x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
ლურჯი თოლია
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 13.10.2024
  • სტატია:137582
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511474
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
7 ყველაზე საშიში შეცდომა სახლის პირობებში სურსათის მომზადებისას
7 ყველაზე საშიში შეცდომა სახლის პირობებში სურსათის მომზადებისას 1. ხელების არ დაბანა ხელები დაიბანეთ 20 წამის განმავლობაში თბილი გამდინარე წყლით, საჭმლის მომზადების წინ და მომზადების მერე. 2. ხილის და ბოსტნეულის არ გარეცხვა ხილის და ბოსტნეულის გარეცხვა აუცილებელია მაშინაც კი თუ მის გათლას აპირებთ. 3. ...
ლურჯი თოლია
28 თებერვალი, 20:44

5 შეცდომა, რომლებიც არ უნდა დაუშვათ სახის კანის მოვლისას
გაეცცანით 5 ყველაზე გავრცელებულ შეცდომას, რომელიც არ უნდა დაუშვათ სახის კანის მოვლისას: 1. კანის ტიპის არასწორად განსაზღვრა ანის ტიპის განსაზღვრას საკმაოდ დიდი ცოდნა უნდა და დამოუკიდებლად ეს საკმაოდ რთულია, უმჯობესია ეს პროფესიონალმა გააკეთოს. ამის მიხედვით სწორად აარჩევთ თავის მოვლის პროდუქტებს. 2. სახის კანის მოვლის ზედმეტი რუტი...
ლურჯი თოლია
26 იანვარი, 20:01

5 ყველაზე საშიში შეცდომა სახლის პირობებში სურსათის მომზადებისას
1. ხორცის გარეცხვა - მათი გარეცხვის დროს მიკრობებით დაბინძურებულმა წყალმა შესაძლოა დააბინძუროს სამზრეულოს ზედაპირები და უფრო გავრცელდეს მიკრობები. პროდუქტის სათანადო დამუშავება სრულიად კლავს მიკრობებს. 2. ხორცის, კვერცხის, ზღვის პროდუქტების არასათანდო თერმული დამუშავება - მიკრობები მაშინ კვდება, როცა სათანადო თერმულ დამუშავება...
ლურჯი თოლია
2023, 30 ნოემბერი, 15:05

ვიტამინები, რომელთა ნაკლებობაც შეიძლება იწვევდეს დეპრესიას
D ვიტამინი - გავლენას ახდენს იმუნურ სისტემაზე; ნაწლავიდან კალციუმის, მაგნიუმის, თუთიის, ფოსფატისა და რკინის შეწოვაზე; ძვალ-სახსროვანი სისტემის გამართულ მუშაობაზე და ნერვული სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებაზე. საუკეთესო წყაროა ცხიმოვანი თევზის ხორცი და თევზის ღვიძლის ზეთი. უფრო მცირე რაოდენობით გვხვდება პროდუქტებში: კვერცხის გული, ყველი...
ლურჯი თოლია
2023, 25 ივნისი, 18:18

აუტიზმის ადრეული ნიშნები ჩვილებში
აუტიზმის სპექტრის დაავადება, როგორც წესი, სამი წლის ასაკში დასტურდება, მაგრამ ნიშნები შეიძლება ადრეულ ეტაპზეც გამოვლინდეს. აუტიზმის ნიშნები ჩვილებში 4-დან 7 თვემდე: გარკვეული ბგერებისადმი უინტერესობა (მაგ., არ მოტრიალდება იმის დასადგენად, საიდან მოდის ბგერები); შეზღუდული ტიტინი; შეზღუდული ვერბალური კომუნიკაცია (მაგ., არ იცინის ან არ ტიტინებს); ვერ ი...
ლურჯი თოლია
2023, 18 მაისი, 17:05

