x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
ბელენაი
პოლიტიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
მსოფლიო
ლიტერატურა
სხვა
  • 25.11.2024
  • სტატია:138450
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:512074
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
კიბოსთან ბრძოლა - 6 რჩევა რისკის შესამცირებლად
მიჰყევი ამ 6 რჩევას, რომლებიც შემაცირებენ კიბოს რისკს - ამბობენ მკველავრები. რეკომენდაციები გამოქვეყნდა, ვაშინგტონში დაფუძნებული არაკომერციული ჯგუფის მიერ. მათი ძირითადი რჩევაა, მივირთვათ მეტი ბოსტნეული და ხილი, შევზღუდოთ ან საერთოდ უარი ვთქვათ ალკოჰოლზე, ასევე შემწვარ და შებოლილ ხორცზე. 1.მიირთვით მეტი ხილი და ბოსტნეული, გან...
ბელენაი
2014, 3 ივლისი, 23:45

უსიამოვნო სუნი პირის ღრუში
ამ პრობლემის გადაჭრა, საბედნიეროდ, არც თუ ისე ძნელი საქმეა. ისინი, ვინც უჩივიან უსიამოვნო სუნს პირის ღრუში, ეჭვიანები და ნერვიულები ხდებიან, რადგან ხშირად ვარდებიან უხერხულ მდგომარეობაში ამა თუ იმ პიროვნებასთან საუბრისას, ხოლო ინტიმური ურთიერთობისას შეიძლება გუნება წაუხდინონ პარტნიორს. რა უნდა ქნათ? არსებობს ამ უხერხულობის თავიდან აცილების რამდენიმე მეთოდი. ხშ...
ბელენაი
2013, 31 ივლისი, 21:58

მთვარის რომელ ფაზაში იმატებს ვნება
მზარდი მთვარის ფაზაში კარგია მკურნალობის დაწყება. ამ დროს ძლიერდება პრეპარატების მოქმედება ორგანიზმზე, ადვილად ხდება ვიტამინების და მინერალების ათვისება. მთვარის ფაზის პირველ მეოთხედში კარგია გამწმენდი პროცედურების ჩატარება, მასაჟი. ასევე, იწყება ორგანიზმში ცხიმის დაგროვება, ამიტომ, უნდა აკონტროლოთ საკუთარი წონა. მზარდი მთვარის პერიოდში კარგია რომანტი...
ბელენაი
2013, 18 ივლისი, 11:06

საზაფხულო დიეტა- დაიკელით მარტივად ბევრი წვალების გარეშე
წელის გასახდომი დიეტა საუზმე: 0, 5 საშუალო ზომის ნესვი, 100 გრამი ყველი, 1 ვაშლი. სადილები (აირჩიეთ ერთ-ერთი ვარიანტი): 1. 0, 5 საშუალო ზომის ნესვი, 150 გრამი გრილზე მომზადებული თევზი, ბროკოლი; 2. უხეშად დაფქვილი ფქვილის 2 ნაჭერი პური, დაბალკალორიული ბოსტნეულის სალათი, 50გრ. ქათამი (კანის გარეშე), 35 გრ. დაბალკალორიული ყველი....
ბელენაი
2013, 15 ივლისი, 11:53

კოსმეტოლოგი გირჩევთ
თაფლი - თქვენი სილამაზის საიდუმლო ეგვიპტის დედოფალი კლეოპატრა კოსმეტიკური მალამოების, ნიღბებისა და სხვა საშუალებისათვის თაფლს იყენებდა. ამიტომ, ჰქონდა სახის კანი ხავერდოვანი. ნაოჭების გასასწორებლად: 1 ს/კ თაფლი გათქვიფეთ კვერცხის გულში, სისქისათვის დაუმატეთ ცოტაოდენი , , ჰერკულესი''. 5 წთ.-ის განმავლობაში ამ მასით დაიზილეთ სახე და ყელის მიდამოები. ...
ბელენაი
2013, 11 ივლისი, 22:31

