x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
ვიზა კოხაძე
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
მსოფლიო
მეტი
  • 25.11.2024
  • სტატია:138449
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:512074
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
რა ვჭამოთ და რა არ ვჭამოთ, რომ მარტივად გავხდეთ
როდესაც ადამიანს უნდა, წონაში დაიკლოს და კვება დააბალანსოს, თვალებში მუდამ უნდა ჰქონდეს ინსტრუქცია დიეტის შესახებ. არსებობს საკვები პროდუქტები, რომელთა ჭამა აცილებული უნდა იქნას თავიდან, მაგრამ ასევე არსებობს პროდუქტები, რომლებიც წონის დაკარგვას იწვევს და ისინი რაც შეიძლება მეტი ოდენობით უნდა მივიღოთ. სამწუხაროდ, ყველა კალორია არ არის თანაბარი, ...
ვიზა კოხაძე
2019, 28 თებერვალი, 12:56

ისპანახი - რატომ არის აუცილებელი ყოველდღიურად ამ სასარგებლო მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეულის მირთმევა
ქოლესტერინი მუდმივად არის მთავარი მიზეზი გულის დაავადებების და ზოგადად გულის მდგომარეობის გამოსაცნობად.ამიტომ დაბალი მაგნიუმის დონე შეუმჩნეველი ხდება მანამ, სანამ არ გამოჩნდება მაგნიუმის დეფიციტის რთული სიმპტომები.ეს მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული - ისპანახი უზღვავი რაოდენობის მაგნიუმს შეიცავს. როგორც მე...
ვიზა კოხაძე
2019, 27 თებერვალი, 19:22

ბოლო დროის ყველაზე პოპულარული კეტოდიეტა, რომლითაც ჰოლივუდის ვარსკვლავები წონაში მომენტალურად იკლებენ
რას ნიშნავს კეტონები? ეს არის ორგანული ნაერთები; მათი მოლეკულები შეიცავს ე. წ. კარბონილურ ჯგუფს, რომელიც დაკავშირებულია ორ ნახშირწყალბადოვან რადიკალთან.ეს იმას ნიშნავს, რომ კეტოდიეტისას თავი უნდა აარიდოთ ყველა იმ პროდუქტს, რომელიც შაქარს შეიცავს. კეტოდიეტისას აუცილებლად უნდა მიაწოდოთ ორგანიზმს წ...
ვიზა კოხაძე
2019, 27 თებერვალი, 11:50

სწორი კვება და საუკეთესო პროდუქტები თქვენი გულის უკეთ ფუნქციონირებისთვის
სწორი და ჯანსაღი კვება დღეგრძელობის საწინდარია განსაკუთრებით მაშინ, როცა საქმე ეხება გულს. არა ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ გულის დაავადებათა 70 % თავიდან შეიძლება ავიცილოთ სწორი კვებით. ბუნებაში ძალიან ცოტა ფიზიკური დაავადება არსებობს, რომელიც გულს აზიანებს მათ შორისაა მაღალი ქოლესტერინი და მაღალი წნევა.კარტოფილი - რომელიც მდ...
ვიზა კოხაძე
2019, 26 თებერვალი, 18:56

მითები თუ სინამდვილე ჯანმრთელი კანის შესახებ
ყოველდღიურად ორი ლიტრი წყლის მირთმევა ვერ დაგვეხმარება ჯანმრთელი კანის შენარჩუნებაში. არსებობს 7 მითი და ამავე დროს სინამდვილე კანის მოვლიაზე. დანდის უნივერსიტეტის პროფესორი სარა ბრაუნი რომელიც მამჟამად აკადემიურ სამეცნიერო ხარისხს ფლობს დერმატოლოგიაში, ამტკიცებს, რომ ხშირია შეცდომაში შეყვანის ფაქტები და რომ ადამიანის კანი არის ერთ - ერთი ყველაზე დიდი ...
ვიზა კოხაძე
2019, 25 თებერვალი, 20:04

