x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
მე-ლანქოლიკი
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
მეტი
  • 08.10.2025
  • სტატია:141075
  • ვიდეო:350948
  • სურათი:514954
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
უნდა ავყვეთ ამ ტრენდს? არის თუ არა სასარგებლო გაყინული ხილი
TikTok-მა ძალიან გააპოპულარულა გაყინული, ხრაშუნა ხილის ტრენდი. 2023 და 2024 წლებში ყოველი მეორე ვიდეო გაყინული ხილის დაგემოვნების იყო. ეს არის ხილი, რომელიც იყინება, რათა ხრაშუნა და სასიამოვნო ტექსტურა ჰქონდეს. ყველა ტრენდი იცვლება, მაგრამ ამ ტრენდმა აქტუალობა არ დაკარგა და დღესაც, 2025 წელსაც პოპულარულია. სასარგებლოა თუ ...
მე-ლანქოლიკი
1 აგვისტო, 13:50

კბილები მნიშვნელოვანია! როგორ უნდა შევინარჩყნოთ ჯანმრთელი კბილები?
კარგი კვება მხოლოდ ზოგადი ჯანმრთელობის ერთ-ერთი საყრდენი კი არ არის, არამედ კბილების ჯანმრთელობისთვისაც კრიტიკულად მნიშვნელოვანია: საკვებში შემავალი ნუტრიენტები პირდაპირ მოქმედებს კბილის მინანქრის შენარჩუნებასა და პირის ღრუს ჯანმრთელობაზე. საუკეთესო პროდუქტები კბილების ჯანმრთელობისთვის ყველი, იოგურტი და სხვა რძის პროდ...
მე-ლანქოლიკი
24 ივლისი, 17:19

იცოდით? 5 გამაოგნებელი მიზეზი რატომ უნდა მიირთვათ საზამთრო
ზაფხული საზამთროს სეზონია. გარდა იმისა, რომ გრილი საკვებია და გემრიელია, მას ბევრი დადებითი თვისება აქვს. რა სარგებელი მოაქვს საზამთროს თქვენი ჯანმრთელობისთვის? ეხმარება კანს გამოიყურებოდეს უფრო ახალგაზრდულად ის სავსეა ლიკოპინით, მცენარეული ნაერთით. კვლევებმა აჩვენა, რომ ლიკოპინი კანს იცავს UV დ...
მე-ლანქოლიკი
24 ივლისი, 12:42

ჰანდე ერჩელი - თურქი ვარსკვლავი, რომელსაც ვერ იცნობთ
ბიშას ბურთულები არის ცხიმოვანი წარმონაქმნები, რომლებიც სახის ორივე მხარეს ლოყის კუნთსა და სახის ზედაპირულ კუნთებს შორის ღრმად კანის ქვეშ მდებარეობს. ბიშექტომია ქირურგიული პროცედურაა, რომლის დროსაც ლოყის ცხიმოვანი წარმონაქმნები ზოგჯერ ნაწილობრივ, ზოგჯერ კი სრულიად ამოიკვეთება. ბევრი ცხნობილი ადამიანი მიმართავს ამ მეთოდს. წარმოგიდგენთ ჰანდე ...
მე-ლანქოლიკი
2020, 13 ოქტომბერი, 11:37

7 შეცდომა, რომელიც კანს აზიანებს და გამონაყარს იწვევს
შეიძლება ვფიქრობთ, რომ სწორად ვუვლით სახის კანს, თუმცა ამავე დროს, გამონაყარი გვიჩნდება. ამის მიზეზი შეიძლება საკმაოდ მოულოდნელი რაღაცები იყოს, მაგალითად: თუ კბილების გახეხვის წინ სახე დაიბანეთ. მსგავი "უცნაური" მიზეზები ნამდვილად არსებობს. წარმოგიდგენთ მოვლის დროს დაშვებულ შეცდომებს, რომლებსაც კანის დაზიანება შეუძლია. სახის დაბან...
მე-ლანქოლიკი
2020, 3 ოქტომბერი, 11:11

8 პროდუქტი კბილების გასამაგრებლად
ღიმილი თქვენი სავიზიტო ბარათია. ადრევე უნდა დაიწყოთ კბილებზე ზრუნვა. წმენდის და მოვლის გარდა, ძალიან დიდი გავლენა აქვს საკვებსაც. წარმოგიდგენთ 8 საუკეთესო საკვებს კბილების გასამაგრებლად და ემალის ეროზიის თავიდან ასაცილებლად. ამ პროდუქტებს ბევრი სარგებელი მოაქვს თქვენი ორგანიზმისთვის, მაგრამ შეიძლება არ იცოდეთ რომ კბილებისთვისაც საუკეთესოა. შოკოლადი ...
მე-ლანქოლიკი
2020, 1 ოქტომბერი, 12:20

როგორ გავიყუჩოთ ტკივილი 10 წუთში
ემოციური თერაპია ძალიან საინტერესოა. მას შეუძლია მარტივად და ეფექტურად დაგაღწევინოთ თავი უსიამოვნო მდგომარეობიდან, მათ შორის გაგიყუჩოთ ფიზიკური ტკივილი. ჩვენი ფსიქიკა გაცილებით უფრო ძლიერია ვიდრე წარმოგვიდგენია. პოზიტიური ტრანსფორმაციისთვის ყველა საჭირო ინსტრუმენტი გვაქვს. რა უნდა გააკეთოთ? თუ ფიზიკური ტკივილი გაწუხებთ, შეეცადეთ წარმოიდგინოთ, როგორ გამოი...
მე-ლანქოლიკი
2020, 1 ოქტომბერი, 11:26

მინუს 7 კგ 2 კვირაში - სინდი კროუფორდის სუპერ ეფექტური დიეტა
ამ ლეგენდარულ მოდელს შეუძლია დაუჯერებლად გამოიყურებოდეს, 54 წლის ასაკში ჰგავდეს 20 წლის გოგოს. მისი საიდუმლო დაბალანსებული კვება და ვარჯიშია. თუმცა აღიარებს რომ ბურგერებსაც შეექცევა ხოლმე. ზედმეტი კილოგრამების წინააღმდეგ იყენებს 14 დღიან სწრაფ დიეტას. მთელი ცხოვრების განმავლობაში, სინდი კროუფორდი ინარჩუნებდა იდეალურ წონას - 58 კგ. ...
მე-ლანქოლიკი
2020, 26 სექტემბერი, 14:27

გაეცანით ალოეს გამაოგნებელ თვისებებს
უძველესი დროიდან ალოე ვერა ცნობილია სასარგებლო თვისებებით. ძალიან დიდი რაოდენობის ვიტამინებს შეიცავს: მინერალებს, ამინომჟავებს, ფერმენტებს - საერთო ჯამში ორასამდე სასარგებლო ნივთიერებას. იმუნიტეტის ასამაღლებლად ალოეს წვენი აძლიერებს იმუნიტეტს. შეიცავს C ვიტამინს. ამ მიზნით შეგიძლიათ მოამზადოთ სასმელი: 1 ფოთოლი ალოე ...
მე-ლანქოლიკი
2020, 19 სექტემბერი, 13:08

შეიძლება ისინი ვერ იცნოთ. როგორ ტრანსფორმირდნენ ვარსკვლავები
ბევრი მათგანის ცვლილებას უკვე შეამჩნევდით, თუმცა ამ სტატიაში ერთად შევკრიბეთ და გაჩვენებთ ვარსკვლავებს, რომლებმაც საგრძნობლად დაიკლეს წონაში. ადელი ამ მომღერლის წონაში კლება შეუმჩნეველი არავის რჩება. იგი სპეციალურ დიეტას იცავს, რომელიც ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს. კელი ოზბორნი დაახლოებით 40 კგ დაიკლო ერთ-ერთ ინტერვი...
მე-ლანქოლიკი
2020, 17 სექტემბერი, 13:10

ეს 7 პროდუქტი დაგეხმარებათ დეპრესიასთან ბრძოლაში
სტატიაში ვსაუბრობთ ბუნებრის ანტიდეპრესანტებზე, რომლებიც გაამხნევებენ და უამარავ სარგებელს მოუტანენ თქვენს სხეულს. შვრიის ფაფა შესანიშნავად ებრძვის ცუდ განწყობას, ვიტამინი B6 და B1-ის, ფოლიუმის მჟავის და პანოთენური მჟავის დახმარებით. ეს საკვები ადვილად მონელებადია და ხელს უშლის განწყობის გაფუჭებას, რომელიც გამოწვეულია არასასურველი ნ...
მე-ლანქოლიკი
2020, 14 სექტემბერი, 17:55

რეალურად გვიცავს თუ არა საფრთხისგან მრავალჯერადი პირბადე? - ექიმი-ინფექციონისტი მაიკო ჯანაშია
კორონავირუსის გამოჩენასთან ერთად გამოჩნდა მრავალჯერადი პირბადეები, რომლებსაც ძალიან ბევრგან შეხვდებით. სოციალურ ქსელებში, თუ მაღაზიებში იყიდება თვითნებურად დამზადებულები. გვიცავს თუ არა ეს პირბადე ვირუსისგან? გაგაცნობთ ექიმ-ინფექციონისტის მაიკო ჯანაშიას მოსაზრებას. პირბადის შეკერვას, რომელიც დაგვ...
მე-ლანქოლიკი
2020, 26 მარტი, 19:30

რატომ უნდა შევურიოთ ლიმონი და ნიორი?
ეს მკურნალობა განსაკუთრებით კარგია მათთვის, ვისაც ზედმეტი წონა აწუხებს. გაიწმინდეთ სისხლი და მოიშორეთ ზედმეტი კილოგრამები. თუმცა სხვა შესანიშნავი თვისებებიც აქვს. სულ ორი ინგრედიენტია საჭირო: 0.5 კგ ნიორი 24 ცალი ლიმონი მომზადება: გავატაროთ ნიორი და დავუმატოთ ლიმონის წვენი. ეს მასა მოვათავსოთ განიერთავიან ქილაში და დავახუროთ გამჭვირვალე ა...
მე-ლანქოლიკი
2017, 4 სექტემბერი, 10:50

მან 7 კილო დაიკლო 10 დღეში
ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ წონის დასაკლებ სწრაფ და მარტივ საშუალებას. ეს სითხე ძალიან სწრაფად კეთდება და მისი შენახვა მაცივარში შეგიძლიათ. უბრალოდ შეანჯღრიეთ და ყოველ დღე საუზმემდე მიირთვით. ინგრედიენტები: 1 ლიტრა წყალი 1 ჩაის კოვზი თაფლი 1 სუფრის კოვზი დარიჩინი მომზადების წესი: 1. ჩაასხით ქვაბში წყალი, ჩაამატეთ დარიჩინი 2. ადუღეთ 5 წუთის გა...
მე-ლანქოლიკი
2017, 30 აგვისტო, 15:32

მარტივი მეთოდი, ჭამეთ რაც გსურთ და ისე გახდით
ექსპერტები ამბობენ რომ ადამიანების 80%, რომლებიც წონაში იკლებენ წელიწადზე ნაკლებ დროში იმატებენ. ამის მიზეზი ძირითადად დიეტის დასრულების შემდეგ კვების ძველ რეჟიმზე დაბრუნებაა, ნელ-ნელა უნდა მოუმატოთ კალორიები და არა ერთბაშად. თუმცა თქვენ ამაზე ფიქრი არ მოგიწევთ. ამ სტატიაში წაიკითხავთ მარტივ ხერხს, თუ როგორ უნდა დაიკლოთ წონაში და არ ...
მე-ლანქოლიკი
2017, 29 აგვისტო, 16:36

არ მიირთვათ ხილი საჭმლის შემდეგ!
ხილის სწორად ჭამა ძალიან მნიშვნელოვანია. ფრთხილად უნდა ვიყოთ, სასარგებლო არ გადავაქციოთ მავნებლად. ხილი მიირთვით საჭმლის მიღებამდე, რადგან აივსოთ ენერგიით და ვიტამინებით, რომელიც დღიურ ნორმას შეადგენს. რატომ არ უნდა მივირთვათ ხილი საუზმემდე? ხილს აქვს თვისება პირდაპირ ნაწლავებში ჩავიდეს, საჭმელი მას აჩერებს და სანამ საკვები მონელდება სასაეგებლო ნივთირებე...
მე-ლანქოლიკი
2017, 26 აგვისტო, 13:30

