გრეიფრუტი საკმაოდ სასარგებლო ციტრუსია. გრეიფრუტი დიეტურ ხილად ითვლება. შეიცავს სულ რაღაც 32 კალორიას. აგრეთვე А, РР, С, D, В1, B2 და B9 ვიტამინებს. მდიდარია მინერალებითაც კალიუმი, მაგნიუმი, კალციუმი, ფოსფორი, ნატრიუმი, იოდი, რკინა, მანგანუმი, ცინკი და ფტორი. გრეიფრუტი რეკომენდებულია წონაში დაკლების მსურველთათვისაც.
გრეიფრუტი ზამთრის...
2019, 25 თებერვალი, 15:35
სტაფილო არის მცენარის გვარი ქოლგოსანთა ოჯახისა. ორწლოვანი, იშვიათად ერთ- ან მრავალწლოვანი მცენარეა. აქვს მრავალგზის ფრთისებრ განკვეთილი ფოთლები. ცნობილია სტაფილოს 60-მდე სახეობა. თესავენ ერთ მწკრივად ან ზოლებად. სასუფრე სტაფილო შეიცავს (საშუალო %-ობით) 88, 8 წყალს, 1, 1 აზოტოვანნივთიერებებს, 0, 2 ცხიმს, 9, 2 ნახშირწყლებს, 0, 7 ნ... |
|
