ცნობილი სექსოლოგი და ფსიქოთერაპევტი, სექსოლოგთა პროფესიული ასოციაციის პრეზიდენტი, პროფესიონალური ფსიქოთერაპიული ლიგის სრულუფლებიანი წევრი ევგენი კულგავჩუკი სტრესის პერიოდში აქტიური სექსუალური ცხოვრებისკენ მოუწოდებს.

ექიმმა ასევე დაადასტურა პოპულარული მტკიცებულება, რომ სტრესი ხშირად ამცირებს ან ბლოკავს სექსუალურ სურვილს.მაგრამ სტრესის დროს უნდა გადალახოთ ეს წინაღობა.

„თუმცა, ირონია ის არის, რომ სექსი ამცირებს სტრესს. ანუ, თუ გარე ფაქტორების მიუხედავად, თქვენ მაინც ინარჩუნებთ რეგულარულ სექსუალურ ცხოვრებას, ეს საშუალებას გაძლევთ გარკვეულწილად შეინარჩუნოთ ჯანსაღი ცხოვრების ხარისხი ”- ხაზგასმით აღნიშნა მან.

კულგავჩუკმა დასძინა, რომ თუ ადამიანი გრძნობს, რომ პარტნიორის სექსუალური ლტოლვა ნელნლეა ქრება, არ უნდა შეგეშინდეთ ან არ უნდა შერცხვეთ, დაუკავშირდეთ სექსოლოგებს, რომლებიც ხელს შეუწყობენ სექსუალური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.

იგივე რეკომენდაცია გამოაქვეყნა მანამდე ა.ხვოსჩნიცკიმ, მან საზოგადოებას შეახსენა, რომ "სექსი ორგანიზმისთვის დადებითი სტრესია, რომლის ეფექტი შეიძლება შევადაროთ ერთდროულად ტკივილგამაყუჩებელის და ანტიდეპრესანტის მოქმედებას. შედეგად, ინტიმური ურთიერთობა ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების რისკს, აწესრიგებს ნერვულ სისტემას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

ამ დროს წარმოიქმნება ჰორმონები ენდორფინი და სეროტონინი და უმჯობესდება ნახშირწყლების ცვლა. გარდა ამისა, ერთი სქესობრივი აქტი ხელს შეუწყობს 300 კილოკალორიის დაწვას -ეს იგივეა, რაც ერთი საათის განმავლობაში სპორტული ვარჯიში.