Intermedia.ge

საზოგადოება

პოლიტიკა

მეტი

22.11.2024
სტატია:138402
ვიდეო:351967
სურათი:512069

Array
(
    [get1] => სტატიები
    [get2] => ჯანმრთელობა
    [get3] => დიეტოლოგია
    [addquery] => user:ვიზა კოხაძე:show:channel:order:views:by:desc:page:1
)

თარიღი | პოპულარული

პოპულარული: დღის კვირის თვის სულ

| სტატიის რეიტინგი

7 დღიანი დიეტა - წმენდს ორგანიზმს ზედმეტი ნარჩენებისგან და წონაში გაკლებინებს 10 კილოგრამს

დიეტას უცხოელი სპეციალისტები სთავაზობენ დაინტერესებულ საზოგადოებას და დამაჯერებლად მიუთითებენ იმ შედეგებზე, რისთვისაც იღწვის თითოეული ამ დიეტის დაცვით დაინტერესებული ადამიანი - წერს "dailymail".შვიდ დღიანი დიეტა უპირველეს ყოვლისა წმენდს ორგანიზმს ზედმეტი ნარჩენებისგან და წონაში გაკლებინებს 10 კილოგრამს.რას გ...

ვიზა კოხაძე

2015, 20 ივნისი, 14:06

ორ კვირაში 10 კილოგრამს დაიკლებთ - დიეტა, რომელიც თავგანწირვას არ მოითხოვს

არავითარი თავგანწირვა! რაც არ უნდა ბანალურად ჟღერდეს, ზომიერების დაცვა ყველაფერშია საჭირო და მათ შორის დიეტაშიც.სტატიაში მოცემული რჩევები დაგეხმარებათ დაიკლოთ წონაში ყოველგვარი თავგანწირვისა და ტანჯვა - წამების გარეშეც. დიეტა, რომელიც "ჰოლივუდის" სახელითაა ცნობილი და რომელიც ორ კვირაში 10 კილოგრამს გაკლებინებს წონაში. გა...

ვიზა კოხაძე

2013, 15 დეკემბერი, 18:26

2 კვირიანი ეფექტური დიეტა - დაიკლებთ 7 კილოგრამიდან 10 კილოგრამამდე

ზედმეტი წონა ხომ ქართველებს ყოველ დღესასწაულსა და წვეულებაზე გვემატება, მერე კი გვინდა ფორმაში ჩადგომა, დიეტის დაწყების წინა დღეს ვაკეთებთ განტვირთვის დღეს, მივირთმევთ მხოლოდ გამოხდილ წყალს და ვაშლს მთელი დღის მანძილზე.დიეტის დაწყების დღეს კი აუცილებელია დილით უზმოზე ორი ჩაის ჭიქა ცივი წყალი მივირთვათ.უზმოზე ცივ წყალს მთელი დიე...

ვიზა კოხაძე

2015, 20 აპრილი, 12:31

5 დღეში მინუს 8 კილოგრამი - სუპერ დიეტა ნამდვილად მუშაობს

სუპერ დიეტა , რომლიც დახმარებით შესაძლებელია 5 დღეში 8 კილოგრამი დაიკლო, "Лесенка" სახელწოდებითაა ცნობილი. როგორც გვეუბნებიან, 5 დღეში მიღწეული შედეგი გრძელდება დიდხანს და წონის ასეთი სისწრაფით კარგვა არანაირად არაა საზიანო, პირიქით, აძლიერებს კიდეც სხეულს.არ იფიქროთ, რომ ეს არის მორიგი ხუმრობა ან მორიგი ტყუილი. სუპერ დიეტა ნამდვილად მ...

ვიზა კოხაძე

2017, 28 მაისი, 1:51

მინუს 12 კილოგრამი 6 დღეში

მთელ მსოფლიოში ბევრი ადამიანი ოცნებობს წონაში დაიკლოს და უფრო მიმზიდველი გახდეს საპირისპირო სქესის მიმართ.და არა მარტო მიმზიდველი, ნაკლები წონა ადაქმიანის ჯანმრთელობაზეც აისახება. სიმსუქნე ხშირად იწვევს არა მარტო ფსიქოლოგიურ, არამედ ფიზიკურ დისკომფორტსაც.არსებობოს უამრავი სხვადასხვა დიეტა და თითქმის ყველა მათგანი ეფექტურია, მაგრამ დრო გაცილებით ხანგრძლივია, რაც დიდ ძა...

