x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
გემი დალანდი
საზოგადოება
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
ავტომობილები
მსოფლიო
მეტი
  • 16.02.2025
  • სტატია:140272
  • ვიდეო:351932
  • სურათი:513181
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
8 სიგნალი, რომელიც კუჭის წყლულზე მიანიშნებს
მსოფლიოში ყოველდღიურად 500 000-მდე წყლულის დიაგნოზი ისმევა. კუჭის წყლული, საბედნიეროდ, განკურნებადია. თუმცა, მისი დროული დიაგნოსტიკა თითქმის არასოდეს ხდება ჩვენი მოუწესრიგებელი ცხოვრების რიტმის გამო. საბედნიეროდ, ჩვენს ორგანიზმს აქვს იმის უნარი, რომ სიგნალები გამოგვიგზავნოს ამა თუ იმ დაავადებასთან დაკავშირებით. ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები მეტწილად...
გემი დალანდი
2018, 30 ნოემბერი, 13:21

თაფლი+ცხელი ჩაი და სხვა პროდუქტები, რომელიც ჯანმრთელობას ვნებს!
ცხოვრების ჯანსაღი წესი ნელ-ნელა პოპულარული ხდება. პირველი, რაც არაჯანსაღ კვებაზე ადამიანს გაახსენდება, ჩიპსები, ცხიმიანი საჭმელი და გაზიანი სასმელებია. თუმცა, არსებობს უსაფრთხო და სასარგებლო პროდუქტებიც, რომელთა სწორად მიღება ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან სხვა პროდუქტთან კომბინაციაში თავის სასასრგებლო თვისებებს კარგავენ და მომწამ...
გემი დალანდი
2018, 1 დეკემბერი, 13:23

7 სიმპტომი, რომელიც დაბალ ჰემოგლობინზე მიუთითებს
მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის მიერ შეგროვებული მონაცემების თანახმად, 2017 წელს 1, 62 მლრდ. ადამიანს აღმოაჩნდა დაბალი ჰემოგლობინი. მაგრამ ადამიანთა უმრავლესობა, რომელთაც რკინადეფიციტური ანემია აწუხებთ, ხშირ შემთხვევაში ვერც კი ხვდება, რომ მათ დაბალი ჰემოგლობინი აქვთ და სიმპტომებს ჩვეულებრივ დაღლილობას უკავშირებენ. ეს 7 ნიშანი სწორედ იმაზე მიუთი...
გემი დალანდი
2018, 3 დეკემბერი, 21:49

12 ტოქსინი, რომელსაც ყოველდღიურად ვიზელთ კანში გაუცნობიერებლად
ბევრ ჩვენგანს უკვე ჩვევად აქვს საკვების მიღების წინ მის შემადგენლობას გაეცნოს. აი, იმის შემოწმება კი, თუ რა შედის კოსმეტიკის შემადგენლობაში, რომელსაც თითქმის ყოველდღე მოვიხმართ, რატომღაც ძალიან ცოტა ადამიანს მიაჩნია მნიშვნელოვნად. კანის მეშვეობით ორგანიზმში თითქმის იმდენივე მავნე ნივთიერება ხვდება, რამდენიც საჭმლიდან შეიძლება მოხვ...
გემი დალანდი
2018, 4 დეკემბერი, 12:15

თუ ეს 7 სიმპტომი გაქვთ, თქვენ ფოლიუმის მჟავა გაკლიათ
აშშ-ის მედიცინის ინსტიტუტის მონაცემების თანახმად, მოზრდილ ადამიანს ყოველდღიურად 400 მიკროგრამი ფოლიუმის მჟავა ესაჭიროება. ამ ნივთიერებას, რომელსაც ვიტამინ B9-საც უწოდებენ, ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, რადგან ის ეხმარება ორგანიზმს დნმ-ის წარმოქმნასა და აღდგენაში და სისხლის წითელი სხეულების გამომუშავებაში. თუ მისი ნაკლებ...
გემი დალანდი
2018, 11 დეკემბერი, 15:14

