x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
თამუნა გეწაძე
საზოგადოება
პოლიტიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
მეტი
  • 22.11.2024
  • სტატია:138402
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:512069
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
ვჭამთ, არ გვშია და წონაში ვიკლებთ (ეფექტური და მარტივი დიეტა)
დღეს თითქოსდა ძალიან "მოდური"გახდა სხვადასხვა დიეტების დაცვა, ყველა ვერ გრძნობს და ხვდება, რომ არასწორი დიეტა ანუ შიმშილი ზოგადად ძალიან მავნებელია ორგანიზმისათვის და არყევს ჩვენს ჯამრთელობას.სწორი გადაწყვეტილებაა, რომ მივირთვათ ცოტა და ხშირად ამავე დროს გავითვალისწინოთ ისიც, რომ დაძინებამდე უმჯობესია2 საათის განმავლობაში არ ვჭამოთ.მე ...
თამუნა გეწაძე
2017, 11 მაისი, 14:56

როგორ ვატაროთ მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი ისე რომ მან ზიანი არ მიაყენოს ჩვენს ჯანმრთელობას
მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი ეგრეთწოდებული "შპილკები" როგორც ექსპერტები ამბობენ საკმაოდ საშიშია, არამარტო ფეხებისათვის, არამედ მთლიანად ჯანმრთელობისათვის. როგორ მოვიქცეთ თუ მაღამლქუსლიანი ფეხსაცმლის გარეშე უბრალოდ შეუძლებელია?ერთერთი მოდის ექსპერტის აზრით, ასეთი ფეხსაცმელი ქალს წონასწორობას აკარგვინებს ამ დროს კ...
თამუნა გეწაძე
2016, 29 მაისი, 20:00

რატომ გვინდა სულ ჭამა და როგორ გადავჭრათ ეს არასასიამოვნო პრობლემა?
ორგანიზმისათვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებების (ნუტრიენტების) ნაკლებობა, ასევე ძილის რეჟიმის დარღვევა და სტრესული სიტუაციები მუდმივი შიმშილის გრძნობას იწვევენ. როგორ უნდა გადავჭრათ ეს არასასიამოვნო პრობლემა? 1.არასაკმარისი ძილი პროვოცირებას ახდენს შიმშილის ჰორმონის, გრელინის გამოყოფაზე. ხოლო ჰორმონი ლეპტინის გამოყოფა კი რომელ...
თამუნა გეწაძე
2016, 8 მაისი, 16:37

ათი ნიშანი იმისა რომ ქალი მოუვლელია
იყო მოვლილი ეს უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე შეგეძლოს მაკიაჟის პროფესიულ დონეზე გაკეთება და მოდურად ჩაცმა.დახვეწილ თითქოსდა შეუმჩნეველ დეტალს, შეუძლია ქალბატოი უფრო ლამაზი და მიმზიდველი გახადოს.ჩამოგითვლით იმ ათ ნიშანს, რაც იმის მაჩვენებელია, რომ ქალბატონი მოუვლელი და მოუწესრიგებელია. 1.გაზრდილი თმის ძირები (შეუღებავი).მოუწესრიგებელი თმა ძირითადი ნიშანია მ...
თამუნა გეწაძე
2016, 11 აპრილი, 17:29

იდეალური ქალბატონები არაიდეალური ტერფებით
ვარსკვავების ჩაცმულობა, ვარცხნილობა, პირადი ცხოვრება (და ასე შემდეგ) ყველას აინტერესებს და მუდმივად ჟურნალისტების განხილვის თემა ხდება ხოლმე, თუ ამ ვარსკვლავებს კიდევ რამე ფიზიკური ნაკლი ან პრობლემა აქვთ, მედია სივრცეში მუდმივად ჩნდება სურათები სადაც კარგად ჩანს მათი ფიზიკური"ხარვეზები."არსებობენ ვარსკვლავები, რომელთაც იდეალური და ლამაზი ფეხები აქვთ, ...
თამუნა გეწაძე
2016, 10 აპრილი, 19:14

