სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
მოზამბიკელი
საზოგადოება
პოლიტიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
ავტომობილები
მეტი
მსოფლიო
რეგიონები
სამართალი
სამხედრო
ტექნოლოგიები
ლიტერატურა
გაკვეთილები
ბიოგრაფია
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
19.10.2024
სტატია:
137712
ვიდეო:
351967
სურათი:
511564
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => user:მოზამბიკელი:page:1:order:views )
თარიღი
|
პოპულარული
პოპულარული:
დღის
კვირის
თვის
სულ
|
სტატიის რეიტინგი
ევროკავშირი საქართველოში მომუშავე სამედიცინო პერსონალს დამცავ საშუალებებს გადასცემს
ევროკავშირი და ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია COVID-19 პანდემიის წინააღმდეგ ბრძოლაში ჩართულ პერსონალს დამცავ საშუალებებს გადასცემს. ამის შესახებ ინფორმაციას ევროკავშირის წარმომადგენლობა საქართველოში ავრცელებს. აღსანიშნავია, რომ ამ დროისთვის საქართველომ COVID-19 პანდემიასთან ეფექტურად და უსაფრთხოდ ბრძოლის ხ...
მოზამბიკელი
2020, 25 ივლისი, 12:17
პანდემია ფსიქიკური ჯანმრთელობის კვალდაკვალ - როგორ დავძლიოთ სტრესი
მსოფლიოში კორონავირუსის პანდემიის გავრცელებისა და ქვეყნების ჩაკეტვის ფონზე დღითიდღე მნიშვნელოვანი და აუცილებელი გახდა ჩვენს ფსიქიკაზე ზრუნვა. გარდა იმისა, რომ COVID -19 - ის გავრცელებამ მილიონობით ადამიანის სიცოცხლე იმსხვერპლა მსოფლიოს მასშტაბით, არანაკლები ზიანი მოგვაყენა დანარჩენ საზოგადოებას, რომლებსაც კარანტინისა და ძველი ც...
მოზამბიკელი
2020, 25 ივლისი, 14:36
თავის მასაჟი - აზიელი ქალების სილამაზის საიდუმლო
აღმოსავლურ მედიცინა განიხილება, როგორც სხეულზე ორიენტირებული საუკეთესო საშუალება. სხეულის გამაჯანსაღებელი პროცედურების უმეტესობა აზიიდან მომდინარეობს, მათ შორის კი ღირსეულ ადგილს იკავებს თავისა და სახის მასაჟი. ის აუმჯობესებს კანისა და თმის მდგომარეობას, ზრდის სხეულის ენერგეტიკას, აუმჯობესებს ტვინის აქტივობას. ინდოეთში ტრადიციული თავისა და ...
მოზამბიკელი
2020, 10 აგვისტო, 14:49
ვიტამინები, რომლებიც 35 წლის შემდეგ ქალს სილამაზის შენარჩუნებაში ეხმარება
ზამთრის სეზონამდე არც თუ ისე დიდი დრო დარჩა. აცივებასთან ერთად ჩვენს კანს შესაბამისი მოვლა და პირობები სჭირდება, რისთვისაც აუცილებელია იმ ვიტამინების მიღება, რომლებიც ჯანსაღი კანის შენარჩუნებაში დაგვეხმარება. 35 წელს გადაცილებულმა ქალებმა, განსაკუთრებით უნდა იზრუნონ, იმაზე რომ აცივებასთან ერთად კანი არ გამოშრეს, სიგლუვე...
მოზამბიკელი
2018, 21 ოქტომბერი, 17:39
როგორ ვიკვებოთ ჯანსაღად - რჩევები ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციისგან
ჯანსაღი კვება covid - 19 -თან საბრძოლველად არის ძალიან მნიშვნელოვანი, - ვკითხულობთ მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის ვებგვერზე. თუკი მსოფლიო ჯანდაცვის წარმომადგენლებს დავუჯერებთ, სწორი და ჯანსაღი კვება ჩვენი ჯანმრთელობის ერთ-ერთი მთავარი გარანტიაა. მათი თქმით, ის რასაც ვჭამთ და ვსვამთ გავლენას ახდენს ჩვენი სხეულის უნარზე, თავიდ...
მოზამბიკელი
2020, 25 ივლისი, 13:08
რა სასწაულს ახდენს დედობა, როცა მუცლით 4 ტყუპს ატარებ!-კიბოთი დაავადებული ქალის გასაოცარი ისტორია!
