სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
რუსო ჩარექიშვილი
საზოგადოება
პოლიტიკა
მეცნიერება
ჯანმრთელობა
გართობა
რელიგია
ლიტერატურა
ბიოგრაფია
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
29.04.2024
სტატია:
134573
ვიდეო:
351974
სურათი:
508652
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => user:რუსო ჩარექიშვილი:order:date )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
გრეიფრუტი- წამალი თუ საწამლავი? მირთმევამდე აუცილებლად გაითვალისწინეთ!
როდესაც საქმე გრეიფრუტს ეხება, საზოგადოების დამოკიდებულება მასტან დაკავშირებით ორადაა გაყოფილი. ერთი ნაწილი მასში უგემრიელეს, სპეციფიკური გემოს მქონე, წვნიან და ძალიან მომხიბვლელი ვიზუალის ციტრუსს აღიქვამს, ხოლო საზოგადოების მერე ნაწილისთვის იგი მწკლატე გემოს მქონე უგემური ხილია და მეტი არაფერი, რომლისგანაც ვერანაირ სარგებე...
რუსო ჩარექიშვილი
2020, 27 ოქტომბერი, 12:59
რა უნიკალური თვისებები ახასიათებს ყვავილოვან კომბოსტოს და რატომაა მისი მირთმევა აუცილებელი?
როდესაც ყვავილოვან კომბოსტოზე მიდგება საუბარი, ადამიანების მოსაზრება ორ ნაწილად იყოფა. ზოგისტვის იგი იმ გამორჩეულ პროდუქტთა სიაში შედის, რომელსაც სიამოვნებით მიირთმევენ ყოველდღე და აღბრთოვანებულები არიან მისი გამორჩეული გემოთი. ხოლო, საზოგადოების მეორე ნაწილი მასში მხოლოდ ცუდი სუნისა და გემოს მქონე კომბოს...
რუსო ჩარექიშვილი
2020, 26 ოქტომბერი, 19:55
სასარგებლოა თუ არა მსხალი და რა დროსაა მისი მირთმევა რეკომენდებული?
მთელი მსოფლიოს მასშტაბით მსხლის უამრავი ჯიშია ცნობილი და თითოეული მათგანი ერტმანეთზე გემრიელი და ლამაზი ვიზუალისაა. აღსანიშნავია ის ფაქტი, რომ ეს უგემრიელესი და ძალიან წვნიანი ხილი ძალიან სასარგებლოცაა. თუმცა სასარგებლო თვისებებთან ერთად, ისევე როგორც თითქმის ყველა ხილს თუ პროდუქტს მავნე თვისებებიც ახასიათებს. დღესდღეობით, ...
რუსო ჩარექიშვილი
2020, 25 ოქტომბერი, 20:45
როგორ ვებრძოლოთ თმის ცვენას? ყველასათვის სასარგებლო და მარტივი ხრიკები
თმის ცვენა კაცობრიობის ურთულეს პრობლემას წარმოადგენდა და დღესაც წარმოადგენს, მიუხედავად იმისა, რომ დღესდღეობით უამრავი მეთოდი არსებობს სიმელოტის თავიდან ასაცილებლად, როგორიცაა მაგალითად- თმის გადანერგვა, თუმცა მოცემული პროცედურა რაღათქმაუნდა დიდ ხარჯებთან ასოცირდება, რის გამოც იგი საზოგადოების მხოლოდ გარკვეული ფენისთვისაა ...
რუსო ჩარექიშვილი
2020, 17 სექტემბერი, 9:07
ქლიავი - სასარგებლო თუ საზიანო ჩვენი ორგანიზმისათვის?
ყოველდღიური კვების რაციონში ხილის დამატება რიმ აუცილებლიბას წარმოადგენს, ამაზე ყველა უდაოდ თანხმდება, რადგან თითოეულ მათგანს იმაზე მეტი სარგებლის მოტანა შეუძლია ჩვენი ორგანიზმისათვის, ვიდრე ჩვენ წარმოგვიდგენია. ალბათ, თითოეული ჩვენგანის ყურადღება არაერთხელ მიუქცევია, შავად დახუნძლულ ქლიავის ხეებს და რაღათქმაუნდა მისი მირთმევის სურვილისგან...
