1.კიტრის მწნილი-იდეალური დიეტური პროდუქტი.ადვილად კლავს შიმშილის გრძნობას, ამასთან თითქმის არ შეიცავს კალორიებს.

2.ჭამის წინ კბილების მენთოლიანი პასტით გახეხა გემოს შეგრძნებას აქვეითებს.შესაბამისად, ჭამისაგან სიამოვნებასაც ნაკლებად მიიღებთ.

3.საკვების ნელ-ნელა ღეჭვა შიმშილის გრძნობას ადვილად “ატყუებს", 20 წუთის შემდეგ ტვინი იღებს სიგნალს, რომ კუჭი დანაყრებულია.

4.წყლით გაზავებული ვაშლის ძმარი აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს და აჩქარებს ცხიმების წვას.

5.დაბალკაროლიური დიეტა ნიშნავს-ჭამო ბევრი და არ გასუქდე!