x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
რუსუდან ბერიძე
საზოგადოება
პოლიტიკა
მეცნიერება
კულტურა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
ტექნოლოგიები
სხვა
  • 21.11.2024
  • სტატია:138399
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:512064
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
ჯანსაღი საუზმის 10 რეცეპტები- ამერიკელი დიეტოლოგებისგან
როგორი საუზმეა უფრო სასარგებლო?ამ კითხვაზე უპასუხეს ამერიკელმა სწავლულებმა.მათ ყურადრებით შეისწავლეს ეს საკითხი და შეიმუშავეს ჯანსაღი საუზმის 10 რეცეპტი. პირველ ადგილზე აღმოჩნდა შვრიის ფაფა, რომელსაც შაქრის ნაცვლად სასურველია დავუმატოთ ნატურალური თაფლი ან რომელიმე კენკროვანი ან გამომშრალი ხილი(ჩირი).ასეთ ფაფას შეიძლება ასევე დავუმატოთ კაკა...
რუსუდან ბერიძე
2015, 1 თებერვალი, 21:02

წყლის მიღების სწორი წესი–კარდიოლოგის რჩევები
ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს სწორად შევარჩიოთ წყლის დალევის დრო. 2ჭიქა წყალს თუ გაღვიძებისთანავე მიიღებთ, ეს ააქტიურებს შინაგანი ორგანოების მუშაობას. 1ჭიქა წყალს თუ საჭმელის მირთმევამდე მიიღებთ ეს ხელს უწყობს საკვების გადამუშავებას. 1 ჭიქა წყალს თუ აბაზანის მიღებამდე დალევთ, ეს ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაწევას(განსაკუთრებით მაღალ წნევიანმა ადამ...
რუსუდან ბერიძე
2015, 31 იანვარი, 23:13

ზიანი რომელსაც ჩვენს ჯანმრთელობას ჩილიმის მოწევა აყენებს
მართალია სიგარეტს თქვენ არ ეწევით, მაგრამ ჩილიმი თურქეთის ზღვის სანაპიოზე და საქართველოშიც ერთობ პოპულარულ ჩილიმბარებში დიდი სიამოვნებაა, რომელზეც ახლანდელი მოზრდილებიც, მათ შორის გოგონებიც არ ამბობენ უარს და მათ ჯერათ რომ კვამლი, რომელიც გაივლის რძეს და სხვადასხვა არომატულ სითხეს, განთავისუფლებულია მავნე ნივთიერებებისგან.მხოლოდ ტვინია გახ...
რუსუდან ბერიძე
2015, 28 იანვარი, 18:14

გულის შეტევის გამაფრთხილებელი ნიშნები რომლებიც ყველამ უნდა ვიცოდეთ!
არსებობს ბევრი რამ რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა:მემკვიდრეობა, ცუდი კვება, ზედმეტი სიმსუქნე, ალკოჰოლის ხშირი მიღება და სხვა.თუ თქვენ სავარაუდოდ იმყოფებით რისკის ზონაში, უნდა იცოდეთ გულის შეტევის მიახლოებითი ნიშნები. ამის შესწავლით თქვენ შეძლებთ არა მხოლოდ თქვენი სიცოცხლის დაცვას არამედ საჭიროების შემთხვევაში დიდ დახმარებ...
რუსუდან ბერიძე
2015, 28 იანვარი, 17:15

როგორ მოვამზადოთ სახლის პირობებში,ერთობ პოპულარული "მონასტრის ჩაი"
მოამზადეთ სახლში ცნობილი "მონასტრის ჩაი" გუშინ, 16:42 ინტერნეტ სივრცე გადაჭედილია სტატიებით, რომლებიც ამ სამკურნალო ჩაის სასარგებლო თვისებებს აღწერენ, მაგრამ ყველგან მითითებულია რომ ეს უნდა შეიძინოთიყიდოთ.არ არის ეს სიმართლე!მე გაგიმხელთ მისი მომზადების საიდუმლოს, რომლის მომზადება არც თუ ისე ძნელია თუ სწორად მიყვებით მომზადების ...
რუსუდან ბერიძე
2015, 28 იანვარი, 16:20

საოცარი მცენარე კიბოს პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის
რაოდენ უცნაურადაც არ უნდა მოგეჩვენოთ, ფაქტი ფაქტად რჩება-ამ ექსტრაქტით მკურნალობენ კიბოს ბულგარეთში და უფრო მეტიცამ ექსტრაქტის გამოყენება 100 პროცენტიან გარანტიას იძლევა, რომ სრულიად განიკურნოთ როგორც ოპერაციამდე, ასევე მის შემდგომ პერიოდშიც და ეს სულაც არ არის მოგონილი ზღაპარი.ეს მცენარე ყველასათვის ცნობილია საქართველოში, მას ჩვენი წინაპრები...
რუსუდან ბერიძე
2015, 16 იანვარი, 15:20

