ყველამ ვიცით, რომ ჩვენი ჰორმონები მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.
ჰორმონები აკონტროლებენ სხეულის სხვადასხვა ფუნქციებს, როგორიცაა მაგ: არტერიული წნევა და გულისცემა, თმის ზრდა, ლიბიდო და ძილი. ხშირად კი, ჰორმონალური დისფუნქცია იწვევს დაღლილობას, წონის მატებას ან კლებას, თავის ტკივილს, განწყობის ცვალებადობას, აკნეს, უძილობას ან საჭმ...
ალბათ ყველამ ვიცით მწყრის კვერცხის სარგებლინობის შესახებ. ის ძალიან გავს ქათმის კვერცხს, თუმცა გაცილებით მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით, უფრო კალორიული და სასარგებლოა და, რაც მთავარია, სამკურნალო თვისებები გააჩნია. ის შეიცავს A და B ჯგუფის ვიტამინებს, განსაკუთრებით - ქოლინი, ასევე - რკინა, კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, ნატრიუმი, გოგირდი, ფო...
2018, 31 ოქტომბერი, 17:53
|
|