x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
ვიზა კოხაძე
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
მსოფლიო
მეტი
  • 22.11.2024
  • სტატია:138411
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:512069
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
რეიტინგი: კვირის  თვის  სულ  
დროა სცადოთ რაღაც განსხვავებული! - 7 ყველაზე პოპულარული საზაფხულო დიეტა
ზაფხული მოვიდა და დროა ნათელი მოვფინოთ რეალობას - რა გვინდა? აუცილებლად გვენდომება სრულყოფილი სხეული ზღვისთვის და ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ზოგადად ხილისა და ბოსტნეულის სიჭარბემ არ შეგაშინოთ, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ზედმეტი არასასურველი წონა დაკარგოთ.მართალია ეს არ არის პირველი შეთავაზება დიეტოლოგებისაგან, მაგრამ გაითვალისწ...
ვიზა კოხაძე
2019, 27 ივლისი, 14:14

10 პროდუქტი, რომლებიც გაგიუმჯობესებთ მეხსიერებას
ბუნებაში არსებობენ პროდუქტები, რომლებიც ეხმარებიან ორგანიზმს არაჩვეულებრივ აზროვნებაში, მიუხედავად ასაკისა და სქესისა.სტატია გაგაცნობთ ამ არაჩვეულებრივად სასარგებლო პროდუქტების ჩამონათვალს. 1) - მწვანე ჩაი - ეს უნიკალური სასმელი ხელს უწყობს არა მარტო სხეულის, არამედ ტვინის პრობლემებსაც. ის აფერხებს დაბერების პროცესს და ამარცხებს " გონებრივი" დაა...
ვიზა კოხაძე
2017, 24 ივნისი, 13:02

რატომ უწოდებენ მკვლევარები ნიახურს მწვანილების მეფეს და რატომაა ის წონაში კლებისა და ჯანმრთელობის გარანტი
ნიახური შესაძლოა არ მოგწონდეთ როგორც გემრიელი მწვანილი, მაგრამ მას მწვანილების მეფედ მოიხსენიებენ მეცნიერები და მიიჩნევენ, რომ ნიახურის მხოლოდ ერთ ღერსაც კი უდიდესი სარგებლის მოტანა შეუძლია ორგანიზმისთვის.ის დაბალკალორიული პროდუქტია, რაც უმნიშვნელოვანესია მათთვის, ვინც გამუდმებით ჭარბ წონა...
ვიზა კოხაძე
2019, 10 მარტი, 12:13

ტოპ 5 მიზეზი, რატომ უნდა მივირთვათ ყოველდღიურად ბანანი
ეს არის ის, როდესაც თქვენ ყოველდღიურად ბანანს მიირთმევთ ანუ - ძლიერი ძვლების გარანტი და არტერიული წნევის მუდმივი კონტროლია შესაძლებელი.ბანანი ყველაზე პოპულარული ხილია ამერიკის შეერთებულ შტატებში.თქვენ შეგიძლიათ ეს უნიკალური ხილი ბევრი ოდენობით მიირთვათ, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში უნდა იცოდეთ ბანანის სარგებლობის ხუთი ძირითადი მიზეზი. 1 )....
ვიზა კოხაძე
2019, 23 მარტი, 20:23

როგორ იპოვეს გამოსავალი გულის უკმარისობის, დიაბეტის და კიბოს აღმოსაფხვრელად
ამერიკის შეერთებული შტატების დიუკის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა აჩვენეს, რომ ყოველდღიური კალორიების შემცირება 300 - მდე შეამცირებს გულსისხლძარღვთა დაავადების რისკებს. ამის შესახებ იტყობინება პრეს - რელიზი "MedicalXpress' - ში.კვლევაში ჩართული იყო 218 ჯანმრთელი ადამიანი 50 წლამდე ასაკის.ტესტირების პირველი თვის განმავლობაში მო...
ვიზა კოხაძე
2019, 12 ივლისი, 22:25

როგორ დავიკლოთ წონაში სწრაფად და მარტივად? - რას გვირჩევენ ბრიტანელი დიეტოლოგები?
დღეს მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნის მკვლევარები, დიეტოლოგები და ფსიქოლოგები ერთი არსებითი პრობლემის გარშემო ტრიალებენ და რომ იტყვიან, რა მეთოდებს აღარ იყენებენ იმისათვის, რომ მათმა მოსაზრებამ საზოგადოების ყურადღება მიიპყროს და უფრო მიმზიდველი და საინტერესო მოსაზრება გაუზიაროს მილიონობით მკითხველს. მხედველობაში გვაქვს ...
ვიზა კოხაძე
2017, 19 ივნისი, 18:28

