ყველამ ვიცით, რომ ჩვენი ჰორმონები მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.
ჰორმონები აკონტროლებენ სხეულის სხვადასხვა ფუნქციებს, როგორიცაა მაგ: არტერიული წნევა და გულისცემა, თმის ზრდა, ლიბიდო და ძილი. ხშირად კი, ჰორმონალური დისფუნქცია იწვევს დაღლილობას, წონის მატებას ან კლებას, თავის ტკივილს, განწყობის ცვალებადობას, აკნეს, უძილობას ან საჭმ...
ეჭვგარეშეა, რომ ტვინი ჩვენი სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა. ის პასუხისმგებელია გულისცემაზე, ფილტვების ფუნქციონირებაზე და ჩვენს ორგანიზმში არსებულ ყველა სისტემაზე. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ტვინი სწორად მუშაობდეს.
ყველამ ვიცით, რომ თხილი, თევზი, ბროკოლი და მოცვი კარგია ტვინისთვის. მაგრამ არის საკვები, რომელიც უარყოფითად მოქ...
2024, 15 თებერვალი, 12:40
|
|