ვიზა კოხაძე

2017, 26 მაისი, 1:19

წონაში დაკლების ორი უმარტივესი მეთოდი

საზოგადოების დიდ ნაწილს წონის პრობლემა დღითიდღე აწუხებს რაც ხშირ შემთხვევაში არასწორი კვებით და ხანდახან ჰორმონალური დარღვევევებით არის გამოწვეული.სტატიაში მინდა შემოგთავაზოთ წონაში დაკლების 2 უმარტივესი მეთოდი. პირველ შემთხვევაში: 3 დღის განმავლობაში ადამიანს შეუძლია ქვემოთ მოყვანილი ინგრედიენტის გამოყენებით 3 კგ დაიკლოს . ამისათვის საჭიროა ავიღოთ ნახევარი ქ...

ვიზა კოხაძე

2013, 19 ნოემბერი, 16:45

7 დღიანი დიეტა მათთვის, ვინც ახალ წლებზე ზედმეტი წონა დააგროვა

ეს არის დიეტა, რომელზეც წლების მანძილზე მთელი მსოფლიო იჯდა.სამწუხაროდ ხშირად ხდება ისე, რომ ქართული სამზარეულო და მათ შორის ჩვენი საახალწლო სუფრა ( ხაჭაპური, საცივი, შებრაწული გოჭის ხორცი, მწვადები და ა. შ.) ადამიანების უმრავლესობას სულ მცირე ერთ კვირაში 4 - 5 კილოგრამს ამატებინებს. რას გვირჩევს ქართული სამზარეულოს და " სხვა შუადღ...

ვიზა კოხაძე

2015, 16 იანვარი, 14:43

ნიკა გვარამია: -"ყველაფერი მოსულა ზომიერად. რამდენჯერაც მოგშივდებათ, იმდენჯერ ჭამეთ, ნუ მიიყვანთ თავს შიმშილამდე"

რ ოგორ დაიკლო ნიკა გვარამიამ 2 წელიწადში 25 კილოგრამი?როგორც ჩანს ტელეკომპანია "რუსთავი 2"- ის გენერალური დირექტორი საზოგადოების დაუსრულებელმა შეკითხვებმა გახდომასთან დაკავშირებით ძალიან დაღალა და სოციალურ ქსელში ფეისბუქის საკუთარ გვერდზე სტატუსი გამოაქვეყნა. ნიკა გვარამია დაინტერესებუ...

ვიზა კოხაძე

2015, 11 დეკემბერი, 18:40

როგორ დავიკლოთ წონაში ხილის დიეტით, რომელიც "მელანია ტრამპის დიეტითაა" ცნობილი

ამერიკის პირველი ლედი მელანია ტრამპი დაინტერესებულ საზოგადოებას საიდუმლოს უმხელს და ხილის დიეტას სთავაზობს წონაში დაკლების მიზნით, რომელსაც პირველი ლედი "ჯანმრთელ კვებას" უწოდებს.მშობიარობის შემდეგ მელანია ტრამპმა ხილის დიეტით სამ კვირაში იმაზე უფრო სასურველი შედეგი მიიღო, ვიდრე თავად წარმოედგინა. აი, რას აცხადებს ის ...

ვიზა კოხაძე

2017, 30 ივლისი, 13:56

ყველაზე მარტივი და ყველაზე ეფექტური დიეტა მინიმალური აკრძალვებით

დიეტის უამრავი ვერსია არსებობს და უმეტეს შემთხვევაში მათი დაცვა სასურველ შედეგს იწვევს.ამჟამად სტატიაში წარმოგიდგენთ ბრიტანელი დიეტოლოგების მიერ შემუშავებულ დიეტის ახალ ვარიანტს, რომელიც თანამედროვე ეპოქაში ყველაზე მარტივ და ყველაზე ეფექტურ დიეტად ითვლება, რამდენადაც ახალი ტიპის დიეტა მინიმალურ აკრძალვებს მოიცავს - წერს წყარო. კვე...

ვიზა კოხაძე

2015, 14 სექტემბერი, 1:50

წონაში დაკლების კიდევ ერთი უმარტივესი და ჯანმრთელობისთვის ყველაზე სასარგებლო მეთოდი

სასარგებლო ხილის უამრავი სახეობა არსებობს, რომელთა ერთი ნაწილი, მიუხედავად იმისა, რომ ზედმეტად სასარგებლოა ადამიანის ჯანმრთელობისათვის, წონაში დაკლებასაც უწყობს ხელს. სწორედ ამ კატეგორიას განეკუთვნება წითელი ფორთოხალი, რომელიც ხილის ყველა სახეობას შორის ყველაზე საუკეთესოა და განსაკუთრებით კი სიცილიური წითელი ფო...