5 გამოკვლევა, რომელიც 40 წელს გადაცილებულმა ქალბატონებმა უნდა ჩაიტარონ!
40 წელი ის ზღვარია, რომლის გადალახვის შემდეგ სხვადასხვა დაავადებებმა თუ ჯანმრთელობის პრობლემებმა შეიძლება იჩინოს თავი. განსაკუთრებით მათ შემთხვევაში, ვისაც გენეტიკური განწყობა აქვს. ეს რომ თავიდან იქნეს არიდებული, 40 წლის შემდეგ აუცილებელია ამ 5 მნიშვნელოვანი გამოკვლევის ჩატარება. 1. ვიზიტი გინეკოლოგთან. მცირე მენჯის ღ...
გემი დალანდი
2018, 19 დეკემბერი, 15:29

როგორ გავიგოთ, რომ D ვიტამინი გვაკლია და რითაა ეს საშიში?
D ვიტამინის ნაკლებობა განსაკუთრებით საშიშია ჩვილ ბავშვებში, ამიტომ ზამთარში პედიატრები დამატებით უნიშნავენ მათ ამ ვიტამინს. თუმცა, იცით თუ არა, რომ ზრდასრულ ადამიანებსაც აწუხებთ ამ ვიტამინის ნაკლებობით გამოწვეული დისკომფორტი და რითაა საშიში D ვიტამინის დეფიციტი? D ვიტამინის ნაკლებობის ნიშნები რითაა ეს ვიტამინი ასე მნიშვნელოვანი? - ის ...
გემი დალანდი
2018, 21 დეკემბერი, 13:10

ორგანიზმის გასაწმენდი უნიკალური რეცეპტი
ორგანიზმის გასაწმენდი უამრავი რეცეპტი არსებობს, მაგრამ ყველა ერთნაირად კარგი და ეფექტური როდია. ეს რეცეპტი გამოცდილიცაა, ეფექტურიც და ხელმისაწვდომიც.წიწიბურას ფქვილი და კეფირი უზმოზე-უნიკალური საშუალებაა, რომელიც ორგანიზმს წმენდს, ასუფთავებს სისხლძარღვებს და ნაწლავების კედლებს ტოქსინებისგან, ასტიმულირებს ღვიძლის მუშაობას, ამცირებს სისხლში შაქრის შემცველობას...
გემი დალანდი
2018, 23 დეკემბერი, 20:32

8 საშიში სიგნალი, რომლებიც გულის პრობლემებზე მიუთითებენ
დაავადებათა ცენტრისა და პროფილაქტიკის ცენტრის მონაცემების თანახმად, მხოლოდ აშშ-ში ყოველწლიურად 160 000 ადამიანი იღუპება გულის დაავადებებით. შემთხვევათა უმრავლესობა ცხოვრების არასწორი წესის გამო ვითარდება. თუმცა, დაავადება ზოგჯერ მოულოდნელადაც ვითარდება. ყოველშემთხვევაში, ადრეულ ეტაპზევე შესაძლებელია, რომ დაავადება აღმოვაჩინოთ და დროულად ჩ...
გემი დალანდი
2018, 24 დეკემბერი, 21:30

8 ნიშანი, რომ თქვენს ორგანიზმს ცხიმი სჭირდება
ბევრი ჩვენგანი უარს ამბობს ცხიმიანი საკვების მიღებაზე, რადგან მას მავნე საკვებად და სიმსუქნის წყაროდ მიიჩნევს. თუმცა, სასარგებლო ცხიმების ნაკლებობამ შესაძლოა ჩვენს ორგანიზმს სხვადასხვა პრობლემები შეუქმნას. ამ პრობლემებიდან ყველაზე უწყინარი - კანის, ლორწოვანის პრობლემები, თბორეგულაციის დარღვევა და გაღიზიანებაა. თუ ცხიმებზე დიდი ხნის განმავლობაში ამბო...
გემი დალანდი
2019, 4 იანვარი, 13:49

10 სიმპტომი, რომლებიც ფილტვის პრობლემებზე მიუთითებს
ფილტვებში ნერვული დაბოლოებები არაა, ამიტომ ისინი არ გვტკივა და ფილტვის პრობლემები ხშირად ისეთი სიმპტომებით ვლინდება, რომელთაც ერთი შეხედვით, ფილტვებსაც ვერ დავუკავშირებთ. ეს სიმპტომები ფილტვების პრობლემებზე მიუთითებს, ყურადღებით გაეცანით სტატიას და მოუსმინეთ თქვენს ორგანიზმს: 1.წონაში მატება წონაში უმიზეზო მატება, რომელსაც თან ახლავს და...
გემი დალანდი
2019, 7 იანვარი, 16:27

