ავოკადო სახელგანთქმულია, როგორც უგემრიელესი ხილის სახეობა, თუმცა, ალბათ, ბევრმა არ იცის, რომ მას საოცარი სამკურნალო თვისებებიც აქვს.
მასში შემავალი მცენარეული ცხიმი არ შეიცავს ქოლესტერინს, რაც, ბუნებრივია, ნიშნავს იმას, რომ არ გავნებთ.
შეიცავს უამრავ ვიტამინს ( А, В, С, D, E, РР, К1, Р ) და მდიდარია რკინით. ნაყოფი სასარგებლოა კუჭ-ნაწლავის სისტემის... |
|