რუსო ჩარექიშვილი
2020, 10 სექტემბერი, 13:08
საქართველოში წარმოებული პირბადეები ხვალისთვის იქნება მზად. რა იქნება მისი ღირებულება?
საქართველოში პირბადეების წარმოება უკვე დაიწყო. როგორც სამკერვალო ფაბრიკა აჭარა ტექსტილის ფინანსური დირექტორი, გია ლომინაძე აცხადებს, პროდუქციის პირველი პარტია მზად ხვალ იქნება. ნედლეული მიღებული გვაქვს და დავიწყეთ წარმოება. ხვალ დილიდან უკვე შეგვიძლია მზა პროდუქცია მივაწოდოთ ეკონომიკის სამინისტროს...
რუსო ჩარექიშვილი
2020, 19 მარტი, 0:52
რას გულისხმობს -"პროფესიული გადაწვის სინდრომი" და როგორ უნდა ვებრძოლოთ მას?
რაც დრო გადის ჩვენ ირგვლივ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი იტანჯება პროფესიული გადაღლილობით, შრომის უნარიამობის დაქვეითებით, დეპრესიით, ცუდი მეხსიერებით, გონება გაფანტულობით, ძილის რეჟიმის დარღვევით და აშ... რატომ ხდება ასე? ამის უმთავრესი მიზეზი სტრესია, რაც იწვევს ადამიანის გადაღლას, გამოფიტვას, "გადაწვას". ტერმ...
რუსო ჩარექიშვილი
2018, 28 ივნისი, 14:10
როგორ გავიგოთ გვაქვს თუ არა დეპრესია?
დღეს-დღეობით დეპრესია ძალიან გავრცელებული დაავადებაა, რომელიც გვხვდება, როგორც ახალგაზრდებში, ისე ასაკოვან ადამიანებში. ბევრს აინტერესებს, თუ როგორ უნდა მივხვდეთ გვაქვს თუ არა დეპრესია? მისი გამოცნობა მარტივია, თუ კარგად დავაკვირდებით ჩვენ თავს, ქცევებს... მაშ ასე, გთავახობთ სიმპტომების ჩამონათვალს: 1. ძილის დარღვევა- დეპრესია უარყოფითად მოქმედებს ძი...
რუსო ჩარექიშვილი
2018, 3 ივნისი, 13:20
რა სიმპტომები ახასიათებს შაქრიან დიაბეტს და როგორ გავიგოთ მისი არსებობა ექიმთან მისვლის გარეშე?
დღეს-დღეობით შაქრიანი დიაბეტი ძალიან გავრცელებული დაავადებაა, როგორც მოხუცებში, ისე ახალგაზრდებში. აქედან გამომდინარე მის შესახებ ბევრს სმენია, თუმცა მხოლოდ ცოტამ, თუ იცის რა სიმპტომები ახასიათებს მას. ხშირად დიაბეტით დაავადებულ ადამიანს სიმპტომების მთელი ნაკრები აქვს, მავრამ იგი ყურადღებას არ აქცევ...
რუსო ჩარექიშვილი
2018, 13 მაისი, 14:14
რა გავლენას ახდენს სტრესი ჩვენს ორგანიზმზე და როგორ ვებრძოლოთ მას? ეს დღემდე არ იცოდით
რა იწვევს სტრესს? დღეს-დღეობით მისი გამომწვევი მრავალი მიზეზი შეიძლება არსებობდეს. მიზეზი შეიძლება გახდეს ის, რასაც ჩვეულებრივ მდგომარეობად მივიჩნევთ, მაგალითად: არაკომფორტული სავარძელი, არასასიამივნო მუსიკის მოსმენა, კამათი, დილით ადრე გაღვიძება, მაღალი ტემპერატურა, ძლიერი სიცივე, ტრანსპორტი და ა.შ. სტ...
