ალუბალი - მერქნიანი მცენარე ვარდისებრთა ოჯახის კურკოვანთა გვარის. აქვს მორიგეობით განლაგებული ფოთლები, თეთრი ან ვარდისფერი ყვავილები, შეკრებილი ქოლგა ყვავილედებად. ნაყოფი წვნიანია, კურკიანა. ალუბალი ყინვაგამძლეა, ადრემსხმოიარე, ყოველწლიურად მაღალმოსავლიანი ალუბლის ნაყოფი გემრიელია, შეიცავს 7, 3-17, 5% შაქარს, 0, 8-2, 4% მჯავას, 0, 15-0, 88% მთრიმლავ ნივთიერებას. იყენებენ ნედლად და გადამუშავებულს. ალუბალი გავრცელებულია ჩრდილოეთ ნახევარსფეროს ბევრ ქვეყანაში. საქართველოში გვხვდება ზღვის დონიდან 1600 მ-მდე. ვარაუდობენ, რომ ალუბალი წარმოიშვა ბლისა და ქონდარა ბალამწარას ბუნებრივი შეჯვარებით. კულტურის ფორმებში განასხვავებენ 2 ჯგუფს — ბუჩქოვანსა და ხისებრს.

ზაფხულის სეზონის დაწყებასთან ერთად, ალუბლის სეზონიც მოდის. უახლესი კვლევებით დადგინდა, რომ ალუბალი ძალიან სასარგებლო და სამკურნალო ხილის სახეობაა. აფროდიზიაკის შემცვლელობით წრის სექსუალურ ურთიერთობის პრობლემასაც.

ალუბალი, ორგანოებს იცავს უჯრედების დაზიანებისგან. შეიცავს C, A, K -ვიტამინებსა და ფოსფორის, რკინის, ცილის - მინერალებს. იმ კატეგორიის ადამინების საყურადღებოდ! ვისაც გაქვთ საჭმლის მონელების პრობლემა, მაშინ იცოდეთ, რომ ამ პრობლემის მარტივად გადაჭრა შესაძლებელია ალუბლის საშუალებით.

ახლა კი ვნახოთ ალუბლის სასარგებლო თვისებები....

* ასაკთან ერთად მომატებულ მეხსიერების პრობლემის საწინააღმდეგოდ ეფექტური საშუალებაა.

* თუ ძილის წინ მიირთმევთ რამოდენიმე ალუბალს, მაშინ ორგანიზმში შემცირებული მელატონინები შეივსება და ძილის პროცესი უფრო მარტივი და სასაიმოვნო გახდება.

* 100 გრამი ალუბალი, მხოლოდ 60 კალორიას შეიცავს. აქედან გამომდინარე - დიეტურია.

* ამცირებს დიაბეტის რისკს.

* იცავს კანს და აგვიანებს დაბერებას.

* ანტიოქსიდანტური თვისებით კიბოს საწინააღმდეგოა.

* იცავს გულს და სისხლძარღვებს!

* ნევროლოგიურ დაავადებებს ამცირებს.

* აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

* და ბოლოს.... არ სჭირდება ბევრი მიზეზი, ალუბლის მირთმევას! ის იმდენად მიმზიდველია, რომ ისედაც მოგინდებათ მისი მირთმევა!!!





სტატიის ავტორი: ალექსი აბდიევი

{თქვენთვის საინტერესო}

1. NASA -მ სივრციდან დედამიწას უახლესი, შთამბეჭდავი ფოტოები გამოუგზავნა

2. ქალწულობის ქამარი - 7 უცნაური მაგალითი, შუა საუკუნეების სამარცხვინო ინსტრუმენტისგან!

3. რატომ დგანან ფლამინგოები ცალ ფეხზე? - საიდუმლო ამოხსნილია!

4. ლიდს იუნაიტედს ახალი მფლობელი ჰყავს!

5. ინდონეზიაში ჰომოსექსუალურ წყვილს გაამათრახებენ!!!

6. თუთა - ეს აუცილებლად უნდა იცოდეთ!

7. ვინ არის ცნობილი მოდელი, რომელიც ბუნების სილამაზეში ცხოვრობს!