ჯადოსნური რეცეპტები წონაში დასაკლებად
სურვილი იმისა, რომ აღნაგობით ცნობილ კინოვარსკვლავს ან ტოპ-მოდელს დაემსგავსოს, ბევრ ქალბატონს ათასნაირი დიეტის ექსპერიმენტისკენ უბიძგებს, მაგრამ იშვიათად უფიქრია ვინმეს, რომ რომელიმე კვების რეჟიმი ყველას არ გამოადგება. ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ, ვთქვათ, ჯულია რობერტსის დიეტის დაცვამ რომელიმე ჩვენგანს სასურველი შედეგი არ მოგვცეს. ეს არც არის გასაკვირი,...
ბელენაი
2013, 7 ივლისი, 20:06

სავსე მთვარის ზეგავლენა ადამიანზე
ღამის მნათობი ზეგავლენას ახდენს ყველაფერს მიწიერზე, ზღვებსა და ოკეანეებზე, ცხოველებზე. არც ჩვენ ვართ გამონაკლისი. ადამიანის ორგანიზმი 80% წყლისგან შედგება, ამიტომ მთვარის მიქცევა-მოქცევას ძალიან მკვეთრად ვგრძნობთ. ჯერ კიდევ მე-13 საუკუნეში შენიშნეს, რომ ახალი მთვარის დროს ადამიანთა უმეტესობა აპათიასა და ენერგიის უკმარისობას განიცდის. ეს დაახლოებით ერთი კვირა...
ბელენაი
2013, 7 ივლისი, 19:23

თქვენი ჯანსაღი ოჯახი
მეცნიერთა აზრით, ოჯახის წევრები რაც უფრო ხშირად ახერხებენ ერთად სადილობას, ვახშმობას და ა. შ., მით უფრო ჯანსაღია ოჯახი, მით უფრო მოწესრიგებულია მათი კვების რეჟიმი, ხოლო კერძები ჯანსაღ რაციონზე მზადდება. ექიმთა უკანასკნელი შეფასებით დადგინდა, რომ მოზარდთა 55% არასაკმარისი რაოდენობით მიირთმევს ხილს, 70% - ბოსტნეულს, 47% - რძის პროდუქტებს. მრავალჯერადი კვლევებით კიდევ ერთი...
ბელენაი
2013, 25 ივნისი, 20:20

ახალგაზრდობის ელექსირი
ასწლეულების განმავლობაში დავობენ ექიმები იმის თაობაზე, თუ როგორ გავლენას ახდენს შვილოსნობა ქალის ორგანიზმზე. დაუჯერებელია, მაგრამ ეს დავა დღემდე გრძელდება და რაც მთავარია, ცალსახა აზრი მაინც არ არსებობს. რიჩმონდის (აშშ) უნივერსიტეტში ჩატარებული კვლევისას (სწავლობდნენ რა ორსულობის გავლენას ქალის ორგანიზმის დაბერების პროცესებზე) ექიმები კიდევ ერთხელ მივიდნენ დასკვნამდე, რომ...
ბელენაი
2013, 23 ივნისი, 14:49

უმკურნალეთ კბილებს
კბილების გასათეთრებლად და კარიესის პროფილაქტიკისთვის ზღვის ან საკვები მარილის მწიკვი დანაყეთ და დაუმატეთ ორი ან სამი წვეთი ზეითუნის ზეთი. მიღებულ მასაში დაასველეთ კბილის ჯაგრისი და თვეში ორჯერ, დაახლოვებით ხუთი წუთის განმავლობაში, კარგად შეიზილეთ ღრძილებსა და კბილებზე. კბილის ტკივილს სწრაფად აქრობს გამხმარი მუხის ქერქის ნაყენის პირში ჩაგუბება. ღრძილების ტკივილის დროს კი ეს ნა...
ბელენაი
2013, 23 ივნისი, 14:23

მზეთუნახავის საიდუმლო
ერთ-ერთ რუსულ ზღაპარში ბაყაყი იძრობს ტყავს და მაშინათვე მზეთუნახავად გადაიქცევა. ვინ იცის, იქნებ ამ გარდასახვაშია ნაგულისხმევი უძველესი კოსმეტიკური საიდუმლო? რა არის პილინგი? ეპიდერმისის ზადაპირული, გარქოვანებული შრის მოცილებას პილინგი ან ექსფოლიაცია ეწოდება. აღნიშნული პროცედურა არა მარტო ახალგაზრდა უჯრედებს უთავისუფლებს გზას, არამედ აჩქარებს მათი განახლებას. კანი ჩ...
ბელენაი
2013, 16 ივნისი, 19:57