4 ჯანმრთელი მიზეზი იმისა, თუ რატომ უნდა ვჭამოთ შავი შოკოლადი განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ქრონიკული ტკივილი გვაქვს
თუ გაწუხებთ მუდმივი ქრონიკული ტკივილი, ძალიან მარტივად შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს ერთი ნატეხი შავი შოკოლადით. ის ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. რატომაა აუცილებელი შავი შოკოლადის მირთმევა და არა რძიანი შოკოლადის? მას აქვს ნაკლები ნახშირწყლები, ...
ვიზა კოხაძე
2019, 15 თებერვალი, 9:06

მეცნიერებმა მოიფიქრეს დიეტა, რომელიც გადაარჩენს მსოფლიოს გლობალურ ტანჯვას ეკოლოგიური კატასტროფის თავიდან ასაცილებლად
მეცნიერებმა წარმოადგინეს დიეტა, რომელიც გადაარჩენს მსოფლიოს გლობალურ ტანჯვას ეკოლოგიური კატასტროფის თავიდან ასაცილებლად. დედამიწაზე ადამიანებმა უნდა იფიქრონ თავიანთი ჯანმრთელობაზე და სასურველ დიეტაზე.მისი ავტორები არიან ჰარვარდისა და ოქსფორდის მეცნიერები, ასევე ბრიტანეთის, გერმან...
ვიზა კოხაძე
2019, 13 თებერვალი, 18:08

ტოპ 10 ხილი, რომლებიც იწვევს ცხიმების დაწვას ( + ფოტოები )
აკადემიური კვლევების შედეგად გარკვეულია, რომ კონკრეტული ხილის მიღება დადებითად აისახება წონის დაკარგვაზე ისევე, როგორც სისხლის წნევის რეგულირებაზე. სხეულის წონის შესამცირებლად მნიშვნელოვანია რაც ვჭამთ. ხილი შეიცავს დაბალ კალორიას და მისი ჭამა უკვე დიდი გზაა დაიწყოს ორგანიზმმა ცხიმების ეფექტური დაწვა.საუკეთესოა იმ მხრივაც, რომ თქვენ შეგიძ...
ვიზა კოხაძე
2019, 9 თებერვალი, 18:51

ეს ყველამ უნდა იცოდეს, თუ რა გავლენას ახდენს ნუში ადამიანის ჯანმრთელობაზე
პირველ რიგში უნდა ვიცოდეთ თუ რა მნიშვნელობა აქვს ადამიანის ორგანიზმისთვის და განსაკუთრებით გულსისხლძარღვთა დაავადებების სამკურნალოდ ორგანიზმში მაგნიუმის არსებობას. კვლევამ აჩვენა, რომ ნუში აუმჯობესებს გულის ნორმალურ ფუნქციონირებას ჯანმრთელი სისხლძარღვების შენარჩუნებით და სისხლში ანტიოქსიდანტების გაზრდით.ამ შემთხვევაში მცირ...
ვიზა კოხაძე
2019, 9 თებერვალი, 13:57

რა მოხდება, თუ ყოველდღიურად კვერცხს მივირთმევთ?
რა მოხდება ადამიანის ორგანიზმში, თუ ყოველდღიურად კვერცხს მივირთმევთ? კვერცხი ზოგადად ცუდი რეპუტაციითაა ცნობილი, როგორც ქოლესტერინის წარმომშობი, რაც ანადგურებს გულის ნორმალურ ფუნქციონირებას. შესაძლოა, ეს არცთუ შორსაა რეალობისგან, მაგრამ არა გადამეტებით. ჩვენ გეტყვით, რომ არ არის საჭირო, გაექცეთ კვერცხს. დიახ, ის წარმოქმნის ქოლესტერინს, თუმცა ...
ვიზა კოხაძე
2019, 5 თებერვალი, 16:35

5 პროდუქტი, რომლებიც გვეხმარება სწრაფ მეტაბოლიზმში
5 პროდუქტი, რომელიც გვეხმარება სწრაფ მეტაბოლიზმში. მეტაბოლიზმი ანუ ნივთიერებათა ცვლა არის ქიმიური რეაქციების ერთობლიობა, რომელიც მიმდინარეობს ცოცხალ ორგანიზმში სასიცოცხლო პროცესების უზრუნველსაყოფად. უფრო მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის მიღებული საკვების სასიცოცხლო ენერგიად გადაქცევის პროცესი. საახალწლო დღესასწაულების შემდეგ WomanHit.ru რეკომენდაცია...
ვიზა კოხაძე
2019, 25 იანვარი, 14:21

