სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
Yoona
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
ავტომობილები
მსოფლიო
სამართალი
სამხედრო
რელიგია
ტექნოლოგიები
ლიტერატურა
გაკვეთილები
განათლება
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
22.11.2024
სტატია:
138402
ვიდეო:
351967
სურათი:
512069
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => სპორტი [addquery] => user:Yoona:page:2:order:views:by:desc )
თარიღი
|
პოპულარული
პოპულარული:
დღის
კვირის
თვის
სულ
|
სტატიის რეიტინგი
22 ლამაზი ქალი გამოკვეთილი პრესით
რა შეიძლება იყოს სპორტსმენ ქალზე უკეთესი? მხოლოდ ქალები, რომლებმაც მუცელზე სანუკვარი კუბების გამოკვეთა მოახერხეს. ბოლო დროს პრესი ბევრის ოცნება გახდა, მაგრამ მისი მიღება არც ისე ადვილია. მხოლოდ სავარჯიშო დარბაზში წასვლა საკმარისი არ არის, საჭიროა გონივრულად შედგენილი კვება და მკაცრი რეჟიმი. როდესაც სადღაც ჩნდება ქალი გამოკვეთილი პრესით, იწყ...
Yoona
22 ივლისი, 13:27
15 ყველაზე სექსუალური მოქმედი სპორტსმენი ქალი ინტერნეტის მომხმარებლების აზრით
სპორტის სამყარო გვხიბლავს კონკურენტული სულისკვეთებით და ადამიანის უსაზღვრო შესაძლებლობების წარმოჩენით. აღფრთოვანებას იწვევს არა მხოლოდ სპორტსმენების ძალა და შეუპოვრობა, არამედ მათი სილამაზე და დახვეწილობა. ამ ფაქტის გათვალისწინებით Ranker-მა მოაწყო გამოკითხვა ყველაზე სექსუალური სპორტსმენი ქალების გამოსავლენად. ...
Yoona
23 იანვარი, 15:25
სპორტსმენების გაჭიმვები, როგორც ადამიანის სხეულის პოეზია
მოემზადეთ მშვენიერების და სიძლიერის სამყაროში ჩაძირვისთვის, სადაც თითოეული ფოტო ავლენს მოძრაობის სილამაზეს და ადამიანის სხეულის გასაოცარ შესაძლებლობებს. ლუკას ჯექსონის მიერ გადაღებული ოლიმპიელი სპორტსმენების ფოტოები გვიჩვენებს არა მხოლოდ ფიზიკურ მომზადებას, არამედ ნამდვილ პოეზიას ყველა დაჭიმულ კუნთში. 1. მოცურავე მაიკლ ფელპსი ...
Yoona
1 ივლისი, 12:17
სპორტის ყველაზე უცნაური სახეობა
სპორტის ყველაზე უცნაური სახეობა, რომლის შესახებ, ალბათ, არ გსმენიათ, არის საიქლბოლი. მარტივად რომ ვთქვათ, ველოსიპედებით ფეხბურთი. თამაშის ყურებისას შეიძლება გაიფიქროთ, რომ ეს რაღაც ხუმრობაა. ოღონდ ადამიანები ველოსიპედებით ბურთს რეალურად თამაშობენ და ამას საკმაოდ ოსტატურად აკეთებენ. ყველაზე ხშირად ორი ორზე თამაშობენ. ძნელი წარ...
Yoona
2023, 11 აგვისტო, 15:14
ადამიანი კუჭის, მსხვილი ნაწლავის და ნაღვლის ბუშტის გარეშე მარათონელი გახდა და სხვებსაც შთააგონებს
ესპანელის ისტორია, რომელიც ცხოვრობს კუჭის, სწორი და მსხვილი ნაწლავის და ნაღვლის ბუშტის გარეშე, ბევრისთვის მოტივაციის მაგალითი გახდა. ხუან დუალი ცარიელია ამ სიტყვის პირდაპირ გაგებით. მას ამოაჭრეს საჭმლის მომნელებელი სისტემის თითქმის ყველა ორგანო მძიმე დაავადების გამო, მაგრამ ყველაფრის მიუხედავად გად...
