x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
t.x.
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მეტი
  • 01.11.2024
  • სტატია:137980
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511731
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
როგორ მოვატყუოთ გასუქების ჰორმონები და დავიკლოთ ეშმაკურად
ზედმეტი წონისას მჯდომარე სამუშაოსა და ტკბილეულის სიყვარულის გარდა დამნაშავე შეიძლება ჰორმონებიც იყოს. თუ თქვენ თვეზე მეტია ცილოვან დიეტაზე ხართ, წონა კი ერთი გრამითაც არ მოდის ქვევით, ან პირიქით, იმატებს, ამის მიზეზი შეიძლება ესტროგენები იყოს. ამ დროს პროტეინის შემცველი პროდუქტი მინიმუმამდე უნდა დავიყვანოთ. შემოგთავაზებთ იმ ჰორმონების ს...
t.x.
2019, 24 იანვარი, 0:33

კმარა ფულის ხარჯვა, ამის მერე ავოკადოს უკანასკნელად იყიდით
ავოკადო უზომოდ პოპულარულია, განსაკუთრებით კი იმიტომ, რომ ძალიან ნოყიერია და შეუძლია დაამშვენოს ნებისმიერი კერძი თავისი გემოთი და ფერით. ეს საოცარი ნაყოფი ნამდვილად გემრიელია და ვიტამინების ფართო სპექტრით გვანებივრებს, როგორებიცაა E, K, C, B1, B2, D. ასევე შეიცავს კალიუმს და უჯრედისს. შეიცავს 30 % -მდე სასარგებლო ცხიმებს, მასში არის...
t.x.
2019, 23 იანვარი, 0:10

12 ულამაზესი დიზაინი, რომელიც ნებისმიერ პატარა ეზოს დაამშვენებს(+ რჩევები)
მშვიდ დღეებში პატარა, ლამაზ ეზოში ჯდომას ან მის ცქერას ხომ არაფერი სჯობს. ვისაც კი თუნდაც სულ პატარა ეზე ჰქონია, აუცილებლად დაფიქრებულა და სდომებია, რომ ეს ადგილი კოხტად მოეწყო. რა თქმა უნდა, ვიფიქრებთ, რომ ეს ყველას შეუძლია, და ასეც არის, მაგრამ ზოგჯერ ჩვენს მიერ წარმოდგენილი თუნდაც ძალიან ლამაზი დეკორაცია შეიძლება ს...
t.x.
2019, 22 იანვარი, 11:55

რამ აიძულა მშობლები, სამი კვირის გოგონა ცოცხლად დაემარხათ
სასწაულებრივად გადაურჩა პატარა გოგონა სიკვდილს, ის მხოლოდ სამიოდე კვირისაა და რამდენიმე საათი საფლავში გაატარა. ახლოს მცხოვრებმა მისი ტირილის ხმა გაიგონა და მიწიდან ამოთხარა. ჰაერის ტემპერატურა ამ დროს მხოლოდ 3 გრადუსი იყო ცელსიუსით. პატარას პარასკევს საღამოს ტირილის ხმით მიაგნეს და სასწრაფოდ ამოიყვანეს. ჩვილი სულ გაყინული იყო და საავადმყოფ...
t.x.
2019, 21 იანვარი, 20:53

რა მაგიური ძალა აქვს ბეჭედს და როგორ უნდა ვატაროთ ის, რომ ელეგანტურად გამოვიყურებოდეთ
ბეჭედი ერთ-ერთი უძველესი, ქალის თუ მამაკაცის ყველაზე საყვარელი სამკაულია და სწორედ ამიტომ მასთან უამრავი ცრურწმენა თუ წესია დაკავშირებული. რა თქმა უნდა მის მოხმარებასაც თავისი წესი და ეტიკეტი აქვს, რათა მუდამ ელეგანტურად გამოვიყურებოდეთ. რამდენი ბეჭედი უნდა ატაროს ქალმა? ყველა მათგანი თავისებურად ლამაზია და ...
t.x.
2019, 20 იანვარი, 0:15

