x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
შუბითიძე1
საზოგადოება
პოლიტიკა
სპორტი
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
რელიგია
სხვა
  • 31.12.2024
  • სტატია:139139
  • ვიდეო:351981
  • სურათი:512642
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
შეცდომები ,რომლებიც წონის დაკლებაში გვიშლის ხელს
დიეტის დროს ჩვენ ვუშვებთ შეცდომებს, რომლებებიც შეიძელბა წონის საფასური დაგვიჯდეს.უნდა გავითვალისწინოთ, რამოდენიმე ფაქტორი რათა სრულფასოვნად მოხდეს წონის დაკლება და რაც მთავარია შემდგომ მისი შენარჩუნება. 1.პირველი და მნიშვნელოვანი ფაქტორი რაც უნდა გავითვალისწინოთ ეს არის მსუბუქი ვახშამი ან საერთოდ ვახშმის ამოღება დღის რეჟიმიდნა.როცა ვიცავთ დიეტა...
შუბითიძე1
2013, 21 ივლისი, 17:02

სამარხვო შვრიის ნამცხვარი
მარხვის დროს ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანია ჯანსაღად კვება, რადგან ჩვენი ორგანიზმი არ გამოიფიტოს და ვიყოთ ჯანმრთელად. სამარხვო შვრიის ნამცხვარი ადვილად მოსამზადებლი და გემრიელია. შემადგენლობა: 100-150 გრამი -ფქვილი 100-150 გრამი- შაქარი 120-გრამი - შვრია 125 გრამი -სამარხვო მარგარინი 2 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი ფორთოხლის ცედრა ...
შუბითიძე1
2013, 23 მარტი, 0:00

მარტივად მოვამზადოთ სამარხვო ბლინი
სამარხვო ბლინის მომზადება მარტივია და საკმაოდ იაფი. შემადგენლობა: 400მლ -თბილი წყალი 8 ს\კ -ფქვილი 1 ჩ\კ -მარილი 1 ჩ\კ -სოდა 2 ს\კ -შაქარი 1ს\კ -ძმარი თბილ წყალში უნდა ჩავყაროთ შაქარი, მარილი, ძმარი, ზეთი, ავურიოთ კარგად.შემდეგ დავაყაროთ ფქვილი.დავამატოთ სოდა, გამოვა თხელი მასა, რომელიც უნდა შევწვათ ტაფაზე და მივირთვათ გემრიელად ...
შუბითიძე1
2013, 19 მარტი, 23:43

4 პროდუქტი რომელიც ანადგურებს კალორიებს
გრეიფუტი გრეიფუტის დიეტას იცავდა უკვე ხანში შესული სოფი ლორენი. მეთოდი არის უმარტივესი.ნახევარი გრეიფუტი ყოველი ჭამის წინ.თუ ვახშამზე ზომიერებას გადააჭარბებთ.გრეიფუტის ჭამა ვახშმის შემდეგაც სცადეთ.სიმძიმის შეგრძნება მაშინვე გაქრება. ნახევარ გრეიფუტძი 39 კალორიაა.თუ მაქსიმალური შედეგის მიღება გსურთ, გრეიფუტის შემდეგ 800 კალორიაზე მეტის მიღება არ ღირს.გრ...
შუბითიძე1
2013, 12 იანვარი, 18:42



