ოდესმე გსმენიათ ფენ - ფუს წერტილზე?

წერტილი ფენ - ფუ და ორგანიზმის გაახალგაზრდავება. დაუჯერებელია - მაგრამ ფაქტია!

დრო იმდენად სწრაფად მიდის რომ ბუნებრივია, ნაოჭებთან ერთად მთელ რიგ დაავადებათა "თაიგულსაც" უნდა ველოდოთ. ასეა ეს? არა! გაახალგაზრდავების უამრავი მარტივი მეთოდი არსებობს. იმდენად მარტივი, რომ ხადახან მათი დაჯერებაც კი რთულია. ფენ - ფუ ადამიანის სხეულზე ერთადერთი წერტილია, სადაც ტვინზე ზემოქმედება პირდაპირ შესაძლებელია, რადგან სწორედ ამ კონკრეტულ ადგილზე, მასა და კანს შორის სხვა არაფერია ანუ ძვლით ტვინი დაფარული არ არის.

ოდესმე გსმენიათ ფენ - ფუს წერტილზე?

მეთოდი შემდეგში მდგომარეობს: დაიდეთ კისერზე, უშუალოდ ფენ - ფუს წერტილზე (მისი პოვნა ძალიან მარტივია: ეს არის ფოსო, სადაც თავი კისერს უერთდება) 2, 5 х 2, 5 სმ ყინულის კუბი. ეს პროცედურა რეგულარულად, 2-3 დღის შუალედით გაიმეორეთ, დილით უზმოსა და საღამოს ძილის წინ. თავიდან შეიძლება სიცივისგან უსიამოვნო შეგრძნება დაგეუფლოთ, თუმცა ზუსტად 30-40 წამში სხეულში სასიამოვნო სითბოს იგრძნობთ. როდესაც კუბი მთლიანად გადნება, კისერი პირსახოცით შეიმშრალეთ. პირველი დღეები სისხლში ენდორფინების მიწოდების გამო შეიძლება მსუბუქი ეიფორიის შეგრძნება დაგეუფლოთ.

რას უწყობს ხელს ეს პროცედურა?

- აუმჯობესებს ძილს.

- უზრუნველყოფს კარგ განწყობას.

- ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას.

- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას აუმჯობესებს.

- ერთხელდა სამუდამოდ დაგავიწყებთ გაციებასა და სურდოს, გაითვალისწინეთ, რომ ყინულის დადება ტემპერატურის დროსაც კი შეგიძლიათ.

- ხსნის როგორც თავის, ასევე, კბილისა და სახსრების ტკივილს.

ფენ - ფუს წერტილის მნიშვნელობა უნიკალურია, მას ასეთი შთამბეჭდავი შედეგი ნამდვილად არ ექნებოდა, რომ არა მისი უნიკალური ანატომია. აქ რამდენიმე ნერვული შენაერთი მდებარეობს, რომელთა შორის, ოთხიდან ორი ტვინის მომმარაგებელი მთავარი არტერიაა. თუმცა, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია - ზუსტად ფენ - ფუს წერტილის ქვეშ მოგრძო ტვინი მდებარეობს, რომელიც ზურგისა და თავის ტვინს შორის ერთგვარ გადამყვანს წარმოადგენს, მასში სუნთქვისა და სისხლის მიწოდების - ე.წ. "სასიცოცხლო ცენტრებია" თავმოყრილი, რომელთა დარღვევაც ადამიანისთვის სასიკვდილოა.