1. თეთრი - ყველაფერს უხდება. საუკეთესო შეხამებაა - ლურჯთან, წითელთან და შავთან.
2. კრემისფერი - ცისფერს, ყავისფერს, ზურმუხტისფერს, შავს, წითელს, თეთრს.
3. რუხი - საბაზო ფერია, კარგად შეეხამება ჭირვეულ ფერებს: ფუქსიას, წითელს, მელნისფერს, ვარდისფერს, ლურჯს.
4. ვარდისფერი - ყავისფერს, თეთრს, მწვანე პიტნის ფერს, ზეთისხილის ფერს, რუხს, ფ...
ბევრი ლაპარაკის გარეშე მარტივად მოგახსენებთ დიეტას , რომელიც ნაცადი, დატესტილი და ეფექტურია.
რა თქმა უნდა, პირველ რიგში საკუთარ თავზე დავტესტე და შედეგი იმდენად კარგი იყო, მგონი დროა, მომატებაზე ვიფიქრო :) ეს ხუმრობით, თუმცა წონა არ "ამიკრეფია" და მშვენივრად ვარ ..
მაშ ასე, მოგახსენებთ:
1) შავი პური 3 ნაჭერი 0%- იანი და დიეტური ძეხვი 3 ნაჭერი . 2 ცალი ბანანი, ყავა...
2018, 24 სექტემბერი, 9:35
|
|