x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
gionare
პოლიტიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
სამართალი
მეტი
  • 17.02.2025
  • სტატია:140293
  • ვიდეო:351932
  • სურათი:513181
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
ეს დაუჯერებელია, რამხელა მოტივაციაა
ის არის ერთ-ერთი ყველაზე მეტად გაშუქებადი სპორცმენი მთელ მსოფლიოში, მან თავისი ფიზიკური დანაკლისისდა მიუხედავად შეძლო და Ironman-ის შეჯიბრი ტრიატლონში წარმატებით დაასრულა, მინდა ვთქვა რომ ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ძნელი სპორტი აქ მონაწილეებს უწევთ მიყოლებით სამი სახეობის დაძლევა შემდეგი თანმიმდევრობით ესენია: ცურვა ველოსპორტი და ბოლოს სირბილი დამეთანხმეთ რომ ეს ...
gionare
2012, 23 მაისი, 23:04

მოვლილი ხელები სილამაზის ნიშანია(2)
თუ გსურთ რომ მოვლილი ფა ლამაზი ხელები გქონდეთ მიყევით სტატიას. 3ს/კ გერკულესი(თუ დაფქვავთ უკეთესი) 1ს/კ ზეთი ნებისმიერი 1ს/კ რძე 1ჩ/კ თაფლი ეს ყველაფერი გადაურიეთ ერთმანეთში და ერთი საათით შეიზილეთ ხელებზე. ზემოდან ხელთათმანი.გისურვებთ წარმატებას.
gionare
2012, 24 მაისი, 22:13

სახის ნიღაბი
3 ს/კ გერკულესი 1ჩ/კ არაჯანი 5 წვეთი ზეითუნის ზეთი გერკულესს დაასხიტ მდუღარე წყალი ან სულაც წამოადუღეთ და გააკეთეტთ სქელი ფაფა(სქელი , რადგან სახეზე კარგად გაჩერდეს) და დააცადეთ გაგრილება .ჩაამატეთ არაჯანი და ზეთი. ეს ყველაფერი კარგად გადაურიეთ . წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 20 წთ. შენდეგ ჩამოიბანეთ და ნახავთ ტქვენი კანი ახალშობილის კანს როგორ დაემსგავსება
gionare
2012, 24 მაისი, 22:57

ბარბი თურმე ანორექსიით იტანჯებოდა
იცოდიტთ რომ, გოგონების სათაყვანებელი თოჯინა ბარბი 1965წელს ყოფილა გამოშვებული და მას თავდაპირველად თან ერთვოდა სასწორი, რომელზეც მკაცრად იყო აღნისნული 50კგ. , და დიეტების წიგნი სათაურით ''არ ჭამო''. რეალური ქალი ბარბის პარამეტრებით იქნებოდა:სიმაღლით180სმ, მკერდით99სმ, თეძოთი93სმ და წელი45სმ. მაგრამ თავად ბარბი თავის თავს მსუქანს უწოდებდა-''FULL FIGURED''ასეთი...
gionare
2012, 25 მაისი, 11:42

მარტივი,ეფექტური და ხანგძლივი
1.დიეტები არ გშველით?ვარჯიშის დროს იტანჯებით? კალორიების დათვლა გთრგუნავთ? ნუ იტანჯავთ თავს , შეეშვით.რადგან, ეს ყოველივე დროებითია, როგორც კი შეეშვებით დიეტას , ვარჯიშს და კალორიების დათვლას წონაში ისევ იმატებს. 2 შევეცდები სწორად მოგაწოდოთ თუ როგორ დაასტაბილუროთ წონა და ნელ- ნელა კლებაშიც წახვიდეთ. რადგან, ასე უფრო ეფექტურია და ხანგძლივი. 3 1 დილას უარს ნუ იტყვ...
gionare
2012, 25 მაისი, 17:47

ტერფის სკრაბი
დამერწმუნეთ რომ მოვლილი ფეხები ქალის ჰიგიენურობაზე მეტყველებს.არა და სულაც არ არის ძნელი თქვენს ტერფებს დაუბრუნოთ ის სინაზე და ელასტიურობა რაც ბავშვობაში ქონდა. აიღეთ: 1ს/კ ლიმონის წვენი 1 ს/კ ზეთი 1 ს/კ შაქარი ეს ყველაფერი გადაურიეთ ერთმანეთს და მიღებული სკრაბი კარგად, 4-5 წუთის მანძილზე შეიზილეთ ტერფებზე . თუ ამ სკრაბს ვაფლის პირსახოცით შეიზელთ თითებზეც მაშინ ნუნების მოჭრაც აგ...
gionare
2012, 25 მაისი, 19:30