Yoona
28 მაისი, 23:20
რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს ერთი ვარჯიშის შემდეგ: 6 შესანიშნავი ეფექტი
თუ ჯერ კიდევ ყოყმანობთ, ღირს თუ არა სავარჯიშო დარბაზში სიარული, ქვემოთ მოცემულ მასალას გაეცანით. მასში დეტალურად აღწერილია, რა ცვლილებები მოხდება თქვენს ორგანიზმში მხოლოდ ერთი ვარჯიშის შემდეგ. წარმოიდგინეთ, რა სასწაულების მოხდენა შეუძლია რეგულარულ ფიზიკურ აქტივობას. სტრესის დონის შემცირება ფ...
Yoona
23 ივლისი, 14:17
5 მიზეზი, რატომ იპარსავენ ფეხებს ველოსიპედისტები
ველოსიპედისტებზე ერთი საინტერესო ფაქტი არსებობს. თითქმის ყველა, როგორც მოყვარული, ისე პროფესიონალი, ფეხებს იპარსავს. დიახ, დიახ, ზუსტად ასე. ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს. სილამაზისთვის ერთ-ერთ მიზეზს, რის გამოც ველოსიპედისტები ფეხებს იპარსავენ, ესთეტიკური საფუძველი აქვს. თუ ყველა სტერეოტიპს გვერდზე გადადებთ, დამეთანხმ...
Yoona
3 აგვისტო, 7:49
რისგან მზადდება პროტეინის ფხვნილები და რომელია უფრო ეფექტური?
თანამედროვე სამყაროში მოდურია იყო ჯანმრთელი და მოხდენილი, ამიტომ სულ უფრო მეტი ადამიანი მიმართავს ფიტნესს. ამასთან უწევთ რაციონის გადახედვა, რომ საოცნებო ფორმებს სწრაფად მიაღწიონ. აქტიური ვარჯიშის დროს ორგანიზმს სჭირდება ცილები და ამინომჟავები. საქმეში ერთვება პროტეინის ფხვნილები, მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული სპორტული პროდუქტი. რისგან...
Yoona
6 სექტემბერი, 10:43
ვერძი - კრივი, ტყუპები - ჩოგბურთი: რომელი სახეობის სპორტი შეგეფერება ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით
სპორტი არის არა მხოლოდ ჯანმრთელობა და სილამაზე, არამედ შესაძლებლობა იპოვოთ ის, რაც მოგწონთ. რა თქმა უნდა, ზოდიაქოს თითოეულ ნიშანს ამ მხრივ საკუთარი პრეფერენციები აქვს, რადგან ვარსკვლავები მიგვანიშნებენ, ვის რომელი სახეობის სპორტი შეეფერება. ვერძი - კრივი ვერძს მოქმედება უყვარს, ...
Yoona
31 ოქტომბერი, 15:36
მთელი სხეულის ვარჯიში - დაგჭირდებათ მხოლოდ 4 ტუალეტის ქაღალდი და 5 წუთი
იმის მიუხედავად, მოგზაურობთ თუ სავარჯიშო დარბაზში სიარულის შესაძლებლობა არ გაქვთ, ვარჯიში აღჭურვილობის გარეშეც შეგიძლიათ. მთავარი აღჭურვილობა უკვე გაქვთ სახლში. სავარჯიშოდ დაგჭირდებათ მხოლოდ 4 რულონი ტუალეტის ქაღალდი მათი დახმარებით შეგიძლიათ დაასრულოთ ტაბატას ვარჯიშები, ანუ მეტი განსხვავებული ვარჯიში,...