7 დღიანი დიეტა მუცლის ცხიმის მოსაშორებლად
სიმსუქნით ბევრი ადამიანი იტანჯება. ერთ-ერთი ურთულესი მოსაშორებელი მუცლის ცხიმია. ამ რეცეპტით მომზადებული სითხე ძალიან გემრიელია და ინგრედიენტებიც ადვილი საშოვნელია. ინგრედიენტები: 1 კიტრი ანანასის 3 ნაწილი ნიახური ჭიქა ოხრახუშის ფოთლები მომზადების წესი: კარგად გარეცხეთ ინგრედიენტები. კიტრი მრგვლად, ხოლო ანანასი კუბიკებად დაჭერ...
მე-ლანქოლიკი
2017, 17 აგვისტო, 12:30

გაახალგაზრდავდით! სახის მარტივი ნიღაბი ყველა ძვირიანი პროცედურის ნაცვლად
თქვენ არ გჭირდებათ უამრავი ფულის გადახდა ძვირიან კრემებში, კოსმეტოლოგიურ პროცედურებში. შეგიძლიათ ბოტოქსზეც აღარ იფიქროთ. ეს მარტივი რეცეპტი დაგეხმარებათ გამოიყურებოდეთ 10 წლით ახალგაზრდად. ინგრედიენტები 1/2 ჩაის კოვზი ქოქოსის ზეთი კვერცხის ცილა 1/2 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი მომზადების წესი განაცა...
მე-ლანქოლიკი
2017, 2 აგვისტო, 10:59

აუცილებლად გაითვალისწინეთ! 10 რამ რაც სახეს არ უნდა გააკაროთ
სახის კანი ყველაზე მგრძნობიარეა და ძალიან ფრთხილად უნდა ვიყოთ, რადგან ადვილად ზიანდება და აღდგენა რთულია. ლიმონი ლიმონის წვენით შეგიძლიათ გაიწმინდოთ კბილებზე ემალი, მაგრამ კანს არ გააკაროთ, საშინლად დაგიზიანებთ. კბილის პასტა ხშირად იყენებენ გამონაყარის საწინააღმდეგოდ. კი გამონაყარს ნამდვილად აშორებს, თუმცა სახის ...
მე-ლანქოლიკი
2017, 1 აგვისტო, 10:52

ეს არ იცოდით, ამიერიდან კბილები უნდა გაიხეხოთ ამით
კბილებზე ზრუნვის რამდენიმე ხერხი არსებობს. უცნაურად ჟღერს თუმცა ახლა უნდა გაგაცნოთ არაჩვეულებრივი და ნატურალური ხერხი: გამოიყენეთ მარწყვი! მარწყვი საუკეთესო ინგრედიენტია კბილის პასტისთვის, რომელიც შეგიძლიათ სახლში დაამზადოთ. ვაშლის წვენთან ერთად იცავს კბილებს გაფუჭებისგან და ათეთრებს. თუ მხოლოდ ერთი ცალი მარწყვი გაქვთ, ჭამის შემდეგ...
მე-ლანქოლიკი
2017, 29 ივლისი, 12:41

წარმოუდგენელია! ხახვის 5 "სასწაული"
ხახვი - ეს არის ყველაზე დაუფასებელი საკვები ინგრედიენტი. თქვენ ის შეიძლება გამოიყენოთ საჭმლის გასაუმჯობესებლად, ან სალათისთვის, თუმცა მისი სამკურნალო შესაძლებლობები ძირითადად აუთვისებელი რჩება. რა თქმა უნდა საკვებში მისი გამოყენება ძალიან სასარგებლოა, თუმცა იგი ძალიან ბევრ რამეს კურნავს. წარმოგიდგენთ 5 სიტუაციას, რომლებშიც შეგიძლიათ ხახვი, რო...
მე-ლანქოლიკი
2017, 5 ივლისი, 16:17


1
2
»
ახალი შენობა თუ მეორადი უძრავი ქონება: რა უპირატესობები აქვს ახალ საცხოვრებელს
ახალი შენობა თუ მეორადი უძრავი ქონება: რა უპირატესობები აქვს ახალ საცხოვრებელს
კვირის სიახლეები
ცნობილების ველური გასართობები, რომლებიც გაგაღიზიანებთცნობილების ველური გასართობები, რომლებიც გაგაღიზიანებთ
იღლიების გაპარსვაზე ამათ სმენიათ რამე?იღლიების გაპარსვაზე ამათ სმენიათ რამე?
რომელია ყველაზე გიჟი ქალაქი დედამიწის ზურგზე?რომელია ყველაზე გიჟი ქალაქი დედამიწის ზურგზე?
ვარსკვლავები, რომლებმაც ნეკნი ამოიღესვარსკვლავები, რომლებმაც ნეკნი ამოიღეს
დიადი მხატვრების უცნაურობები, რომელთა შესახებ არ იცოდითდიადი მხატვრების უცნაურობები, რომელთა შესახებ არ იცოდით
ნორჩი ვარსკვლავების "პროვოკაციული" კრებულინორჩი ვარსკვლავების "პროვოკაციული" კრებული
ვარსკვლავური ფიასკო, რის გამოც მათ ძალიან რცხვენიათვარსკვლავური ფიასკო, რის გამოც მათ ძალიან რცხვენიათ
ჩვევები, რომლითაც სასტიკად ვაღიზიანებთ გარშემომყოფებსჩვევები, რომლითაც სასტიკად ვაღიზიანებთ გარშემომყოფებს
ყველაზე უცნაური საპირფარეშოები, რაც კი გინახავთყველაზე უცნაური საპირფარეშოები, რაც კი გინახავთ
უჩვეულო, მაგრამ სახალისო ფოტოები, რომლებიც გაგამხიარულებთუჩვეულო, მაგრამ სახალისო ფოტოები, რომლებიც გაგამხიარულებთ
მარაზმი - როგორი არ უნდა იყოს პატარძალიმარაზმი - როგორი არ უნდა იყოს პატარძალი
როდესაც მენეჯერი შვებულებაშია...როდესაც მენეჯერი შვებულებაშია...
თუ ორგანიზმის გაწმენდა და სწორ კვებაზე გადასვლა გადაწყვიტეთ, ეს უნდა იცოდეთ!თუ ორგანიზმის გაწმენდა და სწორ კვებაზე გადასვლა გადაწყვიტეთ, ეს უნდა იცოდეთ!
ვარსკვლავი დედები, რომელთაც არ რცხვენიათ საჯაროდ ძუ@ძუთი კვებისვარსკვლავი დედები, რომელთაც არ რცხვენიათ საჯაროდ ძუ@ძუთი კვების
ყველაზე სასაცილო ავტომობილები მსოფლიოში (15 ფოტო)ყველაზე სასაცილო ავტომობილები მსოფლიოში (15 ფოტო)
შუბლზე ძარღვგაწყვეტილები - საერთოდ არაფრის არ რცხვენიათშუბლზე ძარღვგაწყვეტილები - საერთოდ არაფრის არ რცხვენიათ
ცნობილები მანამდე და სტილისტთან სიარულის შემდეგცნობილები მანამდე და სტილისტთან სიარულის შემდეგ
„ეკლესია თავზე გემხობათ!... დიდებამ დაგაბრმავათ!.. ბევრ რამეს ვერ გაპატიებთ…პატივს აღარ გცემთ… “ - პეტრე კოლხი„ეკლესია თავზე გემხობათ!... დიდებამ დაგაბრმავათ!.. ბევრ რამეს ვერ გაპატიებთ…პატივს აღარ გცემთ… “ - პეტრე კოლხი
თმის შეჭრის 5 მაგალითი, რომლებიც ლამაზად იზრდებათმის შეჭრის 5 მაგალითი, რომლებიც ლამაზად იზრდება
როდის უნდა გავიხეხოთ კბილები - ჭამამდე თუ შემდეგ?როდის უნდა გავიხეხოთ კბილები - ჭამამდე თუ შემდეგ?