ლიმონიც და მისი ქერქიც ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. დილას გაღვიძების შემდეგ, მიირთვით თბილი ლიმონის წყალი და დაიწყეთ დღე უფრო პოზიტიური განწყობით. წარმოგიდგენთ დადებით თვისებებს...

1. ეხმარება მონელების სისტემას - ლიმონის წვენი, მონელების სისტემას ტოქსინებისგან ასუფთავებს. კუჭში მიმდინარე წვის და ყაზბობის საწინააღმდეგოდაც საკმაოდ ეფექტურია!

2. არის დიეტური - თუ თქვენ რეგულარულად დალევთ ლიმონის თბილ წყალს ყოველ დილია, აშინ ორგანიზმში მჟავიანობაც დარეგულირდება. ასევე მარტივად კლავს შიმშილს, აქედან გამომდინარე დიეტურ საშუალებად ითვლება.

3. აძლიერებს იმუნურ სისტემას - იმუნურ სისტემას პირველ რიგში სტრესი აქვეითებს. ასეთ პერიოდებში ადამიანმა აუცილებლად უნდა მიირთვას ხილი, რომელიც შეიცავს C -ვიტამინს. გაითვალისწინეთ, რომ ლიმონი უხვად შეიცავს, ამ სტრესის საწინააღმდეგო ვიტამინს!

4. არის ენერგეტიკული - იცოდით, რომ ლიმონის სურნელს დადებითი რეაქცია აქვს ნერვულ სისტემაზე? თუ ნერვული სისტემა წესრიგში გექნებათ და თავს კარგად იგრძნობთ, ეს იმას ნიშნავს რომ ძლიერი ენერგია შემოგემატებათ, რაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში ძალიან მოთხოვნადი ფაქტია. თუმცა დღეს ადამიანების უმეტესობაში დეპრესია ჭარბობს.

5. ებრძვის ვირუსულ ინფექციებს - პირველი რიგში ეფექტურია ყელის ტკივილების საწინააღმდეგოდ.

6. სასარგებლოა კანისთვის - ანტიოქსიდანტური თვისებიბის საშუალებით კანზე ლაქების მოსაციებლად ხშირად გამოიყენება ლიმონის წვენი.

7. შეიცავს უხვად კალიუმს - თუ არ ხართ ბანანის მოყვარული, მაშინ აუცილებლად მიირთვით ლიმონის წვენი. რატომ? იმიტომ, რომ კალიუმი ნერვული სისტემას, გულს და ტვინს უკეთესად მუშაობაში ეხმარება.

8. კოფეინისადმი ნაკლები მიდრეკილება გექნებათ - დილა ყავით იწყება- ეს ალბათ უმეტესი ჩვენთაგანისთვის ცხოვრებისეულ სლოგანს წარმოადგენს, თუმცა თუ მიირთმევთ ლიმონის თბილ წყალს ყოველ დილას, უფრო ენერგიულები იქნებით და ორგანიზმი კოფეინს ნაკლებად მოითხოვს. გაითვალისწინეთ, რომ გადაჭარბებული კოფეინი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო არ არის, მითუმეტეს რომ გულს ავნებს!