კვირის სიახლეები
„მთავარ არხს“ ურევს სააკაშვილი, ოქუაშვილს იყენებს, ეს იცის ყველა ჟურნალისტმა“ - თამარ ჩერგოლეიშვილი„მთავარ არხს“ ურევს სააკაშვილი, ოქუაშვილს იყენებს, ეს იცის ყველა ჟურნალისტმა“ - თამარ ჩერგოლეიშვილი
"ზუსტად ისე გეტყვით, როგორც ვხედავ: ვხედავ, როგორ ღალატობს"- ლელა კაკულიას სკანდალური წინასწარმეტყველება"ზუსტად ისე გეტყვით, როგორც ვხედავ: ვხედავ, როგორ ღალატობს"- ლელა კაკულიას სკანდალური წინასწარმეტყველება
ქალის სილამაზე წარმოუდგენელი და საოცარი კადრებითქალის სილამაზე წარმოუდგენელი და საოცარი კადრებით
"ქალბატონი ელჩედან" – იდუმალი იბერიული ქანდაკება"ქალბატონი ელჩედან" – იდუმალი იბერიული ქანდაკება
"ცრემლების ბილიკები" და მასობრივი მოწამვლა – საშინელი ფაქტები აშშ–ს ისტორიიდან (და ესენი, კიდევ ჩვენ გვმოძღვრავენ?!)"ცრემლების ბილიკები" და მასობრივი მოწამვლა – საშინელი ფაქტები აშშ–ს ისტორიიდან (და ესენი, კიდევ ჩვენ გვმოძღვრავენ?!)
ამოირჩიეთ თოვლის პაპა და გაიგეთ როგორი წელი გექნებათამოირჩიეთ თოვლის პაპა და გაიგეთ როგორი წელი გექნებათ
როგორ მოვიშოროთ გულძმარვა რამდენიმე წუთში: საუკეთესო ხალხური მეთოდებიროგორ მოვიშოროთ გულძმარვა რამდენიმე წუთში: საუკეთესო ხალხური მეთოდები
ყველასთვის ნაცნობი და ამავდროულად, არაორდინალური (15 ფოტო)ყველასთვის ნაცნობი და ამავდროულად, არაორდინალური (15 ფოტო)
17 თავხედი მგზავრი საზოგადოებრივი ტრანსპორტიდან, რომლებმაც ალბათ სულ ფეხით უნდა იარონ17 თავხედი მგზავრი საზოგადოებრივი ტრანსპორტიდან, რომლებმაც ალბათ სულ ფეხით უნდა იარონ
ვირუსული ტესტი, რომელიც დაადგენს ხართ თუ არა შეპყრობილი ადამიანივირუსული ტესტი, რომელიც დაადგენს ხართ თუ არა შეპყრობილი ადამიანი
მეცნიერებმა კატების კიდევ ერთი შესაძლებლობა აღმოაჩინესმეცნიერებმა კატების კიდევ ერთი შესაძლებლობა აღმოაჩინეს
ყველაზე სახალისო საქორწინო ფოტოები, როლებიც არასოდეს დაგავიწყდებათყველაზე სახალისო საქორწინო ფოტოები, როლებიც არასოდეს დაგავიწყდებათ
ილუსტრაციები იმის შესახებ, თუ როგორ გვართმევს სმარტფონები ცხოვრებასილუსტრაციები იმის შესახებ, თუ როგორ გვართმევს სმარტფონები ცხოვრებას
2024 წლის ყველაზე ლამაზი ფოტოები მოდის ჟურნალებიდან2024 წლის ყველაზე ლამაზი ფოტოები მოდის ჟურნალებიდან
ავსტრიელი ხალხის თავისებურებები, რომლებმაც შეიძლება გაგაკვირვოთავსტრიელი ხალხის თავისებურებები, რომლებმაც შეიძლება გაგაკვირვოთ
ყველაზე სასტიკი სერიული მკვლელები, რომლებიც სისხლს გაგიყინავთ!ყველაზე სასტიკი სერიული მკვლელები, რომლებიც სისხლს გაგიყინავთ!
როგორ შეცვალა ცხოვრება "ბოთლით გზავნილ(ებ)მა" - გასაოცარი ისტორიებიროგორ შეცვალა ცხოვრება "ბოთლით გზავნილ(ებ)მა" - გასაოცარი ისტორიები
პაპამ საკუთარ შვილიშვილებს საშობაო საჩუქრები გაუყიდა და ნარკოტიკები შეიძინაპაპამ საკუთარ შვილიშვილებს საშობაო საჩუქრები გაუყიდა და ნარკოტიკები შეიძინა
როცა ჩრდილებს საკუთარი "ცხოვრება" აქვთ (15 ფოტო)როცა ჩრდილებს საკუთარი "ცხოვრება" აქვთ (15 ფოტო)
„თავს დამნაშავედ ვცნობ, რომ ადამიანი მოვკალი! გენდერს არ ვეთანხმები”, - ბექა ჯაიანი„თავს დამნაშავედ ვცნობ, რომ ადამიანი მოვკალი! გენდერს არ ვეთანხმები”, - ბექა ჯაიანი