x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
Maia kordzadze
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
მსოფლიო
მეტი
  • 22.11.2024
  • სტატია:138402
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:512069
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
როგორ დავაღწიოთ თავი დაღლილობას
უამრავ ადამიანს არ სძინავს ნორმალურად სხვადასხვა საქმეების გამო. ცოტას იძინებ-ბევრს მოასწრებ. სწორია თუ არა ეს მიდგომა? მეცნიერები ამტკიცებენ რომ, ზრდასრულ ადამიანს 7-9 საათი უნდა ეძინოს. ძილის ხანგრძლივობის შემცირება ფიზიკური და გონებრივი შესაძლებლობების დაკარგვას უწყობს ხელს. ამიტომ ხანდაზმულ ადამიანებს და ბავშვებს აუცილებლად დიდხანს უნდა ეძინოთ. მაგრამ ადამ...
Maia kordzadze
2019, 18 სექტემბერი, 12:45

ახანგრძლივებს თუ არა სიცოცხლეს ყავა
ალბათ ძნელია მთელი დღის განმავლობაში გაძლო ჭიქა ყავის გარეშე. აქ მოცემულია რამოდენიმე ფაქტი თუ რატომ უნდა ისიამოვნოთ ამ სასმელით. ყავაში შემავალი კოფეინი აჩქარებს პულსს, ასუფთავებს სისხლძარღვებს, ავიწროვებს თავის ტვინის სისხლძარღვებს და უმატებს წნევას. აგრეთვე უმატებს ტონუსს, ხსნის დაღლილობას და აუმჯობესებს კონცენტრაციის უნარს. მაგრამ ეს სასმელი იწვევს შ...
Maia kordzadze
2019, 2 სექტემბერი, 13:24

როგორ შევცვალოთ რაციონი, რათა თავიდან ავირიდოთ კიბო, ვიცხოვროთ ჯანმრთელად და ბედნიერად
კიბოს თავიდან ასაცილებლად ყოველდღიურად ბოსტნეული და ხილი უნდა მიირთვათ. თუ ყოველდღე 400-500 გ-ს მიირთმევთ, მაშინ თითქმის 2-ჯერ შეამცირებთ კუჭის, თირკმელების, ნაწლავის, ნაღვლის ბუშტის, ფილტვების და ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს. საკვები ბოჭკოები ხელს უწყობს სხეულიდან კანცეროგენების აღმოფხვრას. განსაკ...
Maia kordzadze
2019, 29 მაისი, 13:58

რა სასმელი უნდა დავლიოთ იმისათვის, რომ დიაბეტი დავამარცხოთ
ამერიკელი მეცნიერებმა გამოიკვლიეს და დაადგინეს, რომ ტეკილას დალევა კალორიების დაწვას უწყობს ხელს რის შესახებაც ინფორმაცია "American Chemical Society"-ი გამოაქვეყნეს. ისინი დიდი ხნის განმავლობაში იკვლევდნენ ტეკილას ზემოქმედებას სხვადასხვა ორგანიზმზე და დაასკვნეს, რომ მისი მოხმარების შემდეგ, სისხლში შაქრის შემცველობა მცირდება. ამის...
Maia kordzadze
2019, 16 მაისი, 13:34

რა ასუქებს სხვადასხვა სახის ტანის ფორმებს
სხეულის ფორმები დროთა განმავლობაში შეიძლება შეიცვალოს და ამას განაპირობებს კვების რეჟიმი, ცხოვრების სტილი, ფიზიკური აქტივობა და ჰორმონული მდგომარეობა. სხვადასხვა სახის ტანის ფორმას სხადასხვანაირად სჭირდება ცხიმები, ნახშირწყლები და შაქარი. ის, თუ რა სახის პროდუქტი უნდა მიიღოთ იმასთვის, რომ შეინარჩუნოთ მომხიბვლელი ფიგურა, დამოკიდებულია ტანის...
Maia kordzadze
2019, 15 მაისი, 12:53

