x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
Yoona
Mediator image
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 22.11.2024
  • სტატია:138405
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:512068
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
7 პროდუქტი, რომელიც აკნეს იწვევს
არსებობს რიგი პროდუქტები, რომლებიც აკნეს იწვევენ. ის, რასაც ჭამთ როგორც შიგნიდან, ასევე გარედან აისახება. რძის პროდუქტები რძის პროდუქტები ზოგიერთ პრობლემას ნამდვილად იწვევენ. როცა საქმე ფერიმჭამელებს ეხება, 2 ძირითადი პრობლემა არსებობს. პირველ რიგში, მსგავს პროდუქტებს მაღალი ინსულინის შესაძლებლობა აქვთ, ამიტომ რძის მოხმარების დროს ორგანიზმი ნაკლებ...
Yoona
2019, 8 ნოემბერი, 9:02

3 შემთხვევა, როცა ხარისხიანი წყალიც კი შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საზიანო იყოს
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ წყლის დალევა ყოველდღე საჭიროა. ზრდასრული ადამიანისთვის დღიური ნორმა დაახლოებით 2 ლიტრია. თუმცა წყლის დალევა ყოველთვის სასარგებლოა? ამ 3 შემთხვევაში წყლის დალევა შეიძლება სახიფათო იყოს. როდის სჯობს წყლის მიღებისგან თავის შეკავება? ძალიან ბევრი წყალი თქვენ ყოველთვის გახსოვთ, თუ ...
Yoona
2019, 7 ნოემბერი, 10:05

ყავამ შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა, წამლებმა კი კუჭის პრობლემები. რისი გაკეთება არ ღირს უზმოზე
ადამიანი არის ის, რასაც ჭამს. ალბათ ეს ფრაზა ყველას სმენია. თუმცა ასევე მნიშვნელოვანია ის, თუ უზმოზე რას ჭამთ. დღეს გიამბობთ, თუ რისი ჭამა არ ღირს ცარიელ კუჭზე, ანუ საკვების ბოლო მიღებიდან 2 საათის შემდეგ. ანთების საწინააღმდეგო საშუალების მიღება ასპირინი, აცეტამინოფენი და სხვა არა...
Yoona
2019, 31 ოქტომბერი, 9:57

ღვიძლის გაწმენდის მარტივი და გემრიელი მეთოდი ბებიასგან: მხოლოდ 1 მუჭა ქიშმიში დაგჭირდებათ
ქიშმიში მცირე ზომის მიუხედავად ორგანიზმისთვის აუცილებელ ნივთიერებებს შეიცავს. მისი სასარგებლო თვისებები ახალი ყურძნის სარგებლით აიხსნება. თუმცა მისი ფასი ახალ ხილზე უფრო ძვირია. ქიშმიში B ჯგუფის ვიტამინების შემცველობის წყალობით ნერვულ სისტემას აძლიერებს და ძილს აუმჯობესებს. ქიშმიში შეგიძლიათ დამამშვ...
Yoona
2019, 27 ოქტომბერი, 14:55

ზოგჯერ სავარჯიშო დარბაზში წასვლას ვერ ვახერხებ: ამ დროს სახლში 7 მცირე ვარჯიშს ვასრულებ
ზამთარი ახლოვდება. ხოლო ცივ დღეებში იმის ნაცვლად რომ გაიხადოთ და სავარჯიშო დარბაზში ოფლი ღვაროთ, რამდენიმე ფენა სვიტრის ჩაცმა და პალტოს ღილების ბოლომდე შეკვრა გვინდა. ამ დროს ძალიან ბევრი ზოგჯერ კვირაობით არ ვარჯიშობს. არადა ასე საჭირო ფორმის დაბრუნება უფრო რთულდება. რა უნდა გააკეთოთ? კვების და ცხოვრების ჯა...
Yoona
2019, 25 ოქტომბერი, 9:32

რა არის კომბუჩა და როგორ მოვამზადოთ. მისი მიღება რეკომენდებულია
კომბუჩა ჩინეთში საკმაოდ პოპულარული სასმელია. ის შეუდარებელი გემოთი გამოირჩევა და ჯანმრთელობაზე სასარგებლო გავლენა აქვს. თუ ჩინეთში არ ცხოვრობთ, არ დაღონდეთ, კომბუჩას მომზადებას თქვენც შეძლებთ. მას ბევრი სხვა სახელით ჩაის სოკო იცნობს. რა არის კომბუჩა, ანუ ჩაის სოკო მის შემადგენლობაში არის საფუარი, შაქარი და ჩაი (ხშირად შა...
Yoona
2019, 24 ოქტომბერი, 9:18