ქალის ცხოვრებაში არაფერია იმაზე მშვენიერი და მნიშვნელოვანი, როგორც დედობა! ნებისმიერი ქალის ცხოვრებაში შვილი უდიდეს როლს ასრულებს და ხშირად მისი სიცოცხლის განმსაზღვრელი ხდება. ამერიკელი ქალის კეილი გაიტანის ისტორია ერთდროულად სიხარულისა და ცრემლის მომგვრელია. ორი შვილის დედას ექიმებმა სიმ...
მოზამბიკელი
2017, 9 იანვარი, 18:53
როგორ დავძლიოთ შაკიკი - 5 რჩევა მათთვის, ვისაც შაკიკი ყოველდღიურობად ექცა
შაკიკი ერთ-ერთი ფართოდ გავრცელებული დაავადებაა. აქტუალურ პრობლემად განსაკუთრებით ბოლო რამდენიმე წელია იქცა, რადგან სტატისტიკის მიხედვით, მსოფლიოს მაცხოვრებლების 30% -ს ეს დაავადება აწუხებს. მას სხვადასხვა ფორმა გააჩნია და მკურნალობის მეთოდი ყველასთვის ინდივიდუალური შეიძლება იყოს. გამომდინარე იქიდან, რომ ჩემ...
მოზამბიკელი
2021, 13 ივნისი, 16:32
ამ ჩაის წყალობით კიბოს დამარცხება შესაძლებელია!
მკერდის კიბო ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა ქალებში. სტატისტიკის მიხედვით ყოველი მე-8 ქალი ძუძუს კიბოთი ავადდება. დაავადების დასამარცხებლად ყველაზე ეფექტური, რა თქმა უნდა დროული დიაგნოსტიკაა. კიბოს კვლევის ამერიკული ორგანიზაციის მონაცემებით, 2016 წელს ამერიკის შეერთებულ შტატებში, ძუძუს კიბოს 246660 შემთხვევა დაფიქსირდა, აქედან 40450 ...
მოზამბიკელი
2017, 12 იანვარი, 21:45
იმისთვის, რომ თქვენმა მკერდმა ფორმა არ დაკარგოს!-ეს სტატია თქვენთვისაა!
მკერდის ფორმის ცვლა ბინებრივი პროცესია, ასაკის მატებასთან ერთად მკერდი კარგავს სიმკვრივესა და ელასტიურობას. ისინი შედგება ცხიმისგან, შემაერთებელი ქსოვილებისგან და სარძევე ჯირკვლებისგან, მათ სათანადო ზრუნვა და მოვლა ესაჭიროება. იმისთვის რომ თავიდან ავიცილოთ მკერდის მოშვება, სახლის პირობებში იდეალური ვარიანტია იოგა. იო...
მოზამბიკელი
2017, 1 აპრილი, 13:53
ამ უბრალო მასაჟით თქვენ გასაოცარ შედეგს მიიღებთ!-გათავისუფლდით უსიამოვნო ტკივილისგან!
როდესად ძლიერ ტკივილს განვიცდით თავისა და კისრის არეში ინსტიქტურად შუბლის მასაჟს ვიკეთებთ და ვცდილობთ ასე დავეხმაროთ საკუთარ თავს ტკივილისგან გათავისუფლებაში. აკუპრესურა, აკუპუნკტურა და რეფლექსოთერაპია (თითის დაჭერით და ნემსის ჩხვლეტით მკურნალობა სხვადასხვა ტკივილს დროს). ყველა ეს სამედიცინო მეთოდი ...
მოზამბიკელი
2017, 16 დეკემბერი, 12:09
პროდუქტები, რომელთან ერთად ალკოჰოლის მიღება არ შეიძლება!-აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ!
ყველამ იცის, რომ უზმოზე ალკოჰოლის მიღება ცუდი იდეაა, მაგრამ არსებობს ისეთი საკვები პროდუქტები, რომელთან ერთადაც ალკოჰოლის მიღება ისეთივე და შესაძლოა უარესს შედეგებსაც იწვევდეს, როგორც უზმოზე დალევა. წარმოგიდგენთ საკვებ პროდუქტებს, რომლებთან ერთად ალკოჰოლის მიღება არ შეიძლება: სწრაფი კვება ზოგადად...
მოზამბიკელი
2017, 21 მარტი, 16:17
როგორ ვთქვათ სიგარეტის მოწევაზე უარი ? - რჩევები მათთვის, ვინც მოწევას თავს ვერ ანებებს
სიგარეტის მოწევა ერთ-ერთია იმ მავნე ჩვევებიდან, რაც ადამიანების დიდი ნაწილისთვის ცხოვრების ყოველდღიურობაა. ახალი არავისთვისაა, რომ სიგარეტის მოწევა ჩვენს ჯანმრთელობას აზიანებს, მაშინაც კი როცა არ ვეწევით, მაგრამ მწეველთა გარემოცვაში ვიმყოფებით. ბევრი საუბარი თამბაქოს მავნებლობაზე საჭირო აღარ არის, რა...
