x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
Lerato
საზოგადოება
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
სამართალი
მეტი
  • 27.03.2025
  • სტატია:141247
  • ვიდეო:351926
  • სურათი:514024
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
გსურთ ორგანიზმის გაწმენდა შლაკებისა და ტოქსინებისგან? მაშინ მიიღეთ ეს 9 სასარგებლო და გემრიელი სასმელი
სპორტით ხართ დაკავებული და სურვილი გაქვთ თქვენი ორგანიზმი ვიტამინებით გაამდიდროთ? მაშინ უნდა მიირთვათ ახალგამოწურული წვენები. შეიძლება მომზადდეს რამდენიმე ბოსტნეულისა და ხილის კომბინირებით. სტატიაში მოგითხრობთ იმას, თუ რა რასთან უნდა შეურიოთ, რათა მაქსიმალურად მიიღოთ სარგებელი თქვენი ორგანიზმისთ...
Lerato
2019, 27 ივნისი, 10:43

რატომ უნდა მიირთვათ ბროწეული კურკასთან ერთად. ეს ყველა ქალმა უნდა იცოდეს!
ტყუილად არ უწოდებენ ბროწეულს სამეფო ხილს. და ეს, არა მხოლოდ მის "გვირგვინთანაა" კავშირში, არამედ იმ უამრავ სასარგებლო ნივთიერებებთან და უნიკალურ შემადგენლობასთან, რომელიც მასშია თავმოყრილი, რის გამოც ბროწეული ფართოდ გამოიყენება სამედიცინო დანიშნულებით. აღნიშნული ხილი შეიცავს ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსს, რომელიც...
Lerato
2019, 3 იანვარი, 9:05

მიირთვით ეს ნაყენი ყოველ დღე და დაივიწყეთ ავადმყოფობის შესახებ! წარმოუდგენელი ეფექტი!
გაასუფთავეთ 1, 5 კგ. ჭარხალი, გაჭერით თითოეული 4-5 ნაწილად და დაასხით 2 ლ. ცხელი წყალი. დადგით დაბალ ცეცხლზე და ხარშეთ 1 საათის მანძილზე. შემდეგ დაუმატეთ 1 ს.კ. შაქრის ფხვნილი და 1 ს.კ. ვაშლის ძმარი. გაგრილების მერე სასმელი მაცივარში შეინახეთ. მიიღეთ დღეში 3-4-ჯერ ყოველი ჭამის წინ 30-40 მლ. ჭარხლის ნ...
Lerato
2018, 29 აგვისტო, 9:30

ყველაზე სასარგებლო საუზმე – წვავს ცხიმებს და ორგანიზმს წმენდს ტოქსინებისგან
დაუმატეთ თქვენს რაციონს ეს კერძი ამით დიდ სარგებლობას მოუტანთ საკუთარ ორგანიზმს სულ რამდენიმე დღეში არაჩვეულებრივად იგრძნობთ თავს, გაუმჯობესდება თქვენი ჯანმრთელობა და დაიკლებთ წონაში! თუ ყოველდღიურად მიიღებთ ამ სასარგებლო საუზმეს, თქვენი მდგომარეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდება, რამდენადაც მისი მეშვეობით ორგანიზმიდან ...
Lerato
2018, 10 აგვისტო, 10:55

5 სანელებელი, რომელიც მავნე ბაქტერიებს ანადგურებს და იცავს ორგანიზმს დაავადებებისგან
კარგად ცნობილი ფაქტია, რომ ბალახები და სანელებლები ძლიერ ანტიბიოტიკებს წარმოადგენენ. თუ მცირე დოზებით რეგულარულად დავუმატებთ საკვებში, იმუნურ სისტემას გავიძლიერებთ, შევამცირებთ ანთებით პროცესს და ხელს შევუწყობთ ორგანიზმში კარგსა და ცუდ ბაქტერიებს შორის ოპტიმალური ბალანსის დაცვას. თქვენს რაციონში უფ...
Lerato
2018, 17 იანვარი, 11:19

