x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
მეამეა
Mediator image
Mediator image
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 03.11.2024
  • სტატია:138018
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511768
თარიღი  |  პოპულარული
პოპულარული: დღის  კვირის  თვის  სულ  
  |  სტატიის რეიტინგი
ინტიმური ჰიგიენის წესების სია, რომელიც ყველა ქალმა უნდა იცოდეს!
ინტიმური ჰიგიენა ერთ-ერთი ისეთი საკითხია, რომელზეც ყურადღების მოდუნება ნამდვილად არ შეიძლება. თუმცა, ძალიან ბევრ ადამიანს სწორედ ეს საკითხი რჩება შეუმჩნეველი. დღევანდელ სტატიაში წარმოგიდგენთ ინტიმური ჰიგიენის წესების სიას, მათი შესრულება ძალიან მარტივია და თან შეინარჩუნებთ სისუფთავეს და ჯანმრთელობას. 1. გინეკო...
მეამეა
2018, 17 დეკემბერი, 11:18

სასწრაფოდ შეამოწმეთ რა ფერისაა თქვენი ენა!
კარგად ვიცით, რომ ენა პირის ღრუს კენტი კუნთოვანი ორგანოა, რომელსაც ღეჭვის, მეტყველებისა და გემოვნების ფუნქცია აკისრია. თუმცა ბევრმა თქვენგანმა აქამდე არ იცოდა, რომ ის ჩვენი ორგანიზმის ერთერთი ძირითადი ინდიკატორია. ენის ფორმის, ზომის, ფერისა და ტექსტურის მიხედვით შეგვიძლია მოვახდინოთ ჯანმრთელობის სრული დიაგნოსტიკა. სწორედ ფერს ენაზე შეუძლია თქვენი ჯა...
მეამეა
2017, 16 მაისი, 11:21

როგორ მოვიშოროთ სახიდან მსგავსი თეთრი ლაქები?
თუ ერთ დილასაც გაიღვიძეთ და აღმოაჩინეთ, რომ სახეზე მსგავსი თეთრი წერტილოვანი ლაქები გაქვთ, განგაშს ნუ ატეხთ, ეს მილიაა, მოყვითალო შეფერილობის კანის სტრუქტურის წარმონაქმნი კანზე. ისინი წარმოიქმნება ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის დარღვევის შედეგად და ნებისმიერ ასაკში შეიძლება იჩინოს თავი. ნუ შეშინდებით, დააიგნორეთ, რადგან ადრე თუ გვიან თავისით გაქრებ...
მეამეა
2016, 9 დეკემბერი, 9:14

როგორ გავაკეთოთ ინექცია სწორად? რჩევები, რომლებიც ყველა გამოუცდელს გამოგადგებათ
სიტუაცია, როდესაც სასწრაფოდ უნდა მოგიწიოთ ინექციის გაკეთება, ნებისმიერი თქვენგანის ცხოვრებაში ერთხელ მაინც ხდება. არცოდნის გამო კი ინექციის გაკეთებაზე, ახლობლისთვის უარი, ალბათ, ბევრ თქვენგანს არაერთხელ უთქვამს. დღევანდელ სტატიაში კი წარმოგიდგენთ საკმაოდ მარტივი ენით გადმოცემულ ინსტრუქციას, თუ როგორ გავაკ...
მეამეა
2017, 18 სექტემბერი, 8:50

აი რითი უნდა დაიწყოთ ყოველი დილა- აუცილებლად გაითვალისწინეთ!
იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა, ორგანიზმზე ზრუნვა უნდა მოხდეს რეგულარულად. არსებობს ძალიან ბევრი და სხვადასხვა პროცედურა, რომლისთვისაც დრო და სახსრები ყოველდღიურად არ გაგვაჩნია, თუმცა არსებობს ისეთი პროცედურები, რომლებიც მოკლე დროსა და მარტივ პირობებს მოიცავს. ნუ დაზარდებით ყოველი დილა ამ ხუთ წუთიანი, ოთხი პროცედურით დაიწყო...
მეამეა
2016, 25 აპრილი, 16:01

როგორ შევაჩეროთ თმის ნაადრევი გათეთრება (გაჭაღარავება)
მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ გათეთრება (გაჭაღარავება) დაკავშირებულია სისხლნაკლებობასთან, ავიტამინოზთან, ნერვულ და იმუნურ სისტემასთან, ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებასთან. თმის ფერი პირდაპირ დამოკიდებულებაშია პიგმენტ მელანინის ხარისხსა და რაოდენობაზე, რომელიც თმის ბოლქვშია განლაგებული. ბოლქვები ასინთეზირებენ თმის პიგმენტებს: მოყავისფრო...
მეამეა
2015, 13 აგვისტო, 11:58