ორსულობის შემდეგ სტრესი
ამერიკელებმა ექიმებმა დაადგინეს, რომ ყოველ მეხუთე მელოგინე ქალს აქვს მშობიარობისშემდგომი დეპრესია, რომელიც უარყოფითად აისახება ახალშობილის ჯამრთელობაზე. ამ დროს ახალბედა დედის ჩვილისადმი უყურადღებობა ან ზედმეტი მზრუნველობა სწორედ დეპრესიის შედეგია.მედიკოსებმა ისიც აღმოაჩინეს, რომ დეპრესიულ დედებსა და მათ ჩვილებს კორტიზოლის (, , სტრესის'' ნორმონი) მაღალი კონცენტრაცია აქვთ....
ბელენაი
2013, 15 ივნისი, 20:43

აღმოჩენილია თამბაქოს სიყვარულის გენი
იაპონელმა ექიმებმა დაადგინეს, რომ ნიკოტინის მოხმარებისაკენ სწრაფვა სამი სხვადსხვა გენის , , დამსახურებაა''. ნიკოტინდამოკიდებულების ჭეშმარიტი მიზეზების დასადგენად, მეცნიერებმა გამოიკვლიეს დნმ ადამიანთა ორ ჯგუფში - ერთნი ამჟამად ან ყოფილი მწეველები, მეორენი კი ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიმდევარნი. ორივე ჯგუფის წარმომადგენელთა გენეტიკური სტრუქტურის შედარებამ აჩვე...
ბელენაი
2013, 13 ივნისი, 16:39

როგორ დავძლიოთ შიშები
შიშის გრძნობა ყოველი ჩვენთაგანისთვის ნაცნობია.ის ერთ-ერთი უძლიერესია ადამიანურ ემოციებს შორის.შიშის მომენტში ადრენალინი გამოიყოფა. ადამიანის შიშის პალიტრა ძალიან მრავალფეროვანია-მსუბუქი ღელვიდან დაწყებული პანიკური შიშით დამთავრებული. შიში დიდ ენერგიას გვართმევს, ჩვენს თავისუფლებას ნაწილობრივ ზღუდავს, გვაკომპლექსებს.შიში უარყოფითი მოვლენაა, რადგან ის, პრაქტიკულად, ყოველთვ...
ბელენაი
2013, 8 ივნისი, 19:54

მზის სათვალეების დადებითი თვისებები
მზის აქტივობის საათებში თვალზე ულტრაიისფერი სხივების მოქმედება ყველაზე ინტენსიურია. აღნიშნული სხივების ზემოქმედების თავიდან აცილების ყველაზე მარტივი გზაა მზისგან თავის არიდება და დაამცავი მზის სათვალის გამოყენება. აქედან გამომდინარე, მზის სათვალე აუცილებელი აქსესუარია, რომელიც საგანგებოდ უნდა იქნას შერჩეული. ჩვენს ქვეყანაში სათვალის ფერის შერჩევა ხდება სპო...
ბელენაი
2013, 7 ივნისი, 17:04

პირამიდების სასწაული
ფრანგმა მეცნიერმა ანტუან ბოვიმ ხეოფსის პირამიდის კვლევისას, ამ უნიკალური ნაგებობის საოცარი თვისებები აღმოაჩინა. ბოვის მიერ გაკეთებულ შემცირებულ ასლში, სიმაღლის ერთი მესამედის დონეზე მოთავსებული ხორცი 20 დღის განმავლობაში არ გაფუჭებულა, ხოლო ბლაგვი სამართებელი ყოველგვარი ზემოქმედების გარეშე აილესა. ერთადერთი აუცილებელი პირობაა ის, რომ ობიექტის ღერძი სამხრეთიდან ჩრდილოეთით უნ...
ბელენაი
2013, 6 ივნისი, 11:13