რა უნდა მივირთვათ ლამაზი სახის კანი რომ გვქონდეს
ჯანმრთელი და ლამაზი კანისთვის იმდენ კოსმეტიკურ საშუალებას ვყიდულობთ, რომ წარმოდგენაც კი ჭირს რამდენ ფულს ვხარჯავთ ყოველწლიურად. ჯერ კიდევ 2005 წელს ამერიკელმა დერმატოლოგებმა დაადგინეს, რომ ნაოჭების, აკნეს, პიგმენტური ლაქების და კანის სიმშრალისგანაც კი შესაძლოა გავთავისუფლდეთ იაფად და ამასთან, გემრიელი საკვების მეშვეობით. ამისთვის საჭიროა მხოლოდ ...
Lerato
2018, 3 იანვარი, 11:46

რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს, თუ ყოველდღე კურკუმიან წყალს მიიღებთ?
მართალია კურკუმას საუკუნეებია, რაც აღმოსავლურ ტრადიციულ სამზარეულოში იყენებენ, დასავლურ სამყაროში დიდი ხანი არ არის, რაც მან აღიარება მოიპოვა. რა ხდის ამ სანელებელს ამდენად პოპულარულს? გარდა იმისა რომ აუმჯობესებს კერძების გემოს, ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის ებრძვის ორგანიზმში მიმდინარე ანთებით პროცესებს, გამოაქვს ტოქს...
Lerato
2017, 15 სექტემბერი, 11:09

რა დაავადებებს იწვევს ახალგამომცხვარი ცხელი პური. ეს ყველამ უნდა იცოდეს!
ცხელ-ცხელი, ახალგამომცხვარი პური მაშინვე გიჩნდება სურვილი მოატეხო ერთი ნაჭერი და შეჭამო. მისი არომატი ნაერწყვის გამოყოფის პროვოცირებას ახდენს და კუჭის მუშაობას ააქტიურებს, შესაბამისად, წინ აღუდგე ასეთ ცდუნებას საკმაოდ რთული საქმეა. ამავდროულად ექიმები ერთხმად გვაფრთხილებენ: ახალგამომცხვარი, ცხელი პურის ჭამა ძალიან სახი...
Lerato
2017, 4 სექტემბერი, 10:10

9 მიზეზი, თუ რატომ არის მოცვი უმნიშვნელოვანესი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. აუცილებლად გაითვალისწინეთ!
ოდესმე გაგისინჯავთ მოცვი? მოგწონებიათ მისი გამორჩეულად მკვეთრი მოტკბო-მომჟავო გემო? თუ ასეა, მაშინ ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ უფრო მეტად მოგეწონებათ, როდესაც შეიტყობთ თუ რა საოცარ კენკრასთან გვაქვს საქმე. მათთვის, ვისაც არასოდეს გაუსინჯავს ეს არაჩვეულებრივი საკვები და ასევე მათთვის, ვინც უკვე კარგ...
Lerato
2017, 30 აგვისტო, 10:14

თუ ლუდი გიყვართ, აუცილებლად წაიკითხეთ ეს სტატია!
ლუდს ჯანმრთელობისთვის დიდი სარგებლობის მოტანა შეუძლია - გააჩნია კიბოს საწინააღმდეგო პროფილაქტიკური თვისებები, ამცირებს კარდიოვასკულარულ დაავადებებს, ზრდის ძვლის სიმკვრივეს, ახდენს დემენციისა და კორონალური დაავადების პრევენციას, ეხმარება საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას, გააჩნია სიბერის საწინააღმდეგო თვისებები, ასევე, პროფილაქტიკური და სამ...
Lerato
2017, 15 აგვისტო, 11:32