სტაფილოს წვენი
სტაფილოს წვენი მდიდარია ვიტამინებით. მასში შემავალი : A ვიტამინი აუცილებელია მხედველობისათვის, კბილებისათვის, კანის პრობლემების მოსაგვარებლად, ძვლის სტრუქტურის განვითარებისათვის. B ვიტამინი .მასში შემავალი ოქსიდანტები აფერხებს ორგანიზმის დაბერებას და ამცირებს კიბოს წარმოქმნის საშიშროებას. ვიტამინი C იცავს იმუნურ და ნერვულ სისტემას. ერთი ჭიქა ახლადგამოწურული სრაფილოს...
gionare
2012, 29 მაისი, 0:19

სტაფილოს წვენი და თმა
სტაფილოს წვენი სასარგებლოა , როგორც ადამიანის ორგანიზმისათვის ასევე მისი ნიღაბი აუმჯობესებს თმის სტრუქტურას, ამაგრებს თმის ძირებს აძლევს მას ბზინვარებას და სასიამოვნო შეფერილობას. სტაფილოს წვენის დადებამდე გირჩევთ, რომ შუბლზე გაიკეთოთ სახვევი.რადგან წვეთების ჩამოწუწვისას სახის კანი დაცული იყოს.სტაფილოს წვენს გააჩნია კანის შეღებვის უნარი. წვენი კარგად შეიზილეთ თმის ძ...
gionare
2012, 29 მაისი, 0:42

უნალექო ყავა ნაყინით და ყინულებით
როგორც იქნა დადგა ზაფხული. სიცხეებისაგან თავის დაღწევის, ერთ- ერთი გაგრილების საშუალებაა უნალექო ცივი ყავა ნაყინით. ამის მომზადებას კი არაფერი უნდა. მომზადების წესი ერთი ჭიქისათვის: ბლენდერში(თუ არ გაქვთ არ არის პრობლემა .ქვემოთ მოგახსენებთ იოლ მეთოდს) ჩაასხით ნახევარი ჭიქა სყალი , ჩაამატეთ 2ჩ/კ(ან როგორი სიტკბოსიც გნებავთ) შაქარი, 1ჩ/კ უნალექო ყავა, ერთ...
gionare
2012, 1 ივნისი, 19:22

არომატული ყავის მომზადების წესი
შემოგთავაზებთ ნამდვილი ყავის მომზადების წესს. წესი პირველი. არ იყიდოთ დაფქვილი ყავა (მითუმეტეს დაფასოებული) კაცმა არ იცის რა ყრია შიგნით. უკეთესია თუ ყავას მომზადების წინ ჩამოფქვავთ. წესი მეორე. ყავის ყიდვისას შეხედეთ რომ მარცვლები იყოს საღი. წესი მესამე. არ მოადუღოთ ყავა ელექტრო მადუღარაში, ემალიროვან ჯეზვეში. არამედ ჯეზვე უნდა იყოს უკეთეს შემთხვევასი სპილენძის ...
gionare
2012, 1 ივნისი, 22:54

პატარა ხრიკი კაცებს
ყავის ავკარგიანობაზე ბევრი მსჯელობის შენდეგ, ბოლოს და ბოლოს დადგინდა, რომ დღეში 4-5 ფინჯანი ყავის მიღება სულას არ ყოფილა საზიანო.მაგრამ, ეს ის არ არის რისი ცნობაც მინდოდა თქვენთვის. თურმე, კოფეინი ქალის ორგანიზმში აღძრავს ლტოლვას საპირისპირო სქესისადმი. ამიტომ გირჩევთ, არ გამოგრჩეთ ესოდენ უწყინარი და ყველაზე იაფი სასმელის შეთავაზებას პაემანზე. მაგრამ ზედმეტი არ მოგივიდეთ უ...
gionare
2012, 2 ივნისი, 14:32