7 მიზეზი იმისა, თუ რატომ უნდა მივირთვათ ყოველდღიურად ნიორი
ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიმდევრებმა, რომლებმაც წლებია ქოქოსის ნავთობის ფართომასშტაბიანი პროპაგანდა გამოიწვიეს, დღეს პოზიციები შეცვალეს და ექსპერტები დარწმუნებულნი არიან, რომ ქოქოსის ნავთობის ადგილს ნიორი დაიკავებს.კარგადაა ცნობილი თითოეული ჩვენთაგანისათვის, რომ ეს პროდუქტი ყოველთვის გამოიყენება გრიპის პირველი ნიშნების დასაძლევად.თუმცა მ...
ვიზა კოხაძე
2019, 23 იანვარი, 18:25

პროდუქტები, რომლებიც ნელ - ნელა გვკლავს ( ნაწილი პირველი )
იცოდით, რომ ყოველდღიურად ჭამთ საკვებს, რომლებიც ნელ - ნელა გვკლავენ? ჩვენი უმრავლესობა მზა პროდუქტებით იკვებება, რაც სასიკვდილო კომბინაციას იწვევს ორგანიზმში და სასწრაფოდ უნდა დავიწყოთ ცვლილებები ჩვენს დიეტაში.ასე, რომ გააანალიზეთ რას ჭამთ და გააკეთეთ სწორი არჩევანი პროდუქტების შერჩევისას. სტატიაში წარმოგიდგენთ იმ პროდუქტების ჩამონათვალ...
ვიზა კოხაძე
2019, 20 იანვარი, 16:10

განუმეორებელი გარგარის დიეტა: მინუს 4 კილოგრამი სამ დღეში
გარგარის დიეტა და 3 დღეში მინუს 4 კილოგრამი + სხეულის წმენდა ტოქსინებისგან. მართალია ერთი შეხედვით ეს არ არის მარტივი, რადგან სამი დღის განმავლობაში მხოლოდ გარგარი უნდა ჭამოთ, მაგრამ სამ დღეში არა მარტო წონას კარგავთ, არამედ სუფთა სახის კანსაც იღებთ. ის აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.გარგარი სასარგებლოა არა მარტო მსუქანი ადამიანებისთვის, ...
ვიზა კოხაძე
2018, 12 ივლისი, 20:14

რას კურნავს ალუბალი ადამიანის სხეულში?
მედიცინაში ალუბალს "ტკბილ წამალსაც" უწოდებენ, რადგან ის ვიტამინების საბადოა.ალუბალი ითვლება ძლიერ სნტიოქსიდანტად და იმუნოსტიმულიატორად.ის იცავს ორგანიზმს თავისუფალი რადიკალებისგან, აწესრიგებს მეტაბოლურ პროცესებს, აუმჯობესებს სისხლის კოაგულაციას. და ეს არ არის ნამდვილი სია ჭეშმარიტი ჯადოსნური თვისებებისა.თუ თქვენ გაქვთ კანის პრობლემები, არა მხოლოდ უნდა ჭამოთ...
ვიზა კოხაძე
2018, 12 ივლისი, 19:28

ტოპ 8 პროდუქტი, რომლებიც კანს ერთ კვირაში ახალგაზრდულს ხდის
მულტირეზისტენტობა ზოგჯერ საკმარისი არ არის იმისათვის, რომ კანი ელასტიური და ჯანმრთელი იყოს.ზაფხულში, როდესაც ჰაერის ტემპერატურა მაღალია, სახის კანი უფრო და უფრო დაბინძურებული ხდება, რისთვისაც უამრავი დამატენიანებელი საშუალება არსებობს, მაგრამ კრემები კანს მაინც აშრობს და ქერცლავს. ჩვენ ვცდილობთ, როგორმე ეს პრობლემა მოვაგვაროთ. ამიტომ...
ვიზა კოხაძე
2018, 10 ივლისი, 12:28

