x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
Yoona
Mediator image
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 31.10.2025
  • სტატია:140559
  • ვიდეო:350948
  • სურათი:514229
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
რეიტინგი: კვირის  თვის  სულ  
ლიმონი, წიწაკა და მარილი - საუკეთესო წამალი, რომელიც 9 პრობლემას კურნავს
ლიმონის, წიწაკას და მარილს ბევრად მეტის გაკეთება შეუძლია, ვიდრე უბრალოდ გემრიელი კერძის მომზადება. ძლიერი სამეული შეგიძლიათ სხვადასხვა დაავადების დროს გამოიყენოთ. ნაღვლკენჭოვანი დაავადება ნაღვლკენჭოვანი დაავადება ჩვეულებრივ საჭმლის მომნელებელ სითხეში იწარმოება, რომელიც ნაღვლის ბუშტში გროვდება. ის ტკივილს იწვევს და სა...
Yoona
2019, 13 მარტი, 10:04

10 ყველაზე უჩვეულო სპა პროცედურა მთელი მსოფლიოდან
როგორც ცნობილია, სპა პროცედურები გვეხმარება არა მხოლოდ გარეგნობის მოწესრიგებაში, არამედ კარგად დასვენებაში, განმუხტვაში, ახალი ენერგიით ავსებაში. დღეს სპა პროცედურები სწრაფად იძენს პოპულარობას და სპა სალონები ერთმანეთს ეჯიბრებიან, იზიდავენ კლიენტებს უჩვეულო შეთავაზებებით. აი, 10 წარმოუდგენლად გონებამახვილური იდეა ამ სფეროდან. თევზის ...
Yoona
2024, 25 მაისი, 18:17

მოგზაურობა ახალი სხეულისკენ: 22 ფოტო კარდინალურ ცვლილებებამდე და მის შემდეგ
Reddit-ის ფოტოების შთამბეჭდავი კოლექცია სხეულის კარდინალურ გარდაქმნამდე და შემდეგ. ამ ადამიანებმა საოცარ შედეგებს მიაღწიეს, წონის დაკლების თუ კუნთოვანი მასის მატების მხრივ. ისინი ამტკიცებენ, რომ ნამდვილი ძალა შიგნიდან მოდის. ცვლილებების ეს ისტორია თითოეული ჩვენგანისთვის შთაგონების წყაროა. დაათვალიერეთ და იპოვეთ შთაგონება!...
Yoona
2024, 7 ივლისი, 20:25

დასახელდა სასმელი, რომელიც ებრძვის სიმსუქნეს, კარიესს და დიაბეტს
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ შტოშს შეუძლია ადამიანის ჯანმრთელობის მნიშვნელოვნად გაუმჯობესება. კერძოდ, კარგი შედეგები აჩვენა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, მე2 ტიპის დიაბეტის, სიმსუქნის და კარიესის პროფილაქტიკაში. ამასთან დაკავშირებით, მეცნიერებმა გადაწყვიტეს გამოეკვლიათ, აქვს თუ არა ამ კენკრის წვენს მსგავსი სარგებელი. ...
Yoona
2024, 24 აპრილი, 16:38

20 საიდუმლო, რომლის შესახებ არც ერთი გინეკოლოგი არ გიამბობთ
აი, რას ამბობენ გინეკოლოგები: 1. პირველ რიგში, ჩვენ საერთოდ არ გვაინტერესებს, ფეხებს იპარსავთ თუ არა. 2. და ის თუ, რამდენად მოვლილი ხართ იქ, ქვემოთ... საერთოდ, თმა სხვადასხვა ინფექციების დამცველად მიიჩნევა. სწორედ ამიტომ, საპარსთან ფრთხილად იყავით. 3. სხვადასხვა თემაზე საუბრით ვცდილობთ, რომ მოდუნებაში დაგეხმარო...
Yoona
2020, 17 იანვარი, 17:14

ხილი და ბოსტნეული, რომელიც დაორსულების შანსებს ამცირებს - ეს უნდა იცოდეთ!
შეიძლება იფიქროთ, რომ ბევრი ხილის და ბოსტნეულის მიღება დაორსულების შანსებს ზრდის, მაგრამ არასწორი პროდუქტის ჭამამ შეიძლება დაგაზიანოთ. ორგანიზაცია EARTH-ის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ქალები, რომლებიც დიდი რაოდენობით პესტიციდების შემცველ ხილსა და ბოსტნეულს მიირთმევდნენ, დიდი ალბათობით დაორსულება უჭირთ ა...
Yoona
2020, 1 თებერვალი, 11:25