მოზამბიკელი
2020, 25 ივლისი, 15:22
ცელულიტი- ქალების დიდი პრობლემა
როგორ დავაღწიოთ თავი ცელულიტს ? ეს საკმაოდ რთულია და ხშირად არასწორ მეთოდებსაც მივმართავთ. დიეტის დაცვა, მხოლოდ კილოგრამებს გვაკარგვინებს, ცელულიტს კი ვერაფერს აკლებს. საქმე იმაშია, რომ არასწორი დიეტა უარესი შედეგის მომტანია, ამიტომ საჭიროა დაბალანსებული კვება, სპორტი და ანტიცელულიტური მასაჟი. ცელულიტის გამოკვლევა შესაძლებელია ულტრაბგერითი სხივებით. არ...
მოზამბიკელი
2015, 20 სექტემბერი, 12:36
საკვები პროდუქტები, რომლითაც ზედმეტ კალორიებს დაწვავთ
ზედემეტი კოლოგრამები ნებისმიერი ადამიანისთვის არასასურველია, იგი შეიძლება ბევრმა ფაქტორმა გამოიწვიოს, იქნება ეს არასწორი კვება, ჰორმონალური დარღვევა თუ ასაკის მატება. რაც უნდა იყოს მიზეზი, ზედმეტი ცხიმი ადამიანის ორგანიზმს ზიანს აყენებს, ზრდის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, დიაბეტის და ზოგიერთ შემხვევაში კიბოს რისკებს. ზედმეტი ცხიმის მოშორ...
მოზამბიკელი
2016, 19 თებერვალი, 20:36
მოიზიდეთ დადებითი ენერგია ამ მარტივი მედიტაციით!
ყველა ჩვენგანმა ინსტიქტურად ვიცით, რომ ნეგატიური აზროვნება იწვევს უარყოფით შედეგებს-იქნება ეს ფინანსური, სოციალური თუ ფიზიკური პრობლემები. რატომ ხდება ეს ? საქმე იმაშია, რომ ყველა ენერგიას აქვს თავისი რხევის სიხშირე, ამიტომ ისინი ერთმენთს იზიდავენ. თუკი ნეგატიური აზროვნებით უარყოფით შედეგებს ვიღებთ, მაშინ შესაძლებელია თუ არა, რომ პოზიტიურმა ფ...
მოზამბიკელი
2017, 29 მარტი, 20:52
როგორ შევინარჩუნოთ ლამაზი თვალები?
არსებობს გამოთქმა "თვალები სულის სარკეა"-ო, ლამაზად მაშინ გამოვიყურებით, როცა გვაქვს მოვლილი თვალები. ჩვენი "სულის სარკის" მიმზიდველობისთვის კი სათანადო მოვლა და პროცედურები გვჭირდება. ქალის მომზიდველობა და მომხიბლელობა ბევრად არის დამოკიდებული მის ნათელ, ლამაზ და გაბრწყინებულ თვალებზე. ცოცხალი და ელვარე თვალები, სახეს მომხიბლელობას მატებს. თვალების ...
მოზამბიკელი
2015, 16 აგვისტო, 15:59
ლამაზი კანი საიდუმლო
ჩვენს კანს მუდმივად სჭირდება მოვლა და რელაქსაცია, თუმცა ვერ ვახერხებთ ხშირად ძვირად ღირებულ პროცედურები ჩავიტაროთ, სწორედ ამიტომ არსებობს სახლის პირობებში ძალიან მარტივად მოსამზადებელი ნიღბები, რომელთა საშუალებით ჩვენ კანს სილამაზესა და ჯანსაღ იერს შევუნარჩუნებთ. სახლის პორობებში ნიღბების გასაკეთებლად შეგვიძლია გამოვიყენოთ, თაფლი, ყავა, არაჟანი, ხილი და სხვა პროდუქტე...
მოზამბიკელი
2015, 22 ნოემბერი, 11:13
ზედმეტი წონა და მისი თანმხლები დისკოფორტები
ყველამ ვიცით, რომ ასაკს თავისი მიაქვს და რაც უნდა ვეცადოთ ამას წინ ვერ აღვუდგებით, მაგრამ ცხადია გულხელდაკრეფილი ჯდომაც არაა გამოსავალი. გარკვეული ასაკის შემდეგ ქალისთვის დგება პერიოდი, როცა მხოლოდ გარდერობის შევსებაზე არ უწევს ფიქრი, ერთ-ერთი პრობლემა კი რაც ქალებს ასაკის მატებასთან ერთად აწუხებთ, სიმსუქნეა. დღევანდელ სტატიაში შევეცდები ამ პ...
