![როგორ მივხდეთ, რომ ვიტამინი D გვაკლია image](https://server5.intermedia.ge/article_images/small/202112/2021122816352779425.jpg)
ბრიტანელმა ექიმებმა ადამიანის ორგანიზმში ვიტამინ D-ს ნაკლებობის მიმანიშნებელ ძირითად ნიშნებზე ისაუბრეს. ამის შესახებ წერს Daily Express-ი.
ექიმებმა აღნიშნეს რომ D ვიტამინის ნაკლებობა ონკოლოგიური და გულის დაავადებების რისკს ზრდის.
ექსპერტები გვირჩევენ ამ პრეპარატის მიღებამდე კონსულტაცია ექიმებთან გავიაროთ.
ვიტამინ D-ს ნაკლებობა რომ დავძლიოთ საჭიროა ჩვენს რაციონში შევიტანოთ ცხიმიანი თევზი (მაგალითად ორაგული, ტუნა, ვირთევზა, სარდინი) და კვერცხის გული.
ორგანიზმში ამ ვიტამინის ნაკლებობაზე შეიძლება მიანიშნებდეს ძვლების ტკივილი და სისუსტე.
ექიმებმა აღნიშნეს რომ D ვიტამინის ნაკლებობა ონკოლოგიური და გულის დაავადებების რისკს ზრდის.
ექსპერტები გვირჩევენ ამ პრეპარატის მიღებამდე კონსულტაცია ექიმებთან გავიაროთ.
ვიტამინ D-ს ნაკლებობა რომ დავძლიოთ საჭიროა ჩვენს რაციონში შევიტანოთ ცხიმიანი თევზი (მაგალითად ორაგული, ტუნა, ვირთევზა, სარდინი) და კვერცხის გული.
ორგანიზმში ამ ვიტამინის ნაკლებობაზე შეიძლება მიანიშნებდეს ძვლების ტკივილი და სისუსტე.