ბანანი, როგორც დამანგრეველი ტროპიკული დაავადებების შემცველი ხილი
ბანანებს ამჟამად მსოფლიოს მასშტაბით პოტენციური გადაშენების საფრთხე ემუქრებათ და მკვლევარებმა გაფრთხილება მისცეს მსოფლიოს ამ სასიკვდილო, დამანგრეველი დაავადების მასშტაბურობის შესახებ. ცნობილია, რომ პანამური დაავადება ანუ ფუსარიუმის ოქსიშორიუმი ( or Fusarium oxysporum f.sp. cubense), იგივე წყალბადის ინფექცია უკვე მასიურად მოედო აზიის...
ვიზა კოხაძე
2018, 7 ივლისი, 16:20

გაიგეთ რა რისკთან არის დაკავშირებული მარილის გადაჭარბებული ოდენობით მოხმარება
მარილი დიდი ხანია მოიხმარება ადამიანის კვების რაციონში, რადგან ის განსაკუთრებულ გემოს აძლევს ნებისმიერ კერძს და ენის რეცეპტორების გაღიზიანებას ახდენს. თუმცა ეს პროდუქტი ძალიან საზიანოა სხეულისთვის, როცა მისი მოხმარება ხდება ნორმაზე მეტად. ძნელია შეინარჩუნო მარილის სწორი ოდენობა, რადგან სურსათის მწარმოებლები მარილს ყველ...
ვიზა კოხაძე
2018, 4 ივლისი, 11:03

როგორ მოვიშოროთ ცხიმები მუცლიდან სახლის პირობებში
არაერთი სტატია თუ მოსაზრება გავრცელდა სოციალურ ქსელში მუცლის ცხიმიანობის დასაძლევად და შედეგიც ნაწილობრივ მაინც დაძლეული იქნა, მაგრამ მკაცრი დიეტების და დატვირთული ვარჯიშის ფონზე. სტატიაში წარმოგიდგენთ მუცელზე ცხიმების რაოდენობის გამაოგნებელ შემცირებას. მოსაზრება იმის შესახებ, რომ წონის დაკარგვა ხანგრძლივი პროცესია, ფართოდ არის გავრცელებული. ზედმ...
ვიზა კოხაძე
2018, 2 ივლისი, 13:47

მეცნიერებმა დიაბეტის გამომწვევი ძირითადი მიზეზი დაასახელეს
დიაბეტით დაავადებულთა რაოდენობის სწრაფი ზრდა მსოფლიოში შესაძლოა დაკავშირებული იყოს არა მხოლოდ სიმსუქნის ეპიდემიასთან, არამედ ჰაერის დაბინძურებასთან. ამის შესახებ განცხადებას ავრცლებს ჟურნალი "Lancet Planetary Health". "ჩვენი კვლევა ცხადყოფს, რომ ჰაერის დაბინძურებასა და შეძენილ დიაბეტს შორის მჭიდრო ურთიერთობაა მთელ მსოფლიოში.ამ დაავადებით ...
ვიზა კოხაძე
2018, 30 ივნისი, 15:37

რატომ უნდა ვჭამოთ დიდი რაოდენობით საზამთრო?
საზამთროს სიყვარული ადრეული ბავშვობიდან იწყება - ტკბილი, წვნიანი ხილი ზაფხულს კიდევ უფრო სრულყოფილს ხდის, თუმცა დარწმუნებული ვარ არ იცით, რა სასარგებლო თვისებები ხდის საზამთროს ასეთ მნიშნელოვანს. სამედიცინო ფორუმზე გაირკვა, რომ საზამთროს უამრავი სასარგებლო და ჯანმრთელობისტვის აუცილებელი თვისებები გააჩნია. შესანიშნავი დამატენიანებელი ტვისებები და...
ვიზა კოხაძე
2018, 28 ივნისი, 10:07