პლასტიკური ოპერაციების საშინელი შედეგები(+ფოტო)
ბოლო პერიოდია პლასტიკური ქირურგია სულ უფრო აქტიურად ვითარდება.ადამიანებს სურთ უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურებოდნენ, გალამაზდნენ და შეისწორონ ის ნაკლოვანებები, რაც პლასტიკური ოპერაციებით შესაძლებელია.რა თქმა უნდა ეს ხშირად ამართლებს, მაგრამ არის ისეთი შემთხვევებიც, როდესაც შედეგი არასასურველია. უნდა გავითვალისწინოთ ისიც, რომ პლასტიკური ქირურგია ოპერაც...
თამუნა გეწაძე
2016, 7 აპრილი, 23:11

რატომ სჭირდება ორგანიზმს "C" ვიტამინი?
ვიტამინ "C"-ს შეიძლება ვუწოდოთ ყველაზე მთავარი ვიტამინი, რომელიც აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმისათვის.ის ორგანიზმში მხოლოდ საკვებთან ერთად ხვდება.მისი არ არსებობის შემთხვევაში ორგანიზმში სერიოზული პრობლემები ჩნდება.ადამიანს ემუქრება ჰიპოვიტამინოზი, რაც გამოწვეულია ვიტამინ "C" ნაკლებობით. როგორ უნდა მივხვდეთ, რომ ორგანიზმი ამ ვიტამინის სიმცირეს განიცდის? "C" ვი...
თამუნა გეწაძე
2016, 7 აპრილი, 21:42

როგორ უნდა ავარჩიოთ სახის (დღის) კრემი?
თანამედროვე ქალბატონებისათვის მნიშვნელოვანია, რომ ლამაზად და თავდაჯერებულად გამოიყურებოდეს. როდესაც ქალი კარიერაში წარმატებულია და ასევე აქვს პირადი ცხოვრება, რომელსაც მუდმივად გაფრთხილება და ყურადღება სჭირდება, მას ძალიან მცირე დრო რჩება საკუთარი თავის მოვლისათვის.დღის კრემი ეს არის საშუალება, აუცილებელი ატრიბუთი, რომელიც ალამაზებს ჩვენს სახეს.როგორი უ...
თამუნა გეწაძე
2016, 4 აპრილი, 22:17

ნინო კუზანოვას დიეტა - დაიკლებთ 3-4 კილოგრამს
კარდიოლოგი ნინო ნადირაძე კუზანოვა ერთ-ერთ ტელეგადაცემაში სწრაფ დიეტას გვაცნობს, რომლის დაცის შემთხვევაში წონაში სწაფად ვიკლებთ და რაც მთავარია, ეს ცუდად არ აისახება ჩვენს ჯანმრთელობაზე. დიეტის დაცვა ერთ კვირაზე მეტ ხანს რეკომენდირებული არ არის. დღის განმავლობაში ოთხჯერ, მცირე რაოდენობით უნდა ვიკვებოთ. საუზმე- ერთი ჭიქა უშაქრო ჩაი და ერთი ცალი მოხ...
თამუნა გეწაძე
2016, 4 აპრილი, 21:53

წიწაკა სიცოცხლის გახანგრძლივების უებარი საშუალებაა.
წიწაკის უებარ შემცველობაზე დიდი ხანია საუბრობენ მეცნიერები.წიწაკა ამცირებს ანთებით პროცესებს, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. წითელი წიწაკის შემადგენლობაში შედის ქიმიური ნაერთი კაპსაიცინი, რომელიც ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებაა, პერიფერიიდან ცენტრალურისკენ ტკივილის გადაცემას აჩერებს. წიწაკა შეიცავს ვიტამინ ...
თამუნა გეწაძე
2016, 17 იანვარი, 19:41

თვითნებურმა ტუჩის გადიდების მცდელობამ გოგონა სავალალო შედეგამდე მიიყვანა.
ახალგაზრდებში, ძალიან პოპულარული გახდა ტუჩის გადიდება, ქალბატონები ხშირად მიმართავენ პლასტიკურ ქირურგებს, სწორედ ამ მანიპულაციის ჩასატარებლად.ზოგიერთი ახალგაზრდა, თვითნებურად ცდილობს "რაღაც" პროცედურები ჩაიტაროს და ტუჩები გაიდიდოს, რაც კრახით მთავრდება. ჟურნალისტი ლიზა ვადაჭკორია სოციალურ ქსელში საზარელ სურათებს აქვეყნ...
თამუნა გეწაძე
2015, 18 დეკემბერი, 0:25

ხუთი რჩევა ოცდაათ წელს გადაცილებული ქალბატონებისათვის
30 წელს გადაცილებული ქალები საკმაოდ ხშირად განვიცდით წლების მატებას.ორგანიზმი უკვე ისე კარგად ვეღაღ ეგუება ახალგაზრდულ ცხოვრებას, უძილობას, დიდ დატვირთვას, ყველაფერი ეს კი ცუდად აისახება ჩვენს გარეგნობაზე, ამიტომ აუცილებელია დავივიწყოთ მავნე ჩვევები და გავითვალისწინოთ 5 რჩევა, რომელიც ახალგაზრდულ იერსახეს შეგვინარჩუნებს. 1.აუცილებელია ძილ...
თამუნა გეწაძე
2015, 30 ნოემბერი, 22:27

ვჭამთ რამდენიც გვინდა წონაში კი ვიკლებთ
იმისათვის, რომ თავი დავაღწიოთ ორგანიზმში არსებულ ტოქსინებსა და ჭარბ სითხეს, ამავე დროს გავიძლიეროთ იმუნური სისტემა, ყოველდღიურად უნდა მივიღოთ აქ ჩამოთვლილი საკვები პროდუქტები. 1.ბროკოლი შეიცავს ისეთ ორგანულ ნაერთს, რომელიც გამოირჩევა სიმსივნის საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული ეფექტით.აგრეთვე ამ ნივთიერებას გენების აღმდგენი უნარიც აქვს. 2.ჭარხალი საოცარ...
თამუნა გეწაძე
2015, 29 ნოემბერი, 19:23

დაზიანებული თმის მოვლის რამდენიმე მეთოდი.
დაზიანებული თმები ყველა ქალს დისკომფორტს უქმნის.შემოგთავაზებთ რამდენიმე მეთოდს თმის გასაჯანსაღებლად. 1. ბალზამის მაგივრად კარგ შედეგს იძლევა თუ გამოვიყენებთ სასმელ ლუდს, ის თმას არბილებს და ბზინვარებას მატებს. უკეთესია თუ გამოვიყენებთ ეგრეთწოდებულ "ცოცხალ"ლუდს, რადგან ის შეიცავს ლუდის საფუარს, რომელიც კარგად მოქმედებს დაზიანებულ თმაზე და აღადგენს მის ს...
თამუნა გეწაძე
2015, 21 ოქტომბერი, 20:59

სახის მასაჟი თაფლით.
სახის მასაჟი, თაფლით, საოცარი საშუალებაა ნაოჭების საწინააღმდეგოდ.თაფლი შეიცავს ძალიან ბევრ მიკროელემენტებს, რომლებიც კანში შეღწევისას, მისი უჯრედების განახლებას უწყობს ხელს.სახის მასაჟის დროს თაფლს, რომელიც აუცილებლად ნატურალური უნდა იყოს, შეიძლება შევურიოთ ცოტა ზეითუნის ზეთი, რომელიც შეიცავს A და E ვიტამინებს.ერთი პროცედურისთვის საკმარისია ერთი-ორი ჩაის კოვზი თაფლი და რა...
თამუნა გეწაძე
2015, 28 იანვარი, 20:08

ყავა სიმსივნით დაავადების რისკს 50%-ით ამცირებს?
ადამიანები, რომლებიც ყოველდღე მიირთმევენ 4 ჭიქა ყავას (კოფეინის შემცველს)პირის ღრუს სიმსივნით დაავადების რისკი მათ50 %-ით შემცირებული აქვთ. ამ დასკვნამდე მივიდნენ ამერიკელი ონკოლოგები ატლანტიდან.გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ყავა შეიცავს ისეთ ნივთიერებებს, რომლებიც ხასიათდებიან ძლიერ ეფექტური დამცავი თვისებებით და პირის ღრუში და ყელში ამცირებენ ავთვი...
თამუნა გეწაძე
2014, 30 მარტი, 22:44

ანჯელინა ჯოლის "ახალი მკერდის" ძლიერი ტკივილი აწუხებს?
როგორც ვიცით ანჯელინა ჯოლიმ სიმსივნის თავიდან ასაცილებლად ორივე სარძევე ჯირკვალი მოიკვეთა.ბოლო ოპერაცია, როგორც ვარაუდობენ გახდა შემდგომი გართულების მიზეზი. იმპლანტანტები მსახიობს ძალიან ძლიერ ტკივილს აყენებს.ბოლო პერიოდში, ჯოლი დაკავებულია ექვსი შვილის გაზრდით და ძალიან გადაღლილია იუწყებიან პრესის წარმომადგენლები."ახალ იმპლანტანტებს ჯოლი ...
თამუნა გეწაძე
2013, 4 ნოემბერი, 10:05

ლამაზმანები ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
საზოგადოებისათვის პოპულარული და ამავე დროს ლამაზი, ვარსკვლავი, ქალბატონები, მუდმივად ზრუნავენ თავიანთ გარეგნობაზე. ისინი არ იშურებენ არაფერს, მათ შორის ფინანსურ ხარჯებსაც, რომ არაჩვეულებრივად გამოიყურებოდნენ და ახერხებენ კიდეც ამას. ვარსკვლავები მუდმივად საზოგადოების ყურადღების ცენტრში ექცევიან და მათ ყოველთვის "დასდევს" პაპარაცები, რათა ისინი "უცნაურ...
თამუნა გეწაძე
2013, 25 ოქტომბერი, 18:06

ექვსი საუკეთესო ბუნებრივი ანტიბიოტიკი.
არსებობს მცენარეები, რომლებიც თავიანთი თვისებებით სასარგებლო, განსაკუთრებულ ზეგავლენას ახდენენ ჩვენს ორგანიზმზე. ანტიბიოტიკებს სასარგებლო ზემოქმედების მიუხედევად, ბევრი არასასიამოვნო გვერდითი მოვლენები აქვს. წარმოგიდგენთ იმ მცენარეებს, რომლებსაც ანტიბიოტიკების მსგავსი მოქმედება აქვთ და აგრეთვე მათი მიღება მხოლოდ და მხოლოდ სასარგებლო ზემოქმედებას...
თამუნა გეწაძე
2013, 24 ოქტომბერი, 15:48

როგორ გავიხანგრძლივოთ გულის მუშაობა? ( 10 რჩევა)
მიოკარდიუმის ინფარქტით და გულის იშემიური დაავადებებით მსოფლიოში უამრავი ადამიანი იღუპება.როგორ შეგვიძლია გავიხანგრძლივოთ გულის მუშაობა? სპეციალისტები ამ კითხვის პასუხად ათ რჩევას გვაძლევენ. 1.ჯანმრთელი ძილი.აუცილებელია 8 საათი ვიძინოთ ღამის განმავლობაში. ამ შემთხვევაში გულის მუშაობა უფრო ნორმალურია ყურადღება უნდა მივაქციოთ აგრეთვე იმას, რომ ძილ...
თამუნა გეწაძე
2013, 30 სექტემბერი, 22:12

"ვარსკვლავი" დედები.
ნატალი პორტმანმა 2011 წელს მისი მომავალი მეუღლისაგან ბიჭი, ალეფა, გააჩინა.მისი ძალიან დაკავებული რეჟიმის გამო ის ვერ ახერხებს ბავშვთან დიდი დროის გატარებას, მაგრამ სულ ცდილობს თავისუფალი დროს მასთან ერთად იყოს. უმა თურმანი მესამეჯერაა ქორწინებაში და ჰყავს 1 წლის ულამაზესი ქალიშვილი, რომელთანაც მსახიობი სიხარულით ატარებს დროს. მომღერალი პინკი ჟურნალ "Billboard"...
თამუნა გეწაძე
2013, 27 სექტემბერი, 23:10


1
2
3
»
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
კვირის სიახლეები
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთმათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი
გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"
საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათსაქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ
ქალის საუკეთესო გამოგონებებიქალის საუკეთესო გამოგონებები
როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?
უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)
გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)
აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?
არა და, დასასვენებლად წავიდნენარა და, დასასვენებლად წავიდნენ
ყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრებიყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრები
ყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანებიყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანები
ცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენ
ახალი ზელანდიის პარლამენტში უცნაური ინციდენტი მოხდა(ვიდეო)ახალი ზელანდიის პარლამენტში უცნაური ინციდენტი მოხდა(ვიდეო)
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავებიმოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
წყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიანწყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიან
2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?
როგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებსროგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებს
საფრანგეთში, უძველეს დროში, უცხოპლანეტელების სტუმრობის მტკიცებულება აღმოაჩინესსაფრანგეთში, უძველეს დროში, უცხოპლანეტელების სტუმრობის მტკიცებულება აღმოაჩინეს