ბუნებრივი ანტიკოაგულანტები
სისხლის შედედება არის სისხლის წითელი უჯრედების და თრომბოციტების ერთმანეთთან შეწებების პროცესი, რაც საბოლოოდ იწვევს სისხლის შედედების წარმოქმნას. სქელი სისხლის ძირითადი მიზეზი შეიძლება იყოს არასწორი კვება. ამიტომ, ექსპერტები გვირჩევენ გამოიყენოთ შემდეგი პროდუქტები, რომლებიც ბუნებრივი ანტიკოაგულანტებია. - ცხი...
თამილა გურაშვილი
2023, 27 ივნისი, 20:01

რატომ უნდა დალიოთ ყოველ დილით წყალი კურკუმით?
კურკუმა შეიძლება გამოვიყენოთ არა მხოლოდ პირველი და მეორე კერძების სანელებლად, სანელებელს აქვს სამკურნალო თვისებები. სხეულის ყველა სისტემის ნორმაში შესანარჩუნებლად, დილით უნდა დალიოთ ჭიქა წყალი მცირე რაოდენობით კურკუმით. კურკუმას უზმოზე მიღება ააქტიურებს მთელ საჭმლის მომნელებელ სისტემას. მას აქვს ანტისპაზმური ეფექტი. ეს არის ანტიბიოტიკი, ...
თამილა გურაშვილი
2023, 25 მაისი, 14:00

ახალი მოლეკულები ართმევს კიბოს უჯრედებს ჟანგბადს და კლავს მათ რამდენიმე საათში
მაქს პლანკის ინსტიტუტის (გერმანია) მეცნიერებმა შეიმუშავეს კიბოს უჯრედების განადგურების ახალი გზა სულ რამდენიმე საათში. ეს მეთოდი ეყრდნობა თვითშეკრებილ მოლეკულებს, რომლებიც ეფექტურად ართმევს კიბოს უჯრედებს ჟანგბადს, რომელიც სიმსივნეებს სჭირდებათ განვითარებისთვის. ამ კვლევის მიღმა არსებული ტექნოლოგია ...
თამილა გურაშვილი
2022, 9 სექტემბერი, 18:53

ეს საკვები დანამატი ერთ თვეში მოგიხსნით შფოთვას და დეპრესიას
რედინგის უნივერსიტეტის ექსპერტებმა გაარკვიეს, თუ როგორ მოქმედებს ვიტამინი B6-ის მაღალი დოზები დანამატების სახით ახალგაზრდების ჯანმრთელობაზე. აღმოჩნდა, რომ ამ ნივთიერებების წყალობით ადამიანები ნაკლებად დეპრესიულად და მშფოთვარედ გრძნობდნენ თავს. უფრო მეტიც, ეს ეფექტი შესამჩნევი იყო ერთი თვის შემდეგ. ვიტამინი B6 საკვები ...
თამილა გურაშვილი
2022, 20 ივლისი, 14:23

კიბოს, ქოლესტერინისა და დაბერების საწინააღმდეგო სანელებლები
სანელებელი, არა მხოლოდ გემოვნებას მატებენ კერძებს, არამედ, ეხმარებიან ორგანიზმს იყოს უფრო ხალისიანი და ჯანმრთელი. თუ მათ ყოველდღიურად გამოვიყენებთ, თქვენი კვება სასარგებლო იქნება და თქვენი ჯანმრთელობა გაუმჯობესდება. 1. კურკუმა არის კიბოს საწინააღმდეგო ანტიბიოტიკი - ჯანჯაფილის ეს ნათესავი აღმოსავლეთში დიდი ხანია ცნობილ...
თამილა გურაშვილი
2022, 11 ივნისი, 13:27

7 ჩვევა, რომელიც სიცოცხლეს ამცირებს
სერტიფიცირებულმა ოჯახის ექიმმა ტომი მიტჩელმა შეისწავლა თავისი პაციენტების ქცევა და მივიდა დასკვნამდე: არსებობს შვიდი ჩვევა, რომელიც შეუმჩნევლად წამლავს სიცოცხლეს. ექიმის ახსნა-განმარტების სია გამოჩნდა პორტალზე Eat This, Not That! - მიტჩელმა თქვა, რომ დროის დახარჯვა ახალი ამბების არხების, სოციალური მედიისა და მობილური თამაშების გადახვევაში იწვევს სიმსუქნ...
თამილა გურაშვილი
2022, 11 მაისი, 19:43

დაასახელეს საუკეთესო პროდუქტი გულის ჯანმრთელობისა და წნევის შესამცირებლად
JRSM Cardiovascular Disease-ში გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად, სალათის ფოთოლი ხელს უწყობს გულის დაავადების ალბათობის შემცირებას და არტერიული წნევის ნორმალიზებას, წერს Eatthis.com. კვლევის მიზანი იყო იმის დადგენა, შეიძლება თუ არა ფოთლოვანი მწვანილი და ბოსტნეული დაეხმარონ გულის და სისხლძარღვთა დაავადებების შემცირებ...
თამილა გურაშვილი
2022, 27 აპრილი, 12:54

ალოეს სასარგებლო მცენარეული თვისებები
თითქმის ყველა სახლში ყოველთვის შეგიძლიათ ნახოთ ალოე, რომელიც კარგად არის ცნობილი ჩვენი მშობლებისთვის და ბებიებისთვის თავისი თვისებებით. მაგრამ რა ზიანი და სარგებელი მოაქვს ალოეს ორგანიზმისთვის და ნამდვილად ღირს მისი სახლში შენახვა? როგორც წამალი, ეს მცენარე ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში გამოიყენებოდა, როდესაც პირველად აღმოაჩინეს მის წვენსა და ფოთლებში ...
თამილა გურაშვილი
2022, 13 მარტი, 16:13

რისგან გადაგვარჩენს ცაცხვის ჩაი?
ექიმები მიიჩნევენ, რომ ცაცხვის ჩაი ერთ -ერთი ყველაზე ჯანსაღი სასმელია, რადგან, ის შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებსა და მინერალებს. - რაში მდგომარეობს მისი ძალა? - ცაცხვის ჩაის დასამზადებლად საჭიროა გამოიყენოთ ხის ყვავილები, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში ფოთლები. ყვავილებში არის უზარმაზარი ანტიოქსიდანტი და აქტიური ინგრედიენტები, მათ შორის ფი...
თამილა გურაშვილი
2021, 10 აგვისტო, 15:57

დასახელებულია კვების 7 შეცდომა, რომლებიც აჩქარებენ დაბერებას
კარგად რომ გამოიყურებოდეთ და კარგად იგრძნოთ თავი, მეცნიერები გირჩევენ აკონტროლოთ თქვენი დიეტა. საკვები განსაკუთრებით ძლიერ მოქმედებს საშუალო ასაკის და ხანდაზმულ ადამიანებზე. დიეტოლოგებმა დაასახელა ყველაზე გავრცელებული დიეტის შეცდომები, რომლებსაც შეუძლიათ დააჩქარონ დაბერების პროცესი. ძალიან ბევრი ნატრიუმის მიღება იწ...
თამილა გურაშვილი
2021, 5 ივლისი, 15:06

ექიმებმა დაასახელეს თორმეტი სახის კიბოსგან დაცვის საშუალება
ჯანსაღი წონის შენარჩუნებას შეუძლია ერთდროულად დაიცვას ადამიანი კიბოს 12 ტიპისგან. ეს არის ჯანმოს კვლევის მონაცემები. ჯანმრთელი წონა იქნება ერთ-ერთი ფაქტორი, რომელიც დაეხმარება სხეულს მსხვილი ნაწლავის, კუჭის, თირკმლის, ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის კიბოსგან თავდაცვაში. ჯანმოს თანახმად, იგივე ეხება პირის, საყლაპავი...
თამილა გურაშვილი
2021, 27 მარტი, 13:02

როგორ ავიცილოთ ტრომბი მედიკამენტების გარეშე
ადამიანის სხეულში სისხლის გასქელება ზრდის სისხლძარღვებში თრომბის წარმოქმნის საშიშროებას. მეცნიერებმა გამოიკვლიეს, თუ როგორ არის შესაძლებელი სისხლის გასქელების თავიდან აცილება, ასევე, არასასურველი მოვლენების ალბათობის შემცირება, იუწყება საიტი "ახალი ამბების ტერიტორია". სისხლის სიმკვრივის შემცირება შესაძლებელია მედიკამენტების და...
თამილა გურაშვილი
2020, 24 ნოემბერი, 19:13

როგორ გავარჩიოთ გაციება პნევმონიისგან
პნევმონია ხშირად გვხვდება გაციების დროს და აქვს მსგავსი სიმპტომები. რა თქმა უნდა პნევმონია შეიძლება თავისთავად მოხდეს, ან შეიძლება მოხდეს გაციების შემდეგ არასათანადო მკურნალობის გამო, მთავარი პრობლემა ის არის, რომ პნევმონიას აქვს გაციების მსგავსი მრავალი სიმპტომი, მაგრამ მას აქვს ასევე ინდივიდუალური სიმპტომები, ამიტომ ამ სტატიაში წაიკითხავთ, თუ როგორ უნდ...
თამილა გურაშვილი
2020, 13 ნოემბერი, 19:49

საბჭოთა კავშირის დროინდელი იმუნიტეტის გამაძლიერებელი სასმელი კორონას წინააღმდეგ
ზაფხულში კორონავირუსის პანდემია ოდნავ შესუსტდა, თუმცა, შემოდგომაზე მან კვლავ დაიწყო თავისი მსხვერპლის შეგროვება. ინფიცირებულთა და გარდაცვლილთა რიცხვი მხოლოდ იზრდება. როგორც ჩანს, ამ სერიოზული დაავადების თავიდან აცილების საშუალება არსებობს. ამის გაკეთება მხოლოდ იმუნური სისტემის გაძლიერებით შეგვიძლია. ადრ...
თამილა გურაშვილი
2020, 12 ნოემბერი, 22:42

რატომ უნდა ვჭამოთ პანდემიის დროს სალა?
კვების ექსპერტები გვირჩევენ, რა საკვები უნდა შეიტანოთ რაციონში შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში. ცივ სეზონში სხეულს განსაკუთრებით სჭირდება ჯანმრთელი ცხიმები, ამიტომ ღირს გავიხსენოთ უბრალო, ყველასთვის საყვარელი და ხელმისაწვდომი პროდუქტი- სალა. ღორის ქონი არა მხოლოდ ჯანსაღი ცხიმი და ნახშირწყლებია, არამედ ვიტამინების A, E და D-ს მდიდარი წყარ...
თამილა გურაშვილი
2020, 29 ოქტომბერი, 21:32

ასპირინ კარდიო და კარდიომაგნილი: რეკომენდაციები და უკუჩვენებები
ყველა დაავადებას შორის, გულსისხლძარღვთა დაავადებები პირველ ადგილზეა მთელ მსოფლიოში. ექიმები გვაძლევენ რეკომენდაციას პროფილაქტიკური ზომებისთვის, რათა, პაციენტებმა მიიღონ მედიკამენტები სისხლის გასათხელებლად. ეს მედიკამენტებია ასპირინ კარდიო და კარდიომაგნილი. თითოეულ პრეპარატს აქვს საკუთარი მახასიათებლები. ...
თამილა გურაშვილი
2020, 26 ოქტომბერი, 21:47

მეცნიერებმა დაასახელეს ვიტამინები, რომლებიც დაგვეხმარება კოვიდის მეორე ტალღის აცილებაში
ჩიკაგოს სამედიცინო უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაასახელეს ვიტამინები, რომლებიც ხელს შეუშლის COVID-19 მეორე ტალღის გავრცელებას. ამისათვის მათ ჩაატარეს კვლევა, რომელშიც 500 ადამიანი მონაწილეობდა. კვება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მზაკვრული ინფექციის წინააღმდეგობის გაწევაში. მათი აზრით, ეს არის...
თამილა გურაშვილი
2020, 4 ოქტომბერი, 21:28

რომელი ჩაი მოგეხმარებათ წონაში დაკლებაში?
ექსპერტებმა საუბრობენ იმაზე, თუ როგორი ჩაი უნდა დალიოთ ძილის წინ, რათა წონაში დაიკლოთ. დიეტოლოგები მიიჩნევენ, რომ ეს სასმელი ძალზე ეფექტურია წონის დაკლებისთვის. ამასთან, ჩაის ყველა სახეობა არ გამოდგება ზედმეტ კილოგრამებთან გამკლავებაში. ექიმების თქმით, საღამოს ჩაისთვის ერთ-ერთი საუკეთესო დანამატია დარიჩინი. ეს სასმელი არამარტო კარგ გამოძინე...
თამილა გურაშვილი
2020, 24 სექტემბერი, 22:32

ანტივირუსული, ანტიკრიზისული სასმელი საბჭოთა კავშირიდან
ალბათ გახსოვთ ქერის ყავა, რომელიც ქერის ძირისგან იყო დამზადებული, რა ნივთიერებას შეიცავს ქერი და რა სამკურნალო თვისებები აქვს? ქერი შეიცავს ლიზინს. მას გააჩნია ანტიბაქტერიული თვისებები. გარდა ამისა, ეს ამინომჟავა უბრალოდ აუცილებელია ცილის სინთეზისთვის. ქერში ნაპოვნია კიდევ ერთი ანტიბაქტერიული ნივთიერება გორდეცინი. ის არის ეფექტური ...
თამილა გურაშვილი
2020, 2 მაისი, 15:42

ექიმ-იმუნოლოგმა დაასახელა 9 პროდუქტი, რომლებიც აძლიერებს იმუნიტეტს ვირუსული დაავადებების წინააღმდეგ
თქვენ შეგიძლიათ აღიდგინოთ იმუნიტეტი და შეინარჩუნოთ ის ღირსეული დონეზე იმუნომოდულატორების დახმარებით. ამასთან, არსებობს მრავალი უსაფრთხო და სასარგებლო საშუალება ორგანიზმისთვის. - ამბობს იმუნოლოგი მედიცინის დოქტორი კირილიჩევა. ადამიანის იმუნური სისტემა მხოლოდ ნახევარად არის დამოკიდებული გ...
თამილა გურაშვილი
2020, 27 მარტი, 17:52

ამერიკელი ვირუსოლოგის 7 რჩევა კორონავირუსისგან თავდასაცავად
კორონავირუსი დაავადებულისგან გადადის წვეთების სახით და სხეულში ხვდება ძირითადად ხელიდან - პირის ღრუს და ცხვირის მეშვეობით. ვირუსოლოგმა ჯეიმს რობმა, რომელიც 1970 წელს კორონავირუსის სხვა სახეობას ებრძოდა, გაგვიზირა მისგან დაცვის 7 მეთოდი. შეერთებული შტატების კიბოს ეროვუნული ინსტიტუტის კონსულტანტ-პათოლოგმა, ვირუსოლოგმა ჯეიმს რობმ...
თამილა გურაშვილი
2020, 15 მარტი, 15:29


1
2
3
4
5
»
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
კვირის სიახლეები
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთმათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი
გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"
საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათსაქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ
ქალის საუკეთესო გამოგონებებიქალის საუკეთესო გამოგონებები
როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?
არა და, დასასვენებლად წავიდნენარა და, დასასვენებლად წავიდნენ
აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?
ყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრებიყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრები
ყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანებიყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანები
ცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენ
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავებიმოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
წყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიანწყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიან
როგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებსროგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებს
2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?
რა დაიმალა საზოგადოებისგან ტუტანხამონის საფლავის გახსნის შემდეგ: დიდი ფარაონის უცნობი საგანძურირა დაიმალა საზოგადოებისგან ტუტანხამონის საფლავის გახსნის შემდეგ: დიდი ფარაონის უცნობი საგანძური
რა ხდება აქ? - 5 ფოტოს ისტორია (ნაწილი XXI)რა ხდება აქ? - 5 ფოტოს ისტორია (ნაწილი XXI)
საფრანგეთში, უძველეს დროში, უცხოპლანეტელების სტუმრობის მტკიცებულება აღმოაჩინესსაფრანგეთში, უძველეს დროში, უცხოპლანეტელების სტუმრობის მტკიცებულება აღმოაჩინეს
უჩვეულო ფოტოები, რომლებიც გონებას დაგიძაბავთუჩვეულო ფოტოები, რომლებიც გონებას დაგიძაბავთ