როგორ გავიქროთ ნახეთქები ქუსლებზე ორიოდე დღეში?
დახეთქილი ქუსლები ქალების (და არა მარტო მათი) უმრავლესობის პრობლემაა. მას ხანგძლივი და სერიოზული უსიამოვნებები მოსდევს. გარდა დისკომფორტისა, რომელსაც დამსკდარი ქუსლები იწვევს, ჩნდება მჩხვლეტი ტკივილი, ქუსლების წვა, კანი უხეშდება და სქელდება. თავდაპირველად წვრილი ბზარები ჩნდება, შემდეგ კი მოჰყვება ღრმა ნაპრალები. ქუსლების დახეთქვას მექანიკური და ბ...
t.x.
2017, 7 სექტემბერი, 18:45

საოცარი იდეები სახლისა და ეზოსთვის (მოეწყვეთ მოხერხებულად და გემოვნებით, შეუთანხმეთ უცხოური გამოცდილება ჩვენს ტრადიციულს)
ყველას სურს მისი სახლი განსაკუთრებული, ყველასგან გამორჩეული იყოს. მისი გემოვნებით და მოხერხებულად მოწყობა კი ადვილი როდია. ხშირად ჩვენი ჩანაფიქრი არ ამართლებს. ან ფერი არ მოუხდება ინტერიერს, ხან კარები იღება არასათანადო მიმართულებით, ხან სათავსო არ გყოფნით, ან ბავშვის ოთახი ...
t.x.
2017, 4 სექტემბერი, 16:17

დახედეთ თქვენს ხელისგულს: რომბი თუ სამკუთხედი მომავალს გიწინასწარმეტყველებს
უძველესი დროიდან ცდილობდა ადამიანი ხელისგულის დახმარებით თავისი მომავლის განჭვრეტას, გარკვევას, თუ რას აღნიშნავდნენ მასზე აღბეჭდილი ხაზები. ჩვენს ხელებზე მრავალი ფიგურაა აღბეჭდილი, რომელთაც გარკვეული მნიშვნელობა აქვთ. სამკუთხედის, ვარსკვლავისა და რომბის გარდა, მასზე შეხვდებით ფიგურებსაც, როგორებიცაა ჯვარი, სამკბილა დ...
t.x.
2017, 4 სექტემბერი, 14:39

როგორ ჩამოვაშოროთ ქმარი საყვარელს?
როცა მამაკაცს ორი ქალი უყვარს ერთდროულად, ნამდვილად არ შეგშურდებათ მათი, რადგან ორივე უბედურია. ცოლს ეჭვიანობა აწამებს, საყვარელი კი წუხს, რომ სატრფო მხოლოდ მას არ ეკუთვნის. სტატისტიკის მიხედვით მამაკაცს ორ ფრონტზე ბრძოლა ერთ წელზე მეტ ხანს არ ძალუძს. რაც იმას ნიშნავს, რომ ამ ორი ქალიდან ერთ-ერთი უთუოდ გაიმარჯვებს. გაიმარჯვებს ის, ვინც უფრო ჭკვიანურად მოიქცე...
t.x.
2017, 24 აგვისტო, 13:00

სარეცხის მანქანაში ჩაყრილი შავი პილპილი სასწაულებს ახდენს(რჩევები ხარისხიანი რეცხვისთვის)
ალბათ ბევრი თქვენგანი დარჩენილა ხშირად უკმაყოფილო არასათანადოდ გარეცხილი სარეცხის გამო. ხან თეთრი სამოსი თეთრის ნაცვლად ვარდისფერია, ხან საყვარელი შავი შარვალი ნაცრისფრად გამოიყურება. ფერადი სარეცხის სწორი რეცხვისთვის განკუთვნილი რეკომენდაციები უხვადაა, თუმცა ჩვენ მათ შორის საუკეთესოს გთავაზობთ. თანაც ეს არ...
t.x.
2017, 22 აგვისტო, 13:39