4 შეცდომა სახის კანის მოვლისას
სახის კანის მოვლა საკმაოდ პრობლემატური თემაა ბევრი ქალბატონისთვის. სწორი პროდუქტების შერჩევა დიდ დროს და დაკვირვებას მოითხოვს. გთავაზობთ 4 შეცდომას, რომელიც არ უნდა დაუშვათ: 1. სახის კანის მოვლის ზედმეტი რუტინა სახის კანის მოვლისათვის საჭირო არაა უამრავი პროდუქტის ყიდვა. მთავარია სამი ძირითადი საფეხური: გაწმენდა, დატენიანება და მზისგან დამცავი. 2. ს...
ლურჯი თოლია
2023, 24 აპრილი, 15:34

რაციონალური კვების მთავარი 4 პრინციპი
რაციონალური კვება - ეს არის ჯანმრთელი ადამიანის სრულფასოვანი კვება მისი ასაკის, სქესის, შრომითი საქმიანობის და სხვა ფაქტორების გათვალისწინებით. იმისათვის, რომ საკვები რაციონი იყოს ჯანსაღი უნდა აკმაყოფილებდეს რამდენიმე მოთხოვნას: 1. დღიური საკვები რაციონის ენერგეტიკული ღირებულება უნდა შეესაბამებოდეს ორგანიზმის ენერგოხარჯვებს. შენ გჭირდება...
ლურჯი თოლია
2023, 13 აპრილი, 16:36

ცნობილი ადამიანები, რომლებიც ობსესიუ-კომპულსიურ აშლილობას ებრძვიან და ამას არ მალავენ
შფოთვა ნერვული სისტემის გადაჭარბებული აქტივობით გამოწვეული ემოციური მდგომარეობაა, რომელიც დაძაბულობით, უსიამოვნო წინათგრძნობით, საფრთხის მუდმივი მოლოდინით გამოიხატება. ერთ-ერთი მათგანია ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა. დღეისთვის ის 160 მილიონამდე ადამიანს აქვს დიაგნოსტირებული. მათ შორის ბევრი ცნობილი პერსონაცაა: ...
ლურჯი თოლია
2023, 4 მარტი, 17:47

საკვები პროდუქტები, რომლებიც დაბერებას ანელებენ
ზოგიერთ საკვებ პროდუქტს უნარი აქვს შეანელოს დაბერების პროცესი და ხელი შეუწყოს ორგანიზმის გაახალგაზრდავება-გაჯანსაღებას: მწვანე ჩაი - დიდი რაოდენობით შეიცავს ბუნებრივ ანტიოქსიდანტებს, რომელიც ხელს უშლის დაბერების პროცესს. კვლევის თანახმად, მწვანე ჩაის რეგულარული გამოყენება 15-20% -ით უფრო აჩქარებს ცხიმების წვას ორგანიზმში. ამასთან, მწვანე ჩაი ...
ლურჯი თოლია
2023, 1 მარტი, 18:32

რა მოხდება თუ ფუტკრები გაქრებიან? - ფაქტები ფუტკრებზე
ალბერტ აინშტაინმა თქვა, რომ თუ ფუტკარი გაქრება დედამიწის ზურგიდან, ადამიანს ოთხი წელიც არ დასჭირდება გასაქრობად. იცოდით, რომ მსოფლიოში ერთ-ერთ პირველ მონეტაზე ფუტკრის სიმბოლო იყო გამოსახული? იცოდით, რომ თაფლი შეიცავს ცოცხალ ფერმენტებს? იცოდით, რომ ეს ფერმენტები ნადგურდება ლითონის კოვზთან კონტაქტით? თაფლი უმჯობესია მიირთვ...
ლურჯი თოლია
2023, 18 მაისი, 14:17