მუსიკოსი ვიოლინოზე უკრავდა მაშინ, როცა თავის ტვინზე ოპერაციას უკეთებდნენ (ვიდეო)
ინგლისში ექიმებმა უჩვეულო ექსპერიმენტი ჩაატარეს. დიდ ბრიტანეთში მსოფლიოში პირველად, ოპერაცია ჩაუტარეს ადამიანს, რომელიც ოპერაციის დროს ვიოლინოზე უკრავდა. ექიმმა, რომელიც ოპერაციას ასრულებდა, შეისწავლა მუსიკოსის ტვინის თუ რომელი ნაწილი აქტიურდებოდა ვიოლინოზე თამაშის დროს. ოპერაციის შედეგად ტვინის სიმსივ...
Yoona
2020, 25 თებერვალი, 10:06

თუ მაღალი არტერიული წნევა გაწუხებთ - ეს 3 რეცეპტი პრობლემას მოგიგვარებთ!
წნევის შემცირება მედიკამენტების გარეშე ბუნებრივი საშუალებებით შესაძლებელია. ჰიპერტონია - ძალიან მაღალი არტერიული წნევა და სერიოზული დაავადება, რომელსაც საშიში გართულებები შეიძლება მოჰყვეს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ არ უმკურნალებთ. დღეს ჰიპერტონია ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა, რომე...
Yoona
2018, 11 ოქტომბერი, 12:46

ნაპოვნია იდეალური გარნირი, რომელიც სისხლძარღვებს ასუფთავებს
ამერიკელი მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ მუხუდო და შავი ლობიო რეგულარული მოხმარებისას დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე, ამცირებს ცუდი ქოლესტერინის დონეს და ანთებას ორგანიზმში. განსაკუთრებით სასარგებლოა პრედიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის, მაგრამ ეფექტი თანაბრად მნიშვნელოვანია მათთვისაც, ვისა...
Yoona
12 ივნისი, 19:05

ვაქარწყლებთ მითს: სტრესის ჰორმონი არ იწვევს წონის მატებას
ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ სტრესი და ჰორმონი კორტიზოლი იწვევს ცხიმის დაგროვებას სახეზე და წელის არეში ჯანმრთელ ადამიანებში. თუმცა, ეს წარმოდგენა ხშირად გაზვიადებულია. უახლესმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ჯანმრთელებში კორტიზოლის ხანმოკლე მატება არ იწვევს ცხიმოვანი დეპოზიტების წარმოქმნას, პრობლემურ ზონებშიც კი. ნოტინჰემის უ...
Yoona
6 აგვისტო, 19:40

გაატუტოვნეთ სხეული და დაავადებებს ამ 10 პროდუქტით ებრძოლეთ
рН ბალანსის დონის დაცვა ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. როცა მჟავის შემცველ პროდუქტებს ვღებულობთ, ორგანიზმი სისხლში рН ბალანსის დონის დარეგულირებას ცდილობს, გამოყოფს ტუტე მინერალებს, როგორიცაა მაგნიუმი, ფოსფორი და კალციუმი. თუ საკმარისი რაოდენობით ტუტე საკვებს არ მიიღებთ, ორგანიზმი იძულებული იქნება ეს მინერალებ...
Yoona
2019, 10 აპრილი, 11:38

11 ხრიკი, რომლებიც წონაში დაკლებაში დაგეხმარებათ, მაშინაც კი, თუ ნებისყოფა არ გყოფნით
რამდენად ხშირად ვცდილობთ ზედმეტი კილოგრამების დაკლებას ორშაბათიდან ან რომელიმე მნიშვნელოვანი მოვლენის წინ, შემდეგ კი ყველაფერს შუა გზაზე ვტოვებთ, რადგან სერიოზული ძალისხმევისთვის მზად არ ვართ. მიზნისკენ პატარა, მაგრამ ეფექტური ნაბიჯებით უნდა ისწრაფვოდეთ. როგორ დავიკლოთ მარტივი წესების დაცვით და ყოველდღიურად ცხო...
Yoona
2018, 22 დეკემბერი, 13:19

15 ჩვევა, რომელიც თქვენს გარეგნობას ზიანს აყენებს
გენეტიკა ამა თუ იმ ასაკში ჩვენს გარეგნობაზე გავლენას ახდენს, თუმცა ეს ერთადერთი ფაქტორი არაა - დაბერების პროცესზე ჩვენი ჩვევებიც მნიშვნელოვან გავლენას ახდენენ. 1. თქვენი საყვარელი ვარცხნილობა - პონის კუდი როცა თმას კონად იკრავთ, ფესვები ზიანდება და მომავალში შეიძლება გამელოტება გამოიწვიოს. თმა რომ დაიცვათ, ეცადეთ პონის კუდი სხვა ვა...
Yoona
2020, 20 თებერვალი, 9:28