რატომ უნდა თქვათ უარი თეთრ პურზე?
პური კალორიული პროდუქტია (100 გ შეიცავს დაახლოებით 240 კილოკალორიას), აღნიშნული ნორმების გადაჭარბებისას, თავისთავად იზრდება წონაში მატების რისკი. ამითომ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ცდილობს რაციონიდან ამოიღოს ცომეული, პური. ბლოგერები კი გვიზიარებენ იმ დადებით შედეგებს, რომელიც თეთრი პურის მირთმევაზე უარის თქმამ მოუტანათ. თეთრი, თუ შავი პური? ხორბლი...
Maia kordzadze
2019, 18 მარტი, 13:22

3 ხრიკი, თუ როგორ გავხდეთ წარმატებული და ბედნიერი
პარადოქსია, მაგრამ ჩვენ, ყველა დადებით და უარყოფით თვისებას სხვაში უფრო ადვილად ვხედავთ, ვიდრე საკუთარ თავში. როდესაც საქმე საკუთარ თავზე მიდგება, ყველაზე მკაცრი მოსამართლეები ვხდებით. ეს ძალიან ცუდია, რადგან ეს ჩვენი შესაძლებლობების სისუსტის მაჩვენებელია და გადაწყვეტილების მიღების შიშია. საკუთარი თავის აღიარება, კიდევ არ ნიშნავს იმას, რომ გ...
Maia kordzadze
2018, 21 ნოემბერი, 15:17

რატომ ცოცხლობენ ქალები მამაკაცებზე დიდხანს
მთელ მსოფლიოში, ქალები უფრო მეტხანს ცოცხლობენ, ვიდრე მამაკაცები. მეცნიერები იკვლევენ ამ ფენომენის მიზეზებს და ასევე განიხილავენ იმას, თუ რა უნდა გააკეთონ ამისთვის ძლიერი სქესის წარმომადგენლებმა. ორი, ერთდროულად დაბადებული ბავშვიდან ერთი განწირულია ნაადრევი სიკვდილისთვის მხოლოდ იმიტომ, რომ ის მამრობოთი სქესის წარმომადგენელია. იმიტომ, რომ ბიჭი დაიბად...
Maia kordzadze
2018, 20 სექტემბერი, 14:38

მნიშვნელოვანი სიმპტომები, როცა აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს
მალე აცივდება და ხველების, გაციების და ცემინების რიცხვიც იმატებს. ბევრი ფიქრობს, რომ ამას ექიმის გარეშეც ეშველება. როგორც ექიმები ამბობენ, ხანდახან ისინი მართლები არიან. მაგრამ ხშირად ამ მარტივი სიმპტომების უკან სერიოზული დაავადებაც იმალება. როდის შეიძლება და როდის არა თვითმკურნალობა. როგორც ექიმები ამბობენ, თვითმკურნალობ...
Maia kordzadze
2018, 19 სექტემბერი, 12:28

ასეთი ანჯელინა ჯოლი ჯერ არავის უნახავს
ცოტა ხნის წინ, პაპარაცებმა ანჯელინა ჯოლი ჰოლივუდში შაილოსთან, ზახარასთან, ვივიენთან და ნოქსისთან ერთად, სერნობის დროს, გადაიღეს. ხელმომწერებმა მაშინვე გაამახვილეს ყურადღება მსახიობის ჩაცმულობაზე: "ის იმდენად ათლეტურია! რატომ ჩანს ის ასე იშვიათად? "ანჯელინა მშვენივრად გამოიყურება და ძალიან ლამაზია! ". ხმები დადიოდა, რომ ანჯელი...
Maia kordzadze
2018, 14 სექტემბერი, 16:21

რა მსხვერპლს იღებდნენ სიმლამაზის გამო გასული საუკუნის ცნობილი ლამაზმანები
ჯოან კრაფორდი თვალებს მჟავით იტენიანებდა, მერილინ მონრო ბუზგალტერს მარმარილოთი იკერავდა, ხოლო მარლენ დიტრიხი ოქროს მტვერს პარიკზე იყრიდა. წარმოგიდგენთ გასული საუკუნის რამდენიმე ცნობილი ეკრანული ვარსკვლავების სილამაზის საიდუმლოს. ოსკარის გამარჯვებული- ჯოან კროუფორდი თვალებზე ბორის მჟავას იწვეთებდა, რათა უფრო ...
Maia kordzadze
2018, 3 მაისი, 13:53