«
1
2
3
4
...
7
»
ყელის დაავადებები და რეკომენდებული მკურნალობა მოზრდილებში და ბავშვებში
ყელის დაავადებები და რეკომენდებული მკურნალობა მოზრდილებში და ბავშვებში
კვირის სიახლეები
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
რამდენიმე დღე წყალდიდობაში მოყოლილი ძველი "მერსედესი" პირველსავე ცდაზე დაიქოქა(ვიდეო)რამდენიმე დღე წყალდიდობაში მოყოლილი ძველი "მერსედესი" პირველსავე ცდაზე დაიქოქა(ვიდეო)
ზღაპრული გოლკონდას ლეგენდარული ბრილიანტები: მსოფლიოში ყველაზე ლამაზი ბრილიანტების ბნელი ისტორიაზღაპრული გოლკონდას ლეგენდარული ბრილიანტები: მსოფლიოში ყველაზე ლამაზი ბრილიანტების ბნელი ისტორია
არეულობა ზოოპარკში – დეტექტიური გამოცანა (პასუხი აქვს)არეულობა ზოოპარკში – დეტექტიური გამოცანა (პასუხი აქვს)
შხამი ჭიქაში – დეტექტიური გამოცანა (პასუხი აქვს)შხამი ჭიქაში – დეტექტიური გამოცანა (პასუხი აქვს)
ქალის საუკეთესო გამოგონებებიქალის საუკეთესო გამოგონებები
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავებიმოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
თავდაყირა დეკოლტე - მოდის ახალი ტენდენციათავდაყირა დეკოლტე - მოდის ახალი ტენდენცია
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთმათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
სტალინის იუმორისტალინის იუმორი
„იცავენ მძიმე მარხვას, წირვებსაც არ გააცდნენ, მაგრამ შური, აგრესია, ბოროტება, ჭორაობა კარგად გამოსდით“ - პეტრე კოლხი„იცავენ მძიმე მარხვას, წირვებსაც არ გააცდნენ, მაგრამ შური, აგრესია, ბოროტება, ჭორაობა კარგად გამოსდით“ - პეტრე კოლხი
"გვეყო მოსკოვ-პეტროგრადში გაცხრილული ევროპული კულტურით კვება, რომელსაც უფრო მეტი მონღოლური შხამი ურევია, ვიდრე დასავლეთის წმინდა სასმელი"-მიხეილ ჯავახიშვილი"გვეყო მოსკოვ-პეტროგრადში გაცხრილული ევროპული კულტურით კვება, რომელსაც უფრო მეტი მონღოლური შხამი ურევია, ვიდრე დასავლეთის წმინდა სასმელი"-მიხეილ ჯავახიშვილი
ოჰ, ეს უხერხული მომენტი: ცნობილების 14 ფოტო, რომელსაც ისინი სიამოვნებით გაანადგურებდნენოჰ, ეს უხერხული მომენტი: ცნობილების 14 ფოტო, რომელსაც ისინი სიამოვნებით გაანადგურებდნენ
რა მოხდება თუ ყოველ დილით ამას გააკეთებთ - რამდენიმე რჩევა თქვენი ჯანმრთელობისთვისრა მოხდება თუ ყოველ დილით ამას გააკეთებთ - რამდენიმე რჩევა თქვენი ჯანმრთელობისთვის
სელებრითები, რომლებსაც ტყუპისცალი ჰყავთსელებრითები, რომლებსაც ტყუპისცალი ჰყავთ
ცნობილი ქართველების სახალისო კურიოზები-(ნაწილი 10)ცნობილი ქართველების სახალისო კურიოზები-(ნაწილი 10)
ევროპელი პენსიონერები ახალგაზრდა საყვარლებს აფრიკაში ეძებენევროპელი პენსიონერები ახალგაზრდა საყვარლებს აფრიკაში ეძებენ
„საჯაროდ გემშვიდობებით უსამართლობის და სიბოროტის წახალისების გამო… მრცხვენია,“ – ნათია მაქაცარია„საჯაროდ გემშვიდობებით უსამართლობის და სიბოროტის წახალისების გამო… მრცხვენია,“ – ნათია მაქაცარია
უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინისამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი