x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
Yoona
Mediator image
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 09.11.2024
  • სტატია:138145
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511854
თარიღი  |  პოპულარული
პოპულარული: დღის  კვირის  თვის  სულ  
  |  სტატიის რეიტინგი
როგორ გამოიყურება 2 000 კალორია სწრაფი კვების პროდუქტების სახით
აშშს საკვების და წამლის მარეგულირებელი სააგენტო გვირჩევს, დღეში დაახლოებით 2 000 კალორია მივიღოთ. რა თქმა უნდა, როცა სახლში ვამზადებთ, ამის გამოთვლა და განხორციელება საკმაოდ მარტივია. ზოგჯერ გვინდა არა შინ მომზადებული, არამედ არაჯანსაღი, მაგრამ რატომღაც ძალიან გემრიელი საკვები პოპულარული სწრაფი კვების რესტორნებიდან. ჩნდე...
Yoona
13 იანვარი, 17:07

როგორ მოვიშოროთ არეულობა სახლში 12-12-12 მეთოდით?
ყველას სურს, მისი სახლი იყოს მოწესრიგებული, მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. თუმცა არსებობს მეთოდი, რომელიც სახლის დასუფთავებაში დაგეხმარებათ. არსებობს ბევრი მიზეზი, რის გამოც ყოველი ახალი სეზონის წინ არეულობა უფრო ძლიერ იგრძნობა. სხვადასხვა ნივთებთან შეიძლება გქონდეთ ემოციური კავშირი, ამიტომ ნივთების გადაყრა ყოველთ...
Yoona
3 ოქტომბერი, 19:58

აერობიკა, ჰულაჰუპი, სახტუნელა - 80-იანი წლების საკულტო სპორტული აქტივობები პოპულარობის პიკს დაუბრუნდა
ბოლო პერიოდში რეტრო ვარჯიშებმა პოპულარობა მოიპოვა. ჰულაჰუპი, გორგოლაჭებიანი ციგურები, სახტუნელა და აერობიკა მოდაში დაბრუნდა. 80-იანი წლების სპორტული სტილის ვიდეოები სოციალურ ქსელებში ასობით მილიონ ნახვას იძენს, მომხმარებლები ნოსტალგიაში იძირებიან და ვარჯიშებს ბავშვობიდან იხსენებენ. დროგადასულო...
Yoona
10 ივნისი, 18:02

20 იდეა მთელი მსოფლიოდან, როგორ გავაკეთოთ სენდვიჩი ყველით
ვის არ უყვარს ყველიანი სენდვიჩი? დარწმუნებული ვარ, თითოეული ჩვენგანი ამა თუ იმ სიტუაციაში იყენებს სწრაფი წახემსების ამ პრიმიტიულ, მაგრამ შესანიშნავ მეთოდს. რა მოხდება, თუ სენდვიჩს რამდენიმე ორიგინალურ ინგრედიენტს შემატებთ და მის მომზადებაზე დახარჯავთ ხუთი წუთით მეტს? შედეგი არც ისე პრიმიტიული გამოვა. თქვენთვის შევკრიბეთ ა...
Yoona
13 აპრილი, 13:28

Netflix იწყებს გიჟურ რეალითი შოუს, რომელიც ეფუძნება პოპულარულ კორეულ სერიალს „კალმარის თამაშები“
Netflix-ს უყვარს თავისი მაყურებლის გაოცება მაგარი ახალი პროექტებით, რადგან ეს ძალიან კარგად გამოსდით. ჯერ კიდევ გასულ წელს სტრიმინგის სერვისმა გამოაცხადა რეალითი შოუს შემუშავების შესახებ, რომელიც ეფუძნება პოპულარულ სამხრეთ კორეულ სერიალს კალმარის თამაშები. ამ ამბავმა თაყვანისმცემლები ...
Yoona
2023, 26 ოქტომბერი, 17:41

ყველაზე კრეატიული სანიშნეები ნამდვილი წიგნის ჭიებისთვის
ალბათ, ყველა წიგნის მოყვარულისთვის ნაცნობია სიტუაცია, როდესაც დაეკარგა ადგილი, სადაც გაჩერდა ბოლოს კითხვისას, მხოლოდ იმიტომ, რომ ხელთ არ ჰქონდა სანიშნე. ხშირად სანიშნის ნაცვლად ვიყენებთ იმას, რაც ხელთ მოგვყვება. მაგალითად, ფურცლის ნაგლეჯი, თავად წიგნის კუთხე, საკუთარი ხელი, ბოლოს და ბოლოს. ქვემოთ მოცემულიდან ერთ-ერთი სანიშნე რომ გქო...
Yoona
21 აგვისტო, 19:27

ახალი კვლევა: 2 ენის ცოდნა დადებითად მოქმედებს კოგნიტურ ფუნქციებზე
დაახლოებით 200 ერი და 6000 ენა არსებობს. აქედან გამომდინარე, ბილინგვიზმი (ორენოვნება) უფრო გავრცელებულია, ვიდრე ბევრ ჩვენგანს წარმოუდგენია. ბოლო ათწლეულების განმავლობაში ჩატარდა კვლევები, რომლებიც ხაზს უსვამენ ბილინგვიზმის გავლენას კოგნიტურ და ენობრივ განვითარებაზე. კითხვა, შეუძლია თუ არა ორენოვნებას ალცჰაიმერის დაავად...
Yoona
13 აპრილი, 11:35

პიკნიკი პირამიდებზე: ტურისტები გიზაში ბრიტანეთის ოკუპაციის დროს
ამ ფოტოებზე, რომლებიც გადაღებულია 1860დან 1935 წლამდე, ასახავს ევროპელ ტურისტებს ეგვიპტეში, რომლებიც მიიწევდნენ შვიდი საოცრებიდან ერთერთის მწვერვალისკენ. შეხედეთ როგორ ცოცავდნენ უძველეს ქვებზე და აჭენებდნენ უდაბნოში გრძელ კაბებში გამოწყობილი ქალბატონები და ელეგანტურ კოსტიუმებში გამოწყობილი ჯენტლმენები. დაა...
Yoona
11 მარტი, 16:37

ცხოველები, რომლებიც სელფის გადაღებას გასწავლიან
სელფის გადაღების ხელოვნება ოფიციალურად გავრცელდა ცხოველთა სამყაროში და ახლა აქტუალური თემაა ინტერნეტში. ზოოპარკის მაცხოვრებლები და შინაური ცხოველები აქტიურად პოზირებენ, იღიმებიან და ჯგუფურ ფოტოებსაც იღებენ. შედეგად გამოდის სახალისო, საყვარელი, მხიარული ფოტოები, რომლებიც ცხოველების ცხოვრებას სხვა მხრიდან დაგანახებთ. შინაურ ცხოველებს შეგიძ...
Yoona
22 ოქტომბერი, 19:23

უსინათლო მხატვარი შეხებით ქმნის თვალწარმტაც ტილოებს
2001 წელი ამერიკელი მხატვრის ჯონ ბრამბლიტისთვის გადამწყვეტი იყო. ეპილეფსიის მორიგი შეტევის შემდეგ ჯონმა მხედველობა დაკარგა. იმ მომენტიდან მის თვალებს მხოლოდ სინათლის და სიბნელის გარჩევა შეუძლია. მისი ერთადერთი ხსნა ხატვაა. ჯონმა შეიმუშავა საკუთარი სტილი: ის იყენებს ტექსტურირებულ საღებავებს, რათა ორიენტირება მოახდინოს ტილოზე. შევარჩიეთ მ...
Yoona
31 ოქტომბერი, 19:00

როგორ გადავარჩინოთ პლანეტა? - 20 მარტივი რამ, რაც ყველას შეუძლია გააკეთოს
პლანეტა დედამიწის ეკოლოგიის შენარჩუნებაში წვლილის შეტანა არც ისე რთულია, როგორც ჩანს. ამ 20 მარტივი მეთოდით ეკოლოგიურ მოძრაობაში ჩართვას შეძლებთ. შეიძინეთ ტანსაცმელი მეორად მაღაზიებში 1 კგ ქსოვილის წარმოებით ატმოსფეროში გამოიყოფა 23 კილო სათბურის აირი. კიდევ ერთი ფაქტი: შეძენილი ტანსაცმლის ნახევარზე მეტი იყრებ...
Yoona
24 აპრილი, 18:29

კეტო დიეტა დაორსულებაში დაგეხმარებათ - უახლესი კვლევა
მალაიზიელმა ექსპერტებმა ცოტა ხნის წინ ჩაატარეს კვლევა, რომლის შედეგებმა აჩვენა, რომ კეტო დიეტა ზრდის დაორსულების ალბათობას ქალებში, რომელთაც პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომი აქვთ. მეცნიერული აღმოჩენის შედეგები გამოქვეყნდა ენდოკრინული საზოგადოების გამოცემაში. როგორ მოქმედებს კეტოგენური დიეტა ნაყოფიერებაზე? რას ამბობენ მეცნიერები ამის შესახებ?...
Yoona
2023, 28 სექტემბერი, 18:49

ხმელთაშუა ზღვის დიეტა ხელს უშლის ჰიპერტონიას – კვლევის შედეგები
ჰიპერტონია (მაღალი არტერიული წნევა) ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის გამომწვევი შეიძლება გახდეს. ზოგიერთ დიეტას ჰიპერტონიის განვითარების რისკის შემცირება შეუძლია. მკვლევრებმა საბერძნეთიდან ახლახან გამოაქვეყნეს კვლევა European Journal of Clinical Nutrition-ში, რომელიც აფასებდა ადამიანებს, რომლებიც ხმელთაშუა ზღვის დი...
Yoona
21 აპრილი, 14:34

დიეტოლოგის რჩევები - სწორი მენიუ მომავალი დედებისთვის
ორსულობა შესანიშნავი მიზეზია, რომ ცხოვრების წესსა და კვების სისტემაზე დაფიქრდეთ. ახლა არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ ბავშვის ჯანმრთელობაზეც პასუხისმგებლობა გაქვთ აღებული. უამრავი, ხშირად ურთიერთგამომრიცხავი მოსაზრება არსებობს, თუ ორსულობის პერიოდში რომელი პროდუქტების მიღება შეიძლება და რომლის არა. გთავაზობთ საუკეთესო დიეტოლოგების რეკომ...
Yoona
2019, 28 ივნისი, 19:38

შიში სასარგებლოა: სტრესი და პანიკა სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში გვეხმარება
მეცნიერები შიშს შესანიშნავ ინსტრუმენტად თვლიან, რომ ადამიანმა თავისი ხასიათის უპირატესობა რეალურად შეიგრძნოს. შიში მოკავშირე უნდა იყოს, მაშინ ეს გრძნობა ყველაზე ექსტრემალურ სიტუაციებში კონცენტრირებაში, მობილიზებასა და სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში დაგეხმარებათ. საზღვრის შეგრძნება შიში საზღვრების დადგენას გვაიძულ...
Yoona
2021, 4 თებერვალი, 9:55

ვარსკვლავების 9 უცნაური დიეტა, რომელიც საინტერესოდ ჟღერს, მაგრამ მისი გამოცდა მაინც არ ღირს
ძნელი სათქმელია, რომელ დროს არ ცდილობდნენ გასახდომად იდეალური ფორმულის პოვნას. საოცნებო ფორმების მიღება როგორც ქალებს, ასევე მამაკაცებსაც სურდათ, მაგრამ, რა თქმა უნდა, არავის სურდა ამისთვის კოლოსალური ძალისხმევის გაღება. ასე მოვიდა დიეტის თაყვანისცემა. ბრინჯის, ცილოვანის, ვაშლის, კეფირის, თევზის - ა...
Yoona
24 ივლისი, 20:35