რა პოტენციური საფრთხეს შეიცავენ ანტიპერსპირანტები და დეოდორანტები?
რა განსხვავებაა ანტიპერსპირატსა და დეოდორანტს შორის? ანტიპერსპირანტი ამცირებს გამოყოფილი ოფლის რაოდენობას, ხოლო დეოდორანტი - სუნს ანეიტრალბს. ანტიპერსპირანტებიც და დეოდორანტებიც უმეტესად შეიცავენ სახიფათო ნივთიერებებს, ხოლო მათი კანთან, ჯირკვლებთან და მკერდთან უშუალო შემხებლობის გამო ხშირად აკავშირებენ ისეთ დ...
ლურჯი თოლია
2023, 15 თებერვალი, 22:04

რამ გამოიწვია ჯასტინ ბიბერის სახის პარალიზება?
ცნობილი მომღერალი ჯასტინ ბიბერი რამსეიჰანტის სინდრომს ებრძვის. მან ამის შესახებ ვიდეო გაავრცელა და ფანებს აუწყა, რომ ამ დაავადების გამო ტურნეს გადადება მოუწია. რა არის რამსეიჰანტის სინდრომი? რამსეიჰანტის სინდრომი გამოწვეულია იმავე ვირუსით, რომელიც იწვევს ჩუტყვავილას. როცა ჩუტყვავილა გაივლის, ვირუსი ინაქტიურ მდგომარეობაში ინახება ნერვებში. ვ...
ლურჯი თოლია
2022, 15 ივნისი, 17:18

6 მითი წონის კლების შესახებ
მითი N1 - ხილი უნდა მიიღოს ყველა ადამიანმა აუცილებლად ხილი აუცილებელი არაა ყველა ადამიანისათვის, განსაკუთრებით ინსულინ-რეზისტენტულობის მქონდე ადამიანებისთვის, მან შესაძლოა დიაბეტის განვითარების რისკიც კი გაზარდოს. მითი N2 - თუ წონაში დაკლება გვინდა წყალი დაგვეხმარება წყლის დალევა გახდომაში არ გვეხმარება. თუმცა, მისი ყოველდღიური მოხმარება სასიცოცხლოდ ...
ლურჯი თოლია
2022, 8 ივნისი, 16:24

მიიღეთ ეს 5 პროდუქტი ყოველდღიურად სახის კანის სიჯანსაღისათვის
1. ჯანჯაფილი მას აქვს ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. მიიღეთ სხვადასხვა სახით ყოველდღიურად. 2. დარიჩინი დარიჩინში შემავალი საკვები ბოჭკო (ცელულოზა) და კალციუმი, ხელს უწყობენ ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების გამოდევნას; 3. ქოქოსი ეს არის შესანიშნავი ანთების საწინააღმდეგო და ბაქტერიოციდული...
ლურჯი თოლია
2022, 16 მაისი, 19:37

" სცადე ! "
- სცადე არ ჭამო ღამით და დაიძინო მშიერი კუჭით, 12 კვირის შემდეგ დაიწყებ ნათელი სიზმრების ნახვას, დილით კარგ ხასიათზე გაღვიძებას, ენერგიით სავსე და აღარ გექნება ნახევარი დღე ლოგინში კოტრიალის სურვილი. სცადე საჭმელში ორი რამ არ გაურიო: მარილი და პილპილი. შენ დაინახავ, რომ შეიძლება დანაყრდე 23 ჯერ ნაკლები საკვების მიღებით, 12 კვირის შემდეგ შესამჩნევად დასუსტდებით (ეხება მათ, ვი...
ლურჯი თოლია
2022, 1 აპრილი, 15:22

იზრუნე საკუთარ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და გაითვალისწინე ჯანმო-ს რეკომენდაციები
ეს რეკომენდაციები დაგეხმარება გაუმკლავდე ნეგატიურ მოვლენებს და მასთან დაკავშირებულ სტრესს: ხერხი 1: დამიწება დამიწდით ემოციური ქარიშხლების დროს თქვენი ფიქრების და განცდების შემჩნევით, შენელებით და თქვენს სხეულთან დაკავშირებით ნელა და - აწექით იატაკს ფეხებით. გაიჭიმეთ და ისუნთქეთ, შემდეგ ხელახლა დაფო - კუსდით...
ლურჯი თოლია
2022, 22 მარტი, 17:34