ახალი თაობის კომპიუტერი გამოდის
საინფორმაციო პორტელი Internet.ge იუწყება, რომ კომპანიამ Leap Motion ახალი უკონტაქტო კონტროლერი-Leap 3D გამოუშვა.იგი ახალ სამგანზომილებიან სივრცეს ქმნის, ამ მოცულობაში კონტროლერი აღიქვავს ადამიანის თითოეულ თითს და არა მთლიან ხელს, როგორც ეს მოძველებულ მოდელებში ხდებოდა. დევიდ ჰოლცის განცხადებით ამ კომპიუტერთან შესაძლებელია ყველა იმ ფუნქციი შესრულება, რასაც აქამდე ...
gionare
2012, 4 ივნისი, 10:22

შავი ტორტი (მარტივი და გემრიელი)
თუ თქვენ ხართ, დამწყები დაისახლისი და ღუმელში არ გამოგდით ბისკვიტის გამოცხობა შემოგთავაზებთ ვარიანტს , რომელიც ზემოდან ტაფაზე ცხვება და მერწმუნეთ ძალიანაც კარგი გამოდის. 1.ცომისათვის საჭირო მასალა: 1. 5 კვერცხი 2. 3ჭ შაქარი 3. 1ჭ მაწონი 4. 3ჭ ფქვილი 5. 4-5 ს/კ კაკაო 6. სოდა ნეხევარი ჩ/კ 7. ძმარი 1ჩ/კ 8. ვანილი კვერცხის ცილით გააკეთეთ ბე...
gionare
2012, 10 ივნისი, 11:51

როგორ გამოაცხოთ ტორტის ბისკვიტი გაზქურაზე(ზემოდან)
როგორ გამოაცხოთ ბისკვიტი გაზქურაზე ზემოდან? ძალიან მარტივია. შემოგთავაზებთ 10კვერცხიანი ტორტის მაგალითზე. საჭირო მასალა: 1. 10 კვერცხი 2.2ჭ ფქვილი 3. 2ჭ შაქარი 4. ვანილი 1. ცალკე ჯამში 10 კვერცხის გულით და შაქარით გააკეთოთ გოგლიმოგლი. 2. მეორე ჯამში 10 კვერცხის ცილით გააკეთოთ ბეზე და ნელ-ნელა ჩაუმატეთ გოგლიმოგლი. 3....
gionare
2012, 10 ივნისი, 12:55

ხილი და ნიგოზი კონიაკში
ამ სასმელის დასამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ სპირტი ან კონიაკი და არა არაყი, რადგან არაყს აქვს მძაფრი, არასასიამოვნო სუნი და გემო. მირთმევისას არ დაგავიწყდეთ ყინულის კუბიკების ჩაყრა, რადგან ცივად სასიამოვნო დასალევიცაა და თან ცოტათი მაინც გაანეიტრალებს ალკოჰოლს. ქვემოთ ჩამოთვლილი ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში აურიეთ, ჩაყარეთ მინის ჭურჭელში, დაასხით კონიაკი, მჭი...
gionare
2012, 10 ივნისი, 20:34

საზამთროს კრიუშონი
კრუშონის სწორი ფორმაა კრიუშონი-თეთრი ღვინო, რომელშიც შერეულია კონიაკი ან რომი და სხვადასხვა ხილი. კრუშონის დამზადების მრავალი რეცეფტი არსებობს. შემოგთავაზებთ საზამთროს კრიუშონს. 1. აიღეთ მოზრდილი საზამთრო, მოაჭერით თავი და ფრთხილად ამოაჭერით შიგთავსი ისე, რომ საზამთროს ქერქი არ დააზიანოთ.ამოცლილი გული დაჭერით კუბიკებათ. 2. ასევე კუბიკებათ დაჭერით ატამი, მსხალი, ბანან...
gionare
2012, 10 ივნისი, 21:58

კოქტეილი პორშეს ფასად
ლონდონის ერთ-ერთი ღამის კლუბი საშობაო კოქტეილს ''იდეალს'' გთავაზობთ .ეს სუპერკოქტეილი კაცს ნამდვილად თავბრუს დაახვევს, მისი ფასი ხომ არც მეტი და არც ნაკლები 35 ათასი ფუნტია.ამ ფასად კი ახალთახალ პორშესაც კი შეწვდება კაცი. ალბათ დაგაინტერესებთ რითი ამართლებს ეს უნიკალური სასმელი თავის ფასს? სუპერკოქტეილი ''იდეალი'' შესანიშნავია, რომ საყვარელ ადამიანს ორიგინალურად სთხოვ...
gionare
2012, 10 ივნისი, 23:02