დომინიკური ყავა – როგორ მიმდინარეობს საუკეთესო ყავის წარმოება დომინიკის რესპუბლიკაში
დილა ფინჯანი ყავის გარეშე ბევრი ჩვენგანისთვის წარმოუდგენელია. გამამხნევებელი სასმელი ქალაქელების ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი გახდა. რა ვიცით ყავის წარმოებაზე? რა გზას გადის ყავის მარცვალი, სანამ პლანტაციიდან ჩვენს ფინჯანში აღმოჩნდება? დომინიკური ყავა მთელ მსოფლიოში ფასობს თავისი არომატით და სი...
Yoona
2023, 9 ნოემბერი, 9:57

27 საოცრად რეალისტური აკვარელით ნახატი მარკოს ბეკარისგან
მარკოს ბეკარი (Marcos Beccari) სირთულეებს თავს არ არიდებს. პირიქით, ყველაფერს აკეთებს საკუთარი თავის გამოსაცდელად. აი, რატომ გახდა ეს ბრაზილიელი მხატვარი ასეთი კარგი. ახლა ბეკარი მუშაობს ასისტენტ პროფესორად პარანას ფედერალურ უნივერსიტეტში, კითხულობს ლექციებს დიზაინსა და გრაფიკულ დიზაინში. თავისუფალ დროს აკვარელით ხატავ...
Yoona
25 სექტემბერი, 23:21

15 მტკიცებულება, რომ მეგობრები ჩვენს ცხოვრებას უფრო ნათელს და მხიარულს ხდიან
ნამდვილი მეგობრები ზოგჯერ არანორმალურები არიან. მათ განასხვავებთ არა მხოლოდ მძიმე წუთებში მხარდაჭერის და უსიამოვნო სიტუაციაში დახმარების უნარი, არამედ საკუთარი ხუმრობები, რომლებიც მხოლოდ თქვენ გესმით. მეგობრობა ცხოვრების ერთერთი საძირკველია, რომელიც უნდა დააფასოთ, რადგან წლების მატებასთან ერთად მსგავსი სულიერი კავ...
Yoona
2020, 8 აგვისტო, 12:50

ავოკადო და წვნიანი ქათამი – ორიგინალური სალათის რეცეპტი
თუ მოგბეზრდათ სტანდარტული სალათები, მოამზადეთ სალათი ავოკადოთი და ქათმით. აქვს პიკანტური გემო და ნოყიერია. რა დაგჭირდებათ? საკაზმისთვის: ¾ ჭიქა არაჟანი ავოკადო 2 წვრილად გახეხილი ნივრის კბილი 3 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი ნახევარი კონა ქინძი ნახევარი ჭიქა წყალი ¼ ჩაის კოვზი მარილი სა...
Yoona
14 მაისი, 19:18

ყაბაყის ღვეზელი ტაფაზე შემწვარი - ღუმელში შემწვარზე უკეთესია
სწრაფი რეცეპტი ნამდვილი აღმოჩენაა მათთვის, ვინც თავს სწორი კვების მიმდევრად მიიჩნევს, ასევე მათთვის, ვისაც რთული კულინარიული პროცესებისთვის დრო არ აქვს. ყველაფერი მარტივია, გასაგები, სწრაფი და ჯანსაღი! ინგრედიენტები: 300 გრამი ყაბაყი, 50 გრამი ყველი, 3 კვერცხი, 150 მლ არაჟანი, 180 გრამი ფქვილი, ნახევარი ჩა...
Yoona
3 ოქტომბერი, 18:45