ვიზა კოხაძე

2013, 5 დეკემბერი, 19:04

დიეტის საუკეთესო გზას ევროპელი მეცნიერები გვთავაზობენ

"The best way to lose weight?" - საუკეთესო საშუალება წონაში დასაკლებად, ამ სათაურით აქვეყნებს სტატიას ბრიტანული პრესა, სადაც დეტალურადაა მითითებული სწორი კვების საიდუმლო და წონაში დაკლების მარტივი ხერხები.სტატიაში მოყვანულ დიეტას "ცილოვანი" დიეტა ეწოდება, რაც გულისხმობს კვების რაციონში მხოლოდ კვერცხის, თევზის და ხორცის ჩართვას.მათი აზრით, დ...

ვიზა კოხაძე

2014, 4 ივლისი, 15:11

2015 წლის ყველაზე მოდური დიეტა სახელწოდებით - "Atkins Diet"

"Atkins Diet" აგებულია და სასტიკად ზღუდავს ისეთ პროდუქციას, რომლებიც დიდი რაოდენობით ვიტამინებს შეიცავენ და ამიტომ პროფესორი რობერტ ატკინსი ვიტამინების ტაბლეტების სახით და მინერალური წყლების მიღებას ურჩევდა პაციენტებს. ცნობილი დიეტა ოთხი ეტაპისგან შედგება და რაც ყველაზე მთავარია, დიეტის დაწყებიდან პირველი ორი კვირის განმავლობაში შესაძლებ...

ვიზა კოხაძე

2015, 6 ივნისი, 13:42

ავსტრალიელმა მეცნიერებმა მილიონობით ადამიანს ყველაზე იაფი დიეტა შესთავაზეს

იდეალური დიეტა არ არის მიუწვდომელი ოცნება. აღმოჩნდა, რომ ჯანსაღი დიეტა ჯანსაღ ორგანიზმსა და აქტიურ თავის ტვინს გთავაზობთ ძალიან ბევრი ფულის ხარჯვის გარეშეც.ავსტრალიის დეაქინის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ახლახან მილიონობით ადამიანს შესთავაზეს ჯანსაღი კვების იდეალური სქემა. მკვლევარები მიიჩნევენ, რომ ეს არის მსოფლიოშიც კი, ...

ვიზა კოხაძე

2018, 24 მაისი, 9:51

ბოლო დროის ყველაზე პოპულარული კეტოდიეტა, რომლითაც ჰოლივუდის ვარსკვლავები წონაში მომენტალურად იკლებენ

რას ნიშნავს კეტონები? ეს არის ორგანული ნაერთები; მათი მოლეკულები შეიცავს ე. წ. კარბონილურ ჯგუფს, რომელიც დაკავშირებულია ორ ნახშირწყალბადოვან რადიკალთან.ეს იმას ნიშნავს, რომ კეტოდიეტისას თავი უნდა აარიდოთ ყველა იმ პროდუქტს, რომელიც შაქარს შეიცავს. კეტოდიეტისას აუცილებლად უნდა მიაწოდოთ ორგანიზმს წ...

ვიზა კოხაძე

2019, 27 თებერვალი, 11:50

დროა სცადოთ რაღაც განსხვავებული! - 7 ყველაზე პოპულარული საზაფხულო დიეტა

ზაფხული მოვიდა და დროა ნათელი მოვფინოთ რეალობას - რა გვინდა? აუცილებლად გვენდომება სრულყოფილი სხეული ზღვისთვის და ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ზოგადად ხილისა და ბოსტნეულის სიჭარბემ არ შეგაშინოთ, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ზედმეტი არასასურველი წონა დაკარგოთ.მართალია ეს არ არის პირველი შეთავაზება დიეტოლოგებისაგან, მაგრამ გაითვალისწ...

