ადამიანს, და საერთოდ, ყველა ცოცალ არსებას, იმისთვის რომ იცოცხლოს, ჟანგბადთან, წყალთან და საკვებთაე ერთად, ძილიც ესაჭიროება. ძილი, ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობის და კეთილდღეობის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია. ჩვენ ცხოვრების მესამედს ძილზე ვხარჯავთ და ჯანმრთელი ძილის საერთო მდგომარეობა, მნიშვნელოვანი საკითხია ...
2017, 25 სექტემბერი, 13:37
ყველამ იცის, რომ ჯანსაღი ძილის ხანგრძლივობა 79 საათია, ადამიანის ასაკის გათვალისწინებით. მაგრამ, ძალიან ცოტაა ინფორმაცია იმის შესახებ, რომ სხეულის მდებარეობა, ძილის დროს, ისევე მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, როგორც მისი ხანგრძლივობა.
ექსპერტები თვლიან, რომ ძილის გარკვეული პოზები, მაგ., აყუჩებს ტკ...
2017, 27 ოქტომბერი, 10:53
სახსრების ტკივილ, როგორც ამბობენ, ისეთივე საშინელია, როგორც შაკიკი ან კბილის ტკივილი. მაგრამ, თუ შაკიკი გაივლის და კბილის მორჩენაც არ არის დიდი პრობლემა, სახსრების ტკივილისგან თავის დაღწევა, ადვილი არ არის.
შესაძლებელია ავადმყოფობამ ისე შეუტიოს ადამიანს, რომ სადმე წასვლა კი არა, საწოლიდანაც ვერ ადგეს! ასეთ დროს, ძირითადად, ტკივი...
დღეს უამრავი პროდუქტი არსებობს, რომელიც გადამუშავების გზით მიიღება და სხვადასხვა სახის ქიმიკატებს და საღებავებს შეიცავს. ასეთი საკვები, თუ სასმელი, უდიდეს პრობლემას წარმოადგენს ჩვენი ორგანიზმისთვის, რადგან ის, რთული შენაერთების მოსანელებლად, უბრალოდ, მზად არ არის.
ჩვენს ორგანიზმს, არაჯანსაღი საკვების მოსანელებლად, დიდი დრო ესაჭიროება. მაგ., როდესაც ჩვენ ... |
|
