თმის ცვენის პრობლემა, ძალიან ხშირია როგორც მამაკაცებში ასევე ქალებში.

თმის ცვენის მიზეზი შეიძლება იყოს გენეტიკა, არასწორი კვება, სხვადასხვა ინფექციები, ემოციური სტრესი, სხვადასხვა ქიმიური საშუალებები.

თმის ცვენის შესამცირებლად, აუცილებელია სწორად მოუაროთ თმას.

1.სავარცხელი კბილის ჯაგრისის მსგავსად ხშირად უნდა გამოვცვალოთ.

2.იკვებეთ სწორად და მიირთვით მეტი თევზი.

3.დაბანის დროს არავითარ შემთხვევაში არ დაივარცხონთ თმა, რადგან სველი თმა დიდი რაოდენიბით ცვივა.

4.ძალიან კარგია მუხის ქერქის ნახარში, ყოველი დაბანის დროს უნდა გადავივლოთ.

თმის ნიღაბი.

ხახვის ნიღაბი საკმაოდ ეფექტურია, ხახვის ბოლქვი უნდა გავხეხოთ და წვენი გამოვწუროთ, თმის ძირებში შევიზილოთ და გავაჩეროთ 20 წუთი.

ერთი სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთს უნდა შეურიოთ 1 ამპულა D ვიტამინი და შევიზილოთ თმის ძირებში.