თუ პომიდორი გიყვართ, აუცილებლად წაიკითხეთ ეს სტატია!
პომიდორი პოზიტიურად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე აუმჯობესებს მხედველობას, ამცირებს არტერიულ წნევას, კარგია საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობისთვის, კანთან და საშარდე გზების ინფექციებთან დაკავშირებული პრობლემების მოსაგვარებლად. უფრო მეტიც, ახდენს სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებას, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, ახდენს ორგანიზმში სითხის ბა...
Lerato
2017, 26 ივლისი, 9:17

ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ აღარასოდეს გადაყრით საზამთროს კურკებს!
ცნობილია თუ არა თქვენთვის, რომ ჩვენ არ ვიყენებთ საზამთროს ყველაზე სასარგებლო ნაწილს? ყველას ძალიან გვიყვარს წვნიანი და ტკბილი რბილობი. თუმცა, ზუსტად რომ საზამთროს კურკაშია უამრავი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება. საზამთროში მთავარი სიმდიდრე მის კურკაშია. მასში შემავალი ცელულოზა სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი სისტემისთ...
Lerato
2017, 17 ივლისი, 9:06

იტალიელი კონდიტერის მიერ დესერტით შექმნილი 35 საოცარი მინიატურული სამყარო
მათეო სტუჩი იტალიელი კონდიტერია ქალაქ მონზადან, რომელიც დესერტისგან საოცრად მიმზიდველ მინიატურულ სამყაროს ქმნის და ავსებს პატარა ფიგურებით. "დესერტის გარეგნულ მხარეს ისეთივე მნიშვნელოვანი დატვირთვა აქვს, როგორც მის გემოს" ამბობს მათეო და რთულია მას ამაში არ დაეთანხმო. მის წარმოსახვას საზღვარი არ აქვს ორცხობილები შეუძლია ს...
Lerato
2017, 4 იანვარი, 12:07

ინდოეთში ამ რეცეპტს უკვდავების ელექსირს ეძახიან!
ჯერ კიდევ უძველესი დროიდან მკურნალები, ექიმები და ალქიმიკოსები ცდილობდნენ უკვდავების ელექსირი აღმოეჩინათ. ერთმანეთში რა ბალახს, რა ნივთიერებას არ ურევდნენ (ჩამოთვლაც კი საშიშია!), რათა სანუკვარი წამალი მიეღოთ, მაგრამ სასურველ შედეგს მაინც ვერ მიაღწიეს... თუმცა, ზოგიერთ რამეში მაინც განიცადეს წარმატება ჩვენამდე მოაღწია რეცეპტებმა, რომლები...
Lerato
2016, 6 ნოემბერი, 10:45

70 ყველაზე კრეატიული ტორტი, რომლის შეჭმაც ნამდვილად დაგენანებათ
ზოგიერთი ადამიანი თვალით ჭამს და სვამს, ეს იმას ნიშნავს, რომ მათთვის საკვების ვიზუალური მხარე ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც მისი გემო, შესაძლოა უფრო მეტადაც კი. რაც შეეხება ტორტის ცხობის ისტორიას, ანტიკურ საბერძნეთსა და რომში ერთნაირად პოპულარული იყო. ძველ რომაულ კულტურაში ერთი სახის საქორწინო ტორტს აცხობდნენ, რომელსაც "Confar...
Lerato
2016, 13 ივნისი, 8:44

გასაოცარი სილამაზის იაპონური ტკბილეული – 60 ხელოვნების ნიმუში
იაპონელებმა დიდი ხანია თავი დაიმკვიდრეს, როგორც საყვარელი და სასიამოვნო ნივთების შექმნის ექსპერტებმა. როდესაც საქმე საკვებს ეხება, მათ შეუძლიათ ისეთი მომხიბლავი კულიანარიული სასწაული შექმნა, რომ ცხარე ცრემლით იტირებთ და გაკიცხავთ საკუთარ თავს ტკბილი კნუტის შეჭმის გამო. დღევანდელ სტატიაში წარმოგიდგენთ 60 გასაოცარ, უგემრიელეს კულ...
Lerato
2016, 25 მარტი, 18:25