საქართველოში „ომიკრონ“ შტამით ინფიცირების ორი შემთხვევა დადასტურდა
საქართველოში ომიკრონ შტამით ინფიცირების ორი შემთხვევა დადასტურდა. SARS-CoV-2 ვირუსის ახალი შტამი B.1.1.529 პირველად გამოვლინდა სამხრეთ აფრიკაში 8 ნოემბერს აღებულ ნიმუშში, საერთაშორისო ანგარიშგება ჯანმო-ში მოხდა 24 ნოემბერს, ხოლო 26 ნოემბერს მიენიჭა ვარიანტს შეშფოთების სტატუსი (VOC) და დაერქვა ომიკრონი . შტამის გამოვლენას დაემთხვა...
ლურჯი თოლია
2021, 20 დეკემბერი, 17:18

როგორ გავთეთროთ კბილები ბუნებრივი საშუალებებით
1. წყალბადის ზეჟანგი და საცხობი სოდა წყალბადის ზეჟანგისა და საცხობი სოდის კომბინაცია, როდესაც გამოიყენება პასტის სახით, თითქმის შედარებულია პროფესიონალურ მათეთრებელ პროცედურებთან, რადგან ის ანადგურებს ნადების და ბაქტერიებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კბილის ლაქები. ადამიანების უმეტესობამ, ვინც გამოიყენა ეს წყალბადი და პეროქსიდი ღიმილის გასანათებლა...
ლურჯი თოლია
2021, 13 დეკემბერი, 21:10

"რკინის ფილტვები" - მოწყობილობა, რომლითაც ადამიანი უკვე თითქმის 60 წელია ცოცხლობს
"რკინის ფილტვები" - ასე ქვია ამ მოწყობილობას, რომელშიც პოლ ალექსანდერი 1952 წლიდან წევს. მოწყობილობა შიგნით ქმნის უარყოფით წნევას და პაციენტს უადვილებს სუნთქვას, როდესაც კონტროლი კუნთებზე დაკარგულია და პაციენტს ფიზიკურად არ შეუძლია სუნთქვა. 1950 იან წლებში ამერიკაში პოლიომიელიტის აფეთქება მოხდა, ასობით ბავშვი, მა...
ლურჯი თოლია
2021, 15 ნოემბერი, 20:46

"ზღვის თითები" როგორც ადაპტაციური მექანიზმი
ერთ-ერთი საინტერესო ადაპტაციური მექანიზმი, რომელიც ევოლუციის პროცესში გაგვივითარდა პრიმატებს არის ე.წ. "ზღვის თითები" როდესაც წყალთან ხანგრძლივი კონტაქტისას ჩვენი თითები იწყებენ დაღარვასა და დაჭმუჭვნას. ეს ხდება იმისთვის, რომ ჩვენ უფრო უკეთ შეგვეძლოს მშრალ და სველ საგნებზე მოჭიდება, იგივე პრინციპია გამოყენებული ზამთრისა და ზაფხულის მანქანის ბორბლებ...
ლურჯი თოლია
2021, 13 ნოემბერი, 16:42

პანიკური აშლილობა და პანიკური შეტევები - გამომწვევი მიზეზები, სიმპტომები, მკურნალობა
პანიკური აშლილობის ძირითად ნიშან-თვისებას პანიკის შეტევები წარმოადგენს, ანუ შფოთვის უეცარი შეტევები, რომლის დროსაც დომინირებს სომატური სიმპტომები. სომატურ სიმპტომებს თან ახლავს ჯანმრთელობის სერიოზული გართულების შიში (მაგალითად, გულის შეტევის შიში). პანიკური შეტევის სიმპტომებია: თავბრუსხვევა; ყურებში ხმაური;...
ლურჯი თოლია
2021, 13 ნოემბერი, 15:03