7 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მივირთვათ ბლომად ვაშლი
1.ვაშლი ადამიანს იცავს ალცჰეიმერის დაავადებისგან. 2.ვაშლი საუკეთესი საშუალებააა სიმსივნის წინააღმდეგ პროფილაქტიკის სამსახურში. 3.ვაშლის რეგულარული მიღება ამცირებს ადამიანის ორგანიზმში ქოლესტერინის დონეს. 4.ვაშლი აგრეთვე სასარგებლოა გულსისხლძარღვთა სისტემისათვის. 5.ვაშლის მიღება ადამიანს იცავს დიაბეტისგან. 6.ვაშლი ადამიანს ეხმარება წონის დაკლე...
რუსუდან ბერიძე
2014, 2 აგვისტო, 21:59

ექიმები შოკში ჩავარდნენ– პაციენტს მწვანე სისხლი აღმოაჩნდა!
კანადელმა ქირურგებმა ნამდვილი შოკი განიცადეს.პაციენტს რომელსაც ოპერაციას უკეთებდნენ სისხლი წამოუვიდა...მუქი მწვანე ფერის, როგორც უცხოპლანეტელს. სისხის ანალიზის შემდეგ გაირკვა, რომ ეს პაციენტი დაავადებული იყო სულფოგემოგლობინემიითეს დაავადება ხდება, როდესაც გოგირდის ატომი ერთვის ჰემოგლობინის, იცვლება მისი სტრუქტურა და სისხლის ფერიც იცვლება....
რუსუდან ბერიძე
2014, 23 მარტი, 15:31

ხილი რომლის ელექსირი 12 სახეობის ავთვისებიანი კიბოს უჯრედებსაც კი ანადგურებს
ერთერთ ინტერნეტსაიტზე საინტერესო ინფორმაციას წავაწყდი და მინდა თქვენც გაგიზიაროთ ძვირფასო მკითხველებო, ვფიქრობ დაგაინტერესებთ.გთავაზობთ მის თარგმანს, რომელსაც წერს 51 წლის ტატიანა ელგინა, მცხოვრები ქალაქ სოჩაში, ლაზარევსკის დასახლებაში.აი რას წერს: "ხილი რომელიც არჩენს კიბოს და მისი მოქმედება 10 000-ჯერ უფრო ეფექტურია, ...
რუსუდან ბერიძე
2014, 20 მარტი, 20:21

როგორ მოვუაროთ დახეთქილ ფეხის ქუსლებს?
კანის სიმშრალე, დახეთქილი ფეხის ქუსლები დღესდღეობით ძალიან ბევრი ადამიანის პრობლემაა, განსაკუთრებით კი მანდილოსნების. სისხლის მიმოქცევის ინტესივობის შემცირება, სხვადასხვა ორგანოებისა და ქსოვილების კვების დარღვევა, იწვევს კანის გამოშრობას და ქუსლების დაბზარვას. ასევე ეს გამოწვეულია A ვიტამინის ნაკლებობით ორგანიზმში. მოუხერხებელი ფეხსაცმელიც. როგორ მოვიქ...
რუსუდან ბერიძე
2014, 14 იანვარი, 17:07

გასახდომი ჩაი თაფლითა და დარიჩინით
ამ დღესასწაულებზე ისეთ მდიდრულ სუფრებზე, როგორიც საერთოდ ქართველებს გვჩვევია, ძალაუნებურად გვიწევს უარის თქმა ჯანსაღ კვებაზე და ვტვირთავთ ორგანიზმს ჭარბი ნახშირწყლებით, ცილოვანი თუ ზადმეტად ცხიმიანი საკვებით.შემდეგ კი სარკეში ჩახედვაც კი ნერვებს გვიშლის და გვაწუხებს ზედმეტი კილოგრამები.ამისთვის მიზანშეწონილად მიმაჩნია შემოგთავაზოთ ერთი სასარგებლო ჩაის რეცეპტი, რო...
რუსუდან ბერიძე
2014, 14 იანვარი, 15:43

