ბოლო წლებში, ინტერნეტში, ტელევიზიით და სხვადასხვა პუბლიკაციებში, იმის შესახებ, თუ რა უნდა მივირთვათ და დალიოთ, ჯანმრთელობისა და ძალის შესანარჩუნებლად, უფრო და უფრო, ურთიერთგამომრიცხავი რჩევები ჩნდება. მაგ., ასეთი: უარი თქვით შაქარზე, ყავაზე, მარილზე, ალკოჰოლზე. შეამცირეთ, ან უარი თქვით ხორცზე... და ასო...
დიეტა, რომლის საფუძველსაც მწვანე ჩაი წარმოადგენს, არ შეიძლება არაეფექტური იყოს, რადგან მწვანე ჩაი მადას აქვეითებს. მაგრამ ის, ამავდროულად, ორგანიზმს ტონუსს მატებს. მწვანე ჩაი ბევრ ვიტამინს და მიკროელემენტს შეიცავს, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, აძლიერებს იმუნიტეტს. ბევრი დიეტა არსებობს, რომლის შემადგენლობაში მწვანე ჩაი შედის, მაგრა...
2024, 13 სექტემბერი, 8:34
ადამიანს, და საერთოდ, ყველა ცოცხალ არსებას, იმისთვის რომ იცოცხლოს, ჟანგბადთან, წყალთან და საკვებთან ერთად, ძილიც ესაჭიროება. ძილი, ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობის და კეთილდღეობის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია. ჩვენ ცხოვრების მესამედს ძილზე ვხარჯავთ და ჯანმრთელი ძილის საერთო მდგომარეობა, მნიშვნელოვანი საკითხია მთელი ჩვე...
2024, 12 სექტემბერი, 8:37
ბოლო წლებში, ინტერნეტში, ტელევიზიით და სხვადასხვა პუბლიკაციებში, იმის შესახებ, თუ რა უნდა მივირთვათ და დალიოთ, ჯანმრთელობისა და ძალის შესანარჩუნებლად, უფრო და უფრო, ურთიერთგამომრიცხავი რჩევები ჩნდება. მაგ., ასეთი: უარი თქვით შაქარზე, ყავაზე, მარილზე, ალკოჰოლზე. შეამცირეთ, ან უარი თქვით ხორცზე... და ასობით სხვა რჩევა, რომელიც ჩვენამდე, საი...
ტექნოლოგიების ერამ ცხოვრება გაგვიმარტივა. მაგრამ, ამავდროულად, ახალი დაავადებებიც წარმოქმნა, რომელთა შორის ერთერთი, ორშაბათის სინდრომია. თუმცა, ამ დაავადებას მედიცინასთან კი არა, უფრო ფსიქოლოგიასთან აქვს კავშირი.
ყველას სმენია გამოთქმა, რომ ორშაბათი მძიმე დღეა. სწორედ ეს ხსნის ამ სინდრომის არსს: ადამიანი, ორშაბათობით, თავს ცუდად გრძნობს, ცუდ ხასი...
ჩვენ, ყველას, ბევრი რამ გვაქვს საერთო, მაგრამ პლანეტაზე არიან ადამიანები, რომლებიც საერთო ნაკადიდან გამოირჩევიან. მათ საკუთარი, ორგანიზმის უნიკალური მახასიათებლები გააჩნიათ, რომლებიც არც ისე ხშირად გვხვდება, ზოგიერთი შემთხვევა კი, საერთოდ, ერთადერთი და განსაკუთრებული შეიძლება იყოს. მაგ.:
1. პლანეტაზე მხოლოდ რამ...
2024, 20 თებერვალი, 13:21
|
|
