ჯანმრთელი კვება ყველაზე უცნაური ომლეტი - გემრიელი და დიეტური საუზმე, რომლითაც ყველას გააოცებთ 2015, 11 აგვისტო, 11:55 ![]() პაკეტში მოხარშული ომპეკტი ფრანგული სამზარეულოსთვის კარგად ნაცნობი საუზმეა. გარდა იმისა, რომ ძალიან ნაზი და გემრიელი გამოდის, იგი დაბალკალორიულიცაა და დიეტურ კვებაშიც გამოიყენება. ინგრედიეტები: 4 კვერცხი; 0, 5 ჩ.ჭ. რძე; 1 ჩ.კ. არაჟანი; მარილი ან შაქარი; 2 ხარშვაგამძლე პაკეტი 1. კარგად ათქვიფეთ კვერცხები. დაამატეთ რძე, არაჟანი და მარილი. ისევ განაგრძეთ თქვეფა, სანამ მაქსიმალურად ჰაეროვან მასას არ მიიღებთ. ![]() ![]() ![]() თუ მარილის მაგივრად შაქარს დაამატებთ, ომლეტისგან შესანიშნავ დესერტს მიიღებთ. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ ცოტაოდენი დარიჩინი ან მიხაკიც დაამატოთ. ამგვარად მომზადებული ომლეტი გამოდის ძალიან ნაზი, პირში დნება და ნაღების მსგავსი გემო აქვს. 748 7-ს მოსწონს 1-ს არა
|