x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
თამუნა გეწაძე
საზოგადოება
პოლიტიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
მეტი
  • 24.12.2024
  • სტატია:139007
  • ვიდეო:351981
  • სურათი:512554
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
როგორ მოვამზადოთ ბროკოლი, რომ შევინარჩუნოთ მისი სასარგებლო და საგემოვნო თვისებები
ბროკოლი ძალიან სასარგებლო ბოსტნეულია, ის ძალიან პოპულარობით სარგებლობს მომხმარებლებში, რადგან უსაზღვროდ მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით. მისი მიღება ხელს უწყობს სისხლის განახლებას და ტონუსის ამაღლებას. მასში ბევრია C ვიტამინი (მისი შემცველობით ბროკოლი ციტრუსებს სამჯერ აღემატება), ვიტამინი K, რომელიც პასუხსიმგ...
თამუნა გეწაძე
2019, 10 ივლისი, 16:27

როგორ მოვამზადოთ მაკარონი შებოლილი ძეხვით?
ინგრედიენტები: მაკარონი 0.5 კგ. შებოლილი ძეხვი ან ლორი 300 გრ. ხახვი 2 თავი( საშუალო ზომის) 2 კბილი ნიორი. 2 ცალი პომიდორი მცენარეული ზეთი გახეხილი ყველი 300 გრ. არაჟანი 3 ს/კ. წიწაკა, მარილი. მოვხარშოთ კარგად მაკარონი, გავწუროთ საწურზე. ტაფაზე მოვასხათ ზეთი და დაჭრილი ძეხვი შევბრაწოთ ხახვთან ერთად, დავუმატოთ კუბიკებად დაჭრილი პომიდორი...
თამუნა გეწაძე
2017, 14 აგვისტო, 13:53

როგორ გავაკეთოთ სანელებლები გამხმარი მწვანილისაგან საკუთარი ხელებით?
საკვების მოსამზადებლად აუცილებელია სანელებლები ( ხმელი სუნელები), რომლებსაც ყველა დიასახლისი იყენებს. რადგან ხშირ შემთხვევაში გაურკვეველია ნაყიდი სანელებლების წარმომავლობა, ვარგისიანობის ვადა და დამზადების ტექნოლოგია, ჩვენ შეგვიძლია, სახლში, ჩვენ თვითონ დავამზადოთ სხვადასხვა სახის სანელებელი და გამოვიყენოთ საჭიროებისამებრ. გ...
თამუნა გეწაძე
2017, 17 ივლისი, 11:27

როგორ მოვამზადოთ უგემრიელესი, ხრაშუნა, მჟავე კიტრის მწნილი?
როგორ ავარჩიოთ და დავამზადოთ მჟავე კიტრი, რომ გემრიელი და ამავე დროს ხრაშუნა გამოგვივიდეს? სასურველია კიტრი იყოს მცირე ზომის და დაზიანებების გარეშე.3 ლიტრიანი მინის ქილისათვის საჭირო ინგრედიენტებია: 1, 5 კგ-2კგ კიტრი. (დამჟავებამდე კარგად გარეცხილი კიტრი უნდა გავაჩეროთ ცივ წყალში 2-3 საათის განმავლობაში, რომ დამჟავების შემდეგ ხრაშუნა გა...
თამუნა გეწაძე
2017, 7 ივლისი, 15:37

როგორ მოვხარშოთ კარტოფილი სწრაფად?
კარტოფილი ძალიან სასარგებლო, ამავე დროს სწარფად მოსამზადებელი და თითქმის ყველასათვის საყვარელი პროდუქტია. შემოგთავაზებთ კარტოფილის სწრაფად მოხარშვის მეთოდს.შეგახსენებთ, რომ მოხარშული კარტოფილი ამავე დროს დაბალკალორიულია და ძალიან სასარგებლოა მისი მიღება სხვადასხვა დიეტების დროს. აუცილებელია კარტოფილი მოსახარშად ჩავყაროთ უკვე ადუღებულ წყალში კანიანი(რომელიც ძ...
თამუნა გეწაძე
2017, 30 ივნისი, 13:12