ძილის წინ აუცილებლად დალიეთ ეს სითხე, თუ გინდათ, რომ...
ჯანსაღი კვება, ჩვენი ჯანმრთელობისთვის ერთ-ერთი აუცილებელი და მნიშვნელოვანი პირობაა, თუმცა ჩვენი ცხოვრების არასწორი რეჟიმის გამო გვიწევს სადილის გამოტოვება, ნახევარფაბრიკატების მირთმევა, გვიან ვახშამი და ა.შ, რაც ბოლოს უარყოფითად ისახება როგორც ჩვენს ფიგურაზე, ასევე ჯანმრთელობაზე. იმისათვის, რომ არასწორი კვებით გამოწვეული უსიამოვნებები დ...
მეამეა
2018, 8 თებერვალი, 8:46

"როგორ დავიკლოთ წონაში მარტივად და ხარისხიანად".
ჭარბი წონის თემა დღეს ძალიან აქტუალურია, განსაკუთრებით კი ზაფხულს არ უხდება ეს. მრავალგავრი ძალისხმევის ხარჯზე ვცდილობთ სულ ცოტაოდენი კალორიების დაწვას: ტკბილეულის, ცომეულისა და ცხიმიანი კერძების რაციონიდან ამოღებით, საღამოს 6 საათის შემდეგ კვების აკრძალვით და ა.შ. მე კი შემოგთავაზებთ სულ სხვაგვარად როგორ მიუდგეთ ამ პრობლემას ისე, რომ არ დაგჭირდე...
მეამეა
2013, 31 აგვისტო, 11:37

როგორ გავარკვიოთ, რა გვტკივა?
არსებობს ტკივილები, რომელთა დაიგნორება არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება. ხშირად ტკივილი სხეულის სულ სხვა ნაწილში ვლინდება და ეს რეფლექსური ტკივილია. რეფლექსური ტკივილი კი ძირითადად წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ტკივილი სინამდვილეში სხეულის ერთ ნაწილშია და გადაეცემა სხვა ნაწილებში. იმისათვის, რომ ვიცოდეთ, თუ საიდან მოდის ესა თუ ის ტკივილი, სასურველია, წარმოდგე...
მეამეა
2019, 11 მარტი, 11:50

14 პროდუქტი, რომლებიც ერთად არ უნდა მივირთვად - ჯანმრთელობის ოქროს წესი
ის, რომ ჯანმრთელობის ფასი არაფერია, ტყუილი გამონათქვამი არ არის დამეთანხმებით. ძალიან კარგად ხვდებით, რომ ფულით იყიდით ბევრ რამეს, თუმცა გარკვეულ წილად ჯანმრთელობას ვერა. ეს უკანასკნელი (თუმცა უპირველესი) ხომ განაპირობებს ჩვენი ბედნიერების და ნორმალური ცხოვრების მსვლელობას. თაობიდან თაობებს გადაეცემა სწავლა-დარიგებანი იმის ...
მეამეა
2015, 8 მაისი, 10:45

როგორ დავიკლოთ თვეში 15 კილო?
ჭარბი წონა ეს ის თემაა, რომელიც ყოველთვის იყო, არის და ალბათ იქნება აქტუალური ჩვენდა საუბედუროდ. კარგი გენების გავლენით ეს ბევრისთვის პრობლემას არ წარმოადგენს, თუმცა განსაზღვრული ნაწილი კი იტანჯება გარკვეული აკრძალებით- საკვებისა თუ სასუსნავის მხრივ, ხოლო ვისაც გააჩნია გარკვეული სახსრები, ის თავს უთუოდ იტვირთავს სატრენაჟორო თუ სპორტდარბაზებში ზედმეტი კილოგრამების ...
მეამეა
2015, 16 დეკემბერი, 8:57

როგორ მოვიშოროთ ზედმეტი გვერდები სახლის პირობებში?
ზედმეტი გვერდები, ქალების მტკივნეული თემაა. განსაზღვრულ ასაკსა თუ მშობიარობის შემდეგ მსგავსი პრობლემის წინაშე თითქმის ყველა ქალი დგება, რომელთაგან ნაწილს მათ გასამკლავებლად შესწევთ ძალა სპეციალურ ვარჯიშებს თუ დიეტებს მიმართონ, ნაწილი კი ნებისყოფის არქონის გამო უძლურია და ფიქრობენ, რომ სახლის პირობებში ამ პრობლემის აღმოფხვრა უბრალოდ შეუძლებელია....
მეამეა
2016, 31 ოქტომბერი, 10:14

ხშირად მოხმარებადი თავის მოვლის საშუალებები, რომელთაც შეუძლიათ მოგკლან
საიდუმლოს არ წარმოადგენს და ფართოდ გავრცელებული გამონათქვამია- "სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს", მაგრამ ზოგჯერ მსხვერპლი შეიძლება დიდი აღმოჩნდეს. მცენარეული ექსტრაქტები, ძლიერი ქიმიური კონსერვანტები, ემულგატორები, სუნამოები, პროცედურები აუცილებელი სტერილიზაციის გარეშე- სილამაზისთვის საჭირო ყველა ეს პროდუქტი თუ პროცედურა, ჩვენ...
მეამეა
2016, 17 თებერვალი, 9:36

უნივერსალური დიეტა– ვიკლებთ დღეში ერთ კილოგრამს
ჭარბი წონა ეს ის თემაა, რომელიც ყოველთვის იყო, არის და ალბათ იქნება აქტუალური ჩვენდა საუბედუროდ. კარგი გენების გავლენით ეს ბევრისთვის პრობლემას არ წარმოადგენს, თუმცა განსაზღვრული ნაწილი იტანჯება გარკვეული საკვებისა თუ სასუსნავის აკრძალვებით, ხოლო ვისაც გააჩნია სახსრები, ის თავს იტვირთავს სპორტდარბაზებში ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად. ნურც იმა...
მეამეა
2018, 31 იანვარი, 11:16

როგორ ამოვიცნოთ რომელი ვიტამინი გვაკლია? გაითვალისწინეთ!
სამწუხაროდ ხშირია დღეს და ფაქტობრივად ყველას გვჭირს გარკვეული ვიტამინების დეფიციტი, რომელსაც მედიცინის ენაზე ჰიპოვიტამინოზი ეწოდება. ადამიანმა შეიძლება განიცადოს ვიტამინების ნაკლებობა, რომლებიც დაკარგვის წინ კვალს აუცილებლად ტოვებენ ჩვენს სხეულზე. ამის შემოწმება კი სახლის პირობებში ადვილი შესაძლებელია. როგორ ამოვიცნოთ ჩვენი...
მეამეა
2017, 14 თებერვალი, 12:07

რატომ კბენენ კოღოები ხალხის მხოლოდ განსაზღვრულ ნაწილს?
დათბა, ბევრის გული გაახარა გაზაფხულის დადგომამ, თუმცა, აბეზარი მწერების სეზონი მოდის და დროა, მათ წინააღმდეგ შეიარაღდეთ. მეც და ალბათ თქვენც, არაერთხელ გაგჩენიათ კითხვა, თუ რატომ გკბენთ კოღოები თქვენ და თქვენ ახლობლებსა და მეგობრებს არა? სტატისტიკის მიხედვით, ყოველი მეათე ადამიანი, კოღოების სამიზნეა. არსებობს ბევრი თ...
მეამეა
2018, 1 მაისი, 9:17

ამ რეცეპტის წყალობით სამუდამოდ დაივიწყებთ ხველას და ხველის სიროფებს
ზამთრის მოახლოებასთან ერთად მატულობს სურდო და გრიპი, რომელსაც თან ახლავს ხველა, რომელიც იწვევს ყელის გაღიზიანებას. აფთიაქები კი სავსეა ხველის საწინააღმდეგო სხვადასხვა საშუალებებით, ჩვენც უმალ მივდივართ მათ შესაძენათ, თუმცა ეფექტურია თუ არა ისინი და მალე გავთავისუფლდებით თუ არა ამ ვერაგი გრიპისგან და ხველისგან, მხოლოდ დროის საკ...
მეამეა
2016, 6 ნოემბერი, 10:36

როგორ მოვიშოროთ ცხვირიდან შავი წერტილები?
კანი, როგორც ვიცით სხეულის ზედაპირის საფარველია და აქედან გამომდინარე მისი როლია ორგანიზმი დაიცვას გარეგანი ზემოქმედებებისგან. კანი და კანის დანამატები კი ასაკთან ერთად ცვლილებას განიცდის. იმუნიტეტის დაქვეითება, ორსულობა, მძიმე დაავადებები, ძლიერი სტრესი, გენეტიკური ფაქტორი, ნაწლავების პოლიპოზი, სიმსუქნე, ენდოკრინული დარღვევები, მოუვლელობა და ზოგიე...
მეამეა
2017, 11 იანვარი, 13:22

იცოდით, რომ ბევრი ხალი ჯანმრთელობისა და ხანგრძლივი სიცოცხლის ნიშანია?
ხალი- (იგივე ნევუსი) კანზე არსებული შემოსაზღვრული პიგმენტური ლაქაა. ის პრაქტიკულად ყველა ადამიანს აქვს და კანის განვითარების ანომალიად მიიჩნევა. ხალი, ჩვეულებრივ, გამოვლინდება ბავშვობაში ან მოზარდობის პერიოდში, ასევე ჩნდება ორსულობის დროს. მისი მიზეზია მელანოციტების (პიგმენტური უჯრედების) გადანაცვლება ქსოვილების სიღრმიდან კანი...
მეამეა
2015, 3 სექტემბერი, 11:06