სილამაზე კაპიკებად: 10 სააფთიაქო პროდუქცია, რომელიც ეკონომიას გაგიწევთ
გაგაცნობთ იაფფასიან სააფთიაქო საშუალებებს, რომლებიც წლების მანძილზეა გამოცდილი და არაფრით არ ჩამოუვარდება თავის ძვირად ღირებულ ანალოგებს. 1. თუთიის მალამო იდეალურია აკნეს საწინააღმდეგოდ: წაისვით, გაიშრეთ და ისე დაიძინეთ. დილით პრიშიკები აღარ გექნებათ! უბრალოდ გახსოვდეთ: მალამო კანს აშრობს, ასე რომ არ...
Maia kordzadze
2018, 11 აპრილი, 15:37

გავრცელდა გიორგი მახარაძის ახალი ფოტოები
მას შემდეგ, რაც ცნობილი გახდა, რომ მსახიობი გიორგი მახარაძე მძიმე სენითაა დაავადებული, საზოგადოება დიდი ინტერესით ელის ინფორმაციას მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობის და მკურნალობის შესახებ. მოგეხსენებათ ის თურქეთში იყო გამოკვლევებზე. გიორგიმ მკურნალობის სრული კურსი ჩაიტარა, გამოჯანმრთელდა და თავს კარგად გრძნობს. მ...
Maia kordzadze
2018, 3 აპრილი, 13:26

პიტნა – კუჭის დაავადებების სამკურნალო ბუნებრივი საშაულება
პიტნის სასარგებლო თვისებებზე ბევრი რამ გვსმენია, განსაკუთრებით კი, როგორც დამამშვიდებელი საშუალება, მაგრამ თურმე ის კუჭის უამრავ დაავადებასაც შველის. თანამედროვე მედიცინაში პიტნის ყველა კომპონენტი გამოიყენება: ყვავილიც, ღეროც და ფოთლებიც. მისგან სამკურნალო წვეთები და ნაყენები მზადდება. ბაღის პიტნა ტუჩოსანთა ოჯახის წარმომადგენელი...
Maia kordzadze
2018, 2 აპრილი, 15:50

როგორ დავიკლოთ ერთ კვირაში 10 კგ, დარიჩინის ჩაის მეშვეობით
დარიჩინი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული აღმოსავლური სანელებელია. ხშირად მას ცომეულში ამატებენ, მაგრამ ბოლო წლებში, პოპულარული აღმოსავლური რეცეპტები, დარიჩინს სასმელებში იყენებენ. მაგალითად, ჩაის დარიჩინით სულ უფრო მეტი გულშემატკივარი ჰყავს. დარიჩინიანი ჩაის სასარგებლო თვისებები შავი ჩაის უპირატესობები დიდი ხანია არის ცნობილია, მა...
Maia kordzadze
2018, 27 მარტი, 14:14

ღორის ხორცის დადებითი და უარყოფითი გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე
სხვა სახეობის ხორცებთან შედარებით ღორის ხორცს ლიდერი პოზიცია უკავია. ის მრავალი ნაციონალური კერძების საფუძველია. განსაკუთრებით კი ქართველებისათვის.მათი საყვარელი საკვები ხომ, სწორედ ღორის ხორცისგან მზადდება, როგორიცაა: მწვადი, ხინკალი, აფხაზურა, კუპატი და ა.შ. აქედან ჩნდება კითხვა: რა დადებითი და უარყოფითი გავლენა აქვს ღორის ...
Maia kordzadze
2018, 1 მარტი, 21:12

როგორ ვმართოთ ემოციები
ყველასათვის ნათელია, რომ ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებაში, რომელსაც გრძნობების გამოხატვის ეშინია და ემოციებს ეწინააღმდეგება. ბავშვობიდან ვსწავლობთ, თუ როგორ უნდა გავუმკლავდეთ უარყოფით გრძნობებს, როგორიცაა რისხვა, მწუხარება ან ტკივილი. მაგრამ, ემოციების დათრგუნვით ან კონტროლით, სერიოზულ უარყოფით შედეგებამდე მივდივართ. თუ ჩვენ ვცდილობთ ჩვენი გრძნობების დათრგუნვას, მაშ...
Maia kordzadze
2018, 20 თებერვალი, 16:25