1
2
3
»
კვირის სიახლეები
აი, რატომ არის აუცილებელი განათლება - შოკისმომგვრელი ფოტოებიაი, რატომ არის აუცილებელი განათლება - შოკისმომგვრელი ფოტოები
გაეპარათ! - შეცდომები ლეგენდარულ ფილმებშიგაეპარათ! - შეცდომები ლეგენდარულ ფილმებში
სირცხვილისა და საცვლების გარეშესირცხვილისა და საცვლების გარეშე
შემთხვევითი ფაქტები მეორე მსოფლიო ომის ისტორიიდანშემთხვევითი ფაქტები მეორე მსოფლიო ომის ისტორიიდან
ბიჭები არ დაიბნენ და პირველივე შანსი გამოიყენესბიჭები არ დაიბნენ და პირველივე შანსი გამოიყენეს
მათ ამ ფოტოების დავიწყება სურთმათ ამ ფოტოების დავიწყება სურთ
ფოტოები ქორწილიდან, რომლებიც ინტერნეტში არ უნდა მოხვედრილიყოფოტოები ქორწილიდან, რომლებიც ინტერნეტში არ უნდა მოხვედრილიყო
შეშლილები! - ამას მხოლოდ რუსეთში ნახავთშეშლილები! - ამას მხოლოდ რუსეთში ნახავთ
7 ყველაზე ცეცხლოვანი სტრიპტიზი კინემატოგრაფიის ისტორიაში7 ყველაზე ცეცხლოვანი სტრიპტიზი კინემატოგრაფიის ისტორიაში
"რაც ქმარს გავშორდი, ქალად ვიგრძენი თავი...""რაც ქმარს გავშორდი, ქალად ვიგრძენი თავი..."
„დიახ, მე მონა ვარ... ღმერთო, ნურასოდეს ამხსნი ან პატივს“ - ხათუნა ხოფერია„დიახ, მე მონა ვარ... ღმერთო, ნურასოდეს ამხსნი ან პატივს“ - ხათუნა ხოფერია
მეგან მარკლის ყველაზე სამარცხვინო მოდური კონფუზიმეგან მარკლის ყველაზე სამარცხვინო მოდური კონფუზი
ყველაზე შავ–ბნელი დღე უახლეს ისტორიაშიყველაზე შავ–ბნელი დღე უახლეს ისტორიაში
„ნოდარ მელაძემ დამირეკა, დამემუქრა!“ - „მატყუარა ხართ ქალბატონო თამარ!“ თაკო ჩარკვიანი VS ნოდარ მელაძე„ნოდარ მელაძემ დამირეკა, დამემუქრა!“ - „მატყუარა ხართ ქალბატონო თამარ!“ თაკო ჩარკვიანი VS ნოდარ მელაძე
რატომ აკვნეტს დედა კატა კნუტებს ულვაშებს? – საინტერესო ფაქტი კატების შესახებრატომ აკვნეტს დედა კატა კნუტებს ულვაშებს? – საინტერესო ფაქტი კატების შესახებ
დანტე ალიგიერი "ღვთაებრივი კომედია"დანტე ალიგიერი "ღვთაებრივი კომედია"
ქრისტეს ხორცი და ღვთისმშობლის რძე – რელიკვიები, რომლის შესახებ, ცოტამ თუ იცისქრისტეს ხორცი და ღვთისმშობლის რძე – რელიკვიები, რომლის შესახებ, ცოტამ თუ იცის
ამ ხრიკებით გაცილებით გამხდრები და ლამაზები ჩანანამ ხრიკებით გაცილებით გამხდრები და ლამაზები ჩანან
ფოტოები ქორწილიდან, რომელთა ნახვა წლების შემდეგ შერცხვებათფოტოები ქორწილიდან, რომელთა ნახვა წლების შემდეგ შერცხვებათ
ეკრანებზე ლამაზები არიან და ცხოვრებაში რა სჭირთ?ეკრანებზე ლამაზები არიან და ცხოვრებაში რა სჭირთ?