45 კრეატიული ღვეზელი, რომლის შეჭმაც ნამდვილად დაგენანებათ
ღვეზელი, რა თქმა უნდა, ერთნაირი არ არის არც ვიზუალურად და არც შიგთავსით. თუმცა, ზოგჯერ მას ისე ამზადებენ, რომ სულაც არ ფიქრობენ ესთეტიურ მხარეზე. ეს ნამდვილად მოსაწყენია. ამიტომ სტატიაში შემოგთავაზებთ 50 ღვეზელის ნიმუშს, რომელიც კულინარიულ შედევრს წარმოადგენს. მას შემდეგ რაც დაათვალიერებთ, ნამდვილად გაგიჩნდებათ რომელიმეს გაკეთების სურვ...
Lerato
2016, 2 იანვარი, 18:06

დაფნის ფოთლის საოცარი თვისებები – ბევრი პრობლემისგან გაგათავისუფლებთ
სახლის პირობებში დაფნის ფოთოლი დაგეხმარებათ ბევრი პრობლემისგან გათავისუფლებაში, მით უმეტეს რომ ინარჩუნებს ყველა სამკურნალო თვისებას გახმობის შემდეგაც კი. დაფნის ფოთლის არატრადიციული გამოყენება თუ გაწუხებთ არასასიამოვნო სუნი პირიდან ან ისეთი ანთებითი პროცესები, როგორიცაა სტომატიტი, გინგივიტი ღრძილების ანთება, შ...
Lerato
2015, 9 ოქტომბერი, 21:00

ზეითუნის ზეთი: მისი შეძენის და მოხმარების 7 გავრცელებული შეცდომა
ზეითუნის ზეთი extra virgin (EVOO) ერთ-ერთი საოცრებათაგანია პროდუქტების სამყაროში. შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, გულის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ცხიმებს და რაც მთავარია ის ისეთი გემრიელია! ზეითუნის ზეთი ერთერთი ყველაზე გავრცელებული სამზარეულო ინგრედიენტია, რომლის შესახებაც, სამწუხაროდ, საკმარისი ინფორმაცია არ გვაქვს. რა შეცდომებს ვ...
Lerato
2015, 1 ოქტომბერი, 0:18

10 ყველაზე გემრიელი ყველი მსოფლიოში, რომელიც უნდა დააგემოვნოთ
1. პარმეზანი პარმეზანი იტალიური ყველია არის მაგარი, მტვრევადი და გამოირჩევა მძაფრი გემოთი. აქვს ხარისხის ნიშანი DOP (Denominazione di Origine Protetta სახელისა და წარმომავლობის დაცვა). ის შეგიძლიათ მიირთვათ ცალკე ან ისეთ კერძებთან ერთად როგორიცაა მაკარონი, პიცა, სუპი, სალათა, ომლეტი... იტალიის ერთ-ერთ რეგიონში (ემილ...
Lerato
2015, 20 სექტემბერი, 21:17

ხილისა და ბოსტნეულის საუკეთესო კომბინაციები "ფრეშისთვის"
სპორტით ხართ დაკავებული და სურვილი გაქვთ თქვენი ორგანიზმი ვიტამინებით გაამდიდროთ? მაშინ უნდა მიირთვათ ახალგამოწურული წვენები. შეიძლება მომზადდეს რამდენიმე ბოსტნეულისა და ხილის კომბინირებით. სტატიაში მოგითხრობთ იმას, თუ რა რასთან უნდა შეურიოთ, რათა მაქსიმალურად მიიღოთ სარგებელი თქვენი ორგანიზმისთვის და ჯანმრთელობის მდგომარეობა გაიუმჯობესოთ. ...
Lerato
2015, 2 სექტემბერი, 23:08