როგორ ავაწყოთ სამაჯური
რატომ უნდა გადაიხადოთ ზედმეტი თანხა, როდესაც ასეთი მარტივი სამაჯურის აწყობა სულაც არ არის ძნელი. დაგჭირდებათ: 1 ძუა ან კაპრონის ძაფი 2 მძივები 3 ჯაჭვები 4 ლენტი 1. ძუაზე ან კაპრონის ძაფზე ააცვით მძივები და ჯაჭვები, როგორც ფოტოზეა ნაჩვენები, უბრალოდ წინასწარ განსაზღვრეთ მაჯის სისქე და ჯაჭვებსაც სხვადასხვა სიგრძე მიეცით (არამკაფიო განსხვავებით). ...
gionare
2012, 11 ივნისი, 12:21

ქირურგებმა ბავშვის ფილტვებიდან ცოცხალი თევზი ამოიყვანეს
ინდოელმა ქირურგებმა უნიკალური ოპერაცია ჩაატარეს. მათ პრაქტიკაში პირველი შემთხვევა იყო , როდესაც ავადმყოფის ფილტვიდან ცოცხალი თევზი ამოიყვანეს. 12 წლის ინდოელი ბიჭუნა, ანილ ბარელე მდინარის პირას თამაშობდა, როდესაც პატარე თევზი გადაეყლაპა. სამწუხაროდ თევზი კუჭის ნაცვლად ფილტვებში მოხვდა.ბავშს ჰაერის უკმარისობა დაეწყო და გონებადაკ...
gionare
2012, 11 ივნისი, 19:48

ცნობილი ჩინური კედელი თითქმის ორმაგად გაიზარდა
ჩინელების საამაყო და ყველასათვის ცნობილი ჩინური კედელის სიგრძე ნელ -ნელა , საგრძნობლად გრძელდება. ნუ გაოცდებით, არ გეგონოთ , რომ კედელი თავისით იზრდება. უბრალოდ, არქეოლოგებმა ახალი აზომვითი სამუშაოები ჩაატარეს და გაითვალისწინეს რა ადრინდელი ჩამოშლილი კედლის ნაწილები , რომლებიც აღარც კი ჩანდა, აღმოჩნდა, რომ ცნობილი კედელი საგრძნობლად გრძელი ყ...
gionare
2012, 11 ივნისი, 20:32

დადგენილია: სექსით დაკავების ყველაზე სახიფათო ადგილები
მედიკოსების სტატისტიკით დადგენილია , რომ ერთი შეხედვით უსაფრთხო, ფულფულა დივანზე , საშიშია პარტნიორთან ერთად სექსით დაკავება, რომ აღარაფერი ვთქვათ კიბეებზე. დიახ, თურმე სწორედ დივანსა და კიბეებზე მეწყვილეები იტეხავენ ფეხებს, თეძოებსა და თითებს. თუ არ გსურთ ბანალურნი იყოთ და სექსით საწოლ ოთახში დაკავდეთ, ამისათვის ექიმები იძლ...
gionare
2012, 11 ივნისი, 21:30