12 ადამიანი, რომლებმაც მხოლოდ 1 წელში წარმოუდგენლად შეცვლა შეძლეს
ჩვენ, ყველას ცხოვრებაში ერთხელ მაინც დიეტის დაცვა, სავარჯიშო კლუბების ჩაწერა ნაცადი გვაქვს, რომ ზედმეტი კილოგრამები მოგვეშორა, თუმცა ხშირად მათ საუკეთესო დროისთვის ვყიდულობთ. არსებობენ ადამიანები, რომელთათვისაც ჭარბ წონასთან ბრძოლა ნამდვილი ცხოვრებისეული გამოცდა და მათ არასასურველ კილოგრამებთან გაშორება მხოლოდ სპეციალისტების დახ...
Yoona
2019, 23 ოქტომბერი, 15:55

საღეჭი რეზინის დაღეჭვა და მუშტის შეკვრა: ძალიან მარტივი მეთოდები მეხსიერების გასაუმჯობესებლად
ზოგჯერ ადამიანი ცუდ მეხსიერებას უჩივის, როცა რაღაც მნიშვნელოვანი ავიწყდება. პრობლემის მიზეზი შეიძლება იყოს ასაკი ან სრულად სხვა რამ. თუმცა უნდა იცოდეთ, რომ საკმაოდ მარტივი მეთოდების დახმარებით მეხსიერების გაუმჯობესებას შეძლებთ. აი, რამდენიმე მათგანი. ტვინის საკვები გაიხსენეთ დრო, როცა ...
Yoona
2019, 22 ოქტომბერი, 17:57

გახდომა ზარმაცებისთვის: როგორ დავიკლოთ მეტი კალორია - 10 რჩევა
იცით თუ არა, რომ წონის სწრაფად დაკლების ერთ-ერთი საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ რაციონიდან ყველა ცხიმი არ გამორიცხოთ? ზოგიერთი ცხიმი, მაგალითად, ქოქოსის ზეთი გახდომაში გვეხმარება. რა უნდა გააკეთოთ, რომ ბევრი კალორიის დაწვა შეძლოთ? სპეციალისტები ამ შემთხვევაში სპორტით დაკავებას გირჩევენ. ნამდვილად, ფიზიკური აქტივობა ენერგიის დახ...
Yoona
2019, 18 ოქტომბერი, 17:02

არ ჭამოთ ის, რაც არ შეიძლება: ორგანიზმის გაწმენდა 7 დღეში
ორგანიზმი წიდებისგან უნდა გაწმინდოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ექიმთან ვიზიტი გარდაუვალია. გთავაზობთ ორგანიზმის გაწმენდის შესახებ რამდენიმე რეკომენდაციას. ცნობილია, რომ ასაკი და დაუბალანსებელი კვება ორგანიზმში მავნე ნივთიერებების დაგროვებას იწვევს. ბუნებრივია, პერიოდულად ორგანიზმი უნდა გაწმინდოთ და ამისთვის გარკვეული პროცედურები ჩაიტაროთ. ...
Yoona
2019, 16 ოქტომბერი, 16:27

ხაჭო ყველასთვის არაა. ვისთვის არ შეიძლება მისი ჭამა?
ხაჭო ძალიან სასარგებლოა, თუმცა მისი ჭამა ყველასთვის არ შეიძლება. სასარგებლო თვისებების მიუხედავად რიგი უკუჩვენებები გააჩნია. მისი მოხმარება უნდა შეზღუდოთ, ან საერთოდ გამორიცხო, თუ ლაქტოზას აუტანლობა გაქვთ ლაქტოზა რძის შაქარია. თუ აუტანლობის პრობლემები გაქვთ, ლაქტოზა კუჭში უცვლელი სახით ხვდება, სადაც ბაქტერიების საკვები ხდება. აქედ...
Yoona
2019, 8 ოქტომბერი, 8:34

მხედველობას 10 წუთში აღიდგენთ: თვალები თბილი პირსახოცით გაითბეთ
დღის განმავლობაში თვალები ძალიან იღლება. მუდმივი დატვირთვა მხედველობაზე გავლენას ახდენს. 25 წლის შემდეგ თანდათანობით მხედველობა ქვეითდება. იოკო ტაკაჰაში, იაპონელი ექიმი თერმოთერაპიის რეგულარულად ჩატარებას გირჩევთ. ამ თერაპიის ეფექტურობა ბევრი ექსპერიმენტით დასტურდება. 25 წლის შემდეგ თანდათანობით თვალის ფუნქციები მცირდება, თვალის გა...
Yoona
2019, 2 ოქტომბერი, 17:37

დიეტა ქათმის ფილეთი - ასეთს არ ველოდი
ქათმის ფილეს მოყვარულებისთვის შექმნეს სპეციალური დიეტა, სადაც ქათმის მკერდის თეთრი, დიეტური ხორცი მთავარი კომპონენტია. შეგიძლიათ სამი ვარიანტიდან ერთ-ერთი აირჩიოთ, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ. დიეტის პირველი ვარიანტი რაციონის 50% ქათმის მკერდის ხორცისგან შედგება, დანარჩენი 50% ახალი ბოსტნეული, მწვანილი, ხილი და მარცვლეულია. აირჩიეთ უჯრედისით ...
Yoona
2019, 1 ოქტომბერი, 18:51

10 ანალიზი, რომელიც უნდა გაიკეთოთ, თუ წონაში დაკლებას ვერ ახერხებთ
წონაში დაკლების წარუმატებელი მცდელობა შეიძლება ენდოკრინული ფუნქციის დარღვევით იყოს გამოწვეული. ნახეთ, რომელი გამოკვლევები უნდა ჩაიტაროთ, თუ დიდი ხნის განმავლობაში წონაში დაკლებას ვერ ახერხებთ. ჩვეულებრივ წონაში დასაკლებად დიეტას მიმართავენ. ითვლება, რომ ზედმეტი კილოგრამების მოშორება გარე ჩარევის გარეშე შესაძლებელია. სამწუხაროდ,...
Yoona
2019, 27 სექტემბერი, 15:09

9 მოულოდნელი რამ, რასაც სიმსივნის გამოწვევა შეუძლია
ბევრ ადამიანს ონკოლოგიური დაავადებების ძალიან ეშინია. მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის წარმომადგენლები პოტენციური და და დადასტურებული კანცეროგენების შესახებ სიას აქვეყნებენ. ამ სიაში ძეხვი და წითელი ხორცი უკვე მოხვდა. ზოგიერთი ჩვევა, ნივთიერება და პროდუქტები ონკოლოგიური დაავადებების განვითარების რისკს ზრდის და ამ ყველაფრის შესახებ იციან. თ...
Yoona
2019, 24 სექტემბერი, 10:16

ქიტინური დიეტა: ვჭამთ მწერებს წონაში დასაკლებად
ეგზოტიკური დიეტები მთელ მსოფლიოში პოპულარობას იძენს. ერთ-ერთი მათგანია ქიტინური დიეტა, რომელიც გულისხმობს იმ პროდუქტების ჭამას, სადაც ნივთიერება ქიტინი გვხვდება. ქიტინი - რა არის? ქიტინი აზოტშემცველი პოლისაქარიდია, რომელიც ფიზიკური და ქიმიური თვისებებით მცენარეულ უჯრედებს ჰგავს. ამ ბუნებრივი ნაერთის ქიმიური დასახელებაა პოლი-N-აცეტი...
Yoona
2019, 13 სექტემბერი, 10:33

ნიღაბი იდეალური კანისთვის ნაოჭების და ასაკობრივი ლაქების გარეშე. 10 წლით გაგაახალგაზრდავებთ
უკვე პირველივე გამოყენების შემდეგ გასაოცარ შედეგს მიიღებთ, ხოლო 1 თვის შემდეგ 10 წლით გაახალგაზრდავდებით ბრინჯის და თაფლის ნიღბები ფანტასტიკური საშუალებებია მათთვის, ვისაც სურს, რომ უფრო ახალგაზრდული, სუფთა და გლუვი კანი ჰქონდეს ყოველგვარი ნაოჭებისა და პიგმენტური ლაქების გარეშე. ნიღბები კანს ათანაბრე...
Yoona
2019, 23 ივლისი, 21:20

17 ყველაზე ნოყიერი პროდუქტი - ანუ როგორ დავივიწყოთ შიმშილის გრძნობა
თუ მუცელი ღმუის და არაფრით ჩერდება, თქვენ უნდა იცოდეთ, თუ რით იკვებოთ რომ დიდხანს დანაყრებული დარჩეთ. თქვენი შიმშილის მიზეზი შეიძლება სწრაფად გადამუშავებული პროდუქტების მიღება და კუჭის დაცარიელება იყოს. პროდუქტები, რომლებიც შიმშილს აყუჩებენ 1. კაკალი კაკალი ცილების, სასარგებლო ცხიმების და უჯრედისის შესანიშნავი წყაროა. ...
Yoona
2019, 20 ივლისი, 13:20

ძლიერი ნიღაბი სამი ერთში: მკვდარ უჯრედებს აშორებს, ატენიანებს და კვებავს! 20 წუთში 10 წელი მოიშორეთ
თითოეული ქალის სილამაზის რიტუალი განსხვავებულია. დღეს ვთავაზობთ ნიღბის რეცეპტს მათ, ვისაც დატვირთული სამუშაო გრაფიკი აქვთ. ბანანის და თაფლის ნიღაბი კარგ ვარიანტს წარმოადგენს. ის კანის დასატენიანებლად, უჯრედების გამოსაკვებად და გასაახალგაზრდავებლად გამოგადგებათ. ბანანი ბევრ სასარგებლო ვიტამინ...
Yoona
2019, 30 ივნისი, 17:56

დიეტოლოგის რჩევები - სწორი მენიუ მომავალი დედებისთვის
ორსულობა შესანიშნავი მიზეზია, რომ ცხოვრების წესსა და კვების სისტემაზე დაფიქრდეთ. ახლა არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ ბავშვის ჯანმრთელობაზეც პასუხისმგებლობა გაქვთ აღებული. უამრავი, ხშირად ურთიერთგამომრიცხავი მოსაზრება არსებობს, თუ ორსულობის პერიოდში რომელი პროდუქტების მიღება შეიძლება და რომლის არა. გთავაზობთ საუკეთესო დიეტოლოგების რეკომ...
Yoona
2019, 28 ივნისი, 19:38

ჭაღარა თმა მხოლოდ 40 დღეში გაქრება - რეცეპტები
შეიძლება თუ არა ნაადრევი გაჭაღარავების პროცესი შეაფერხოთ და თმის ბუნებრივი ფერი შინაურული საშუალებების დახმარებით 6 კვირაში დაიბრუნოთ? დიახ, ეს რეალურია. ჩვეულებრივ თმა გაჭაღარავებას ასაკთან ერთად იწყებს, ბუნებრივი ფერის დაკარგვის პროცესი გვერდებიდან იწყება, მამაკაცებში წვერის შუა ნაწილში, შემდეგ თავის უკანა ნაწილში გადადის. იშვიათ შემთხვევაში ...
Yoona
2019, 24 ივნისი, 21:04


«
1
...
7
8
9
10
11
...
15
»
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
კვირის სიახლეები
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთმათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
ჩიხში მოქცეული მეცნიერება - გარდაცვლილი ტიბეტელი ბერები, რომლებმაც გახრწნაზე უარი თქვესჩიხში მოქცეული მეცნიერება - გარდაცვლილი ტიბეტელი ბერები, რომლებმაც გახრწნაზე უარი თქვეს
„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი
საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათსაქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ
გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"
როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?
ყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრებიყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრები
ქალის საუკეთესო გამოგონებებიქალის საუკეთესო გამოგონებები
ცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენ
გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)
უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)
ყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანებიყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანები
როგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებსროგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებს
აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?
არა და, დასასვენებლად წავიდნენარა და, დასასვენებლად წავიდნენ
ახალი ზელანდიის პარლამენტში უცნაური ინციდენტი მოხდა(ვიდეო)ახალი ზელანდიის პარლამენტში უცნაური ინციდენტი მოხდა(ვიდეო)
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავებიმოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
წყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიანწყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიან
2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?