«
1
2
3
4
5
...
97
»
პირველად საქართველოში! 9,10 ნოემბერს კინოსა და ღვინის საერთაშორისო ფესტივალი - WINECAST წინანდლის მამულში გაიმართება
პირველად საქართველოში! 9,10 ნოემბერს კინოსა და ღვინის საერთაშორისო ფესტივალი - WINECAST წინანდლის მამულში გაიმართება
კვირის სიახლეები
გასაპარსი ფეხები, სველი იღლია, ცხვირში თითი და ვარსკვლავური სხვა ფიასკოგასაპარსი ფეხები, სველი იღლია, ცხვირში თითი და ვარსკვლავური სხვა ფიასკო
მობილური ტელეფონით გადაღებული 12 საოცარი ფოტომობილური ტელეფონით გადაღებული 12 საოცარი ფოტო
ყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა მსოფლიო არქეოლოგიაშიყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა მსოფლიო არქეოლოგიაში
ხრიკები, რომელთა წყალობითაც ცნობილები ყოველთვის იდეალურად გამოიყურებიანხრიკები, რომელთა წყალობითაც ცნობილები ყოველთვის იდეალურად გამოიყურებიან
დახვეწილი შურისძიება მოღალატე ქმარზედახვეწილი შურისძიება მოღალატე ქმარზე
საჯაროდ შერცხვნენ და ისინი მსოფლიომ ნახასაჯაროდ შერცხვნენ და ისინი მსოფლიომ ნახა
ეს ის არ არის, რაც გაიფიქრეთ – ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ (VI ნაწილი)ეს ის არ არის, რაც გაიფიქრეთ – ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ (VI ნაწილი)
ამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათ
ჭეშმარიტად გემრიელი ყავის მოდუღების 10 წესი - რომელს იცავთ?ჭეშმარიტად გემრიელი ყავის მოდუღების 10 წესი - რომელს იცავთ?
ქუჩაში გადაღებული 12 საინტერესო და სახალისო ფოტოქუჩაში გადაღებული 12 საინტერესო და სახალისო ფოტო
ყველაზე უცნაური რამ, რაც კი ოდესმე გინახავთ მეტროშიყველაზე უცნაური რამ, რაც კი ოდესმე გინახავთ მეტროში
როგორ პოულობს ინდოეთის პოლიცია მოპარულ სამკაულებს ბანანის მეშვეობით? ამას ვერასდროს წარმოიდგენდითროგორ პოულობს ინდოეთის პოლიცია მოპარულ სამკაულებს ბანანის მეშვეობით? ამას ვერასდროს წარმოიდგენდით
დედამიწის ქერქი არც ისე მყარია, როგორც გვგონია – უცნაური აღმოჩენადედამიწის ქერქი არც ისე მყარია, როგორც გვგონია – უცნაური აღმოჩენა
ისინი გასწავლიან, როგორ ჩაიცვათ! - ამერიკა ფორმაშიაისინი გასწავლიან, როგორ ჩაიცვათ! - ამერიკა ფორმაშია
"ძალიან მინდოდა მენახა, როგორები იქნებოდნენ... კომუნიზმის დროს""ძალიან მინდოდა მენახა, როგორები იქნებოდნენ... კომუნიზმის დროს"
გამორჩეული კადრები მთელი მსოფლიოდან (15 ფოტო)გამორჩეული კადრები მთელი მსოფლიოდან (15 ფოტო)
უძველესი ისტორიები დედამიწის სიღრმეში არსებულ სამყაროზეუძველესი ისტორიები დედამიწის სიღრმეში არსებულ სამყაროზე
ცნობილების ფოტოები საინტერესო ისტორიებითცნობილების ფოტოები საინტერესო ისტორიებით
ილიას გამანადგურებელი პასუხი რუსიფიკატორ რედაქტორსილიას გამანადგურებელი პასუხი რუსიფიკატორ რედაქტორს
მელანია ტრამპის 17 საუკეთესო ლუქიმელანია ტრამპის 17 საუკეთესო ლუქი