ნატურალური ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ბანკი–ეგრეთწოდებული"ამოსოვის პასტა"
აკადემიკოსი ამოსოვი რეკომენდაციას უწევს პაციენტებს ოპერაციის შემდგომ პერიდში, რომ ძალები სწრაფად აღიდგინოს, მიიღონ ბუნებრივი პროდუქტების ნაკრები, რომელიც"ამოსოვის პასტის"სახელითაა ცნობილი.ეს ნაკრები ჯანმრთელი ადამიანებისთვისაც სასარგებლოა.მოგაწოდებთ მის რეცეპტს. ავიღოთ თითოეული ინგრედიენტი 500გრამის ოდენობით. საჭი...
რუსუდან ბერიძე
2014, 11 იანვარი, 22:50

ყველაზე სასარგებლო პროდუქტები რომლებიც აუცილებელია მივიღოთ ზამთარში
ზამთარში ჩვენი იმუნური სისტემა უკიდურესად გაღარიბებულია, რადგან ამ დროს ნაკლებად ვჭამთ მწვანილს, ბოსტნეულსა თუ ხილს.ირგვლივ ფრინავენ მრავალგვარი ვირუსები და ცდილობენ ჩვენს ორგანიზმში შეღწევას.როგორ გავაუმჯობესოდ ამ დროს ჩვენი ჯანმრთელობა? ყურადღება უნდა მივაქციოთ ჩვენს კვებას.ძირითადი პროდუქტები, რომელიც აუცილებელია რომ მივიღოთ ზ...
რუსუდან ბერიძე
2013, 22 დეკემბერი, 18:11

კბილების გათეთრებისა და მკურნალობის არაჩვეულებრივი რეცეპტი აიბოლიტისგან
შეიძლება გაგიკვირდეთ:გავითეთროდ კბილები და ამით ზიანს არ მივაყენებთ?არადა მართლაც ეგრეა.პირიქით სასარგებლოც კია ეს მეთოდი, რომელსაც შემოგთავაზებთ. ის გამოიყენება პრაქტიკულად ღრძილების ნებისმიერი დაავადების სამკურნალოდ.ამასთანავე თითქმის მთლიანად ათეთრებს კბილებს, შლის ქვებს და მკურნალობს პატარა ჭრილობებსაც პირის ღრუში. ეს მ...
რუსუდან ბერიძე
2013, 21 დეკემბერი, 13:21

როგორ ავიცილოთ თავიდან უსიამოვნო სუნი ფეხსაცმელში და მისგან გამოწვეული ტერფის სოკოს განვითარება
ზაფხულის ცხელ დღეებში ბევრი ადამიანი ეჯახება ამ პრობლემებს.როგორ დავაღწიოთ თავი?ისმის კითხვა.რომ აიცილოთ თავიდან სოკოს წარმოქმნა ფეხის ტერფზე და უსიამოვნო სუნი თქვენი ფეხსაცმლიდან, ყურადღებით გაეცანით შემდეგ სასარგებლო რჩევებს: 1)პირველ რიგში უნდა მოვაცილოთ ფეხსაცმელს უკვე არსებული სუნი.თუ შესაძ...
რუსუდან ბერიძე
2013, 16 დეკემბერი, 15:18

რა სიმპტომები ახასიათებს მიკროელემენტების ნაკლებობას ან სიჭარბეს
ადამიანის ორგანიზმი თავისი შემადგენლობით პირდაპირ "მენდელეევის ცხრილია". რომ ვიყოთ ჯანმრთელი და ბედნიერი, რეგულარულად უნდა მივაწოდოთ ორგანიზმს 20-მდე მიკროელემენტი.აი ჩამონათვალი იმ ნივთიერებებისა რომელთა ბალანსის დაცვა ყველაზე მეტად მოგვეთხოვება. 1.კალიუმი. დღეღამური მოთხოვნილება ამ ელემენტზე 2-3გრამია.ჭარბი რაოდენობა იწვევს:სა...
რუსუდან ბერიძე
2013, 8 დეკემბერი, 19:59

რატომ არ შეიძლება წყლის 2-ჯერ გადადუღება?
წყალი პირდაპირი მნიშვნელობით ითვლება სიცოცხლის წყაროთ, რადგან ჩვენი ორგანიზმის 80%-ს წყალი წარმოადგენს, ახალშობილების კი 90%-ს, ამიტომ მის ხარისხზე ძალიან მკაცრი მოთხოვნა უნდა იყოს. სამწუხაროდ ის წყალი, რომელიც წყლის სისტემიდან ჩვენს ონკანში მოდის, შეიცავს არამარტო სასარგებლო ნივთიერებებს, არამედ ელემენტ ქლორის ნაერთებსაც და სხვა მავნე მინარევებს, რომლე...
რუსუდან ბერიძე
2013, 7 დეკემბერი, 10:10