ჯადოსნური მალამო, რომელიც უამრავ დაავადებას კურნავს
მალამო თავისი აქტიური ინგრედიენტების გავლენით, კურნავს სხვადასხვა სახის კანის დაავადებებს და არა მარტო მათ. ცხადია, რომ მისი კონსისტენცია სხეულის ტემპერატურაზე ლღობადია და ძირითადად გარეგანი გამოყენებისთვისაა- ჩირქიან გამონაყარზე, დამწვრობაზე და ა.შ. თუმცა მალამოს, რომელსაც ეხლავე წარმოგიდგენთ, შინაგანადაც გამოიყენებთ, რომელსაც ნამდვილად ჯად...
მეამეა
2016, 20 მარტი, 16:55

დაიწვრილეთ მკლავები სულ რაღაც ერთ კვირაში
მომატება მკლავების არეში განსაკუთრებით ქალებს ადარდებთ, რადგან ეს პრობლემა აიძულებთ ე.წ. "ბრეტელიანი" მაისურებისა და "სარაფანის" ჩაცმა უგულებელყონ ზაფხულობით. წონაში კლებისას კი ხშირია შემთხვევები, როდესაც მკლავებზე კანი ჩამოგვეკიდება. რა მოვიმოქმედოთ იმისათვის, რომ ეს ზედმეტი ხორცი თუ კანი გავიმკვრივოთ და შესაბამისად მკლავებიც დაგვიწვრილდეს? სწორედ დღევ...
მეამეა
2016, 22 მაისი, 11:18


«
1
...
15
16
17
18
19
20
21
»
„კარფურის“ ბრენდ ფესტივალი უკვე დაიწყო - ისარგებლე 50%-მდე ფასდაკლებით 50 ბრენდზე და არ გამოტოვო ათასობით პრიზის მოგების შანსი
„კარფურის“ ბრენდ ფესტივალი უკვე დაიწყო - ისარგებლე 50%-მდე ფასდაკლებით 50 ბრენდზე და არ გამოტოვო ათასობით პრიზის მოგების შანსი
კვირის სიახლეები
არა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენსარა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენს
ფარაონების საფრენი საშუალებები და ეჭვი, რომ ტუტანხამონის ნაადრევი სიკვდილი მფრინავ აპარატს უკავშირდებაფარაონების საფრენი საშუალებები და ეჭვი, რომ ტუტანხამონის ნაადრევი სიკვდილი მფრინავ აპარატს უკავშირდება
იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?
ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)
რატომ დატოვა ვახო ბიჭიკაშვილმა საქართველო და რას საქმიანობს ამერიკაში?რატომ დატოვა ვახო ბიჭიკაშვილმა საქართველო და რას საქმიანობს ამერიკაში?
საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13
მადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერებიმადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერები
ეგვიპტის გიგანტური სარკოფაგების საიდუმლოეგვიპტის გიგანტური სარკოფაგების საიდუმლო
გამხდარი თუ პუტკუნა? - მეცნიერებმა დაადგინეს ვისთან უფრო ბედნიერია მამაკაციგამხდარი თუ პუტკუნა? - მეცნიერებმა დაადგინეს ვისთან უფრო ბედნიერია მამაკაცი
ცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციითცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციით
ლამაზი კადრები კადრს მიღმალამაზი კადრები კადრს მიღმა
როგორ გავითეთროთ ბიკინის გაშავებული ზონა?როგორ გავითეთროთ ბიკინის გაშავებული ზონა?
აქედან, თუნდაც ერთი ნიშანი, მიუთითებს, რომ თქვენ ...აქედან, თუნდაც ერთი ნიშანი, მიუთითებს, რომ თქვენ ...
რუსული ესტრადის კოლორიტებირუსული ესტრადის კოლორიტები
ყველაზე უზნეო პატარძლებიყველაზე უზნეო პატარძლები
ყველაზე წარუმატებელი მომენტები - უამრავი გიფიყველაზე წარუმატებელი მომენტები - უამრავი გიფი
შეაერთეთ ხელის გულები და დააკვირდით ხაზები როგორ იკვეთებაშეაერთეთ ხელის გულები და დააკვირდით ხაზები როგორ იკვეთება
ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 6 (25 ფოტო)ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 6 (25 ფოტო)
25 ფოტო, ზუსტად საჭირო დროს25 ფოტო, ზუსტად საჭირო დროს
„მშვიდობით, პროფესიავ…“ – მაია ასათიანმა ტელეეკრანზე დაბრუნება გადაიფიქრა?!„მშვიდობით, პროფესიავ…“ – მაია ასათიანმა ტელეეკრანზე დაბრუნება გადაიფიქრა?!