რისი კეთება შეიძლება და რისი არა მილეული მთვარის დროს (გაატანეთ თქვენი უიღბლობა)
ალბათ ბევრმა არც კი იცის, რომ მილეულ მთვარეს შეუძლი თან წაიღოს თქვენი უიღბლობა და ავადმყოფობა, მათ მაგივრად კი გაჩუქოთ პოზიტიური ცვლლებები. ამისთვის კი უნდა ვიცოდეთ რა უნდა გავაკეთოთ მილეული მთვარის დროს. მილეულ მთვარესთან ბევრი ლეგენდა თუ თქმულებაა დაკავშირებული. შამანები მას მსოფლიოს დედად თვლიან და ბედნიერ ცხოვ...
t.x.
2017, 15 აგვისტო, 10:32

მოიშორეთ ლაქები, ჭორფლი, ნაოჭები და მეჭეჭები იაფად და მარტივად
ზაფხულის დადგომასთან ერთად ჭორფლი და ლაქები უფრო შესამჩნევი ხდება, რადგან ისინი მზეზე მუქდება. ასევე თვალშისაცემია ნაოჭებიც, რადგან კანი შრება, გამომშრალი კანი კი ნაოჭების გაჩენის წინაპირობაა. რეცეპტი, რომელსაც ახლა შემოგთავაზებთ, უხდება როგორც ლაქებსა და ჭორფლს, ასევე აქრობს მეჭეჭებს და ამცირებს ნაოჭებს. თქვენ დაგჭირდებათ: 3 ...
t.x.
2017, 10 აგვისტო, 17:49

რატომ არიან ყავისფერთვალება ადამიანები სხვებზე უკეთესი
აი, როგორ გაუმართლათ ყავისფერთვალებებს! დედამიწაზე ძალიან ბევრი ადამიანია ყავისფერი თვალებით. ალბათ არც კი იცოდით და მათ თურმე ძალიან გაუმართლათ. ყავისფერთვალებების გამოხედვა ძალიან თბილი და მიმზიდველია. მათი გამოხედვის მერე გულში სითბო და სინათლე ისადგურებს. მაგრამ გარდა ამისა, არსებობს კიდევ ბევრი სასიამოვნო დანამატები. მკვლევარებმა დაა...
t.x.
2017, 8 აგვისტო, 13:59

15 კაბა, რომელიც თქვენს ქორწილს ყველას დაამახსოვრებს
ქორწილი ეს განსაკუთრებული დღეა ჩვენს ცხოვრებაში. ადამიანების უმეტესობა სიცოცხლეში მხოლოდ ერთჯერ ქორწინდება და ყველა შეძლებისდაგვარად ცდილობს განსაკუთრებულად გამოიყურებოდეს. დიდხანს არჩევენ კაბის მოდელს, აკვირდებიან ფასს და ცდილობენ ხელსაყრელი ვარიანტის შერჩევას. "მინდა ვიყო განუმეორებელი" - ესაა ბევრი პატარძლის დევიზი, თუმცა ყველა ვერ ახერხებს ...
t.x.
2017, 8 აგვისტო, 13:44

10 კლასიკური რჩევა თავის მოვლისათვის (გაითვალისწინეთ და იყავით შეუდარებელნი)
რჩევა 1. ყოველ დილას, უზმოზე მიირთვით 1 სუფრის კოვზი სელის თესლი. კარგად დაღეჭეთ და მიაყოლეთ 1 ჭიქა თბილი წყალი. ნახევარი საათის მერე შეგიძლიათ ისაუზმოთ. ის საუცხოოდ ასუფთავებს ორგანიზმს, კანი ხდება პრიალა და ნორჩი. შეგიძლიათ დააკვირდეთ, რომ მისი წყალობით დაიწყებთ ნელ-ნელა წონაში ჯანმრთელად კლებასაც. გარადა ამისა, ...
t.x.
2017, 8 აგვისტო, 11:20

ჩინელი მილიარდელის 5 რჩევა-როგორ შევცვალოთ ჩვენი ცხოვრება და კარიერა
სამსახურს საღამოს 6-ზე ამთავრებთ, იძინებთ 12-ზე. როგორ ატარებთ ამ 6 საათს? იმ მოქმედებებს, რომელსაც ამ 6 საათში სჩადიხართ დიდი მნიშვნელობა აქვს. ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ მისი კარიერა შემოიფარგლება 8 საათიანი სამუშაო დღით და მას უნდა მოვახმაროთ მხოლოდ ეს დრო. ბევრს ჰგონია, რომ მისი განვიარება და წინსვლა უფროსზეა დამოკიდებული...
t.x.
2017, 7 აგვისტო, 20:52

რისი გაკეთება შეიძლება და რისი არა საკუთარი დაბადების დღეს
დაბადების დღე ენერგეტიკული თვალსაზრისით ძალიან მნიშვნელოვანი დღეა. გასაკვირი არაა, რომ მასთან ბევრი რწმენაა დაკავშირებული. თუ მათ დავიცავთ, წარმატება და ბედნიერება იქნება თანმხლები ბევრ საქმეში. რა უნდა გავაკეთოთ დაბადების დღეს ყველასთვისაა ცნობილი ხალხური რწმნა, როგორც შეხვდები ახალ წელს, ისე გაატარებო. აღმოჩნდა, რომ ეს დაბადების ...
t.x.
2017, 3 აგვისტო, 13:13

როგორ უნდა მიხვდეთ, რომ ყოფილ რჩეულს ენატრებით (12 ნიშანი)
1. როგორც კი განათავსებთ თქვენს ფოტოს ინტერნეტში, ის მაშინვე გწერთ. მართალია არ გეუბნებათ, რომ თქვენი ფოტო ნახა, მაგრამ მაშინვე მიხვდებით, რომ ნანობს თქვენს დაკარგვას. 2. გილოცავთ ყველა დღესასწაულს და გწერთ გრძელ შეტყობინებებს. ის გწერთ არა მარტო "დაბადების დღეს გილოცავ", არამედ ცდილობს საუბრის გაბმას, გეკითხება რა გაჩუქეს და ა.შ. ...
t.x.
2017, 2 აგვისტო, 17:19

გაიგეთ როგორ მოქმედებს მზის და მთვარის დაბნელებები ჩვენზე და რას უნდა ვუფრთხოდეთ
ისეთი ბუნებრივი მოვლენები, როგორიცაა მზის და მთვარის დაბნელება, გარკვეულ ზემოქმედებას ახდენს სამყაროზე მცირე ხნით მაინც. ეს ზემოქმედება ჩვენზეც აისახება. წარმოვიდგინოთ, რომ ბნელ ოთახში ვართ და ანათებს მხოლოდ ერთი ფანარი, თუ ჩვენსა და ფანარს შორის ვინმე ჩადგება, სინათლე ვეღარ მოგვანათებს. ასეთია დაახლოებით მზის დ...
t.x.
2017, 2 აგვისტო, 12:46

6 ოქროს წესი უბერებელი მზეთუნახავებისგან, რომლებიც ასაკის მიუხედავად შეუდარებელნი არიან
ბევრი ქალია, ისეთი, რომელიც ასაკის მიუხედავად თითქოს არ ბერდება. კანი სუფთა და გადატკეცილი აქვთ, ნაოჭების და ლაქების გარეშე, ღიმილითაც კი ხშირად იღიმებიან, თითქოს მათ ცხოვრებაში მუდამ ყველაფერი კარგად არის. როგორც აღმოჩნდა, თითოეულს სილამაზის თავისი საიდუმლო აქვს, თუმცა არსებობს რამდენიმე წესი, რომელსაც ...
t.x.
2017, 1 აგვისტო, 14:29