7 მიზეზი რის გამოც უნდა მივირთვათ ბევრი ვაშლი
ვაშლი საუკეთესო ხილია, რომელიც როგორ ბავშვებს ასევე დიდებსაც გვიყვარს.ვიცით რომ მასში ბევრი რკინაა, მაგრამ გარდა ამისა რამდენად სასარგებლო ხილია ჯერ კიდევ არ იცით.მოდი გავეცნოთ მის სასარგებლო თვისებებს: 1.ვაშლის ხშირად მიღება დაგიცავთ ალცჰეიმერის დაავადებისგან. 2.ვაშლი გამოიყენება საუკეთესო პროფილაქტიკისთვის სიმსივნის წინააღმდეგ საბრძოლველად. 3.ვა...
რუსუდან ბერიძე
2013, 6 დეკემბერი, 19:14

ლიმონი და ზეითუნის ზეთი ფრჩხილების მოვლის სამსახურში–რჩევები მათ ვისაც ფრჩხილების გაზრდის პრობლემა აწუხებს
ლიმონი და ზეითუნის ზეთი ფრჩხილების მტვრევის წინააღმდეგ. 1.100გრ.ზეითუნის ზეთს დაუმატეთ 10 წვეთი ახლადგამოწურული ლიმონის წვენი.მთლიანად წაისვით თითებზე(ნუ დაგენანებათ, კარგად წაისვით) და ჩამოიცვით ბამბის ხელთათმანი და დაიძინეთ ეგრე, თუ გინდათ კარგი შედეგი გქონდეთ.აქედან გამომდინარე, ეს პროცედ...
რუსუდან ბერიძე
2013, 6 დეკემბერი, 15:07

თმის ცვენა,მიზეზები და ამ პრობლემის გადაჭრის გზები
ამბობენ:ლამაზი და მოვლილი თმა, ქალის სამკაულიაო. სამწუხაროდ 21ე საუკუნის მასიურ სენად იქცათმის ცვენა. თმის ცვენა ყველაზე მეტად გავრცელებული პრობლემაა გოგონებში.რომ გადავჭრათ ეს პრობლემა, პირველ რიგში უნდა გავარკვიოთ მიზეზები, რისგან არის ეს გამოწვეული. ახლა განვიხილოთ სწორედ ეს მიზეზები: 1.ესტროგენის ნაკლებობა. ლამაზ და ჯანმრთელ თმებზე ზ...
რუსუდან ბერიძე
2013, 4 დეკემბერი, 22:21

ბანანი როგორც საუკეთესო წამალი
ბანანი მედიცინაში გამოიყენება როგორც სედატიური, ანტისკლეროზული, ანტიბაქტერიული საშუალება. ბანანი აგრეთვე საუკეთესო პოლივიტამინია. ბანანის მიღება სასარგებლოა პირის ღრუს ანთებისას, გასტრიტის და კუჭის წყლულის დროს, თირკმელების დაავადებისას.ჰიპერტენზიის დროს, როდესაც ბევრი სითხის დაკარგვა ხდება ორგანიზმიდან, ბანანი ხელს უწყობს ნორმალური არტერიული წნევის შენარჩუნებას.მის...
რუსუდან ბერიძე
2013, 4 დეკემბერი, 19:36


1
2
»
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
კვირის სიახლეები
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთმათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი
გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"
საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათსაქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ
ქალის საუკეთესო გამოგონებებიქალის საუკეთესო გამოგონებები
როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?
აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?
არა და, დასასვენებლად წავიდნენარა და, დასასვენებლად წავიდნენ
ყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრებიყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრები
ყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანებიყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანები
ცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენ
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავებიმოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
წყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიანწყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიან
როგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებსროგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებს
2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?
რა დაიმალა საზოგადოებისგან ტუტანხამონის საფლავის გახსნის შემდეგ: დიდი ფარაონის უცნობი საგანძურირა დაიმალა საზოგადოებისგან ტუტანხამონის საფლავის გახსნის შემდეგ: დიდი ფარაონის უცნობი საგანძური
რა ხდება აქ? - 5 ფოტოს ისტორია (ნაწილი XXI)რა ხდება აქ? - 5 ფოტოს ისტორია (ნაწილი XXI)
საფრანგეთში, უძველეს დროში, უცხოპლანეტელების სტუმრობის მტკიცებულება აღმოაჩინესსაფრანგეთში, უძველეს დროში, უცხოპლანეტელების სტუმრობის მტკიცებულება აღმოაჩინეს
უჩვეულო ფოტოები, რომლებიც გონებას დაგიძაბავთუჩვეულო ფოტოები, რომლებიც გონებას დაგიძაბავთ