როგორ მოვამზადოთ ლობიო ხორცით?
ლობიო სასარგებლო და ამავე დროს ბევრისათვის საყვარელი პროდუქტია. მისი მომზადების ძალიან ბევრი ვერსია არსებობს, მე შემოგთავაზებთ ლობიოს საქონლის ხორცით, რომელიც ძალიან გემრიელი და ამავე დროს ძალიან ნოყიერია. ლობიო 800 გრამი. საქონლის ხორცი(რბილი)500 გრამი. 2 თავი(საშუალო ზომის)ხახვი. 4-5კბილი ნიორი. ტომატი ან პომიდორი. 2ს/კ ძმარი(ღვინის) ქონდარი, წიწაკა,...
თამუნა გეწაძე
2017, 9 მაისი, 10:52

უგემრიელესი(მარტივად მოსამზადებელი)თევზის სალათი.
შემოგთავაზებთ თევზის სალათს, რომელიც ძალიან მარტივი მოსამზადებელია, ამავე დროს მცირე რაოდენობით შეიცავს ნახშირწყლებს და დაბალკალორიულია. სალათის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები: 1. თევზის (სკუმბრია) ფილე 180 გრ. 2.კვერცხი 2 ცალი 3. სალათის ფურცლები. 4.ლიმონი 1/2 ცალი 5. ზეითუნის ზეთი 2 ც/კ 6.პარკი ლობიო 200 გრ. 7.გა...
თამუნა გეწაძე
2017, 31 მარტი, 14:34

უგემრიელესი (მარტივად მოსამზადებელი) ხაჭოს ბურთულები
შემოგთავაზებთ, მარტივად მოსამზადებელ, ამავე დროს ძალიან გემრიელ ხაჭოს ბურთულების რეცეპტს: 200 გრ.ხაჭო (ცხიმიანი) 2ც.კვერცხი 1ჭ. შაქარი 1 პაკეტი ვანილი. პურის ფქვილი(რასაც შეიზელს) მცენარეული ზეთი 0, 5ლ 1 ფილა შავი შოკოლადი. მომზადების წესი: ავიღოთ კვერცხის ცილა და ავთქვიფოთ კარგად, დავუმატოთ შაქარი(ნაწილ-ნაწილ) გავაგრძელოთ თ...
თამუნა გეწაძე
2017, 30 იანვარი, 21:09

როგორ უნდა მოვხარშოთ ბრინჯი სწორად?
თუ ყურადღებით დავაკვირდებით ბრინჯის მარცვლები გარედან დაფარულია თხელი კანით რომელიც შეიცავს სახამებელს, ამიტომ თუ ბრინჯს პირდაპირ ჩავყრით ცხელ წყალში ის წებოვანი გახდება და ერთმანეთს ეკვრის, ამიტომ მოხარშვის წინ აუცილებელია ბრინჯი დავალბოთ ცივ წყალში რამდენჯერმე გამოუცვალოთ წყალი სანამ გამჭირვალე წყალს არ გადავღვრით. 1 ჭიქა ბრინჯს დავასხათ 1, 5 ჭიქა წყალი და 1...
თამუნა გეწაძე
2016, 14 მაისი, 19:59

როგორ შევარჩიოთ, მოვამზადოთ და მივირთვად ყავა სწორად?
სტატისტიკის მიხედვით, მასოფლიოში დღის განმავლობაში 2 მილიონზე მეტ ფინჯან ყავას სვამენ . აღსანიშნავია ისიც, რომ დღეში 3 დან ჭიქამდე ყავის მიღებაა რეკომედირებული და ადამიანების დიდი ნაწილი ყავა დამოკიდებულია. ისმება კითხვა როგორ შევარჩიოთ მაღაზიებში ყავა? სპეციალისტები გვირჩევენ, რომ უმჯობესია ყავა შევიძინოთ '"ყავის სახლებში", რადგან მიაჩნია...
თამუნა გეწაძე
2016, 23 აპრილი, 21:57