«
1
2
3
4
»
კვირის სიახლეები
როგორ მოვიშოროთ ულვაშები სამუდამოდ - ეს მეთოდი გაგაოგნებთ!როგორ მოვიშოროთ ულვაშები სამუდამოდ - ეს მეთოდი გაგაოგნებთ!
ვარსკვლავური ფიასკო, რის გამოც მათ ძალიან რცხვენიათვარსკვლავური ფიასკო, რის გამოც მათ ძალიან რცხვენიათ
რომელი პროფესია აქცევთ ქალებს იდეალურ ცოლად? - გაგიკვირდებათ!რომელი პროფესია აქცევთ ქალებს იდეალურ ცოლად? - გაგიკვირდებათ!
აბსურდული ფოტოები, რომლებიც ბევრს გახალისებთაბსურდული ფოტოები, რომლებიც ბევრს გახალისებთ
ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 30 (25 ფოტო)ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 30 (25 ფოტო)
ვარსკვლავური ფიასკო - გასაპარსი ფეხები, გამოსველებული უბე და იღლია და სხვა შემთხვევებივარსკვლავური ფიასკო - გასაპარსი ფეხები, გამოსველებული უბე და იღლია და სხვა შემთხვევები
ცხელი ბრაზილიური ცეკვები გასული საუკუნიდან - რა ხდებოდა რიოს კარნავალზე "მაშინ"?ცხელი ბრაზილიური ცეკვები გასული საუკუნიდან - რა ხდებოდა რიოს კარნავალზე "მაშინ"?
ნორჩი ცნობილების ყველაზე სკანდალური ფოტოები +13ნორჩი ცნობილების ყველაზე სკანდალური ფოტოები +13
ცნობილები, რომელთა სხეული შორსაა იდეალურისგანცნობილები, რომელთა სხეული შორსაა იდეალურისგან
ცნობილებს ამ ფოტოების არსებობის დავიწყება სურთცნობილებს ამ ფოტოების არსებობის დავიწყება სურთ
ავსტრალიაში ჰუმანოიდების 60–მდე სამარხი აღმოაჩინესავსტრალიაში ჰუმანოიდების 60–მდე სამარხი აღმოაჩინეს
ანდაზებით გადმოცემული იაპონური სიბრძნეანდაზებით გადმოცემული იაპონური სიბრძნე
ამ ფოტოებზე რა ხდება? – სურათები, კონტექსტის გარეშე – 7 (25 ფოტო)ამ ფოტოებზე რა ხდება? – სურათები, კონტექსტის გარეშე – 7 (25 ფოტო)
აღმოაჩინეს მტკიცებულება, რომლის მიხედვით, აღმოსავლეთის და დასავლეთის ცივილიზაციებს შორის კავშირი "აბრეშუმის გზამდე" იყოაღმოაჩინეს მტკიცებულება, რომლის მიხედვით, აღმოსავლეთის და დასავლეთის ცივილიზაციებს შორის კავშირი "აბრეშუმის გზამდე" იყო
მეგრელი ქალების აჯანყება საბჭოთა რეჟიმის წინააღმდეგმეგრელი ქალების აჯანყება საბჭოთა რეჟიმის წინააღმდეგ
ცნობილების უცნობი ცხოვრება - იშვიათი ფოტოები წარსულიდანცნობილების უცნობი ცხოვრება - იშვიათი ფოტოები წარსულიდან
ბრაზილიაში აღმოაჩინეს მიტოვებული ავტოსალონი 300 ათასი $-ის ღირებულების ავტომობილებითბრაზილიაში აღმოაჩინეს მიტოვებული ავტოსალონი 300 ათასი $-ის ღირებულების ავტომობილებით
6 ნიშანი, რომ თქვენი ჰორმონები უკონტროლო გახდა6 ნიშანი, რომ თქვენი ჰორმონები უკონტროლო გახდა
3 შემთხვევა, როდესაც კატეგორიულად უნდა თქვათ უარი წყლის დალევაზე3 შემთხვევა, როდესაც კატეგორიულად უნდა თქვათ უარი წყლის დალევაზე
კნუტმა ბავშვთა ონკოლოგიურ საავადმყოფოში ნამდვილი სასწაული მოახდინაკნუტმა ბავშვთა ონკოლოგიურ საავადმყოფოში ნამდვილი სასწაული მოახდინა