წონის დაკლების იდეალური მეთოდი - 2 კვირაში დაიკლებთ 10 კილოგრამს
იცით, რომ ორ კვირაში 10 კგ-ის დაკლება შეგიძლიათ? წონის დაკლების ეს მეთოდი იდეალურია, თუ სწრაფად გახდომა გინდათ. მისი გაგრძელება 2 კვირაზე მეტად არ შეიძლება, რადგან მან შეიძლება წონის ზედმეტი კლება გამოიწვიოს. ამ დიეტის დროს არ მოგიწევთ შიმშილი. კვერცხი ძალიან ნოყიერი საკვებია. უარი თქვი ნახშირწყლებზე და შეძლებ აკონტროლო შენი წონ...
t.x.
2017, 31 ივლისი, 13:42


1
2
3
...
30
»
კვირის სიახლეები
ლამაზი კადრები კადრს მიღმალამაზი კადრები კადრს მიღმა
აქედან, თუნდაც ერთი ნიშანი, მიუთითებს, რომ თქვენ ...აქედან, თუნდაც ერთი ნიშანი, მიუთითებს, რომ თქვენ ...
ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)
საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13
ცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციითცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციით
ყველაზე უზნეო პატარძლებიყველაზე უზნეო პატარძლები
რატომ დატოვა ვახო ბიჭიკაშვილმა საქართველო და რას საქმიანობს ამერიკაში?რატომ დატოვა ვახო ბიჭიკაშვილმა საქართველო და რას საქმიანობს ამერიკაში?
იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?
გამხდარი თუ პუტკუნა? - მეცნიერებმა დაადგინეს ვისთან უფრო ბედნიერია მამაკაციგამხდარი თუ პუტკუნა? - მეცნიერებმა დაადგინეს ვისთან უფრო ბედნიერია მამაკაცი
მადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერებიმადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერები
რუსული ესტრადის კოლორიტებირუსული ესტრადის კოლორიტები
ცნობილების 14 საარქივო ფოტო, როდესაც ისინი იყვნენ პატარები, მშობლებთან ერთადცნობილების 14 საარქივო ფოტო, როდესაც ისინი იყვნენ პატარები, მშობლებთან ერთად
ყველაზე წარუმატებელი მომენტები - უამრავი გიფიყველაზე წარუმატებელი მომენტები - უამრავი გიფი
ფოტოგრაფის 15 ნამუშევარი, რომელიც 75 წლის მანძილზე კატებს იღებდაფოტოგრაფის 15 ნამუშევარი, რომელიც 75 წლის მანძილზე კატებს იღებდა
პაპარაცებს შეუძლიათ იამაყონ: როგორ გამოიყურებიან ვარსკვლავები ყოველდღიურ ცხოვრებაშიპაპარაცებს შეუძლიათ იამაყონ: როგორ გამოიყურებიან ვარსკვლავები ყოველდღიურ ცხოვრებაში
შეაერთეთ ხელის გულები და დააკვირდით ხაზები როგორ იკვეთებაშეაერთეთ ხელის გულები და დააკვირდით ხაზები როგორ იკვეთება
"სიკვდილის ანგელოზები": "ღამის პეპლების" ფოტოები ნიგერიიდან, სადაც შიდსით წელიწადში 10 მილიონი ადამიანი იღუპება"სიკვდილის ანგელოზები": "ღამის პეპლების" ფოტოები ნიგერიიდან, სადაც შიდსით წელიწადში 10 მილიონი ადამიანი იღუპება
მამაკაცმა უცნობი ქალი გაიტაცა და აიძულა ეკლესიაში ჯვარი დაიწერა მასზემამაკაცმა უცნობი ქალი გაიტაცა და აიძულა ეკლესიაში ჯვარი დაიწერა მასზე
„მშვიდობით, პროფესიავ…“ – მაია ასათიანმა ტელეეკრანზე დაბრუნება გადაიფიქრა?!„მშვიდობით, პროფესიავ…“ – მაია ასათიანმა ტელეეკრანზე დაბრუნება გადაიფიქრა?!
შვეიცარიის „ოქროს“ საიდუმლო: როგორ იქცა ღარიბი ევროპული ქვეყანა სამოთხედ?შვეიცარიის „ოქროს“ საიდუმლო: როგორ იქცა ღარიბი ევროპული ქვეყანა სამოთხედ?