თუ I ჯგუფის სისხლი გაქვთ აუცილებლად წაიკითხეთ სტატია!
სისხლს ერთმანეთისგან გამოარჩევს იმუნოლოგიური მახასიათებლები — ერითროციტებში განსაზღვრული ანტიგენების, აგრეთვე პლაზმაში შესაბამისი ანტისხეულების არსებობა ან არარსებობა. ადამიანში სისხლის 4 ძირითადი ჯგუფია: I, II, III, IV. სისხლის ჯგუფი, სიცოცხლის განმავლობაში, არ იცვლება. ( Wikipedia.ge) I ჯგუფის სისხლის მქონე ადამიანს საჭიროების შემთხევაში შეუძლია ნებისმიერ სისხლის ჯგუფის მქონე ადამიანს გადაუსხას სისხლი, თუმცა მიღება მას მხოლოდ იდენტური, ანუ I ჯგუფის მქონე სისხლის ადამიანისგან შეუძლია. ასეთი სისხლის ჯგუფის ადამიანები იბადებიან ლიდერებად; ისინი ძალიან ენერგიული და ფოკუსირებული არიან თავიანთ მიზნებზე. არიან პასუხისმგებლობით სავსენი, ორგანიზებულები, პრაქტიკულები და ერთგულები. ისინი მიდრეკილნი არიან ზოგიერთ დაავადებისკენ: როგორიცაა წყლულები, ფარისებრი დისფუნქცია, ფარისებრი ჰორმონების დაბალი დონე და იოდის დეფიციტი. თუ თქვენი სისხლი არის I ჯგუფის, თქვენ ხართ სავარუდოდ აქტიური და იმპულსური ადამიანი. ხშირად ხართ სტრესის ქვეშ. ამ მდგომარეობის და არაჯანსაღი კვების კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს მავნე მეტაბოლური პროცესები, როგორიცაა ინსულინის წინააღმდეგობა, ფარისებრი ჯირკვლის დიფუნქცია ან წონის მომატება.ამ ადამიანებისთვის რეკომენდირებულია კოფეინის მოშორება, რადგან ეს ადრენალინის დონის ამაღლებას იწვევს. ისინი რეგულარულად უნდა იღებდნენ მეტ სასმელ წყალს.