«
1
2
3
4
5
»
როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ მეტაბოლურ დისფუნქციასთან ასოცირებული ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება გაქვთ - ჰეპატოლოგი ეკატერინე დოლმაზაშვილი
როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ მეტაბოლურ დისფუნქციასთან ასოცირებული ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება გაქვთ - ჰეპატოლოგი ეკატერინე დოლმაზაშვილი
კვირის სიახლეები
"გავიხადე ბიუსტჰალტერი... მან ის მიიღო, რაც სურდა და მეც... " - რა გადაიტანა ქეით მოსიმ?"გავიხადე ბიუსტჰალტერი... მან ის მიიღო, რაც სურდა და მეც... " - რა გადაიტანა ქეით მოსიმ?
"იმდენად ფსკერია რომ პოსტ ტვ -დან გააგდეს! ვინ არ იცის, გეტყვით"- ვისზე საუბრობს ელისო კილაძე"იმდენად ფსკერია რომ პოსტ ტვ -დან გააგდეს! ვინ არ იცის, გეტყვით"- ვისზე საუბრობს ელისო კილაძე
დაუნდობელი კადრები ქორწილიდანდაუნდობელი კადრები ქორწილიდან
7 ყველაზე ცეცხლოვანი სტრიპ@ტიზი კინემატოგრაფიის ისტორიაში7 ყველაზე ცეცხლოვანი სტრიპ@ტიზი კინემატოგრაფიის ისტორიაში
"ვერტმფრენის" იეროგლიფების საიდუმლო ამოხსნილია"ვერტმფრენის" იეროგლიფების საიდუმლო ამოხსნილია
სამარცხვინო სცენები ფილმებიდან, რომელთა გახსენება მსახიობებს არ სურთსამარცხვინო სცენები ფილმებიდან, რომელთა გახსენება მსახიობებს არ სურთ
16 ძველი ფოტო, რომელიც აჩვენებს, რომ ადამიანებსა და ძაღლებს შორის ქიმია დიდი ხანია არსებობს16 ძველი ფოტო, რომელიც აჩვენებს, რომ ადამიანებსა და ძაღლებს შორის ქიმია დიდი ხანია არსებობს
ქალს საოჯახო რელიკვიის გაყიდვა უნდოდა... და აღმოჩნდა, რომ ის არამიწიერი წარმოშობის იყოქალს საოჯახო რელიკვიის გაყიდვა უნდოდა... და აღმოჩნდა, რომ ის არამიწიერი წარმოშობის იყო
როგორ გარდაქმნის ცივი წყალი თქვენს საკვებს საწამლავადროგორ გარდაქმნის ცივი წყალი თქვენს საკვებს საწამლავად
უცნაური ფაქტები, რომელიც მხოლოდ ერთხელ მოხდაუცნაური ფაქტები, რომელიც მხოლოდ ერთხელ მოხდა
ამ ფოტოების ნახვის შემდეგ, დაქორწინებას გადაიფიქრებთამ ფოტოების ნახვის შემდეგ, დაქორწინებას გადაიფიქრებთ
აშშ-ში ნუდისტთა პირველი ლაინერი გაემგზავრა კარიბის ზღვაში 2300 მგზავრითაშშ-ში ნუდისტთა პირველი ლაინერი გაემგზავრა კარიბის ზღვაში 2300 მგზავრით
”გოგიტა ვაშაძემ უნდა მასწავლოს რა არის ჩემი სამშობლოსთვის მნიშვნელოვანი?”– სოფო ხორგუანი”გოგიტა ვაშაძემ უნდა მასწავლოს რა არის ჩემი სამშობლოსთვის მნიშვნელოვანი?”– სოფო ხორგუანი
ის, რომ, იაპონიის კაპიტულაცია, ატომურ დაბომბვას უკავშირდება – მხოლოდ მითიაის, რომ, იაპონიის კაპიტულაცია, ატომურ დაბომბვას უკავშირდება – მხოლოდ მითია
უძველესი :"ღმერთები" ნიბირუდან და კაცობრიობის წარმოშობის საიდუმლოუძველესი :"ღმერთები" ნიბირუდან და კაცობრიობის წარმოშობის საიდუმლო
ასე გამოიყურება წარუმატებლობა - სიცილი არ გაბედოთასე გამოიყურება წარუმატებლობა - სიცილი არ გაბედოთ
ტუნგუსკის მოვლენა გვაჩვენებს, რომ დედამიწას რეალურად ემუქრება კოსმოსური სხეულების შეტაკებატუნგუსკის მოვლენა გვაჩვენებს, რომ დედამიწას რეალურად ემუქრება კოსმოსური სხეულების შეტაკება
დღემდე ერთ-ერთ ყველაზე უცნაურ და შოკისმომგვრელ ისტორიად ითვლება თანამედროვე სამყაროშიდღემდე ერთ-ერთ ყველაზე უცნაურ და შოკისმომგვრელ ისტორიად ითვლება თანამედროვე სამყაროში
ვარსკვლავები, რომლებსაც ცელულიტების გამოჩენის არ რცხვენიათვარსკვლავები, რომლებსაც ცელულიტების გამოჩენის არ რცხვენიათ
ზუსტად იგივე სახე! ცნობილების ორეულები, რომლებსაც მათგან ვერ გაარჩევთზუსტად იგივე სახე! ცნობილების ორეულები, რომლებსაც მათგან ვერ გაარჩევთ