რუსო ჩარექიშვილი
2018, 26 აპრილი, 21:02
რა დაავადებებს იწვევს არასწორი კვება? ეს დღემდე არ იცოდით
რაც დრო გადის ადამიანი სულ უფრო ნაკლებ ყურადღებას უთმობს კვებას. ოჯახურ, ტრადიციულ საუზმეს, სადილს და ვახშამს ნელ-ნელა სწრაფი კვების საკვები ჩაენაცვლა, რაც სერიოზულ საფრთხეს უქმნის ჩვენ ორგანიზმს. დროთაგანმავლობაში თავს ვგრძნობთ ცუდად, გვაწუხებს დაღლილობა, სისუსტე, დეპრესია, თუმცა ვერ ვხვდებით რა იწვევს ამ ყველაფერს. ხშირად არ ვუფი...
რუსო ჩარექიშვილი
2018, 7 აპრილი, 22:44
რა დაავადებებს იწვევს უძილობა? ეს დღემდე არ იცოდით
ძილი, რომ ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია ამაზე არავინ კამათობს, თუმცა იშვიათად თუ შევხვდებით ადამიანს, რომელიც თავის დროზე წვება დასაძინებლად. ზოგი გვიან დაძინებას იმდენადაა შეჩვეული, რომ როგორც არ უნდა უნდოდეს ვერ დაიძინებს, მანამ სანამ თავისი დრო არ მოუვა. დროთა განმავლობაში ასეთ ადამიანებს ერღვევათ რეჟიმი, თავს გრძნობენ ცუდად, მუდმივად უხას...
რუსო ჩარექიშვილი
2018, 30 მარტი, 14:18
კვირის სიახლეები
ამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათ
ქალის ეშმაკობას არ აქვს საზღვრები! - არ გჯერათ?
ტრ@აკ და ძუ@ძუ წამოხდილი ვარსკვლავები +13
ცხოვრება კომპლექსების გარეშე, ასეთია! და "ტეხავს"
"მაინც დიდი პროგრესია ჩვენში“ - რას წერს ირაკლი ოქრუაშვილი
მხატვარი ილუსტრაციებში ასახავს საყვარელ ცოლთან ერთად გატარებულ ყოველდღიურობას
10 უჩვეულო და რეალური ფაქტი, რომელთა დაჯერებაც რთულია
სულ არ ადარდებთ სხვა რას იფიქრებს - სახალისო კრებული
15 უმარტივესი გამოცანა ტვინის გასავარჯიშებლად (პასუხები აქვს)
როგორ შეიცვალა მათი გარეგნობა წლებთან ერთად
"სანთლით რომ გეძებნათ, ვერავითარ ნაკლს ვერ აღმოაჩენდით" - ვისზე ამბობდა ექვთიმე თაყაიშვილი?
10 მითი ევოლუციის შესახებ, რომლისაც სულ ტყუილად გვჯერა (II ნაწილი)
როგორ შეძლო სტეფან მანდელმა ლატარიის 14–ჯერ მოგება და გამხდარიყო მილიონერი
ამ ფოტოს საიდუმლო დაგბურძგლავთ - რა მოხდა 1900 წელს?
სჯობდა უარი ეთქვათ: 5 მსახიობი, რომელმაც ცნობილ ფილმებში თამაში მწარედ ინანა
10 მითი ევოლუციის შესახებ, რომლისაც სულ ტყუილად გვჯერა
ექსპერტსაც გააოცებს – 20 საინტერესო ფაქტი სამკაულების შესახებ
ქართული ლექსები ლენინზე-ვიცინოთ თუ ვიტიროთ?
ახალგაზრდა ბიჭების მოყვარული 50 წლის ქალი სირთულეებზე ალაპარაკდა
პირველი, რასაც სურათზე დაინახავთ, გეტყვით, რა გაწუხებთ ამ მომენტში