4 ვარჯიში მეხსიერების გასაუმჯობესებლად
სამწუხაროა, მაგრამ ფაქტია:თუ ტვინს ყოველდღიურად არ დავტვირთავთ, ის უბრალოდ გადაეჩვევა ფიქრს. ზუსტად ისე, როგორც კუნთები ილევიან ვარჯიშის გარეშე, ტვინიც ბერდება და ჩვეულ დავალებებს ვეღარ ასრულებს. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ მეხსიერების რეგულარული ვარჯიში ტვინის რუხი ნივთიერების უჯრედების ზრდას აჩქარებს, ეხმარება ახალი ნეირონული სიგნალების წარმოქმნას და ქ...
გემი დალანდი
2019, 17 იანვარი, 14:04

გაუფრთხილდით მხედველობას! მხოლოდ 10 წუთი დღეში და დაივიწყეთ თვალების დაღლა
ძალიან უსიამოვნო შეგრძნებაა, როცა თვალი იღლება. წვა, ქავილი, თვალების მოსრესის სურვილი... თვალების დაღლას კი მხედველობის გაუარესება სდევს თან. იმისთვის, რომ ეს თავიდან ავიცილოთ, საჭიროა თვალის კუნთები ვავარჯიშოთ. თუმცა, ეს სავარჯიშო მათთვისაც კარგია, ვინც უკვე უჩივის მხედველობის გაუარესებას. სულ 10 სავარჯიშოა, თქვენ შ...
გემი დალანდი
2019, 24 იანვარი, 12:05

ბროწეულის 10 საოცარი თვისება, რომელთა შესახებ შესაძლოა არ გსმენიათ
ბროწეული ადამიანისთვის უხსოვარი დროიდანაა ცნობილი. ზოგიერთის მოსაზრებით, სწორედ ბროწეულია ის აკრძალული ნაყოფი, რომელიც ადამმა და ევამ გასინჯეს. ბერძნულ მითოლოგიაში, ბროწეული აფროდიტემ დარგო. ამ მითებზე დღეს არ შევჩერდებით. ბროწეული სასარგებლო ხილია, მაგრამ ამ 10 თვისების შესახებ, რომელიც მას გააჩნია, შესაძლოა ბევრს არც სმენია....
გემი დალანდი
2019, 24 იანვარი, 15:16

,,ქსოვა-ტვინის იოგაა"-როგორ აფასებენ ნევროლოგები ქსოვის ზეგავლენას ადამიანზე
თვალი, თვალი და კიდევ თვალი... ქსოვის რიტმი თავის საქმე აკეთებს-ამ საქმიანობის დროს ადამიანი თითქოს ტრანსშია: ხელები დაკავებულია, ტვინი ზედმეტი ფიქრებისგან თავისუფალია, ცნობიერება კი წონასწორობას სტაბილურად ინარჩუნებს. ქსოვა-მედიტაციის და ყურადღების მოკრების პრაქტიკაა, რომლის გარეშე ცხოვრება პლანეტის მილიონობით ქალს ვ...
გემი დალანდი
2019, 24 იანვარი, 16:50

ყოველდღიური ჩვევა, რომელიც ახდენს კიბოს პროვოცირებას, იწვევს სიმსუქნეს,მხედველობის პრობლემას
საიდუმლო არაა, რომ ადრე ადამიანები უფრო ჯანმრთელები და ამტანები იყვნენ, მამლის ყივილზე იღვიძებდნენ და ადრე იძინებდნენ. ცხოვრება დღეს არც ისე მარტივია. ჩვენ ყოველდღე გვიწევს სხვადასხვა გაჯეტების ხმარება. როგორც გვეუბნებიან, ეს ჩვენი მომავალია, მაგრამ რა მოაქვს მას ჩვენთვის?-გვპარავს ძილს, იწვევს ნერვუ...
გემი დალანდი
2019, 30 იანვარი, 17:10

დაირეგულირეთ წნევა ვარჯიშით
ადამიანებს ხშირად აწუხებთ მომატებული არტერიული წნევა-ჰიპერტონია. თუ შვეიცარიელ მეცნიერებს დავუჯერებთ, იმ ადამიანთა რიცხვი, რომელთაც ეს პრობლემა აწუხებთ, უკვე 1 მილიარდია. იმისთვის, რომ წნევა წამლების გარეშე დაარეგულიროთ, ყოველდღე გააკეთეთ ეს ვარჯიში: ყოველ დილით გამოყავით 15 წუთი, ჯერ უბრალოდ გააკეთეთ მოთელვა, რომ გახურდეთ შემდეგ მაქსიმალურად ასწიეთ ხელები დ...
გემი დალანდი
2019, 31 იანვარი, 15:13

რა მოუვა ჩვენს ორგანიზმს,თუ პურს აღარ შევჭამთ
ბოლო დროს არანახშირწყლოვანი დიეტაა მოდაში, უამრავი ბლოგერი წერს იმაზე, თუ როგორ შეიცვალა მათი ცხოვრება, რაც ნახშირწყლებზე უარი თქვეს. წერენ, რომ კანის მდგომარეობა გაუმჯობესდა, წონაში დაიკლეს, ენერგიით აღივსნენ.. მაგრამ სიმართლეა თუ არა ეს ყველაფერი? შვრიის, ჭვავის თუ მსხვილად დაღერღილი მარცვლისგან მომზადებული პური-ერთმნიშვნელოვნად სასარგებლოა. ...
გემი დალანდი
2019, 4 თებერვალი, 22:39

ფილტვების გაწმენდა მათთვის, ვინც სიგარეტს თავი დაანება
უკვე ყველასთვის ცნობილია, რომ მოწევა ადამიანის ჯანმრთელობას ძალიან აზიანებს. განსაკუთრებით დიდი რისკის ქვეშაა ფილტვები. კვამლი, რომელსაც მწეველები ყლაპავენ, სასუნთქი გზების ლორწოს აზიანებენ. ამასთან, ეს კვამლი ტოქსინებს შეიცავს, რომლებიც უამრავ დაავადებებს იწვევენ. მწეველის ფილტვები მუქი შეფერილობისაა, მათში ლორწო გროვდება, წვრილი სისხ...
გემი დალანდი
2019, 14 თებერვალი, 16:29

როგორ შევამოწმოთ და გავაუმჯობესოთ გულის მუშაობა
ყველას უნდა დიდხანს იცოცხლოს. დღეგრძელობა და ჯანმრთელობა კი პირდაპირ კავშირშია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გამართულად მუშაობასთან. სისხლის მიმოქცევის და გულის მუშაობის დარღვევის მიზეზი შესაძლოა გახდეს დაუბალანსებელი კვება, მავნე ჩვევები და ცხოვრების მჯდომარე წესი. სამწუხაროდ, ადამიანები ხშირად ვერც ხვდებიან, რომ სისხლის მიმოქცევა დარღვეულია და შესა...
გემი დალანდი
2019, 21 თებერვალი, 21:49

10 სასიამოვნო ცვლილება, რასაც კეფირის ყოველდღიურად მიღება გამოიწვევს თქვენს ორგანიზმში
კეფირი ბავშვობიდან ყველასთვის კარგად ნაცნობი პროდუქტია. ბოლო წლებში მისი პოპულარობა განაპირობა პრობიოტიკებისადმი გაზრდილმა ინტერესმა. თუ კეფირს ყოველდღე დალევთ, ეს თქვენს ორგანიზმზე შემდეგნაირად აისახება: 1.დარეგულირდება სისხლში შაქრის დონე 2015 წელს კვლევა ჩატარდა:3 თვის განმავლობაში ის ადამიანები,...
გემი დალანდი
2019, 22 თებერვალი, 22:51


«
1
...
5
6
7
»
როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ მეტაბოლურ დისფუნქციასთან ასოცირებული ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება გაქვთ - ჰეპატოლოგი ეკატერინე დოლმაზაშვილი
როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ მეტაბოლურ დისფუნქციასთან ასოცირებული ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება გაქვთ - ჰეპატოლოგი ეკატერინე დოლმაზაშვილი
კვირის სიახლეები
"გავიხადე ბიუსტჰალტერი... მან ის მიიღო, რაც სურდა და მეც... " - რა გადაიტანა ქეით მოსიმ?"გავიხადე ბიუსტჰალტერი... მან ის მიიღო, რაც სურდა და მეც... " - რა გადაიტანა ქეით მოსიმ?
დაუნდობელი კადრები ქორწილიდანდაუნდობელი კადრები ქორწილიდან
"ვერტმფრენის" იეროგლიფების საიდუმლო ამოხსნილია"ვერტმფრენის" იეროგლიფების საიდუმლო ამოხსნილია
7 ყველაზე ცეცხლოვანი სტრიპ@ტიზი კინემატოგრაფიის ისტორიაში7 ყველაზე ცეცხლოვანი სტრიპ@ტიზი კინემატოგრაფიის ისტორიაში
სამარცხვინო სცენები ფილმებიდან, რომელთა გახსენება მსახიობებს არ სურთსამარცხვინო სცენები ფილმებიდან, რომელთა გახსენება მსახიობებს არ სურთ
რას ამბობდა სესილია თაყაიშვილი სანდრო ჟორჟოლიანზერას ამბობდა სესილია თაყაიშვილი სანდრო ჟორჟოლიანზე
ქალს საოჯახო რელიკვიის გაყიდვა უნდოდა... და აღმოჩნდა, რომ ის არამიწიერი წარმოშობის იყოქალს საოჯახო რელიკვიის გაყიდვა უნდოდა... და აღმოჩნდა, რომ ის არამიწიერი წარმოშობის იყო
როგორ გარდაქმნის ცივი წყალი თქვენს საკვებს საწამლავადროგორ გარდაქმნის ცივი წყალი თქვენს საკვებს საწამლავად
ამ ფოტოების ნახვის შემდეგ, დაქორწინებას გადაიფიქრებთამ ფოტოების ნახვის შემდეგ, დაქორწინებას გადაიფიქრებთ
"იმდენად ფსკერია რომ პოსტ ტვ -დან გააგდეს! ვინ არ იცის, გეტყვით"- ვისზე საუბრობს ელისო კილაძე"იმდენად ფსკერია რომ პოსტ ტვ -დან გააგდეს! ვინ არ იცის, გეტყვით"- ვისზე საუბრობს ელისო კილაძე
ასე გამოიყურება წარუმატებლობა - სიცილი არ გაბედოთასე გამოიყურება წარუმატებლობა - სიცილი არ გაბედოთ
აშშ-ში ნუდისტთა პირველი ლაინერი გაემგზავრა კარიბის ზღვაში 2300 მგზავრითაშშ-ში ნუდისტთა პირველი ლაინერი გაემგზავრა კარიბის ზღვაში 2300 მგზავრით
უძველესი :"ღმერთები" ნიბირუდან და კაცობრიობის წარმოშობის საიდუმლოუძველესი :"ღმერთები" ნიბირუდან და კაცობრიობის წარმოშობის საიდუმლო
„მინიატიურული ოფისი“ - როგორ უმკლავდება ფოტოგრაფი სამსახურში მოწყენილობას„მინიატიურული ოფისი“ - როგორ უმკლავდება ფოტოგრაფი სამსახურში მოწყენილობას
16 ძველი ფოტო, რომელიც აჩვენებს, რომ ადამიანებსა და ძაღლებს შორის ქიმია დიდი ხანია არსებობს16 ძველი ფოტო, რომელიც აჩვენებს, რომ ადამიანებსა და ძაღლებს შორის ქიმია დიდი ხანია არსებობს
ის, რომ, იაპონიის კაპიტულაცია, ატომურ დაბომბვას უკავშირდება – მხოლოდ მითიაის, რომ, იაპონიის კაპიტულაცია, ატომურ დაბომბვას უკავშირდება – მხოლოდ მითია
ზუსტად იგივე სახე! ცნობილების ორეულები, რომლებსაც მათგან ვერ გაარჩევთზუსტად იგივე სახე! ცნობილების ორეულები, რომლებსაც მათგან ვერ გაარჩევთ
5 ქართული წიგნი, რომელიც აუცილებლად უნდა წაიკითხოთ5 ქართული წიგნი, რომელიც აუცილებლად უნდა წაიკითხოთ
”გოგიტა ვაშაძემ უნდა მასწავლოს რა არის ჩემი სამშობლოსთვის მნიშვნელოვანი?”– სოფო ხორგუანი”გოგიტა ვაშაძემ უნდა მასწავლოს რა არის ჩემი სამშობლოსთვის მნიშვნელოვანი?”– სოფო ხორგუანი
16 ფოტომტკიცებულება იმისა, რომ ყვავები ყველაზე ჭკვიანი ფრინველები არიან16 ფოტომტკიცებულება იმისა, რომ ყვავები ყველაზე ჭკვიანი ფრინველები არიან