Yoona
14 ნოემბერი, 17:54
სპორტის 8 სახეობა, რომლის ნულიდან ათვისება ყველაზე ადვილია ნებისმიერ ასაკში
ზოგი ვარჯიშობს სხეულის ფორმების შესანარჩუნებლად, სხვები კუნთების გასაძლიერებლად, ზოგიც ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. არსებობს სპორტის 8 უმარტივესი სახეობა, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ აქტიური, არ გადაიტვირთოთ და მიიღოთ სიამოვნება ვარჯიშისგან. სიარული სიარული ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომი სპორტია. არ საჭ...
Yoona
15 მარტი, 16:14
ტესტი: გამოიცანით ფილმები სპორტსმენების მიხედვით
საჯარო პირებს სხვადასხვა სფეროდან იზიდავს ფილმებში გადაღება, რადგან კინოინდუსტრია ყურადღების მიპყრობის ეპიცენტრია. რა თქმა უნდა, საპირისპიროც ხდება, პროდიუსერები და რეჟისორები მუდმივად იწვევენ ფილმებში ცნობილ პიროვნებებს, მაგრამ არა სამსახიობო წრიდან, არამედ მათ, ვინც შეძლებს კინო თავისი ყოფნით საინტერესო გახადოს. მაგალითად...
Yoona
28 ივნისი, 17:46
ეფექტურია თუ არა ვარჯიში მხოლოდ შაბათ–კვირას? – რას ამბობენ მეცნიერები
ჩინელმა მეცნიერებმა კვლევა ჩაატარეს და დაადგინეს, რომ როგორც მათ, ვინც მხოლოდ შაბათ-კვირას ვარჯიშობს, ასევე მათ, ვინც რეგულარულად ვარჯიშობს, აქვთ მუცლის ცხიმის, წელის გარშემოწერილობის და მთელი სხეულის ცხიმის მასის დაბალი დონე. ამგვარად, დაადგინეს, რომ ადამიანები, რომლებსაც მხოლოდ შაბათ-კვირას აქვთ ვ...
Yoona
22 თებერვალი, 11:06
სპორტისა და დიეტის გარეშე - როგორ დავწვათ 100 კალორია მარტივად?
ჭარბი წონის მოშორების მრავალი გზა არსებობს. მაგალითად, სწორი კვება შეგიძლიათ დაიწყოთ, მკაცრი დიეტა დაიცვათ, უარი თქვათ პროდუქტებზე, რომელიც ჩუმად გვმატებს არასასურველ კილოგრამებს, ან ვარჯიში დაიწყოთ. თუ არც ერთი ზემოთ ჩამოთვლილი ვარიანტი არ გსურთ, არ იდარდოთ: გამოსავალი არსებობს! უბრალოდ აქტიურად და ხშირად შე...
Yoona
5 ივნისი, 18:26
აერობიკა, ჰულაჰუპი, სახტუნელა - 80-იანი წლების საკულტო სპორტული აქტივობები პოპულარობის პიკს დაუბრუნდა
ბოლო პერიოდში რეტრო ვარჯიშებმა პოპულარობა მოიპოვა. ჰულაჰუპი, გორგოლაჭებიანი ციგურები, სახტუნელა და აერობიკა მოდაში დაბრუნდა. 80-იანი წლების სპორტული სტილის ვიდეოები სოციალურ ქსელებში ასობით მილიონ ნახვას იძენს, მომხმარებლები ნოსტალგიაში იძირებიან და ვარჯიშებს ბავშვობიდან იხსენებენ. დროგადასულო...
Yoona
10 ივნისი, 18:02
«
1
2
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
კვირის სიახლეები
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი
გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"
საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ
ქალის საუკეთესო გამოგონებები
როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?
უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)
გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)
აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?
არა და, დასასვენებლად წავიდნენ
ყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრები
ყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანები
ცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენ
ახალი ზელანდიის პარლამენტში უცნაური ინციდენტი მოხდა(ვიდეო)
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
წყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიან
2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?
როგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებს
საფრანგეთში, უძველეს დროში, უცხოპლანეტელების სტუმრობის მტკიცებულება აღმოაჩინეს