ვიზა კოხაძე

2019, 27 ივლისი, 14:14

განუმეორებელი გარგარის დიეტა: მინუს 4 კილოგრამი სამ დღეში

გარგარის დიეტა და 3 დღეში მინუს 4 კილოგრამი + სხეულის წმენდა ტოქსინებისგან. მართალია ერთი შეხედვით ეს არ არის მარტივი, რადგან სამი დღის განმავლობაში მხოლოდ გარგარი უნდა ჭამოთ, მაგრამ სამ დღეში არა მარტო წონას კარგავთ, არამედ სუფთა სახის კანსაც იღებთ. ის აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.გარგარი სასარგებლოა არა მარტო მსუქანი ადამიანებისთვის, ...

ვიზა კოხაძე

2018, 12 ივლისი, 20:14

"შეაჩერე"! - ქალის 5 ყოველდღიური დანაშაული კანის მოვლის წინააღმდეგ

შაქარი, სტრესი, კოფეინი, ალკოჰოლი, რძის პროდუქტები -ეს არის არასრული ჩამონათვალი და მიზეზი იმისა, თუ რა იწვევს აკნეს.სასურველია დავიწყოთ ფიქრი, რომ უარი ვთქვათ desserts, მაგრამ ეს არ იძლევა პრობლემების სრულად გაქრობის გარანტიას - ამბობს ჰოლივუდის ცნობილი დიეტოლოგი ჰეილი როი. მისი თქმით, არსებობს უამრავი შიდა და გარე ფაქტორ...

ვიზა კოხაძე

2016, 20 მაისი, 23:14

"შიმშილს თან ახლავს იმედგაცრუება" - ეფექტური და სასარგებლო დიეტა სწორი კვებითაა შესაძლებელი

თუ თქვენ შეძლებთ გაიწმინდოთ ორგანიზმი და მხოლოდ სასარგებლო პროდუქტები მიირთვათ, ეფექტურად მივაღწევთ წონის დაკარგვას ყოველგვარი შიმმშილის გარეშე.დიეტა რთული და ზოგჯერ უაზროცაა. მკაცრი შეზღუდვები ფსიქოზს არღვევს, თუმცა არ გვეხმარება შედეგის მიღწევაში. შიმშილს თან ახლავს იმედგაცრუება, გამუდმებით ცუდი განწყობ...

ვიზა კოხაძე

2017, 25 სექტემბერი, 14:34

ბოსტნეული - მარადიული ახალგაზრდობის საიდუმლო

მკაცრფი დიეტებისთვის მხოლოდ და მხოლოდ ქალბატონები არიან მზად, რასაც ვერ ვიტყვით მამაკაცების აბსოლუტურ უმეტესობაზე.ბოტოქსის ინექციები, სხვადასხვა ცირკულატორები, დიაბეტი და შიმშილი, სასწაული აბები და ეს ყველაფერი ასაკოვან ქალებში ჯანმრთელობისთვის დაუნდობელი ხდება. მიუხედავად ამისა, მარადიული ახალგაზრდობის საიდუმლო სადღაც თქვენთან ახლოს თქვენსავე ბაღში...

ვიზა კოხაძე

2017, 17 ოქტომბერი, 16:53

დარჩენილია ზუსტად 19 დღე - როგორ დავიკლოთ წონაში საახალწლოდ?

ზამთარია და რამდენიმე დღეში ახალი წელი მოდის.ჩვენ ვიწყებთ საუბარს დიეტაზე, რადგან წონის გამო მოდურად ვერ ვიმოსებით და თითქოს ყველაფერი მოგვბეზრდა.ჩვენ შევკრიბეთ 5 გზა საახალწლოდ წონაში ადვილად დაკლებისთვის, რამდენადაც დრო ჯერ კიდევ გვაქვს! 1 ) სწრაფი სიარული - ეს არის ყველაზე არასასურველი გზა ფორმის მისაღებად, ფეხით სწრაფად სიარული, ...

ვიზა კოხაძე

2017, 11 დეკემბერი, 21:51

სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი

კვირის სიახლეები

ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...

მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ

„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი

გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"

საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ

ქალის საუკეთესო გამოგონებები

როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?

უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)

გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)

აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?

არა და, დასასვენებლად წავიდნენ

ყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრები

ყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანები

ცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენ

ახალი ზელანდიის პარლამენტში უცნაური ინციდენტი მოხდა(ვიდეო)

მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები

წყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიან

2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?

როგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებს

საფრანგეთში, უძველეს დროში, უცხოპლანეტელების სტუმრობის მტკიცებულება აღმოაჩინეს

მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია, იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები