x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
Lerato
საზოგადოება
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
სამართალი
მეტი
  • 21.11.2024
  • სტატია:138401
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:512064
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
მუცლის დაპატარავება და თირკმელების გაწმენდა მარტივად, მხოლოდ 1 ხელმისაწვდომი ინგრედიენტით
როდესაც მიზნად ჭარბი წონისგან გათავისუფლებას ვისახავთ, მაგალითად, ზაფხულისთვის სხვადასხვა საშუალებას ვეძებთ, რომელიც დაგვეხმარება ეფექტურად და დიდი ძალისხმევის გარეშე აღნიშნული პრობლემის მოგვარებაში. სტატიაში გთავაზობთ ეფექტურ მეთოდს ამ პრობლემის გადასაჭრელად არსებობს ბალახი, რომლის დამატებით თქვენ...
Lerato
2021, 6 სექტემბერი, 17:47

5 სასმელი, რომელიც გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობას უწყობს ხელს
1. წითელი ღვინო წითელი ღვინო შეიცავს ბევრ კარდიოპროტექტორულ ნაერთს. რესვერატროლი და პოლიფენოლი ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში და ხელს უშლის თრომბების ფორმირებას. ამას გარდა, არსებობს უტყუარი მკიცებულება იმისა, რომ წითელი ღვინის რეგულარული მიღება მცირე დოზით (დღეში 1 ჭიქა), ეხმარება ეგრეთ წოდებული კარგი ქოლესტერინის ...
Lerato
2021, 5 სექტემბერი, 11:00

სელის თესლი ბოტოქსის ნაცვლად – შედეგი ნამდვილად გაგაოცებთ!
ალბათ ყველას სმენია სელის ზეთის სასარგებლო თვისებების შესახებ : ის შეიცავს ნახევრადუჯერ ცხიმოვან მჟავას ომეგა-3-ს, რომელიც უმნიშვნელოვანესია ორგანიზმის ყოველი უჯრედის ნორმალური მუშაობისთვის. ზუსტად ეს მჟავა ხელს უშლის კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი სიმსივნის განვითარებას, აქტიურად გამოაქვს ორგანიზმიდან ტოქსინები, პოზიტიურად მოქმედებს ნე...
Lerato
2021, 3 სექტემბერი, 17:56

უნაკლო სახის კანის მისაღებად საკვები სოდა გამოიყენეთ. შედეგი ნამდვილად გაგაოცებთ!
თუ სურვილი გაქვთ საგრძნობლად გაიუმჯობესოთ თქვენი კანის მდგომარეობა, აუცილებლად უნდა სცადოთ სოდის გამოყენების შემდეგი გზები, რომელიც დაგეხმარებათ უნაკლო, ხავერდოვანი და ახალგაზრდული სახის კანის მისაღებად. საკვები სოდა და წყალი საკვები სოდა საკმაოდ ძლიერი საშუალებაა პირის დასაბანად ეხმარება მკვდარი ...
Lerato
2021, 2 სექტემბერი, 18:50

თმის გახშირება და სწრაფად გაზრდა გსურთ? ამ ნიღბების მთავარი ღირსება მათი ხელმისაწვდომობაა
თმას შეუძლია სრულიად შეცვალოს ადამიანის გარეგნობა. თუ კარგად მოვლილი, მბზინავი თმა გაქვთ, ამით დიდ შთაბეჭდილებას მოახდენთ ირგვლივმყოფებზე. სტატიაში წარმოდგენილი ორი ნიღბის მთავარ ღირსებას მათი ხელმისაწვდომობა წარმოადგენს. ყველა ინგრედიენტს სამზარეულოში აღმოაჩენთ. მოძებნეთ სასწრაფოდ და ნუ დაიზარებთ ამ ძ...
Lerato
2021, 1 სექტემბერი, 13:46

ღვიძლის და სისხლის გაწმენდა მხოლოდ 1 ხელმისაწვდომი ინგრედიენტით
სუფთა სისხლი სუფთა ღვიძლია! ადამიანის ორგანიზმის ამ მთავარ ორგანოს 600 წელი შეუძლია იმუშაოს. თუმცა, ადამიანი დაახლოებით 60 წელში ახერხებს მის განადგურებას. არასწორი კვება და ალკოჰოლი დიდ დარტყმას აყენებს მას. სტატიაში გაგაცნობთ თუ როგორ გაიწმინდოთ ღვიძლი და ორგანიზმი გაიჯანსაღოთ. მხოლოდ ორ დღეში თავს გაცილებით უკეთესად იგრძნობთ, ...
Lerato
2021, 29 აგვისტო, 13:11

თუ რამდენად ხშირად უნდა გამოვცვალოთ საწოლის თეთრეული, ამ კითხვაზე პასუხს მიკრობიოლოგი ფილიპ ტიერნო გაგვცემს
ნიუ-იორკის უნივერსიტეტის მიკრობიოლოგის ფილიპ ტიერნოს თქმით, ჩვენი ცხოვრების მესამედზე მეტს საწოლში ვატარებთ, თუმცა, ეს ადგილი შესაძლოა სწრაფად იქცეს ბაქტერიებისა და სოკოვანი კულტურების "ბოტანიკურ ბაღად." "თუ დიდხანს არ გარეცხავთ საწოლის თეთრეულს, ეს სწრაფად მზარდი მიკრო სამყარო თეთრ...
Lerato
2021, 27 აგვისტო, 20:45

ფილტვების ანთება – ამოცნობა პირველი სიმპტომებით
ფილტვების ანთება (პნევმონია) სახიფათო დაავადება, რომელიც შესაძლოა გახდეს ლეტალური დასასრულის მიზეზი. ანთება ხშირ შემთხვევაში გამოწვეულია ბაქტერიებით და ვირუსებით. მკურნალობის არარსებობამ შეიძლება სერიოზული შედეგები გამოიწვიოს. ამიტომაც არის ამდენად მნიშვნელოვანი ვიცოდეთ ყველა ნიშანი, რითაც ავადმყოფობა ვლინდება. პნევმონიის გამომწვევი მიზეზი ...
Lerato
2021, 26 აგვისტო, 11:20

იცით რასთან ერთად არის დაუშვებელი ალკოჰოლის მიღება? ეს ინფორმაცია თქვენს სიცოცხლეს გადაარჩენს!
რასთან ერთად არ უნდა მივიღოთ ალკოჰოლი? იყავით ფრთხილად, თუ სპირტული სასმელის მოხმარება გადაწყვიტეთ, თუნდაც მცირე ოდენობით! თუ ამავდროულად რაიმე სახის პრეპარატებს მიიღებთ, ეს შეიძლება სავალალო შედეგით დასრულდეს თქვენთვის! აკრძალვა 1: ალკოჰოლი + წამალი ალკოჰოლისგან გამოწვეული კრიტი...
Lerato
2021, 24 აგვისტო, 11:29

როგორ გავიძლიეროთ იმუნიტეტი – 8 ეფექტური და ყველასთვის ხელმისაწვდომი მეთოდი
იმუნური სისტემა მუდმივად იცავს ჩვენს ჯანმრთელობას და ბარიერს ქმნის დაავადების გამომწვევი ბაქტერიების და მავნე ნივთიერების წინააღმდეგ. როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და გავიძლიეროთ იმუნიტეტი მარტივად? გთავაზობთ 8 მეთოდს, რომელიც ყველასთვის ხელმისაწვდომია. ჩვენს ჯანმრთელობაზე პასუხს იმუნური სისტემა აგებს. საქმე ...
Lerato
2021, 23 აგვისტო, 10:33

რატომ არ უნდა მივირთვათ ახალგამომცხვარი ცხელი პური? ამის ცოდნა მნიშვნელოვანია!
ცხელ-ცხელი, ახალგამომცხვარი პური მაშინვე გიჩნდება სურვილი მოატეხო ერთი ნაჭერი და შეჭამო. მისი არომატი ნაერწყვის გამოყოფის პროვოცირებას ახდენს და კუჭის მუშაობას ააქტიურებს, შესაბამისად, წინ აღუდგე ასეთ ცდუნებას საკმაოდ რთული საქმეა. ამავდროულად ექიმები ერთხმად გვაფრთხილებენ: ახალგამომცხვარი, ცხელი პურის ჭამა ძალია...
Lerato
2021, 16 აგვისტო, 13:49

რომელი ბუნებრივი ანტიბიოტიკებით უნდა გავიძლიეროთ ჯანმრთელობა და ავიმაღლოთ იმუნიტეტი?
აფთიაქში შეძენილი ანტიბიოტიკები კლავს სასარგებლო ბაქტერიებს ჩვენს ნაწლავებში, რის შედეგადაც წარმოიქმნება სუპერ ბაქტერიები, რომლებიც ექიმის მიერ გამოწერილი პრეპარატების მიმართ ძალიან მდგრადები არიან. იმის ნაცვლად, რომ ასეთი მოქმედებით შეასუსტოთ ორგანიზმის ბუნებრივი უნარი დამოუკიდებლად განკურნოს ბევრი...
Lerato
2021, 15 აგვისტო, 11:38

თუ გინდათ რომ თქვენი კანი ნაადრევად არ დაბერდეს და დაზიანდეს, ეს რჩევები გაითვალისწინეთ
იმ მიზნით რომ კანის ჯანმრთელობა შევინარჩუნოთ, მისი მოვლის შესაფერის რუტინას უნდა მიყვეთ. ცუდმა კვებამ შესაძლოა განსაზღვრული ვიტამინების ნაკლებობა გამოიწვიოს, რაც ნეგატიურად აისახება თქვენს კანზე. ასე რომ, დღეს წარმოგიდგენთ ვიტამინების დეფიციტის 9 სიმპტომს: 1. კანის სიმშრალე А ვიტამინის ნაკლებ...
Lerato
2021, 10 აგვისტო, 10:42

რა დაემართება თქვენი სახის კანს, თუ ამ პროდუქტებს მიირთმევთ
ჯანმრთელი და ლამაზი კანისთვის იმდენ კოსმეტიკურ საშუალებას ვყიდულობთ, რომ წარმოდგენაც კი ჭირს რამდენ ფულს ვხარჯავთ ყოველწლიურად. ჯერ კიდევ 2005 წელს ამერიკელმა დერმატოლოგებმა დაადგინეს, რომ ნაოჭების, აკნეს, პიგმენტური ლაქების და კანის სიმშრალისგანაც კი შესაძლოა გავთავისუფლდეთ იაფად და ამასთან, გემრიელი საკვების მეშვეობით. ამისთვის საჭი...
Lerato
2021, 30 ივლისი, 10:57

რა დაემართება თქვენს ტვინს, თუ ამ ზეთს გამოიყენებთ
თავის ტვინის ლიმბური ნაწილი პასუხისმგებელია სუნთქვაზე, გულის რითმზე, არტერიულ წნევაზე, ჰორმონალურ ბალანსზე და მეხსიერებაზე. ჩვენ შეგვიძლია გავლენა მოვახდინოთ ლიმბურ სისტემაზე ჩვენი ყნოსვის საშუალებით, გარკვეული ეთერზეთების არომატის ჩასუნთქვით. როდესაც მათი მოლეკულები აღწევს ცხვირის გავლით რეცეპტორებში თავის ტვინის ლიმბურ სისტემასთან, ჩვენი ფიზ...
Lerato
2021, 29 ივლისი, 10:36

შოკისმომგვრელი ფაქტები ადამიანის სხეულის შესახებ, რომლის შესახებაც არაფერი იცოდით
ადამიანის ორგანიზმი კვლავ განაგრძობს საკუთარი საიდუმლოებების გამჟღავნებას. მისი სისტემის მუშაობის შესწავლის საშუალებით, ყოველ წელს მეცნიერები ასობით აღმოჩენას აკეთებენ. ხშირად ახალი ფაქტები აქარწყლებს საუკუნეების მანძილზე დადგენილ წარმოდგენებს. ***** ზრდასრული ადამიანის გული წუთში 72-ჯერ ცემს, დღეში 10...
Lerato
2021, 27 ივლისი, 9:50

იცით როგორ ანადგურებს შაქარი ჩვენს ჯანმრთელობას?
შაქარი ცბიერი და ვერაგი მტერი, რომელიც ბევრი ადამიანის კვების რაციონში დიდი რაოდენობით იჭრება: თავდაპირველად ჩაიში ერთი-ორი კოვზის დამატება გინდება, შემდეგ ორცხობილას ან ტკბილეულის ჭამა, ფილმის ყურებისას ტკბილ გაზიან სასმელზე უარს ნამდვილად არ იტყვი. შედეგად, ისე რომ თავადაც ვერ ამჩნევენ, ადამიანები დღის მანძილზე გაცილებით მეტ შაქარს იღებენ, ...
Lerato
2021, 23 ივლისი, 10:23

პარაზიტების არსებობის ძირითადი სიმპტომები ადამიანის ორგანიზმში
ადამიანის ორგანიზმში პარაზიტების არსებობას სერიოზული პათოგენური გავლენა აქვს. ამასთან, ერთი და იგივე პარაზიტს შეუძლია ერთდროულად აამუშავოს რამდენიმე მოქმედების მექანიზმი ადამიანზე. მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაცია თვილის, რომ ამ დროისთვის 4 მილიარდზე მეტი ადამიანი დაავადებულია სხვადასხვა ტიპის პარაზიტოზით (პარაზიტები ცხოვრობენ ადამიანის ...
Lerato
2021, 21 ივლისი, 16:59

რატომ გვირჩევენ მედიკოსები ჟოლოს წვენის მიღებას?
ჟოლოს წვენი გემრიელი საშუალებაა მოამარაგოთ თქვენი ორგანიზმი მკვებავი ნივთიერებებით და ისარგებლოთ ამ არაჩვეულებრივი პროდუქტის მთელი რიგი სასარგებლო თვისებებით. რას წარმოადგენს ჟოლოს წვენი? წვენს ამზადებენ ჟოლოს დაბლენდერების მეშვეობით. მცენარე ვარდისებრთა ოჯახიდანაა, მისი ლათინური სახელია Rubus idaeus. კენკრის მომჟავო გემოს გამო, მას ხშირ...
Lerato
2021, 15 ივლისი, 10:27

ჩაი საოცარი სასარგებლო თვისებებით, რომელიც ძალიან ბევრი დაავადებისგან დაგიცავთ
აიურვედული ჩაის სმის ტრადიცია ათასობით წელს ითვლის და შეუძლია ორგანიზმს უამრავი სარგებელი მოუტანოს, თუ მას რეგულარულად მიიღებთ. რა არის აიურვედული ჩაი? ეს არის ტრადიციული ბალახების ჩაი მომზადებული აიურვედულ მედიცინაში, ტრადიციული ინდური მიდგომა ჯანმრთელობასთან და ჯანსაღი ცხოვრების წესთან. აიურვედული ჩაის სამ...
Lerato
2021, 14 ივლისი, 14:17

"59 მიზეზი, თუ რატომ არ უნდა ვჭამოთ შაქარის შემცველი პროდუქტები" – ექიმი ნენსი ეფლტონი
რა გავლენას ახდენს შაქარი ორგანიზმზე შაქარი ერთ-ერთი სახიფათო პროდუქტია, რომელზეც ადამიანმა უარი უნდა თქვას, თუ რა თქმა უნდა, სურვილი აქვს იყოს ჯანმრთელი. შესაძლოა შაქარი ყველაზე მავნე ნარკოტიკია ჩვენს პლანეტაზე. ჩვენს დროში მისი მასობრივი გავრცელება უკავშირდება მის ნარკოტიკულ თვისებებს. ადამიანები, რომ...
Lerato
2021, 9 ივლისი, 18:44


«
1
2
3
4
...
11
»
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
კვირის სიახლეები
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთმათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი
გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"
საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათსაქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ
ქალის საუკეთესო გამოგონებებიქალის საუკეთესო გამოგონებები
როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?
უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)
გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)
აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?
არა და, დასასვენებლად წავიდნენარა და, დასასვენებლად წავიდნენ
ყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრებიყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრები
ყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანებიყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანები
ცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენ
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავებიმოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
წყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიანწყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიან
2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?
როგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებსროგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებს
საფრანგეთში, უძველეს დროში, უცხოპლანეტელების სტუმრობის მტკიცებულება აღმოაჩინესსაფრანგეთში, უძველეს დროში, უცხოპლანეტელების სტუმრობის მტკიცებულება აღმოაჩინეს
უჩვეულო ფოტოები, რომლებიც გონებას დაგიძაბავთუჩვეულო ფოტოები, რომლებიც გონებას დაგიძაბავთ