მამაკაცებო! ქალის ხასიათს მისი პომადით გამოიცნობთ!
თუკი ამქვეყნად იოლი რამე არსებობს, ეს ქალის ხასიათის გამოცნობაა. გნებავთ, გასწავლოთ? მომისმინეთ: სთხოვეთ თქვენს მეგობარ ქალს, თქვენი თანდასწრებით წაისვას ტუჩებზე პომადა. კარგად დააკვირდით მის ფორმას: 1.თუ პომადა ორმხრივადაა ნახმარი, ამით დაადგენთ, რომ პომადის პატრონი ძალზე პრაქტიკული ქალია, ყოველთვის იცის, რა აკლია და რა არა. მიზანსწრაფული...
ბელენაი
2013, 4 ივნისი, 16:14

ინტიმი - ჯამრთელობის ელექსირია
მრავალრიცხოვანმა გამოკვლევამ მეცნიერები დაარწმუნა, რომ რეგულარული ინტიმური კავშირი (კვირაში ერთხელ მაინც) შესანიშნავად მოქმედებს ჯამრთელობაზე. მაგალითად, იგი... არეგულირებს მენსტრუალურ ციკლს. აორკეცებს ესტროგენის (ქალის სასქესო ჰორმონების) რაოდენობას და მომწიფებულობის ასაკში ამცირებს ოსტეოპოროზის (ძვლების სიმყიფის) ალბათობას. ხშირ შემთხვევაში შველის უძილო...
ბელენაი
2013, 5 ივნისი, 19:12

მკერდის მოვლა
მკერდი ადამიანის სხეულის ის ნაწილია, რომლითაც იოლად განირჩევა მდედრი მამრისგან. თუმცა, ბრტყელმკერდიანი ქალებიც არსებობენ და , , მკერდბარაქიანი'' მამაკაცებიც.. ამ შემთხვევაში ქალებზე ვსაუბრობთ. მკერდის მოვლა ყოველი მდედრის სასიამოვნო ვალია. რეგულარული დაბანა და შხაპი მოგეხმარებათ, შეინარჩუნოთ მკერდის ლამაზი ფორმა მთელი სიცოცხლის განმავლობაში. არსებობს უიოლესი ხერხი: მკერდი უნ...
ბელენაი
2013, 2 ივნისი, 21:47

როგორ მოვემზადოთ გამოცდებისათვის ?.. ივარჯიშეთ და...
უმაღლეს სასწავლებლებში მისაღები გამოცდები კარს არის მომდგარი. თქვენ, ალბათ, გამოცდებისათვის ემზადებით? ვიცი, დიდი ჯაფა გადგათ. შეასრულეთ ეს ჩინური ვარჯიშები და უფრო ნათლად იმუშავებს ტვინი, დაგიწყნარდებათ და გაგიადვილდებათ ყურადღების კონცენტრაცია. ვისწავლოთ ფიქრი. ეს ვარჯიშები, რომლებიც ექვსი ჩასუნთქვა-ამოსუნთქვისგან შედგება, დღეში სამჯ...
ბელენაი
2013, 1 ივნისი, 11:42

ხშირად ტირიხართ ? დიდხანს იცოცხლებთ
სიცილი სიცოცხლის ელექსირიაო, -ამბობენ, - ვინც ხშირად იცინის, დიდხანს ცოცხლობსო... ალბათ, უნდა დავიჯეროთ. მაგრამ... სათაური რომ წაიკითხეთ, არ გაგკვირვებიათ? მე, მაგალითად გამიკვირდა. მაგრამ (ისევმაგრამ''!) მოდით და ნუ ირწმუნებთ!!! ცნობილი ამერიკელი ნერვოპათოლოგის ბ.ფროიდის გამოკვლევის თანახმად, ცრემლი ფრიად მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ინფარქტისა და ინსულტის...
ბელენაი
2013, 30 მაისი, 22:51



