მეცნიერებმა დაასახელეს ამთარში სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისათვის საჭირო პროდუქტები.ჟურნალმა "Healthy Style" გამოაქვეყნა ჯანდაცვის ექსპერტთა და მეცნიერთა დიდი ჯგუფის მიერ მიღებული რეკომენდაციები, თუ რა სახის პროდუქტებს უნდა მოვიხმარდეთ ზამთარში თრომბოზის და ემბოლიის წინააღმდეგ საბრძოლველად.ექიმების განმარტებით, ზამთარში გულ- სისხლძარღვთა პრობლემების რისკები უფრო მაღალია სიცივის გამო, რაც სისხლძარღვოვან სპაზმებს იწვევს და ამის გამო ერთ - ერთ საუკეთესო პროდუქტად ლიმონი დასახელდა.
როგორც ექსპერტები ამტკიცებენ, ლიმონი აუმჯობესებს სისხლში მიმოქცევის პროცესს და ზრდის სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას - იმუნიტეტის ძირითად მებრძოლს პათოგენებით.გარდა ლიმონისა, კიდევ ერთი პროდუქტი, რომელიც აუმჯობესებს სისხლძარღვებს არის ზეითუნის ზეთი, რომლის გამოყენება ხელს უწყობს სისხლძარღვთა ქსოვილების ელასტიურობას, ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას და ამცირებს სისხლის შემადგენლობის რისკებს.ავოკადო - ზეითუნის ზეთის მსგავსად მეცნიერთა თქმით, სასურველია კვირაში ამ შესანიშნავი ხილის სამჯერ მირთმევა. გარდა ამისა იძლევიან რჩევებს ყოველდღიურ მენიუში თითო კბილი ნიორის ჭამა, რადგან მასში არსებული ყველა ნივთიერების წყალობით ნიორი უმნიშვნელოვანესად აძლიერებს იმუნიტეტს და იცავს სისხლის შემადგენლობას.ასევე სასარგებლოა ნიახური არტერიული წნევის სამკურნალოდ. მეცნიერთა აზრით, ნიახურის გამოყენება ამცირებს სტრესის ჰორმონს, რომელიც არღვევს გულის კუნთის ჯანმრთელ მუშაობას.გარდა ამისა, ნიახური ხდის არტერიებს უფრო მოქნილს და აწესრიგებს ათენოსკლეროზის პროცესს.განსაკუთრებით კარგია აგრეთვე როგორც პრეპარატი სისხლძარღვთა დარღვევების პრევენციის მიზნით სტაფილოს მოხმარება, რომელიც დიდი რაოდენობით ბეტა კაროტინს შეიცავს, რომლის წყალობით სისხლში ქოლესტერინის დონე ნორმალიზდება.მოკლედ, სტატიაში წარმოდგენილია ხუთი ძირითადი პროდუქტი ზამთარში გულ - სისხლძარღვთა ნორმალური მუშაობისა და თრომბოზისა და ემბოლიის წინააღმდეგ საბრძოლველად.კიდევ ერთხელ შეგახსენებთ ამ პროდუქტებს: ლიმონი, ნიორი, ავოკადო, ზეითუნის ზეთი, სტაფილო და ნიახური.