x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
natia.a
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 26.11.2024
  • სტატია:138467
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:512118
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
10 ყველაზე მავნე პროდუქტი
იმისათვის, რომ ჯანმრთელობა შეინარჩუნოთ, ცოტათი დაიკლოთ ან უბრალოდ, ფორმაში იყოთ, არ არის აუცილებელი თავი დაიტანჯოთ სხვადასხვა სახის დიეტებით. უბრალოდ შეეცადეთ ამოიღოთ ყოველდღიური რაციონიდან 10 ყველაზე მავნე პროდუქტი. 1. ჩიფსები და კარტოფილი-ფრი. თავისთავად კარტოფილი არც თუ ისე სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. მით უმეტეს ჩიფსებისა და ფრის სახით, როცა ამდენი...
natia.a
2013, 21 ივნისი, 13:16

ყავა და წონაში კლება
ყავას შეიძლება ჰქონდეს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი გავლენა ჩვენს ჯანმრთელობასა და წონაზე იმის მიხედვით, თუ როგორ, რა სიხშირით და რა რაოდენობით ვიღებთ მას. ყავას აქვს რამდენიმე საინტერესო თვისება, რაც დადებითად მოქმედებს წონის კლებაზე: კოფეინი, რომელიც ყავის ძირითადი შემადგენელი ნივთიერებაა, ძლიერი მასტიმულირებელია, შესაბამისად, ადამიანს უფრო აქტიურს ხდის. ამასთან, ...
natia.a
2013, 28 ივნისი, 15:13

როგორ მოქმედებს სიცილი ჩვენს ორგანიზმზე
ყველასთვის ცნობილია, რომ სიცილი სიცოცხლეს ახანგრძლივებს. მაგრამ ორგანიზმზე სიცილის დადებითი მოქმედება მხოლოდ ამით არ შემოიფარგლება: 1. სიცილი არის საუკეთესო ანდტიდეპრესანტი: სულ რაღაც 1 წუთ სიცილს შეუძლია რელაქსაციის პროცედურების მთელი სეანსი შეცვალოს. 2. სიცილი ხელს უწყობს წონის დაკლებას: 10-15 წუთი სიცილის დროს ორგანიზმი იმდენ კალორიას წვავს, რამდენსაც ...
natia.a
2013, 20 ივლისი, 12:37

სანელებლები, რომლებიც წონაში კლებაში გვეხმარება
მოკლედ, ისევ და ისევ ქალბატონების (და არა მხოლოდ!) მარადიული პრობლემა და ამოუწურავი თემა: წონაში კლება. მაგრამ ამჯერდ არ ვისაუბრებთ არც დიეტებზე და არც ფიზიკურ აქტივობაზე. ამ სტატიაში გაგაცნობთ სანელებლების იმ თვისებების შესახებ, რომლებიც წონაში კლებას უწყობს ხელს. მეციერ-დიეტოლოგები ამტკიცებენ, რომ სანელებლებიანი საკვები უკეთ აქრობს შიმშილის გრძ...
natia.a
2013, 22 ივლისი, 15:27

სენდვიჩი სარეცხი ღრუბლისა და ქვიშისგან - ორსულის ნანატრი საჭმელი
ორსულობის დროს აღმოჩენილმა უცნაურმა გემოვნებამ კელი მარი პირსი აიძულა 1000-ზე მეტი ქვიშამოყრილი ჭურჭლის სარეცხი ღრუბელი შეეჭამა. მიუხედავად ამ "მადისაღმძვრელი" საკვებისა, ქალბატონმა ორი სრულიად ჯანმრთელი ბავშვი - ლოლა და ლუკიანო მოავლინა ქვეყანაზე. კელიმ აღიარა, რომ ორსულობის პროცესში დაუოკებელ სურვილს განიცდიდა ამ "გემრიე...
natia.a
2013, 21 აგვისტო, 22:38

პერმანენტული ღიმილი - ახალი ტრენდი პლასტიკურ მედიცინაში
სამხრეთ კორეაში ბოლო დროს განსაკუთრებით პოპულარული გახდა პლასტიკური მედიცინის კიდევ ერთი "მიღწევა" - პერმანენტული ღიმილი: ექიმები მცირე ნაკვეთს აკეტებენ ტუჩის კუთხეებში, რის შედეგადაც სახე რიმილის ეფექტს იღებს. ასე რომ, მიუხედავად განწყობისა და ხასიათისა, ამ ოპერაციის შემდეგ ადამიანი მუდმივად გაღიმებული რჩება... ...
natia.a
2013, 25 აგვისტო, 13:33

წონაში დასაკლები კოქტეილი
წარმოგიდგენთ კეფირის საფუძველზე დამზადებული, გასახდომი კოქტეილის ძალიან მარტივ რეცეპტს. ორგანიზმზე კეფირის დადებითი თვისებები კარგადაა ცნობილი: აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, მიკროფლორას, ამაღლებს იმუნიტეტს. ვიცით ასევე უამრავი დიეტა, რომლის შემადგენლობაშიც კეფირი შედის. თუმცა არის რამდენიმე ინგრედიენტი, რომელთა დამატებაც კეფირის გასახდომ ეფექტს საგრძნობლად ა...
natia.a
2013, 26 აგვისტო, 23:11

6 პროდუქტი, რომლებიც ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში გვეხმარება
დაბერების პროცესი გარდაუვალია და რაც არ უნდა ვეცადოთ, თავიდან ვერ ავიცილებთ, მაგრამ სწორი კვებისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის საშუალებით სიბერის მოახლოება ცოტათი მაინც შეიძლება გადავდოთ და მისი ნიშნებიც შევასუსტოთ. ქვემოთ მოვიყვანთ 6 პროდუქტს, რომელთა წყალობით შესაძლებელია მუდამ ფორმაში იყოთ, თავს გრძნობდეთ და გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდულ...
natia.a
2013, 30 აგვისტო, 10:59

პროდუქტები, რომლებიც მადას აქვეითებს
ბევრმა შეიძლება არ იცის, რომ არსებობს პროდუქტები, რომლებიც მადას აქვეითებს. ეს პროდუქტები სრულიად ნატურალური და საკმაოდ გემრიელია. ამგვარი პროდუქტები ძალიან ცოტაა, მაგრამ სამაგიეროდ ადამიანს ეხმარება ზედმეტი კალორიების მიღებისა და გვერდითი მოვლენების გარეშე შიმშილის მოკვლაში. შემდეგში, როდესაც შიმშილი შეგაწუხებთ და თან ზედმეტი კალორიების მიღების შეგეშინდებათ...
natia.a
2013, 7 სექტემბერი, 23:06

5 პროდუქტი, რომლებიც მამაკაცის ინტიმურ ცხოვრებას ვნებს
1. მარილი ტულენის უნივერსიტეტში (აშშ) ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ნატრიუმის დიდი დოზით მიღება იწვევს არტერიული წნევის მომატებას. ეს უკანასკნელი ხდება მიზეზი მამაკაცის ერექტიული დისფუნქციისა, რომელიც იმპოტენციის სტანდარტული მეთოდებით მკურნალობას აღარ ექვემდებარება. 2. სოიო ყოველდღიურ რაციონში სოიოს პროდუქტების ხშირ...
natia.a
2013, 12 ნოემბერი, 12:09

კოქტეილი სიმაღლეში ზრდისთვის
სიმაღლეში რამდენიმე სანტიმეტრის მომატება ბევრი ადამიანის, განსაკუთრებით მამაკაცების, ოცნებაა. ამასწინათ შემთხვევით წავაწყდი ერთი კოქტეილის რეცეპტს, რომელიც, ბევრის მტკიცებით, სიმაღლეში ზრდას უწყობს ხელს. რაც მთავარია, კოქტეილი სრულიად ნატურალურ ინგრედიენტებზეა დაფუძნებული და არავითარი უკურეაქციის გამოწვევა არ შეუძლია. გთავაზობთ დღიური პორციის რეცეპტს: ...
natia.a
2013, 26 ნოემბერი, 14:35

კოქტეილი იმუნიტეტის ასამაღლებლად
შემოდგომა იწურება და დროა, ვიზრუნოთ იმუნიტეტის ამაღლებაზე. ამისთვის გთავაზობთ გრეიფრუტის, მსხლის, სტაფილოსა და ჯინჯერის (კოჭა) კოქტეილის რეცეპტს, რომელსაც გააჩნია ანთების საწინააღმდეგო და იმუნიტეტის ამამაღლებელი თვისება. ინგრედიენტები 2 პორციაზე: 1 გრეიფრუტს წვენი 1 მსხლის წვენი 4 სტაფილოს წვენი 1 ჩ. კ. ჯინჯერის წვენი ყველაფერი ერთმან...
natia.a
2013, 27 ნოემბერი, 19:42

ბამბის დიეტა - სახიფათო დიეტა, რომელიც სულ უფრო პოპულარული ხდება
"რა საჭიროა კალორიებით სავსე საკვების მიღება, როცა შეიძლება კუჭი ამოივსო სრულიად უკალორიო ბამბის ბურთულებით" - ასეთია ბამბის დიეტის მიმდევრების "რკინის" არგუმენტი. ეს უცნაური დიეტა განსაკუთრებით პოპულარულია მოდელებში, რომლებიც გამუდმებით ფორმაში უნდა იყვნენ. უფრო საშინელება კი ის არის, რომ იდეალური ფორმების ძიებაში მყოფი ბევრი მოზა...
natia.a
2013, 28 ნოემბერი, 10:34

სხეულის რომელ ნაწილში ვგრძნობთ ამა თუ იმ ემოციას
ფინეთში, აალტოს უნივერსიტეტში მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი, რომლის ფარგლებში დააკვირდნენ გარკვეული ფოტოებითა და ვიეორგოლებით გამოწვეულ ემოციებს 701 ადამიანში. შემდეგ მათ სთხოვეს ადამიანის სილუეტის გამოსახულებაზე მიენიშნებინათ, თუ რომელ ნაწილში გრძნობდნენ ამა თუ იმ სტიმულს და გაეფერადებინათ მოცემული სილუეტი თბილი ან ცივი ფერებით. "ხშირად...
natia.a
2014, 8 იანვარი, 11:01

როგორ წარმოიშვა "ვიაგრა" და რას ნიშნავს მისი სახელწოდება
1992 წელს დიდი ბრიტანეთის ქალაქ სენდვიჩში კომპანია Pfizer-ი ახალი წამლის - სილდენაფილის ციტრატის კვლევას აწარმოებდა. პრეპარატის შემქნელები ვარაუდობდნენ, რომ სილდენაფილის ციტრატი ხელს შეუწყობდა გულის კუნთისათვის სისხლის მიწოდებას და არტერიული წნევის დარეგულირებას. მაგრამ კვლევის მსვლელობისას აღმოჩნდა, რომ პრეპარატი მნიშვნელოვან გავლენა...
natia.a
2014, 15 ოქტომბერი, 19:37

კეფირის კოქტეილი, რომლითაც ალა პუგაჩოვამ წონაში დაიკლო
გთავაზობთ კეფირზე დამზადებული კოქტეილის რეცეპტს, რომლის წყალობით, როგორც რუსი პრიმადონა, ალა პუგაჩოვა აცხადებს, დღეში 1-1, 5 კგ.-ს იკლებ. რეცეპტი უმარტივესია: 1, 5 ლ. დაბალკალორიულ კეფირს შევურიოთ გახეხილი კიტრი და ნებისმიერი სასურველი მწვანილი. დავლიოთ ყოველ ჯერზე, როცა შიმშილის გრძნობა გაგვიჩნდება. მთელი დღის მანძილზე ვსვამთ მხოლოდ...
natia.a
2014, 27 ოქტომბერი, 13:04

7 ჯანმრთელი ჩვევა, რომლებიც ჯანმრთელობას ვნებს
ექსპერტებმა შეაგროვეს თანამედროვე ადამიანის "7 სასიკვდილო ცოდვა", რომლებსაც ძირითადად უცოდინრობის გამო "ჩავდივართ". ეს ის ქმედებებია, რომლებიც უმეტესობას ჯანმრთელობისთვის სასიკეთოდ მიაჩნია, სინამდვილეში კი თურმე პირიქითაა. 1. ყოველდღიური შხაპი. ცხელი წყლის, საპნისა და აბაზანის გელის ყოველდღიური გამოყენება კანს ბუნებრივ ცხიმიანობას უკარგავს, ა...
natia.a
2014, 18 ნოემბერი, 16:08

დიეტა ზარმაცებისთვის - როგორ დავიკლოთ წონაში ძილის დროს
დიეტოლოგებმა მაიკ და სტიუარტ მაკინესებმა შეიმუშავეს გახდომის სისტემა, რომლის საშუალებით, ძილის დროს ორგანიზმი წვავს კალორიებს. პრინციპი ძალიან მარტივია: თუ ძილის წინ მივიღებთ გარკვეული რაოდენობით თაფლს, ეს ორგანიზმში აამოქმედებს ცხიმების წვის მექანიზმს. ამ "დიეტის" დროს რეკომენდებულია ჩვეულებრივი ჯანმრთელი კვება: დაბალცხიმიანი, არაკონსერვ...
natia.a
2014, 26 ნოემბერი, 12:06

შოკისმომგვრელი შედეგები! რა დაემართა კაცს, რომელიც ყოველდღე 10 ქილა კოკა-კოლას სვამდა
The Daily Mirror-ის ცნობით, ლოს-ანჯელესის მცხოვრები, ჯორჯ პრიორი (George Prior) ერთი თვის მანძილზე ყოველდღე 10 ქილა კოკა-კოლას სვამდა. ამას იგი მხოლოდ ექსპერიმენტის გამო აკეთებდა, რომელც თავადვე წამოიწყო, რათა ხალხისთვის ეჩვენებინა, რა გავლენა შეიძლება იქონიოს ორგანიზმზე გადაჭარბებული შაქრის მიღებამ. პარალელ...
natia.a
2014, 5 დეკემბერი, 16:44

ოთახის სწორი განათება გახდომაში დაგეხმარებათ - ახალი აღმოჩენა!
The Daily Mail-ის ცნობით, ამერიკელმა მეცნიერებმა დაამტკიცეს კავშირი ოთახის განათებასა და საკვების მოხმარებას შორის. არკანზასის უნივერსიტეტში ჩატარებული ექსპერიმენტის შედეგებიდან გამომდინარე, სპეციალისტები დარწმუნებულები არიან, რომ თუ სასადილო ოთახში ლურჯ განათებას ჩართავთ, ამით მოხმარებული საკვების რაოდენობასაც შეამცირებთ და წონაშიც...
natia.a
2014, 14 დეკემბერი, 22:54

როგორ მოვამზადოთ ხველის საწინააღმდეგო კანფეტები სახლში - მარტივი და ეფექტური რეცეპტი
გთავაზობთ ხველის საწინააღმდეგო კანფეტების მომზადების ძალიან მარტივ რეცეპტს, რომელიც არ შეიცავს არანაირ ქიმიურ დანამატსა თუ საღებავს და, რაც მთავარია, განსაკუთრებით მოეწონებათ ბავშვებს. მოსამზადებლად დაგჭირდებათ: თაფლი - 250-300 გ. დაფქვილი კოჭა (იმბირი) - 1 ჩ.კ. თაფლს და კოჭას ავურევთ ერთმანეთში, დავდგ...
natia.a
2014, 22 დეკემბერი, 11:11


1
2
3
...
9
»
კვირის სიახლეები
როგორ ვატაროთ აქსესუარები სწორად?როგორ ვატაროთ აქსესუარები სწორად?
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)
გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"
უჩვეულო, მაგრამ სახალისო ფოტოები, რომლებიც გაგამხიარულებთუჩვეულო, მაგრამ სახალისო ფოტოები, რომლებიც გაგამხიარულებთ
როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?
ქალის საუკეთესო გამოგონებებიქალის საუკეთესო გამოგონებები
„საჯაროდ გემშვიდობებით უსამართლობის და სიბოროტის წახალისების გამო… მრცხვენია,“ – ნათია მაქაცარია„საჯაროდ გემშვიდობებით უსამართლობის და სიბოროტის წახალისების გამო… მრცხვენია,“ – ნათია მაქაცარია
თავდაყირა დეკოლტე - მოდის ახალი ტენდენციათავდაყირა დეკოლტე - მოდის ახალი ტენდენცია
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთმათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
ცნობილი ქართველების სახალისო კურიოზები-(ნაწილი 10)ცნობილი ქართველების სახალისო კურიოზები-(ნაწილი 10)
აირჩიე მამაკაცი და გაიგე, რამდენად წარმატებულ ურთიერთობაში ხარაირჩიე მამაკაცი და გაიგე, რამდენად წარმატებულ ურთიერთობაში ხარ
არა და, დასასვენებლად წავიდნენარა და, დასასვენებლად წავიდნენ
სტალინის იუმორისტალინის იუმორი
ყველაზე მასობრივი ჩხუბი NBA-ს ისტორიაში (ვიდეო)ყველაზე მასობრივი ჩხუბი NBA-ს ისტორიაში (ვიდეო)
მონიკა ბელუჩის მიერ შექმნილი 15 ყველაზე შთამბეჭდავი სახემონიკა ბელუჩის მიერ შექმნილი 15 ყველაზე შთამბეჭდავი სახე
საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათსაქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ
რა მოხდება თუ ყოველ დილით ამას გააკეთებთ - რამდენიმე რჩევა თქვენი ჯანმრთელობისთვისრა მოხდება თუ ყოველ დილით ამას გააკეთებთ - რამდენიმე რჩევა თქვენი ჯანმრთელობისთვის
პუტინმა განახლებული ბირთვული დოქტრინა დაამტკიცაპუტინმა განახლებული ბირთვული დოქტრინა დაამტკიცა
7 სიმპტომი რომ თქვენ შესაძლოა D ვიტამინის ნაკლებობა გაქვთ7 სიმპტომი რომ თქვენ შესაძლოა D ვიტამინის ნაკლებობა გაქვთ