მოზამბიკელი
2015, 15 აგვისტო, 11:50
როგორ გავიუმჯობესოთ მეხსიერება, ცხოვრების ჯანმრთელი წესით?
ადამიანებს ხშირად ღალატობთ მეხსიერება, ხანდახან აუცილებელ და გადამწყვეტ მომენტშიც. როცა სახლიდან გავდივართ მაღაზიაში, კინოში თუ კაფეში გვავიწყდება რისთვის გამოვედით შინიდან. ამ დროს საჭიროა ვიფიქროთ, როგორ გავიუმჯობესოთ მეხსიერება. როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს ? პირველ რიგში გონება უნდა მოვამზადოთ სპეციალური ვარჯიშებისთვის. თუ ა...
მოზამბიკელი
2016, 19 თებერვალი, 12:24
მეორადი კვამლის ზემოქმედება
როცა თქვენ სუნთქავთ მეორად კვამლს, მას ისეთივე ზემოქმდება აქვს თქვენს ორგანიზმზე, როგორც მოწევას, მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის კვლევის მიხედვით მეორადი კვვამლის ზემოქმედებით აშშ-ში 1964წლიდან 2.5 მილიონი ადამიანი დაიღუპა. მედიკოსები წლების განმავლობაში სწავლოდნენ იმ საფრთხეებს რასაც მეორადი კვამლი იწვევს. მათი დასკვნით პასიური მწეველი უფრო ადვილად ავადდება ვიდრე...
მოზამბიკელი
2015, 24 ივლისი, 16:12
რა არის სკანდინავიური დიეტა და რატომ არის ყველა სხვა დიეტასთან შედარებით, უფრო ეფექტური?
მსოფლიო დიეტოლოგების მიერ ერთხმად აღიარებულია, სკანდინავიური დიეტა, რომელიც ყველა სხვა დიეტასთან შედარებით, სამჯერ უფრო სწრაფად გვაკლებს წონას. იგი ყველაზე ეფექტურ და არასაზიანო დიეტად დასახელდა. მეცნიერების გამოკვლევით ეს დიეტა, გარდა იმისა რომ ეფექტურად გვაკლებინებს წონაში, ასევე სასარგებლოა, გულის შეტ...
მოზამბიკელი
2015, 27 ნოემბერი, 18:13
1
2
3
4
»
კვირის სიახლეები
ყველაფერს ნუ დაიჯერებთ, რასაც კატებზე ამბობენ – 15 ხალხური ნიშანი და ცრურწმენა
ოკეანის ფსკერზე აღმოაჩინეს არტეფაქტი, რომელიც კონტაქტში შემოდის
10 ნიშანი იმისა, რომ ჭკვიანი ქალბატონი ბრძანდებით
არტეფაქტები ატლანტიდიდან
ვანგას წინასწარმეტყველება 2024 – 2046 წლებზე და 200 წლის შემდეგ
სოც-ქსელის მარგალიტები, რომლებსაც ყურადღების მიპყრობა სურდათ
უცნობი ცივილიზაცია ათობით ათასი წლის წინ და ქალაქი, რომელიც ასობით ტომს აერთიანებდა
რატომ მალავდნენ ისტორიული პირები ხელს პერანგის ქვეშ?
როგორ ცხოვრობენ მდიდარი რუსი ახალგაზრდები
ალიკვალი ბაბუაა – ალენ დელონის შვილიშვილი, რომელიც ცნობილი გვარის ტარებაზე უარს ამბობს
ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 3 (20 ფოტო)
პალაუში 1,2 მილიონი წლის სარკოფაგი აღმოაჩინეს
მერაბ კოსტავას დაღუპვის ქრონოლოგია
როლის გამო გაღებული მსხვერპლი - რა რისკზე წავიდნენ ისინი?
როგორი ავტომობილებით გადაადგილდებიან მილიარდერები?
დუბლიორების გარეშე: ვარსკვლავები, რომლებიც ერო#იკულ სცენებში თამაშს არ თაკილობენ
სოფოკლე - ოიდიპოს მეფე
"გაიგებთ, რომ ის არ მომკვდარა! ცოცხალია!…“ - გოგა მანიას შოკისმომგვრელი წინასწარმეტყველება
შინაური ცხოველების სახალისო და გულისამაჩუყებელი ფოტოები
ენმ-ს ოფისი დაარბიეს