თავის მოვლა როგორ მოვიქცეთ მენსტრუაციული ტკივილის დროს 2013, 3 სექტემბერი, 21:38  ალგომენორეა-მტკივნეული მენსტრუაცია ქალების დაახლოებით 50-60 პროცენტს აწუხებს, რაც იწვევს ქალის შრომისუნარიანობის დაქვეითებას.
მენსტრუაციული ციკლის დროს ქალების უმეტესობას აღენიშნება გულისრევის შეგრძნება, ტკივილი, მომატებული აგზნებადობა, კუჭნაწლავის ტრაქტის დარღვევა, დეპრესია.
ქალბატონები აღნიშნავენ, რომ ტკივილი ქრება მშობიარობის შემდეგ, რაც დაკავშირებულია საშვილოსნოს ყელის გაფართოვებასთან. ფიზიოლოგიურად ციკლის დროს ტკივილი, მენსტრუაციის დაწყებიდან 2-3 წლის მერე უნდა შეწყდეს, თუ თქვენ გაწუხებთ ტკივილი უკვე დიდი ხანია აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. მენსტრუაციის დროს უნდა ვიკვებოთ სწორად:უნდა შევიკავოთ თავი ცხიმიანი და ცხარე საკვებისგან, ასევე სასურველია შევზღუდოთ ყავის მოხმარება.საერთოდ არ უნდა მივიღოთ ალკოჰოლი. 
ციკლის დროს მედიკამნტზე არანაკლებ ეფექტურია სითბური ეფექტი.სითბო ხსნის სისხლძარღვების სპაზმს და ამციერებს ტკივილს.
მეცნიერულმა კვლევებმა აჩვენეს, რომ სითბოსთან ერთად მედიკამენტების მიღება ბევრად ეფექტურია ტკივილის დასამარცხებლად.
გისურვებთ ჯანმრთლობას ! 1040 4-ს მოსწონს
|
  |
Intermedia.ge © 2011-2025 წელი
საავტორო უფლებები დაცულია
 |