ყურადღება, ხალხო!!! ახალი მკვლელი მწერი, რომელიც შეხებისას, რამდენიმე საათში კლავს ადამიანს
ადამიანები მიჩვეულები არიან მწერები ხელით მოკლან, მაგრამ ზოგიერთი მათგანი სიცოცხლისათვის სახიფათოა! ინდოეთში აღმოაჩინეს მკვლელი -მწერი, ის ხდება კანის დაავადების მიზეზი. ამ ბოლო ხანებში ამ სახეობამ დიდი ხიფათი და საშიშროება შექმნა. როგორც დაუზუსტებელი ავტორები აცხადებენ, ახალი მწერები არის სა...
Maia kordzadze
2018, 15 იანვარი, 14:21

ეს რომ იცოდეთ, სიგარეტს აღარ მოწევდით
ალბათ ფიქრობთ, რომ დღეში ერთი ღერი სიგარეტის მოწევა არაფერს გავნებთ. მაგრამ ასე არაა. მინიმუმ 400 ტოქსინი გროვდება თქვენს ორგანიზმში, 10 წუთის განმავლობაში , ვიდრე თქვენ ეწევით და აზიანებს სასიცოცხლო ორგანოებს. პირველად ბოლი ყელში ხვდება და ყვითელ ლაქებს ტოვებს კბილებზე. მავნე აირები, როგორიცაა ამიაკი და ფორმალდეჰიდი, აქვეითებს იმუნურ სისტემას...
Maia kordzadze
2017, 26 ნოემბერი, 16:56

რატომ უნდა ვესტუმროთ ირმების ამოჩემებულ ადგილს, სადაც ოთხი სხვადასხვა კომპოზიციის უნიკალური წყალია
პირველი წყაროები საირმის წყლების შესახებ XIX საუკუნის 90-იანი წლებიდან გვხვდება. იმერეთში, ერისთავების კუთვნილ ტყეებში, ირმების ამოჩემებული ადგილი პირველად მონადირეებმა შენიშნეს. ხალხში გავრცელებული თქმულებით წყალი დაჭრილ ირმის კვალს ადევნებულმა ძმებმა აღმოაჩინეს. წყარო ჟანგით გადაწითლებულ ქვ...
Maia kordzadze
2017, 24 ნოემბერი, 13:37

როგორ დავიცვათ თმა? უნიკალური, მარტივი და იაფი საშუალება თმისცვენის წინააღმდეგ
აბუსალათინის ზეთი, რომელსაც ხშირად უბრალოდ აბუსალათინს უწოდებენ, ანტიკური ხანიდან არის ცნობილი. უძველესი ეგვიპტის ექიმებმაც კი იცოდნენ, რომ აბუსალათინის ზეთს არა მხოლოდ ჭრილობის განკურნების თვისებები აქვს, არამედ თმის ცვენის დროს, ძალიან სასარგებლო შედეგს იძლევა. თუმცა დღეს აბუსალათინის ზეთი მედიცინაში ისე ფართოდ ა...
Maia kordzadze
2017, 7 ნოემბერი, 15:14


1
2
»
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
კვირის სიახლეები
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთმათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი
გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"
საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათსაქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ
ქალის საუკეთესო გამოგონებებიქალის საუკეთესო გამოგონებები
როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?
უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)
გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)
აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?
არა და, დასასვენებლად წავიდნენარა და, დასასვენებლად წავიდნენ
ყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრებიყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრები
ყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანებიყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანები
ცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენ
ახალი ზელანდიის პარლამენტში უცნაური ინციდენტი მოხდა(ვიდეო)ახალი ზელანდიის პარლამენტში უცნაური ინციდენტი მოხდა(ვიდეო)
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავებიმოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
წყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიანწყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიან
2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?
როგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებსროგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებს
საფრანგეთში, უძველეს დროში, უცხოპლანეტელების სტუმრობის მტკიცებულება აღმოაჩინესსაფრანგეთში, უძველეს დროში, უცხოპლანეტელების სტუმრობის მტკიცებულება აღმოაჩინეს