თანამედროვე ცხოვრების წესად და დამოკიდებულებად გვექცა ყავის სმა, ალბათ დამეთანხმებით. ან ვის არ მიიზიდავს ეს სურნელოვანი სითხე, განსაკუთრებით ამ ცივ ზამთარში. ერთი ფინჯანი ცხელი ყავა ხშირ შემთხევაში თქვენი მარტოობის თანამგზავრია.

ცოტა ხნის წინ კი, ავსტრალიელმა მკვლევარებმა ჩაატარეს მთელი რიგი ცდები და აღმოაჩინეს, რომ გარდა სიამოვნებისა ყავა ახდენს სხეულის კორექციას - წონაში კლებას, ხოლო წონაში კლების ეფექტურობისთვის ყავას ადუღებენ სხვადასხვა ინგრედიენტებთან კომბინაციაში. მაგალითად, თუ ყავას დავუმატებთ ზეთისხილის ხის ფოთლების ექსტრაქტს, იგი დაგვეხმარება წონაში კლებაში, ვინაიდან ფოთლები შეიცავს აქტიურ ნივთიერებას-ოლეუროფეინს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ცხიმის უჯრედებზე. გარდა ამისა, ამ ელემენტს გააჩნია ასევე ანტიბაქტერიული და ანტიოქსიდანტური თვისებები, რითაც ამცირებს არტერიულ წნევას და სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკისათვის მიზანმიმართულია.

ასე რომ, მიირთვით ყავა, გათავისუფლდით ჭარბი წონისგან და იცხოვრეთ ჯანმრთელად.