ყელის დაავადებები და რეკომენდებული მკურნალობა მოზრდილებში და ბავშვებში
ყელის დაავადებები და რეკომენდებული მკურნალობა მოზრდილებში და ბავშვებში
კვირის სიახლეები
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავებიმოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთმათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
რამდენიმე დღე წყალდიდობაში მოყოლილი ძველი "მერსედესი" პირველსავე ცდაზე დაიქოქა(ვიდეო)რამდენიმე დღე წყალდიდობაში მოყოლილი ძველი "მერსედესი" პირველსავე ცდაზე დაიქოქა(ვიდეო)
ზღაპრული გოლკონდას ლეგენდარული ბრილიანტები: მსოფლიოში ყველაზე ლამაზი ბრილიანტების ბნელი ისტორიაზღაპრული გოლკონდას ლეგენდარული ბრილიანტები: მსოფლიოში ყველაზე ლამაზი ბრილიანტების ბნელი ისტორია
არეულობა ზოოპარკში – დეტექტიური გამოცანა (პასუხი აქვს)არეულობა ზოოპარკში – დეტექტიური გამოცანა (პასუხი აქვს)
შხამი ჭიქაში – დეტექტიური გამოცანა (პასუხი აქვს)შხამი ჭიქაში – დეტექტიური გამოცანა (პასუხი აქვს)
ქალის საუკეთესო გამოგონებებიქალის საუკეთესო გამოგონებები
უჩვეულო, მაგრამ სახალისო ფოტოები, რომლებიც გაგამხიარულებთუჩვეულო, მაგრამ სახალისო ფოტოები, რომლებიც გაგამხიარულებთ
თავდაყირა დეკოლტე - მოდის ახალი ტენდენციათავდაყირა დეკოლტე - მოდის ახალი ტენდენცია
სტალინის იუმორისტალინის იუმორი
„იცავენ მძიმე მარხვას, წირვებსაც არ გააცდნენ, მაგრამ შური, აგრესია, ბოროტება, ჭორაობა კარგად გამოსდით“ - პეტრე კოლხი„იცავენ მძიმე მარხვას, წირვებსაც არ გააცდნენ, მაგრამ შური, აგრესია, ბოროტება, ჭორაობა კარგად გამოსდით“ - პეტრე კოლხი
"გვეყო მოსკოვ-პეტროგრადში გაცხრილული ევროპული კულტურით კვება, რომელსაც უფრო მეტი მონღოლური შხამი ურევია, ვიდრე დასავლეთის წმინდა სასმელი"-მიხეილ ჯავახიშვილი"გვეყო მოსკოვ-პეტროგრადში გაცხრილული ევროპული კულტურით კვება, რომელსაც უფრო მეტი მონღოლური შხამი ურევია, ვიდრე დასავლეთის წმინდა სასმელი"-მიხეილ ჯავახიშვილი
ოჰ, ეს უხერხული მომენტი: ცნობილების 14 ფოტო, რომელსაც ისინი სიამოვნებით გაანადგურებდნენოჰ, ეს უხერხული მომენტი: ცნობილების 14 ფოტო, რომელსაც ისინი სიამოვნებით გაანადგურებდნენ
რა მოხდება თუ ყოველ დილით ამას გააკეთებთ - რამდენიმე რჩევა თქვენი ჯანმრთელობისთვისრა მოხდება თუ ყოველ დილით ამას გააკეთებთ - რამდენიმე რჩევა თქვენი ჯანმრთელობისთვის
სელებრითები, რომლებსაც ტყუპისცალი ჰყავთსელებრითები, რომლებსაც ტყუპისცალი ჰყავთ
ცნობილი ქართველების სახალისო კურიოზები-(ნაწილი 10)ცნობილი ქართველების სახალისო კურიოზები-(ნაწილი 10)
ევროპელი პენსიონერები ახალგაზრდა საყვარლებს აფრიკაში ეძებენევროპელი პენსიონერები ახალგაზრდა საყვარლებს აფრიკაში ეძებენ
„საჯაროდ გემშვიდობებით უსამართლობის და სიბოროტის წახალისების გამო… მრცხვენია,“ – ნათია მაქაცარია„საჯაროდ გემშვიდობებით უსამართლობის და სიბოროტის წახალისების გამო… მრცხვენია,“ – ნათია მაქაცარია
უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)