მულტირეზისტენტობა ზოგჯერ საკმარისი არ არის იმისათვის, რომ კანი ელასტიური და ჯანმრთელი იყოს.ზაფხულში, როდესაც ჰაერის ტემპერატურა მაღალია, სახის კანი უფრო და უფრო დაბინძურებული ხდება, რისთვისაც უამრავი დამატენიანებელი საშუალება არსებობს, მაგრამ კრემები კანს მაინც აშრობს და ქერცლავს. ჩვენ ვცდილობთ, როგორმე ეს პრობლემა მოვაგვაროთ. ამიტომ ბევრი დიეტოლოგი პაცინტებს ურჩევენ იმ პროდუქტების მირთმევას, რომლებიც ერთ კვირაში ხელს შეუწყობს კანის გაუმჯობესებას.ანანასი - ეს ხილი არის არა მხოლოდ ლამაზი და გემრიელი, არამედ მას მოაქვს განსაკუთრებული სარგებელი სახის კანისთვის. პირველ რიგში იწყება ბუნებრივად კოლაგენის მიღება, რომელიც ამცირებს ანთებით პროცესს და ხელს უწყობს ტოქსინების აქტიურად გამოყოფას.
ლიმონი - ყველამ ვიცით, რომ ყოველი დილა თბილი წყლით და ლიმონით უნდა დავიწყოთ. ეს არის ნივთიერება, რომელიც აძლიერებს სხეულს, ასევე ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემისა და ღვიძლის გათავისუფლებას მავნე ნარჩენებისგან. გააგრძელეთ ლიმონის მიღება ყველანაირი სახით და აქტიურად გამოიყენეთ სალათებში.ტკბილი კარტოფილი - დიეტური პროდუქტი, რომელიც მდიდარია ბეტა - კაროტინით, რაც აქტიურად აისახება სახის კანზე. ვიტამინი A და ვიტამინი ც კომბინაცია ანეიტრალებს თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც ქსოვილებს ანადგურებს კანზე. ტკბილი კარტოფილი სავსეა ბიოტინით, რაც ხელს უწყობს თმის და ფრჩხილების ზრდას.ნუში - - სავარაუდოდ ვიცით, რომ ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია. ის შეიცავს E ვიტამინს, რომელიც მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ასევე ის ებრძვის დაბერებას. ნუში იცავს კანს მიყენებული ზარალისგან.ჩირი - რომელიც მდიდარია მინერალებით და ბოჭკოებით, ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც კანს ბრწყინვალებას აძლევს. მისგამ მშვენიერ დესერტს ამზადებენ, ამატებენ კოქტეილებში, ასევე გემრიელია ხილის სალათებში.ჭარხალი - ძლიერი ანტიოქსიდანტი, კომბინაცია A ვიტამინის, კალიუმის, მაგნიუმის და მთავარი დანიშნულება - ებრძვის ნაოჭებს. საუკეთესოა ჭარხლის წვენი.ისპანახი - ეს მწვანე ფოთოლი მდიდარია ვიტამინებით, რომელიც ბუნებრივად ეხმარება კოლაგენით დატინიანებაში და პასუხისმგებელია სახის კანის ელასტიურობაზე და ახალგაზრდობის შენარჩუნებაზე.ფინიკი - მაღალი ბოჭკოვანი ნივთიერება სპილენძის დიდი ოდენობით, რომელიც მნიშვნელოვანი მინერალია და ხელს უწყობს კოლაგენის წითელი უჯრედების წარმოქმნას. გარდა ამისა, მას შეუძლია შეცვალოს ან ჩაანაცვლოს ტკბილეული.