სტატია მამაკაცებისთვის! პროსტატის სამკურნალო ინგრედიენტები მეცნიერებმა დაადგინეს
куркума - ს, წითელი ყურძნის და კანგაუცლელი ვაშლის ჭამა შეიძლება დაეხმაროს მამაკაცს პროსტატის კიბოს უჯრედების გაძლიერებაში.ახალი კვლევის მიხედვით თაგვები, რომლებიც ამ ინგრედიენტებს ჭამდნენ, გაცილებით უფრო ამარცხებდნენ კიბოს უჯრედების რისკს და სწორედ ამ პროდუქტებს შეუძლიათ შეაჩერონ სიმსივნე. იგივე მკვლევარები დასძენენ...
ვიზა კოხაძე
2017, 19 ივნისი, 20:45

ფრთხილად! თავი შეიკავეთ იმ პროდუქტების მირთმევისგან, რომლებიც კიბოს განვითარების რისკს აძლიერებენ ( ისინი დიდი რაოდენობით D ვიტამინს და კალციუმს შეიცავენ )
ამერიკელი მეცნიერებმა არა ერთი საინტერესო კვლევა ჩაატარეს იმის შესახებ, თუ რამ შეიძლება გაააქტიუროს კიბოს განვითარება ადამიანის ორგანიზმში.კვლევამ აჩვენა, რომ კალციუმი და ვიტამინი D ასოცირდება კიბოს განვითარების უფრო მაღალი რისკის მქონე დანამა...
ვიზა კოხაძე
2019, 14 აპრილი, 13:30

"კეფირი წიწიბურით" ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური დიეტაა
დიეტებში უდიდეს წარმატებებს აღწევენ ადამიანები, რომლებიც ყველაზე უსაფრთხო და ყველაზე ეფექტურ ინგრედიენტს იყენებენ წონის დასაკლებად - საქმე გვაქვს კეფირისა და წიწიბურას ნარევთან, რომლის დახმარებით 10 დღეში 3 - დან 8 კილოგრამამდე წონის კლებაა შესაძლებელი.თავისთავად ცხადია, რომ წიწიბურა დიეტურია, რომელიც როგორც კვების აუცილებელი კომპონენტი, ა...
ვიზა კოხაძე
2017, 13 დეკემბერი, 22:59

ჯადოსნურად მოქმედი საჭმელი სოდა და ვაშლის ძმარი
გამოიყენეთ ეს საჭმელი სოდა და ვაშლის ძმრის ნიღაბი მხოლოდ 5 წუთი ყოველდღიურად და ნახეთ შედეგი: - შენი ლაქები და აკნე გაქრება სახიდან, როგორც " ჯადოქარი".. მოგეხსენებათ, თითოეული ადამიანის სახის კანი ჩვენი საერთო განწყობებისა და შთაბეჭდილებების მიხედვით გამოიყურება. მთავარი კი ის არის, რა შთაბეჭდილებებს დავტოვებთ ჩვენს გარშემო მყოფრ ადამიანებზე. თუმც...
ვიზა კოხაძე
2017, 23 ივნისი, 15:07

რა ვჭამოთ და რა არ ვჭამოთ, რომ მარტივად გავხდეთ
როდესაც ადამიანს უნდა, წონაში დაიკლოს და კვება დააბალანსოს, თვალებში მუდამ უნდა ჰქონდეს ინსტრუქცია დიეტის შესახებ. არსებობს საკვები პროდუქტები, რომელთა ჭამა აცილებული უნდა იქნას თავიდან, მაგრამ ასევე არსებობს პროდუქტები, რომლებიც წონის დაკარგვას იწვევს და ისინი რაც შეიძლება მეტი ოდენობით უნდა მივიღოთ. სამწუხაროდ, ყველა კალორია არ არის თანაბარი, ...
ვიზა კოხაძე
2019, 28 თებერვალი, 12:56

5 ყველაზე ცუდი პროდუქტი ფარისებრი ჯირკვლისთვის
ფარისებური ჯირკვლის დაავადებები საკმაოდ გავრცელებულია. ჩიყვი, ანუ ფარისებური ჯირკვლის გადიდება, ხუთიდან მინიმუმ ერთ ადამიანს აქვს. ეს დაავადებები ნებისმიერ ასაკში შეიძლება განვითარდეს, თუმცა უმეტესად ახალგაზრდებში გვხდება.უფრო ხნიერ ასაკობრივ ჯგუფში გვხვდება ფარისებური ჯირკვლის კვანძოვანი წარმონაქმნები.50 წელს ზევით ასაკის ადამიანების 6-8 %-ს აქვს ფ...
ვიზა კოხაძე
2019, 5 მარტი, 13:44

