ერთი საშუალო ზომის ნიორი, შეიცავს 4კალორიას არ შეიცავს ცხიმებსა და ნახშირწყლებს.ის აძლიერებს იმუნიტეტს და ორგანიზმს იცავს გაციებისა და ვირუსებისაგან. შეიცავს ნატრიუმს, კალიუმს, კალციუმს, ასევე ვიტამინებს, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისათვის.აგრეთვე კლავს ძალიან ბევრ ბაქტერიას..

ორგანიზმისათვის ასევე ძალიან სასარგებლოა ლიმონიც.ლიმონის წვენი მდიდარია ორგანული კალიუმით რაც აუცილებელია გულსისხლძარღვთა სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.აძლიერებს და ელასტიურს ხდის სისხლძარღვებს

მინდა შემოგთავაზოთ ამ ორი უნიკალური მცენარის ნაზავი, რომელიც სასარგებლოა თქვენი ორგანიზმისათვის.

ავიღოთ 200გრ.ნიორი და გავხეხოთ, დაუმატოთ 12 ცალი ლიმონის გამოწურული წვენი. ეს ნარევი მოვათავსოთ მინის ქილაში და თავზე დავაფინოთ მარლა. უნდა შევინახოთ ბნელ, გრილ ადგილას. შეგვიძლია მივოღოთ, ყოველდღე, დღეში ერთხელ შემდეგნაირად:1ჩ/კ ნარევს აურევთ 100გრ.გადადუღებულ წყალში და დავლევთ. ერთი კვირის შემდეგ ვიგრძნობთ ენერგიის მოზღვავებას, აგვიმაღლდება შრომისუნარიანობა გაგვიძლიერდება იმუნიტეტი და ჩვენი ორგანიზმი უფრო გამძლე გახდება სხვადასხვა ვირუსებისა და ბაქტერიების მიმართ.