მრავალი ადამიანი იტანჯება ამ დაავადებით. მისი პირველი ნიშნებია-სიმშრალე პირში, სისუსტე, შიმშილის მუდმივი გრძნობა, კანის გაღიზიანება. თქვენი რაციონიდან მთლიანად გამორიცხეთ შაქარი და ყველი ტკბილეული, ღვეზელები, ფუნთუშები, შეზღუდეთ კარტოფილი და ძალიან ცხიმიანი კერძები. მაინც რა შეიძლება? უცხიმო ხორცი, თევზი, ბევრი ბოსტნეული-უმი, მოხარშული, შემწვარი, მოშუშული ცოტაოდენ მზე...
თქვენ გტკივათ თავი - ეს ყველაზე ხშირად მაშინ ხდება, თუ ორგანიზმი, მათ შორის სისხლძარღვები, დანაგვიანებულია წიდით. უპირველეს ყოვლისა გაიწმინდეთ ორგანიზმი. შემდეგ გამოიყენეთ ნაყენი ვალერიანის ძირების, მარწყვის ფოთლების, კრაზანას, პიტნის, გვირილას, კალენდულას ყვავილების. უფრო მეტ ხანს იყავით სუფთა ჰაერზე ძილის წინ, მეტი იარეთ, ნუ დაივიწყებთ ...
ალბათ, თქვენ დაიღალეთ, ორგანიზმს არ ჰქონდა ვიტამინები, გაჩნდა რაღაც ინფექცია, დასუსტდა მხედველობა. დასაწყისში სცადეთ, რა თქმა უნდა ექიმი სპეციალისტის დახმარებით, განსაზღვროთ ტკივილის მიზეზი თვალის კაკლის უკან, წარბების მიდამოში, ქუთუთოებში. ცრემლის აქტიური გამოყოფის, სიცივის, ნათელი შუქის შიშის. მხოლოდ შემდეგ დაიწყეთ მკურნალობა. აი რამდენიმე რეცეპტი. უწინარეს ყოვლისა... |
|