იცით, რატომ უნდა მიირთვათ ხაჭო ყოველდღე?
ხაჭოს სასარგებლო თვისებებზე ბევრი რამ ითქვა. უნივერსალური პროდუქტია და ცხიმის შემცველობიდან გამომდინარე შეიძლება იყოს ზედმეტად ნოყიერი ან დიეტური. ვიცით, რომ ხაჭო სასარგებლო ვიტამინების საწყობია, რის გამოც სპორტსმენებს განსაკუთრებით უყვართ. ამ პროდუქტს სხვა თვისებაც აქვს, რომლის შესახებ დღეს გიამბობთ. გაირკვა, რომ ხაჭოს რეგულარული მო...
Yoona
2024, 3 ივნისი, 15:46

ბადრიჯნის ყიდვის დროა: რა სარგებელი აქვს და რა მოვამზადოთ მისგან
ბადრიჯანი გემრიელი, სასარგებლო, მკვებავი ბოსტნეულია. შეიცავს B, P, C, A ვიტამინებს, ცილებს, ცხიმებს, ორგანულ მჟავებს, კალციუმს, მაგნიუმს, რკინას, თუთიას, ფოსფორს, სპილენძს. ბადრიჯანი ბევრ უჯრედისს შეიცავს, ამიტომ რაციონში შეგიძლიათ ჩართოთ მაშინაც, თუ დიეტაზე ხართ. ბადრიჯანი მდიდარია ფოლიუმის მჟავით...
Yoona
2024, 26 სექტემბერი, 19:38

5 ფსიქიკური აშლილობა, რომელიც ყველაზე ხშირად აწუხებთ მეგაპოლისის მაცხოვრებლებს
დიდი ქალაქი ადამიანს სთავაზობს კომფორტს და თვითრეალიზაციის დიდ შესაძლებლობებს. ამ მედალს მეორე მხარეც აქვს - ცხოვრების განსაკუთრებული რიტმი, მუდმივი სტრესი და დასვენების შესაძლებლობის არქონა ნაყოფიერ ნიადაგს ქმნის მრავალი ფსიქიკური დაავადებისთვის. რა დარღვევები აწუხებთ დიდი ქალაქის მაცხოვრებლებს ყვე...
Yoona
2024, 11 ივნისი, 21:00

როდესაც შამპანური ბნელ მხარეზე გადავიდა - როგორ გადავრჩეთ ალკოჰოლით მოწამვლისას?
ახალი წელი სასწაულების დროა! ეს ის დღესასწაულია, როცა შეიძლება მოახერხოთ მოწამვლა არა მხოლოდ იოგურტით ან შაურმით, არამედ ერთი შეხედვით უვნებელი არყით, ზეთისხილით და კანფეტითაც! დიახ, დიახ, ცხოვრება სიურპრიზებით სავსეა! გართობა აფთიაქში ვიზიტით რომ არ დასრულდეს, გასწავლით, როგორ გამოხვიდეთ მდგომარეობიდან. ...
Yoona
3 იანვარი, 11:36

დაიცავით წესი 10-3-2-1-0 და ყოველთვის შესანიშნავ ფორმაში იქნებით
წესი 10-3-2-1-0 გვეხმარება საღამოს ჩვევების და სწორი რეჟიმის ჩამოყალიბებაში, სრულფასოვან ძილში და ნერვული სისტემის დასვენებაში. ფორმულა მოიცავს ძირითად პუნქტებს, რომლებიც დაკავშირებულია კვებასთან, ჩვევებთან და გაჯეტების გამოყენებასთან. ძილისგან მაქსიმალური სარგებლის მისაღებად ექიმები გირჩევენ ოთახის ჩაბნელებას ...
Yoona
20 თებერვალი, 16:06

8 მეთოდი, როგორ გაწმინდოთ წყალი, თუ საყოფაცხოვრებო ფილტრი არ გაქვთ
მტკიცებულებას, რომ წყალი ჩვენი ცხოვრების საფუძველია და ჯანმრთელობის გასაღებია, ვერ შეედავებით. სწორედ ამიტომ, წყლის გაწმენდა მნიშვნელოვანი საყოფაცხოვრებო პროცესია, რომელსაც სათანადო ყურადღება უნდა მიაქციოთ. გთავაზობთ რამდენიმე პოპულარულ ფილტრს წყლის გასაწმენდად, რომელიც სახლის პირობებში მნიშვნელოვანი მატერიალური ხარჯის...
Yoona
2019, 9 მარტი, 9:22

ლიმონი, კოჭა, ხახვი და ნიორი – ვისთვის არ შეიძლება და რატომ?
ვიცით, რომ ხახვი, ნიორი, ლიმონი და კოჭა ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. ეს პროდუქტები იმუნიტეტს გაძლიერებაში ეხმარება, ამიტომ ცივ სეზონზე ხშირად მივირთმევთ. ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს დიდებული ოთხეული არც ისე კარგია, როგორც ვთვლით. ამ პროდუქტების მიღება ზოგისთვის აკრძალულია! ლიმონი ლიმონის სარგებე...
Yoona
2024, 16 იანვარი, 16:56

ძილის სამეფო - 5 მთავარი ნიშანი, რომ ჰიპერსომნია გაქვთ განვითარებული
ყოველდღე ბევრი ჩვენგანი თავს დაღლილად და გაღიზიანებულად გრძნობს. თუ დაღლილობა გამოწვეულია სტრესით ან უძილობით, მუდმივი ძილიანობა ჰიპერსომნიის ნიშანი შეიძლება იყოს. ეს არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც მთელი დღის განმავლობაში თვლემა გინდა. შედეგად, ადამიანი ენერგიის ნაკლებობას გრძნობს. რა სიმპტომები მიუთითებს ჰიპერსომნიაზე და როგო...
Yoona
2024, 16 ნოემბერი, 15:21


«
1
...
12
13
14
15
16
17
18
»
კვირის სიახლეები
ისტორიაში 10 ყველაზე გიჟური მოდის ტენდენცია: შეკრული ფეხებიდან დარიშხანით გაჟღენთილ კაბებამდეისტორიაში 10 ყველაზე გიჟური მოდის ტენდენცია: შეკრული ფეხებიდან დარიშხანით გაჟღენთილ კაბებამდე
2025 წლის სექტემბრის ყველაზე საინტერესო სამეცნიერო სიახლეები2025 წლის სექტემბრის ყველაზე საინტერესო სამეცნიერო სიახლეები
ცნობილი ვარსკვლავების იშვიათი ფოტოები 90-იანი წლების სტილშიცნობილი ვარსკვლავების იშვიათი ფოტოები 90-იანი წლების სტილში
სილამაზით განთქმული 3 ქართველი ქალის ისტორიასილამაზით განთქმული 3 ქართველი ქალის ისტორია
ვინ იყო აკაკი წერეთლის მუზავინ იყო აკაკი წერეთლის მუზა
2025 წლის აგვისტოს ყველაზე საინტერესო სამეცნიერო სიახლეები2025 წლის აგვისტოს ყველაზე საინტერესო სამეცნიერო სიახლეები
20 ყველაზე უცნაური სტადიონი მსოფლიოში20 ყველაზე უცნაური სტადიონი მსოფლიოში
პაოლო იაშვილის უკანასკნელი წერილი ქალიშვილსპაოლო იაშვილის უკანასკნელი წერილი ქალიშვილს
მას ახლა ძალიან სჭირდება თქვენი თანადგომა. ანრის აქვს ტვინის კისტა. სჭირდება ოპერაციისთვის დახმარება.მას ახლა ძალიან სჭირდება თქვენი თანადგომა. ანრის აქვს ტვინის კისტა. სჭირდება ოპერაციისთვის დახმარება.
IFFHS-მ გიორგი მამარდაშვილი წლის საუკეთესო მეკარის კანდიდატთა სიაშიაIFFHS-მ გიორგი მამარდაშვილი წლის საუკეთესო მეკარის კანდიდატთა სიაშია
"აჩრდილი" ანალიზი"აჩრდილი" ანალიზი
შანელის მოდელი, რომელიც გალაკტიონის მუზა იყოშანელის მოდელი, რომელიც გალაკტიონის მუზა იყო
ორი სხვადასხვა საზოგადოებრივი სტატუსის მქონე მამრის ერთი მენტალობაორი სხვადასხვა საზოგადოებრივი სტატუსის მქონე მამრის ერთი მენტალობა
სიმდიდრის და კეთილდღეობის საიდუმლო - ფრანლკინ ჰობსი (ბიზნეს-ლიტერატურის კლასიკა ქართულ ენაზე)სიმდიდრის და კეთილდღეობის საიდუმლო - ფრანლკინ ჰობსი (ბიზნეს-ლიტერატურის კლასიკა ქართულ ენაზე)
ტრამპის ოჯახის გლობალური კრიპტოვალუტის აპარატის შიგნით