საზოგადოება რამდენი საათი ძილია საჭირო ასაკის მიხედვით? 2023, 24 ივლისი, 15:19 
ასაკი და ძილის რეკომენდირებული ხანგრძლივობა:
0-3 თვე - 14-17 საათი, მინიმუმ 11-13 საათი;
4-11 თვე - 12-15 საათი, მინიმუმ 10-11 საათი;
1-2 წელი - 11-14 საათი, მინიმუმ 9-10 საათი; 3-5 წელი - 10-13 საათი, მინიმუმ 8-9 საათი; 6-13 წელი - 9-11 საათი, მინიმუმ 7-8 საათი; 14-17 წელი - 8-10 საათი, მინიმუმ 7 საათი; 18-25 წელი - 7-9 საათი, მინიმუმ 6-7 საათი; 26-64 წელი - 7-9 საათი, მინიმუმ 6 საათი; 65+ წელი - 7-8 საათი, მინიმუმ 5-6 საათი 184 1-ს მოსწონს
|
  |
Intermedia.ge © 2011-2024 წელი
საავტორო უფლებები დაცულია
 |