უგემრიელესი, მარტივად მოსამზადებელი სამარხვო სალათი.
წარმოგიდგენთ უგემრიელეს და მარტივად მოსამზადებელ სამარხვო სალათის რეცეპტს: 1.2 ჩ/ჭ ბრინჯი. 2.3 ცალი საშუალო ზომის სტაფილო. 3.ერთი თავი საშუალო ზომის ხახვი. 4.ერთი ქილა სოკო(კონსერვირებული) 5.ძირა, მარილი და შავი პილპილი (დაფქული) გემოვნებით. 6.ძალიან ცოტა სულ რამდენიმე ღერი ცერეცო.(შეიძლება ცერეცოს გარეშეც) მოვხარშოთ ბრინჯი(2 ჩ/ჭ ...
თამუნა გეწაძე
2016, 12 აპრილი, 21:49

ქათმის ღვიძლის პაშტეტი
ქათმის ღვიძლის პაშტეტის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტებია: 1 კგ.ქათმის ღვიძლი. 3 საშუალო ზომის თავი ხახვი. 3 ს/კ მცენარეული ზეთი. 100 გრ.კარაქი. 400 მლ. ნაღები. 500 მლ. რძე. მარილი და შავი პილპილი(პერიცა) გემოვნებით. მომზადების წესი. 1.კარგად გარეცხილი ქათმის ღვიძლი მოვათავსოთ ქვაბში, დავასხათ რძე და გავაჩეროთ 1 საათი. რძის საშუალებით ღვიძლ...
თამუნა გეწაძე
2015, 13 თებერვალი, 19:11

პიცის ცომის მომზადების მარტივი და უნივერსალური მეთოდი.
პიცა იტალიური ნაციონალური სამზარეულოს ყველაზე პოპულარული კერძია.ადრე იტალიელები თვლიდნენ, რომ პიცა ღარიბების საჭმელი იყო, ახლა კი მას ყველა ქვეყნის რესტორანში შეხვდებით. პიცის შეფასება მისი ცომით იწყება.იტალიელები თვლიან, რომ საფუარიანი ცომი პიცისათვის ყველაზე უნივერსალურია. ასეთი ცომის მომზადებისათვის საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები: 1.ფქვი...
თამუნა გეწაძე
2014, 24 აპრილი, 20:23

სამარხვო ბადრიჯნის ხვეულები სოკოს გულსართით.
საჭირო ინგრედიენტები:1.ხუთი საშუალო ზომის ბადრიჯანი. 2.1 თავი ხახვი. 3.ერთი ქილა კონსერვირებული სოკო შამპინიონი. 4. სამი კბილი ნიორი. 5.ცოტა პურის ფქვილი. 6.მცენარეული ზეთი. 7.1 კონა ოხრახუში. 8.1 კონა ქინძი. ავიღოთ ბადრიჯანი, გავრეცხოთ, დავჭრათ თხელ, გრძელ ნაჭრებათ, მოვაყაროთ მარილი და გავაჩეროთ.1 საათის შემდეგ, გავრეცხოთ, გავწუროთ,...
თამუნა გეწაძე
2013, 30 დეკემბერი, 1:25

კომბოსტოს დამჟავების ოთხი საუკეთესო "რეცეპტი".
შემოგთავაზებთ კომბოსტოს დამჟავების ოთხ საუკეთესო რეცეპტს. 1.ავიღოთ ერთი თავი საშუალო ზომისკომბოსტო.დავჭრათ წვრილად (ჩვენი სურვილის მიხედვით)3-4 ცალი სტაფილო გავხეხოთ, ხელით კარგად აურიოთ კომბოსტო და სტაფილო.8 ლიტრ წყალში გავხსნათ 800გრ.მარილი.მარილიან წყალხსნარში ჩავყაროთ პატარ-პატარა პორციებით სტაფილოსა და კომბოსტოს ნარევი. გავაჩეროთ ცოტა ხ...
თამუნა გეწაძე
2013, 29 ოქტომბერი, 23:36

რა სასარგებლო თვისებები აქვს ფეიხოას?("ცოცხალი" ფეიხოს ჯემის მარტივი რეცეპტი)
ფეიხოას სამშობლო სამხრეთ ამერიკაა.ეს მცენარე მე19 საუკუნეში იქნა აღმოჩენილი.ფეიხოას ნაყოფი დიდი რაოდენობით შეიცავს C ვიტამინს, იოდს, რაც აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისათვის, აძლიერებს იმუნიტეტს, აწესრიგებს ნივთიერებათა ცვლას, ებრძვის დეპრესიას, აფერხებს სკლეროზის წარმოქმნასა და აუმჯობესებს მეხსიერებას, ხასიათდება ...
თამუნა გეწაძე
2013, 10 ოქტომბერი, 10:38

რატატუი-უგემრიელესი ბოსტნეულის კერძი.
წამოგიდგენთ ფრანგულ ბოსტნეულის სალათს, რომელიც ძალიან მარტივად მოსამზადებელია და ძალიან გემრიელია. სალათის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტებია:2 ცალი საშუალო ზომის ბადრიჯანი, 2-3 ცალი ყაბაყი, 1კგ.პომიდორი, 2 ცალი ბულგარული წიწაკა, 2 თავი საშუალო ზომის ხახვი, 2 ს/კ ზეითუნის ზეთი( ან მცენარეული ზეთი) 3 კბილი ნიორი, ოხრახუში შავი დაფქული წიწაკა და მარილი გე...
თამუნა გეწაძე
2013, 14 სექტემბერი, 19:24

"უგემრიელესი'' ბანანის პეროგი.
მინდა შემოგთავაზოთ უგემრიელესი ბანანის პეროგის რეცეპტი, რომელიც ზალიან მარტივი დასამზადებელია და ამავე დროს ძალიან გემრიელია. პეროგისათვის საჭირო ინგრედიენტებია: 400 გრ. ფქვილი. 7 გრ. დროჟი (სწრაფმოქმედი. რომელიც განკუთვნილია სპეციალურაად ფუნთუშეულისათვის) 100მლ.რძე 50 გრ.შაქარი 50გრ.ქიშმიში. 1 ცალი ბანანი. 100გრ.კარაქი(მარგარინი.) ცოტა მარი...
თამუნა გეწაძე
2013, 29 აგვისტო, 23:32

როგორ შევინახოთ კვერცხი და როგორ დავადგინოთ სახლის პირობებში მისი ვარგისიანობა?
კვერცხი სრულფასოვანი საკვები პროდუქტია.ბევრი ადამიანი თითქმის ყოველდღე მიირთმევს კვერცხს ან კვერცხიან საკვებს.გამომდინარე აქედან შეიძლება ვთქვათ, რომ კვერცხი მუდმივადაა მაცივარში თითქმის ყველა ოჯახში.როგორ უნდა შევინახოთ კვერცხი, რომ არ გაფუჭდეს?პირველ რიგში უნდა ვიცოდეთ ის, რომ კვერცხის მაქსიმალური შენახვის ვადაა ექ...
თამუნა გეწაძე
2013, 28 აგვისტო, 22:24

როგორ დავამზადოთ სახლის პირობებში კარტოფილის, სტაფილოსა და ხილის "ჩიფსები".
ოჯახურ პირობებში შეგვიძლია დავამზადოთ კარტოფილის, სტაფილოსა და ხილის ჩიფსები, რომელებიც ძალიან გემრიელია და არც მათი დამზადებაა ძნელი. კარტოფილის "ჩიფსები". ინგრედიენტები:1კ.გ.კარტოფილი, მცენარეული ზეთი და მარილი.კარტოფილი გავთალოთ, გავრეცხოთ კარგად და დავჭრათ ძალიან თხელ ფენებად. შემდეგ გავრეცხოთ ისევ ცხელ წყალში და ...
თამუნა გეწაძე
2013, 26 აგვისტო, 10:37

კიტრის მწნილის დამზადების სწრაფი მეთოდი.
იმისათვის, რომ დავამზადოთ კიტრის მწნილი, სწრაფად, საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები:კიტრი, ძმარი, მარილი, ნიორი და კამა. კიტრი გავრეცხოთ კარგად და დავჭრათ ჩვენი გემოვნებისდა მიხედვით: მრგვალად ან უფრი დიდი ზომის ნაჭრებათ. დაჭრილი კიტრი მოვათავსოთ დიდი ზომის თავდახურულ პლასტმასის "კონტეინერში" დავამატოთ მარილი გემოვნებით და დაჭრილი კამა. დაუმატოთ ძმარი( ...
თამუნა გეწაძე
2013, 25 აგვისტო, 0:50


1
2
»
კვირის სიახლეები
მეტროს ყველაზე ეპატაჟური მგზავრებიმეტროს ყველაზე ეპატაჟური მგზავრები
ცნობილები, რომლებსაც +18 ფილმების მსახიობებთან ჰქონდათ რომანიცნობილები, რომლებსაც +18 ფილმების მსახიობებთან ჰქონდათ რომანი
ყველაფერი დაგვანახეს - კაბაწამოხდილი პატარძლებიყველაფერი დაგვანახეს - კაბაწამოხდილი პატარძლები
ჩინური პროდუქტები, რომლებიც იწვევენ კიბოს - არ ჭამოთ!ჩინური პროდუქტები, რომლებიც იწვევენ კიბოს - არ ჭამოთ!
ადრე ნაკლად ითვლებოდა, დღეს სილამაზის სტანდარტიაადრე ნაკლად ითვლებოდა, დღეს სილამაზის სტანდარტია
„ნატო, გავიგე კუბოზე გიდარდია, დარწმუნებული ვარ გელათზეც დარდობ. დაგვიწერე შენი ფიქრები“ - ნანუკა ჟორჟოლიანი„ნატო, გავიგე კუბოზე გიდარდია, დარწმუნებული ვარ გელათზეც დარდობ. დაგვიწერე შენი ფიქრები“ - ნანუკა ჟორჟოლიანი
სასაცილოა სატირალი რომ არ იყოს- ადამიანები, რომლებიც აშკარად მარცხენა ფეხით ადგნენსასაცილოა სატირალი რომ არ იყოს- ადამიანები, რომლებიც აშკარად მარცხენა ფეხით ადგნენ
ასე გამოიყურება წარუმატებლობაასე გამოიყურება წარუმატებლობა
"ასე, ცდილობენ აქციის ხალხის გაშავებას" - რა ინფორმაციას ავრცელებს მაია დარსმელიძე"ასე, ცდილობენ აქციის ხალხის გაშავებას" - რა ინფორმაციას ავრცელებს მაია დარსმელიძე
"მხარდაჭერა" ყველაზე მნიშვნელოვანია - ღიმილი არ გაბედოთ!"მხარდაჭერა" ყველაზე მნიშვნელოვანია - ღიმილი არ გაბედოთ!
როლები, რომლებმაც მსახიობები კინაღამ ჭკუიდან შეშალაროლები, რომლებმაც მსახიობები კინაღამ ჭკუიდან შეშალა
10 მითი ჩვენი პლანეტის შესახებ, რომელიც დიდი ხანია უარყოფილია10 მითი ჩვენი პლანეტის შესახებ, რომელიც დიდი ხანია უარყოფილია
როდის არ უნდა მოიხადოთ ბოდიში?!როდის არ უნდა მოიხადოთ ბოდიში?!
ამას სკოლაში არ გვასწავლიან! (გიფები)ამას სკოლაში არ გვასწავლიან! (გიფები)
აფრიკაში 200 000 წელზე მეტი ხნის ქალაქი აღმოაჩინესაფრიკაში 200 000 წელზე მეტი ხნის ქალაქი აღმოაჩინეს
7 ყველაზე ცეცხლოვანი სტრიპ@ტიზი კინემატოგრაფიის ისტორიაში7 ყველაზე ცეცხლოვანი სტრიპ@ტიზი კინემატოგრაფიის ისტორიაში
თუ თქვენი მეტალო-პლასტმასის ფანჯრები სიცივეს ატარებს, ეს აუცილებლად გამოგადგებათთუ თქვენი მეტალო-პლასტმასის ფანჯრები სიცივეს ატარებს, ეს აუცილებლად გამოგადგებათ
დასავლეთი ვარაუდობს,რომ შემდეგი ფრონტი რუსეთის წინააღმდეგ ბალტიისპირეთში გადაინაცვლებსდასავლეთი ვარაუდობს,რომ შემდეგი ფრონტი რუსეთის წინააღმდეგ ბალტიისპირეთში გადაინაცვლებს
ამ ფოტოებზე რა ხდება? – სახალისო სურათები, კონტექსტის გარეშე – 2ამ ფოტოებზე რა ხდება? – სახალისო სურათები, კონტექსტის გარეშე – 2
6 ნიშანი, რომ კალიუმის დეფიციტი გაქვთ!6 ნიშანი, რომ კალიუმის დეფიციტი გაქვთ!