როგორ დავიკლოთ წონაში ხილის დიეტით, რომელიც "მელანია ტრამპის დიეტითაა" ცნობილი
ამერიკის პირველი ლედი მელანია ტრამპი დაინტერესებულ საზოგადოებას საიდუმლოს უმხელს და ხილის დიეტას სთავაზობს წონაში დაკლების მიზნით, რომელსაც პირველი ლედი "ჯანმრთელ კვებას" უწოდებს.მშობიარობის შემდეგ მელანია ტრამპმა ხილის დიეტით სამ კვირაში იმაზე უფრო სასურველი შედეგი მიიღო, ვიდრე თავად წარმოედგინა. აი, რას აცხადებს ის ...
ვიზა კოხაძე
2017, 30 ივლისი, 13:56

ტოპ 5 ორგანული პროდუქტი, რომელთა მირთმევა აუცილებელია ორგანიზმის ჯანმრთელობისათვის
ხართ თქვენ ორგანული პროდუქტების გულშემატკივარი? მაშინ უნდა იცოდეთ, რომ მასში უფრო მეტი ნუტრიენტებია, ვიდრე ჩვეულებრივ პროდუქტებში.ვიცით, რომ ორგანული ხილი და ბოსტნეული გაცილებით ნაკლებ პესტიციდებს შეიცავს, რამდენადაც სოფლის მეურნეობა უფრო უსაფრთხოა.1) ორგანული პროდუქტია ხორცი, რომელსაც წლის განმავლობაში ჭარბი რა...
ვიზა კოხაძე
2019, 22 მარტი, 22:08

პროდუქტები, რომლებიც ნელ - ნელა გვკლავს ( ნაწილი პირველი )
იცოდით, რომ ყოველდღიურად ჭამთ საკვებს, რომლებიც ნელ - ნელა გვკლავენ? ჩვენი უმრავლესობა მზა პროდუქტებით იკვებება, რაც სასიკვდილო კომბინაციას იწვევს ორგანიზმში და სასწრაფოდ უნდა დავიწყოთ ცვლილებები ჩვენს დიეტაში.ასე, რომ გააანალიზეთ რას ჭამთ და გააკეთეთ სწორი არჩევანი პროდუქტების შერჩევისას. სტატიაში წარმოგიდგენთ იმ პროდუქტების ჩამონათვალ...
ვიზა კოხაძე
2019, 20 იანვარი, 16:10

საუკუნის დაავადება - როგორ უნდა დავემშვიდობოთ ართრიტისგან გამოწვეულ ტკივილს?
40 წელს გადაცილებული მოსახლეობის 60 % - ს ფეხების ტკივილი და ართრიტი აწუხებთ. ამიტომ სტატიაში წარმოგიდგენთ ართრიტის წინააღმდეგ ბრძოლის უახლოეს მეთოდებს და საშუალებებს, თუმცა აქვე უნდა აღვნიშნოთ, რომ სტატიაში მოცემული სამკურნალო საშუალებები სრულად ვერ განკურნავს ართრიტს, რამდენადაც ეს დაავადება განუკურნებელია.ყველაზე ეფე...
ვიზა კოხაძე
2019, 18 ივნისი, 17:23

ევროპის ქვეყნები, სადაც ხილსა და ბოსტნეულს ყველაზე დიდი რაოდენობით მოიხმარენ
ხილი და ბოსტნეული ითვლება ჯანსაღი დიეტის განუყოფელ ნაწილად, ხოლო სწრაფი კვება და შემწვარი საკვები არის ძალიან არაჯანსაღი. ცოტა ხნის წინ ჩვენ დავწერეთ, რომ სომხეთმა ქვეყნების სიაში ყველაზე არაჯანსაღი დიეტა შეადგინა.რომელ ქვეყნებში ჭამენ ყველაზე მეტად ხილს და ბოსტნეულს?ევროსტატის სტატისტიკით, ევროკავშირის წევრ ქვეყნებში ხ...
ვიზა კოხაძე
2019, 3 აპრილი, 1:33

ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლა უაზრობაა თუ შედეგიანი?
მოდით თავიდანვე განვსაზღვროთ, რომ ცელულიტი არ არის პრობლემა - ეს არ არის ნაკლი.ცელულიტი არის ნორმალური შედეგი იმისა, თუ როგორ წარმოიქმნება ქალის სხეულზე ცხიმი, რომელიც ქალთა 80 - 90 % აქვს მიუხედავად ასაკისა . პატარა გაკვეთილი ანატომიაში: მედიცინა ცელულიტზე საწყისი თვალსაზრისით იმით ხსნის, რომ ორგანიზმში კოლაგენის არსებობის გამო არათანაბარი დ...
ვიზა კოხაძე
2017, 16 დეკემბერი, 20:51

ფეიხოა ზამთარში ვიტამინების "მეფეა", რომლის ნაყოფი იოდის ნამდვილი საბადოა
მას შემდეგ, რაც ავოკადო, მანგო და ანანასი ზამთრის საუკეთესო ხილად ითვლება, ეგზოტიკური მწვანე კენკროვანი მცენარე ფეიხოა როგორც "бомба" - ისე განიხილება.თავდაპირველად ის სამხრეთ ამერიკაში - არგენტინაში, ბრაზილიაში და ურუგვაიში გამოჩნდა, შემდეგ გადალახა ორი ოკეანის საზღვარი და დასახლდა ყირიმში, ახალ ზელანდიასა და აფხაზეთში...
ვიზა კოხაძე
2017, 16 დეკემბერი, 22:25

ეს ყველამ უნდა ვიცოდეთ, თუ რატომ უნდა მივირთვათ ყოველდღიურად ჯანჯაფილი ( + ფოტოები )
აი რა ხდება, როცა ყოველდღიურად ჯანჯაფილს მივირთმევთ?რა თქმა უნდა არსებობს სანელებლების მილიონობით სახეობა, მაგრამ გთავაზობთ ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვან და სასარგებლო პროდუქტს დიდი რაოდენობის დადებითი ატრიბუტებით.ეს ნივთიერება არის ანთების საწინააღმდეგო, რაც გულისხმობს იმას, რომ მას შეუძლია გაათავისუფლოს ორგა...
ვიზა კოხაძე
2019, 2 მარტი, 13:35

ორგანიზმისთვის აუცილებელია წყალი - მეცნიერები დამაჯერებლად გვირჩევენ წყლის ყოველდღიურად მიღებას
წყალი, ადამიანის ორგანიზმისთვის მნიშვნელობით მეორე ნივთიერებაა ჟანგბადის შემდეგ. საყოველთაოდ ცნობილია, რომ ადამიანის ორგანიზმის თითქმის 2/3 შედგება წყლისგან. შემთხვევითი არ არის ის ფაქტი, რომ საკვების გარეშე ადამიანს შეუძლია გაძლოს 4 კვირა, მაშინ, როცა წყლის გარეშე იგი ვერ გაძლებს არაუმეტეს 7 დღისა....
ვიზა კოხაძე
2017, 23 დეკემბერი, 18:29


1
2
3
...
7
»
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
ყელის დაავადებები და რეკომენდებული მკურნალობა მოზრდილებში და ბავშვებში
ყელის დაავადებები და რეკომენდებული მკურნალობა მოზრდილებში და ბავშვებში
კვირის სიახლეები
თავდაყირა დეკოლტე - მოდის ახალი ტენდენციათავდაყირა დეკოლტე - მოდის ახალი ტენდენცია
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
ჩიხში მოქცეული მეცნიერება - გარდაცვლილი ტიბეტელი ბერები, რომლებმაც გახრწნაზე უარი თქვესჩიხში მოქცეული მეცნიერება - გარდაცვლილი ტიბეტელი ბერები, რომლებმაც გახრწნაზე უარი თქვეს
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთმათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი
გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"
როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?
საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათსაქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ
ქალის საუკეთესო გამოგონებებიქალის საუკეთესო გამოგონებები
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავებიმოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)
ყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანებიყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანები
ყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრებიყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრები
უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)
ცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენ
აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?
ახალი ზელანდიის პარლამენტში უცნაური ინციდენტი მოხდა(ვიდეო)ახალი ზელანდიის პარლამენტში უცნაური ინციდენტი მოხდა(ვიდეო)
როგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებსროგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებს
არა და, დასასვენებლად წავიდნენარა და, დასასვენებლად წავიდნენ
წყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიანწყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიან